Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: millal, kus ja miks
• 2. meetod 3-st: palvetage
• 3. meetod kolmest: palved või vaimne tegevus usu kaudu
• Näpunäited
• Hoiatused

Selle sõna laiemas tähenduses on palve tagasihoidlik taotlus. Termin "palve" viitab tänapäeval sageli religioossetele palvetele - tunnete end koos vaimu või jumalaga, millesse usute. Ehkki palvete rituaalid ja kokkulepped võivad olla väga erinevad, on kavatsus sama - ühendada vaimne side endaga seotud jõuga.

Astuda

1. meetod 3-st: millal, kus ja miks

1. Võtke aega palvetamiseks. Sõltumata sellest, kuidas te palvetate või kellele palvetate, võib mõnikord olla raske leida aega palvetamiseks kiirel ajal. Seejärel saate palve muuta oma igapäevarutiiniks, näiteks palvetada kohe pärast ärkamist, enne magamaminekut või enne iga sööki. Pole olemas halba aega palvetamiseks.
   • Paljud inimesed palvetavad emotsionaalsetel aegadel, näiteks kui nad tunnevad kurbust, ärevust või rõõmu. Palvetada saate igal ajal päeval ja nii palju, kui see on vajalik teie vaimseks eluks. Mõnede inimeste eesmärk on saavutada pidev palveseisund, olles kogu päeva jooksul teadlik oma vaimsest ühendusest.
   • Õigeusu juudid palvetavad kolm korda päevas (Šahharit, Minchah ja Maariv / Arvith) ja moslemid viis korda päevas. Teised palvetavad täiesti spontaansel viisil, kui nad seda soovivad või teatud juhtudel (vanemate eest, enne sööki jne). Ühesõnaga tehke seda, mida peate vajalikuks.
2. Leidke hea koht palvetamiseks. Näete, et võite palvetada igal ajal, igas kohas ja viisil. Võib olla hea olla kohas, mis kutsub esile vaimsust (näiteks kirik või tempel) või kus keskkond tuletab teile meelde teie vaimset sidet (näiteks looduses või avara vaatega kohas). Võite palvetada teiste inimeste ees või siis, kui olete üksi.
   • Mõne religiooni, näiteks budismi jaoks on meditatsioon palve tüüpvorm (või mõnikord on palve meditatsiooni tüüpvorm). See on sama lugupidav viis palvetada kohas, kus saate ennast isoleerida ja ühendada oma vaimsusega. Ükskõik, kas teile meeldib palvetada avamaal või kummardava koguduse koosseisus, leidke oma "kummarduskoht".
3. Tea, miks sa palvetad. Sageli kaasneb palvega rituaal, mis annab palvele suuna. See võib olla kas pikem tseremoonia põleva tule kohal, kus ohverdatakse tulevaks hooajaks õnne nõudmiseks, või lihtne ja sisukas aitäh söögikorra eest. See ei tohiks midagi küsida, paluda, küsida ega tänada. See peab lihtsalt näitama tunnustust.
   • Palve võib olla vestlus, kuid see pole kohustuslik.Mõnes religioonis annab palve võimaluse intellektuaalseks järelemõtlemiseks. Palve ei tohiks olla teie kohta. Rooma-katoliku traditsioonis võivad teatud palved ja pühendused olla "heastamisakt" või tühistada kellegi teise patud.
   • Kui teate, miks palvetate, kaaluge, kas on keegi teine, kellega räägite? Kellega soovite vestlust pidada, kellega te seda teete?
4. Palve ei tohiks sisaldada tehtud ja läbimõeldud vaikust. See võib olla nii, nagu soovite. Laul ja tants on olnud pikka aega osa erinevate religioonide palvetest. Mõned kristlased isegi palvetavad oma keha kujundades!
   • Kõik, mis viib teid lähemale teie vaimsusele, teie Jumalale, võib olla palve katalüsaator. Kui kiire jooksmine sind sinna viib, on tore. Kui tabate seda voodis keerutatuna, on tore. Võite kopsud välja karjuda ja mäe otsa joosta, kui see täidab teid imetluse, tunnustuse või tänulikkusega.

2. meetod 3-st: palvetage

1. Istu oma palveasendis. Selle määrab mõnikord usk, millest kinni pead. Füüsiliselt oma mõtteid väljendades elate mõnikord kogemust sügavamalt. Inimeselt inimesele sõltub see, kuidas ennast palveks esitatakse: istudes, põlvitades, põrandal lamades, käed kinni, kinnitatud või üles tõstetud, kellegi teise kätest kinni hoides, pea viltu, tantsides, kummardades, keerutades, lehvitades jne. palvetage isegi avatud silmadega ja teised suletud silmadega.
   • Igal usul inimesel on usk, mis tunneb end tema jaoks õigena. Mis tundub teie jaoks õige? Lisaks sellele, et mõtlete oma keha asendile, mõelge ka oma keha asendile ruumis. Mõne religiooni jaoks on oluline palve ajal suunatud suund (näiteks Mekale). Kui teie elus on mõni vaimne koht, mõelge sellele kohale enda suhtes.
2. Valmistuge palveks. Sõltuvalt teie usust võib teil olla palveks ettevalmistumise rituaal. See võib aidata teil leida õige seade. Valmistage ette mis iganes peate õigeks või sobivaks.
   • Üle kogu maailma näete inimesi, kes pesevad ennast, määrivad õliga, helistavad kellasid, põletavad viirukeid, süütavad küünlaid, pöörduvad teatud suunas, teevad ristimärki või paastuvad. Mõnikord juhib ettevalmistust keegi teine, näiteks vaimne sõber, palverühma juht või usuõpetaja. See võib võtta paar minutit (näiteks pesemine või ristimärgi tegemine) või see võib võtta mitu päeva või isegi nädalat (paastumine).
   • Paljud religioonid võtavad arvesse teie välimust. Teatud riideesemeid peetakse palvekoosolekuteks sobivaks või sobimatuks. Kui leiate, et teie praegune riietus on mingil põhjusel häiriv, valige esitlus, mis sobib paremini teile ja teie vaimsusele.
3. Alustage palvet. Palvetada saab valjusti rääkides, mõeldes, lauldes jne. Mõned palved loetakse mälust või loetakse raamatust, teised palved sarnanevad pigem vestlusega. Võite oma palvet alustada Jumalat (või jumalaid) kutsudes ja abi paludes (või mis iganes teie kavatsus on).
   • Sa ei saa midagi valesti teha. Kui teie meelde jäänud palve või laul edastab teie sõnumi õigesti, ei pea te sõnu otsima. Kui teil on siiski mõni eriline mõte, küsimus või mure, on juhuslik vestlus sama hea.
4. Esitage oma taotlus, esitage küsimus või laske meil kuulda, mida soovite öelda. Võite küsida vastuseid või jõudu, saata teistele head energiat või tänada neid. Kõige tavalisem palvevorm on abi küsimine, et saada heaks (või paremaks) inimeseks ja et te kuuleksite oma palvet Jumala (või jumalate) käest.
   • Palveks ei ole kohustuslikku aega ega kestust. Lõppude lõpuks ütleb ülaltoodud suur mees (või üks suurtest meestest või naistest) kindlasti isegi "Aitäh, ah!" hindama.
   • Meele puhastamine ja paigal püsimine võib palve jaoks olla kasulik. Te ei pea pidevalt mõtlema, rääkima ega vastuseid kuulama. Võite kindlaks teha, et selgel mõistusel on vastused mõtisklevas vaikuses.
5. Lõpeta palve. Mõni inimene lõpetab või lõpetab palve spetsiaalse sõna, fraasi või žestiga, lihtsalt seistes või istudes mõni minut vaikuses või öeldes "Aamen".
   • Tunnetate, kui teie palve on lõppenud. Liigu mõtlikult eemale kohast, kus sa istusid, ja naase siis lihtsalt oma päeva juurde, pisut vaimsem kui varem.

3. meetod kolmest: palved või vaimne tegevus usu kaudu

• Hinduismi
  • Kuidas tšakraid aktiveerida
• Kristlus
  • Kuidas Jeesuse poole palvetada
• Islam
  • Kuidas wudoo esitada
  • Kuidas salatit esitada
  • Kuidas leida qibla palveks

Näpunäited

• Palvetage regulaarselt oma vaimse ja isikliku heaolu nimel, mitte ainult siis, kui olete hädas või kui vajate midagi. Palvetamine, kui teil on midagi vaja, möödub kõigepealt palve eesmärgist.
• Olge alati oma palve tulemuse eest tänulik. Palve põhineb veendumusel, et sind kuulatakse, seega ole piisavalt tänulik.
• Kristlaste jaoks: palvetage näiteks kokkuleppe ja usuga: kui soovite midagi lahendatud, tänage Jumalat ja tänage Teda, et ta teile kogu oma ime andis: "Jumal, ma tänan sind mu _____ tervendamise eest" (vaim, hing, jalg, südamehaigused) , jne.).
• Püüdke olla õnnistatud - andes oma osa, aidates muu hulgas ka teisi. Seda saate teha õige suhtumisega, põhjustamata endale ja teistele kahjulikke tagajärgi.
• Palve kõige olulisem osa on usk suuremasse jõusse, mis on universumi loonud ja seda jälgib. Seda nimetatakse sageli usuks.
• Kas olete kuulnud, et peaksite "pidevalt palvetama" või "lakkamatult palvetama"? Saate seda teha, ülistades oma jumalat (jumalaid) oma töö, oma olemasolu, oma elu kaudu ja alati hoides tänu ja teisi õnnistades.
• Mõned inimesed lõpetavad palve sellise sõnaga nagu "Aamen või" Du'a ". Teised ütlevad autoriteedi nime, näiteks paljud kristlased ütlevad: "... Isa, Poja, Püha Vaimu, Aameni nimel".
• Pole tähtis, millal ja kus palvetate. Tähtis on see, miks, kelle eest ja kuidas palvetate.
• Jumal on su parim sõber; nii et räägi temaga nii, nagu räägiksid sõbraga, ja õnnista teda ja teisi. Te ei tohiks kunagi Jumalale vanduda ega valetada.
• Kui palvetate, peaks teie keskendumine toimuma ainult Jumala juures ega kusagil mujal. Puhasta oma meeled ja tea, et Jumal näeb sind.
• Palvetamiseks pole õiget ega valet viisi. Palvetada saab igal pool, igal ajal ja igas asendis. Palvetada saab sõnadega või ilma, üksi või koos teistega.
• Sule silmad ja kujuta ette, et ta on sinuga. Kõigeväeline, kes saatis oma poja meid lunastama.

Hoiatused

• Kui näete halbu unenägusid, proovige tänuga palvetada ja paluge teiste jaoks õnnistust rahu leidmiseks.
• Palve pole kindel kiire lahendus. Mõnikord saate asju palvetades lahendada, kuid sageli on palve tulemused väga peened.
• Palvetamiseks pole õiget viisi ja te ei tohiks kunagi tunda survet palvetada viisil, mis tekitab ebamugavustunnet.
• Ärge olge teotav, see tähendab, et te palvetate ja siis teete midagi, mis pole kooskõlas teie vaimsusega, ja peate oma palvet mingisuguseks hüvitiseks (te ei tohiks palvet näha karistusena ega vigade parandamise viisina).