Sisu

• Astuda
• 1. osa 4-st: sümptomite äratundmine
• 2. osa 4-st: mumps kodus
• 3. osa 4-st: meditsiinilise abi saamine
• 4. osa 4-st: mumpside ennetamine
• Näpunäited

Mumps on väga nakkav viirushaigus, mille korral süljenäärmed muutuvad põletikuliseks. Kui teid pole mumpsi vastu vaktsineeritud, võite selle saada kokkupuutel nakatunud inimese tatt või süljega, kui nad aevastavad või köhivad. Viiruse jaoks pole veel meditsiinilist ravi. Ravi eesmärk on leevendada sümptomeid seni, kuni keha immuunsüsteem on haiguse ise võitnud. Kuid on oluline, et helistate oma arstile kohe, kui kahtlustate endas või oma lapses mumpsit. Haiguse leviku tõkestamiseks tuleb teatada kõigist mumpsijuhtumitest.

Astuda

1. osa 4-st: sümptomite äratundmine

1. Pidage meeles, et mumps on enne sümptomite ilmnemist nakkav. Mumpsisümptomid algavad tavaliselt 14–25 päeva pärast kellegi nakatumist. Mumpsiga inimene on kõige nakkavam umbes 3 päeva enne näo turset.
   • Pange tähele ka seda, et ühel juhul 3-st ei esine mumpsil mingeid ilmseid sümptomeid.
2. Kontrollige, kas süljenäärmed on paistes. Mumps on kõige tavalisem süljenäärmete turse, mille tõttu inimene saab "hamstri põsed". Süljenäärmed on kaks nääret, mis vastutavad sülje tootmise eest. Need asuvad mõlemal pool nägu, lihtsalt kõrvade ees ja lõualuu kohal.
   • Ehkki tavaliselt paisub kaks nääret, on ka võimalik, et ainult üks nääre paisub.
   • Turse võib põhjustada valu näol, kõrvades või lõualuus. Samuti võib teil tekkida suu kuivus ja teil on probleeme neelamisega.
3. Jälgige teisi levinud mumpsisümptomeid. Enne mumpsiga võivad süljenäärmed paisuda ka mitmed muud sümptomid, näiteks:
   • Peavalu
   • Liigesevalu
   • Iiveldus ja üldiselt halb enesetunne
   • Kõrvavalu närimisel
   • Kerge kõhuvalu
   • Söögiisu kaotus
   • Palavik on 38ºC või kõrgem
4. Kontrollige, kas munandid või rinnad on paistes. Kui olete 13-aastane või vanem mees, võivad teie munandid paisuda. Kui olete 13-aastane või vanem naine, võivad teie rinnad tursuda.
   • Naistel, kellel on mumps, võivad tekkida ka munasarjade tursed.
   • Turse võib olla valus nii meestel kui naistel. Kuid see viib harva viljatuseni.
5. Pange arst diagnoosi. Süljenäärmete turse ja ülaltoodud sümptomid on tavaliselt selge märk sellest, et teil on mumps. Kuid ka muud viirused (näiteks gripp) võivad põhjustada süljenäärmete turset, kui ainult ühel küljel. Harvadel juhtudel võib turse põhjustada ka bakteriaalne infektsioon või ummistunud süljenäärmed. Teie arst võib sümptomeid vaadates kinnitada, et teil on viirus. Teie arst võib diagnoosi saamiseks teha ka vere- või uriinianalüüsi.
   • Samuti on oluline teavitada oma arsti, kui teil on mumps, et ta saaks sellest GGD-le teatada. See võib takistada teistel mumpsi tekkimist. Mõnikord on mumps puhang, eriti piirkondades, kus lapsi ei vaktsineerita haiguse vastu religioossetel põhjustel.
   • Ehkki tavaliselt pole see ohtlik haigus, on mumpsil samad sümptomid kui ohtlikel haigustel nagu mononukleoos ja tonsilliit. Sellepärast on oluline rääkida oma arstiga, kui kahtlustate endas või oma lapses mumpsit.

2. osa 4-st: mumps kodus

1. Pidage meeles, et mumps puhastub tavaliselt ise ühe kuni kahe nädala jooksul. Lapsed paranevad mumpsist tavaliselt 10–12 päeva pärast. Umbes 1 nädala pärast väheneb süljenäärmete turse.
   • Täiskasvanute keskmine taastumisaeg on 16 kuni 18 päeva.
   • Kui sümptomid ei parane või süvenevad 7 päeva pärast, pöörduge oma arsti poole.
2. Eraldage ennast ja teisi haigeid inimesi. Teatage haigestumisest ja puhake vähemalt viis päeva. Nii väldite teiste mumpsiga süütamist.
   • Teie laps ei tohi koolis või lasteaias käia vähemalt viis päeva alates hetkest, kui näärmed paisuma hakkavad.
   • Perearst teatab GGD-le mumpsi juhtumist.
   • GGD saab uurida mitut mumpsijuhtumit.
3. Võtke valuvaigisti. Ibuprofeen või atsetaminofeen võivad leevendada valu ja ebamugavustunnet teie näol, kõrvas või lõualuus.
   • Küsige oma arstilt, millist valuvaigistit saate lapsele anda. Ärge kunagi andke aspiriini alla 18-aastastele lastele.
4. Kandke paistes näärmetele soe või külm kompress. See vähendab turset ja leevendab valu.
5. Joo palju vett. Oluline on hoida hüdreeritud, kui teil on mumps, juues kogu päeva jooksul palju vett.
   • Ärge jooge happelisi jooke nagu puuviljamahla, sest see võib teie niigi ärritunud süljenäärmeid veelgi ärritada. Vesi on kõige parem juua siis, kui teil on mumps.
   • Ärge sööge ka happelisi toite, näiteks tsitrusvilju, sest see muudab ka näärmete turse halvemaks.
6. Sööge toitu, mis ei nõua liiga palju närimist. Valige näiteks supp, kaerahelbed, kartulipuder ja munapuder.
7. Kandke toetavat spordipesu, kui teil on jalgevahe valu. Valu ja turse vähendamiseks võite selle peale panna ka jääkotti või kotikese külmutatud hernestega.
   • Kui teil on paistes rinnad või kõhuvalu, võib külm kompress leevendada valu nendes piirkondades.

3. osa 4-st: meditsiinilise abi saamine

1. Kui teil on tõsiseid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Minge lähimasse haiglasse või helistage 911, kui teil on jäik kael, krambid, tugev oksendamine, nõrkus või halvatus või kui olete (peaaegu) teadvuseta. Need võivad olla aju põletiku, näiteks meningiidi või entsefaliidi nähud.
   • Mõnedel inimestel, kellel on mumps, võib ka meningiit, ja seda peaks ravima arst.
   • Entsefaliit tekib siis, kui teie aju muutub põletikuliseks. Ravimata jätmine võib põhjustada neuroloogilisi probleeme ja olla eluohtlik.
2. Helistage oma arstile, kui teil on tugev kõhuvalu ja oksendamine. Need võivad olla pankrease põletiku või pankreatiidi nähud.
3. Jälgige lapsi hoolikalt. Viige laps arsti juurde, kui tal on krambid või kui olete mures, et tal tekib alatoitumus või dehüdratsioon. Need võivad olla tõsisema haiguse või seisundi tunnused.
4. Helistage oma arstile, kui teil on mumps ja olete rase. Mumps võib raseduse ajal olla ohtlik ja suurendab raseduse katkemise riski esimese 12–16 nädala jooksul.
5. Kui kuulmine on häiritud, pöörduge oma arsti poole. Harvadel juhtudel võib mumps põhjustada ühe või mõlema kõrva kuulmislangust. Nii et kui märkate, et teie kuulmine halveneb ühes või mõlemas kõrvas, pöörduge oma arsti poole. Ta saab teid suunata kõrva-nina-kurguarsti juurde.

4. osa 4-st: mumpside ennetamine

1. Veenduge, et olete mõlemad MMR-i vaktsineerinud. MMR-vaktsineerimine on vaktsineerimine leetrite, mumpsi ja punetiste vastu. See kombinatsioon sisaldab kõigi vaktsiinide kõige ohutumat ja tõhusamat vormi. Kui olete vaktsineeritud või kui teil on üks kord olnud haigus, olete immuunne. Kuid üks vaktsiini annus ei paku haiguspuhangu ajal piisavat kaitset. Seetõttu peate veenduma, et teil on olnud kaks MMR-vaktsiini annust.
   • Seda teist annust soovitati alles alates 1990ndatest. Seega pole paljud noored täiskasvanud teist vaktsiiniannust saanud. Kui olete täiskasvanu, rääkige oma arstiga teie tehtud mumpsivaktsineerimiste arvust ja hankige ka teine ​​annus.
   • Enne kooli minekut soovitatakse lapsele manustada kaks MMR-vaktsiini annust. Esimene antakse siis, kui laps on 14 kuud vana. Teine tuleb anda, kui laps on 9-aastane.
   • Kuigi süst teeb sageli natuke haiget, ei koge enamik inimesi vaktsiini tõsiseid kõrvaltoimeid. Ainult 1 inimesel 1 000 000-st tekib allergiline reaktsioon.
   • Vaatamata küsitava uuringu tulemusel Internetis üsna püsivatele kuulujutudele, ei põhjusta MMR-vaktsiin autismi.
2. Olge teadlik asjaoludest, kus te ei pea MMR-vaktsiini saama. Kui teie arst on võtnud verd ja selgub, et olete leetrite, mumpsi ja punetiste suhtes immuunne, ei pea te vaktsineerima. Isegi kui teil on juba kaks vaktsiiniannust olnud, pole see enam vajalik.
   • Tõsise haiguspuhangu korral võib arst soovitada immuunsuse suurendamiseks kolmandat vaktsineerimist.
   • Naised, kes on rasedad või plaanivad rasestuda nelja nädala jooksul, ei tohiks vaktsiini saada.
   • Seda ei soovitata kasutada ka inimestele, kellel on eluohtlik allergia želatiini või antibiootikumi neomütsiini suhtes.
   • Enne vaktsineerimist küsige oma arstilt, kas teil on vähk, verehaigus või HIV / AIDS. Rääkige oma arstiga ka siis, kui võtate steroide või muid ravimeid, mis võivad teie immuunsüsteemi mõjutada.
3. Harjutage head hügieeni, näiteks peske käsi ja kasutage taskurätikut. Aevastades või köhides pange nina ja suu üle kude. Kõrvaldage kasutatud koed ja hoidke neid teistest eemal. Mikroobide leviku vältimiseks peske regulaarselt käsi.
   • Et vältida teiste mumpsi nakatamist, on oluline pärast diagnoosi seadmist kodus olla vähemalt viis päeva.
   • Mumpsiviirus võib levida saastunud pindade kaudu, nii et ärge jagage söögiriistu ega tasse saastunud inimesega ning puhastage kindlasti pindu (näiteks töötasapinnad, valguslülitid, ukselingid jne) antibakteriaalse pesuvahendiga.

Näpunäited

• Mumpsi ebamugavust saab leevendada arvatavate koduste ravimite abil, näiteks spargli seeme ja lambaläätsepasta, ingver ja aloe vera koos kurkumiga. Enne nende looduslike ravimite proovimist pidage nõu oma valu leevendamiseks.
• Ingver on mumpsi vastu väga tõhus. Ingveril on põletikuvastane ja viirusevastane toime ning see leevendab ka valu, mistõttu on see väga hea kodune ravim mumpsi vastu. Valmistage pasta ingveritüki kuivatamise ja jahvatamise teel. Kandke see pasta kahjustatud piirkondadele, siis annab see kohese leevenduse. Võite ka ingverit süüa või juua.