Sisu

• Astuda
• Näpunäited
• Hoiatused

Ära tee ennast naljaks. Solaariumid tekitavad tõenäolisemalt nahavähki, nii et ärge harjuge oma DNA-d UV-kiirte abil kahjustama lihtsalt selleks, et saada "tervislik" tan. Kuid kui soovite ikkagi iga natukese aja tagant lamamistooli, siis parem teate sellest nii palju kui võimalik. Päevitamine on üks neist asjadest, mida ümbritsevad kosmeetilised müüdid. Lugege neid samme, et te ei põleks.

Astuda

1. Minge ilusalongi ja küsige, mis programme neil seal on. Enamikus salongides on erinevat tüüpi solaariumid ja pakutakse igasuguseid pakette:
   • Madal rõhk. See on traditsiooniline solaarium. UV-kiirte kiirgus toimub loodusliku päikesevalgusega võrdses spektris. Lambid tagavad kiire parkimise, kuid põlemisoht on seda tüüpi solaariumide puhul suurim. Kui põlete kergesti, ei sobi see solaarium teile.
   • Kõrgsurve. Need solaariumid kiirgavad rohkem UVA-kiirte (võrreldes UVB-kiirte). Päikesepõletuse eest vastutavad UVB-kiired. Seda tüüpi solaariumide abil saate sügavama värvi, mis püsib kauem, kuid selle ülesehitamine võtab kauem aega. Need on sageli kõige kallimad solaariumid.
   • Päikesedušš. See on tegelikult vertikaalne solaarium. Selle asemel, et sellel lamada, te seisate. Eeliseks on see, et te ei ole samal plaadil, kus teised on valetanud (ja higistanud). Lisaks on meeldivam, kui kannatate klaustrofoobia all.
   • Pritsikabiin. Teie kehale süstitakse isepruunistavat losjooni. UV-kiirgus ei ole seotud, seega on see kõige ohutum meetod. Pidage lihtsalt meeles, et see tan võib tuhmuda määrdunud ja ebameeldival viisil, kui te ei hoia sammu.
2. Tehke ringkäik. Solaariumide vaatamiseks külastage mõnda salongi. Kas kõik on puhas? Vaadake diivanid korralikult läbi. Kui näete kusagil mustuse kogunemist, näiteks klaasi ja velje vahel, eemalduge. Muul juhul küsige, kuidas nad solaariumi puhastavad (Glassexist ei piisa bakterite hävitamiseks). Ostke ringi, võrrelge mõnda salongi ja valige endale kõige sobivam.
3. Laske oma nahka analüüsida. Hea salong teeb seda alati (ja nad peaksid hoidma solaariumit väga heleda nahaga inimestele). Teie nahatüüp määratakse küsimustiku põhjal, et nad saaksid soovitada õiget aega solaariumisse minekuks. Analüüs ei võta rohkem kui paar minutit.
   • Ole avatud kõigi ravimite suhtes, mida te võtate. Mõned ravimid võivad mõjutada naha reageerimist solaariumidele.
4. Osta päikeseprille. Hea salong soovitab või kohustab teid prille kandma. Kui nad pole sellel, ei hooli nad teie ohutusest (ja nad võivad ka solaariumide puhastamisel olla juhuslikud).Ärge muretsege, need naljakad päikeseprillid parkimisvoodi all ei tee teid tõesti kährikuks. Need lihtsalt hoiavad teid pimedaks jäämast.
5. Ärge kasutage türosiini baasil päevitamise kiirendeid (losjoneid või tablette). Türosiin on aminohape, mida keha kasutab melaniini tootmiseks, mis muudab naha tumedamaks. Kuid pole tõestatud, et türosiin võib imenduda naha kaudu (või sapi kaudu, kui te võtate seda pillidena).
6. Mine oma boksi. Võtke maha nii palju kui soovite. Võite hoida oma aluspesu või bikiinid seljas või võite kõik ära võtta. Võtke samu ettevaatusabinõusid nagu riietusruumi või avaliku dušši puhul. Solaariumi võib pärast igat kasutamist puhastada, kuid ülejäänud putka puhul ei pea see nii olema. Seetõttu on eelistatav mitte istuda alasti kabiinis toolil ja hoida sokke seljas, kuni te solaariumisse lähete.
   • Kui sa päriselt on paranoilised ja ei viitsi ilusalongi töötajad sind vahtida, nagu oleks endast väljas, võite küsida pudelit pesuvahendit ja lappi, et saaksite veel korra solaariumit puhastada. Ärge võtke kaasa ainult oma pesuvahendit, sest mõned tooted võivad solaariumiklaasi kahjustada või nahka ärritada.
   • Taotlege töötajatelt päevitamiskursust. Küsige, milleks kõik nupud on mõeldud. Kuidas kogu asja välja lülitada? Kuidas ventilaator töötab? Kui teie näole on eraldi tuled, siis kuidas neid sisse või välja lülitada?
7. Pange prillid ette. Sa peaksid seda tõesti tegema. Ärge kasutage lamamistooli ilma silmakaitseta (päikeseprillid ei aita). Keda huvitab, et sa hull välja näeksid?
8. Heitke lamamistoolile ja sulgege ülaosa. Tulede sisselülitamiseks vajutage nuppu. Peaks olema taimer ja töötaja on määranud teile kindla aja (näiteks 10 minutit). Hea töötaja tunneb sind a väike annus peaks algama ja et saate seda aeglaselt üles ehitada. Lõõgastuge, mediteerige või tehke lihtsalt uinak. Ja paluge päikesejumalaid, et te ei põleks.
9. Mine solaariumist välja. Kui olete väga higine, pühkige end kuivaks rätikuga (tavaliselt salongist saadud). Pange riided selga ja minge koju.

Näpunäited

• Kontrollige end regulaarselt nahavähi suhtes.
• Niisutatud nahk päevitub paremini. Nii et määrige ennast oma lemmik kehakreemiga.
• Kui soovite pikka aega päevitust säilitada, koorige nahk vahetult enne solaariumisse minekut. Ilmub värske nahakiht, mis esialgu ei lähe, kuigi teil on suurem oht ​​põletada.
  • Kui teil on tundlik nahk, on parem mitte koorida ega depileerida 24 tundi enne solaariumisse minekut.
• Ärge võtke duši all kohe pärast päevitamist, vaid laske naha melaniinil kõigepealt värvi hästi imada. Kui suudate nii kaua oodata, on parem järgmisel päeval dušši all käia.
• Kui teil on palju juukseid, ei saa te seda pruuni. Kõigepealt kaaluge raseerimist või vahatamist.
• Tavaliselt oodatakse pärast päevitamist solaariumist higi pühkimist.

Hoiatused

• Ärge lootke oma nahavärvile, et teada saada, millal solaariumist välja saab. Tugevas päikeseduši all võib 5 minuti jooksul kohutavalt põleda ja sellest saate teada alles 6 tundi hiljem, kui muutute sama punaseks kui homaar. Alusta aeglaselt ja ehita see üles!
• Spetsiaalsete prillideta on väga ohtlik minna lamamistooli. Teie nägemist võib tõsiselt mõjutada, võite muutuda värvipimedaks või ööpimedaks või isegi täiesti pimedaks.
• Kui salongitöötajad näivad liiga pruunid või põlenud, ei pruugi nad olla teie parimad kaaslased.
• Pange päikesekreem (kui te ei ole solaariumil). Väike värv ei muuda teid päikesepõletuse suhtes immuunseks.
• Ärge kasutage õues minnes päevitavat kreemi, kuna need ei kaitse päikese eest.
• Mõlemal juhul suurendab kokkupuude UV-kiirgusega nahavähi riski.
• Ärge kasutage solaariumit sagedamini kui ülepäeviti. Nahk jätkub pärast päevitamist 24 tundi ja nahk vajab taastumiseks aega, vastasel juhul põlete.