Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: kuidas värskena hoida
• Meetod 2/3: parfüümide ja odekolonnide kasutamine
• Meetod 3/3: lõhnab suurepäraselt kogu päeva
• Hoiatused

Olgu see siis kallistamine koos sõbraga või koos partneriga diivanil, ei pea te muretsema selle pärast, kuidas te lõhnate. Hea lõhn annab teile enesekindlust ja võib isegi muuta teid atraktiivsemaks. Kõik algab enda eest hoolitsemisest ja puhaste riiete kandmisest. Siis saate panna oma allkirja lõhna ja üllatada ümbritsevaid, et te nii hästi lõhnate. Lugege 1. sammu, et teada saada, kuidas oma joovastava lõhnaga tähelepanu köita.

Sammud

Meetod 1/3: kuidas värskena hoida

1. 1 Duši all käima. Kui soovite oma parimat lõhna tunda, alustage puhastamisest. Duši all käimise sagedus sõltub teie isiklikust keemiakeelest, igapäevastest tegevustest ja ilmast. Paljud inimesed suplevad üks kord päevas, kuid kui teete trenni või elate kuumas kliimas, võiksite vanni kasutada rohkem kui üks kord. Kui teil on väga kuiv nahk, piisab ühest vannist iga kahe päeva tagant. Kuid olenemata asjaoludest ujuge kindlasti piisavalt sageli, et teie keha lõhn ei oleks teistele inimestele nähtav.
   • Duši all peske nahka seebi ja sooja veega, veendumaks, et pesete ära mustuse, higi ja keha lõhna tekitavad bakterid.
   • Kui kahtlete, peske see maha! Kui proovite oma keha lõhna maskeerida deodorandi või parfüümiga, ei too see midagi head.
   • Kui te ei soovi oma juukseid iga päev pesta (paljud ütlevad, et see viib kuivade ja kahjustatud juusteni), kasutage kuivadel päevadel, mil te juukseid ei pese. See koosneb puudritest, mis imavad rasva, mis muudab teie juuksed rasuseks.
2. 2 Kasutage deodoranti. Kahel protsendil inimestest on geen, mis hoiab ära kaenlaaluste lõhna. Need on need õnnelikud, kas pole? Ülejäänud meist toetuvad deodorandile, et kontrollida keha lõhna kogu päeva vältel. Kandke seda pärast duši all käimist ja seejärel vajadusel kogu päeva jooksul uuesti.
   • Kui teil on higistamine, kaaluge deodorandi / higistamisvastase kombinatsiooni valimist.
   • Deodorandid on saadaval kõvades pulgades, geelipulkades või pihustites. Samuti saate osta looduslikust kivist valmistatud deodoranti või isegi valmistada seda ise söögisooda ja kookosõli abil. Katsetage deodorandiga, mis tundub teile kõige mugavam ja annab teile meeldiva lõhna.
   • Kui kavatsete kasutada parfüümi või odekolonni, ei pea te kasutama tugeva lõhnaga deodoranti. Ärge kasutage korraga liiga palju erinevaid lõhnu.
3. 3 Proovige kasutada talki. Kui peale vanni või dušši peale kanda veidi talgipulbrit, jääte värskeks. Lihtsalt kuivatage keha põhjalikult, seejärel kandke veidi kaenlaalustele, jalgadele ja muudele piirkondadele. Talk aitab hoida teie nahka kogu päeva kuivana ja jahedana, seega on see kasulik kuumadel ja niisketel päevadel.
   • Võite osta täiskasvanutele mõeldud talgipulbrit või kasutada lihtsalt beebipulbrit - see toimib samamoodi. Saate osta lõhnatu toote, kuna beebipulbril on eriline lõhn.
   • Kas te ei soovi talgipulbrit osta? Saage hakkama! Teil on vaja ainult maisitärklist. Kui soovite oma pulbrile maitset lisada, leotage puuvillast palli oma lemmikparfüümis või eeterlikus õlis. Asetage puuvillapall purki ja katke see maisitärklisega. Kandke kehale talk koos koheva kosmeetilise aplikaatoriga.
4. 4 Kandke riideid, mis lõhnavad hästi. Sama riiete kandmine mitu päeva võib teie lõhna mõjutada, seega veenduge, et hoiate oma riided puhtad! Valige pesuaine lõhnaga või ilma - pole vahet, kas teie riided on puhtad.
   • Kui kavatsete terve päeva õues olla, võite endaga kaasas kanda paar täiendavat riidetükki. Mõnele inimesele meeldib hädaolukorras kaasas kanda aluspesu, sukkpükse, sokke või T-särki.
   • Kui töötate tugeva lõhnaga piirkonnas või olete sageli suitsetaja läheduses, peaksite olema eriti ettevaatlik, et riided hästi lõhnaksid. Selle sagedasem pesemine ning tugeva lõhnaga pesuaine ja pehmendaja kasutamine peaks aitama.
   • Viige talvejope ja muud mittepestavad esemed iga paari kuu tagant keemilisse puhastusse, et vältida ebameeldivaid lõhnu.
   • Lisaks riietusele vaata ka oma kotte, seljakotte, mütse ja muid tarvikuid. Peske neid aeg -ajalt, eriti kui kasutate neid iga päev.
5. 5 Veenduge, et jalad lõhnavad hästi. Kui olete mures selle pärast, kuidas teie jalad lõhnavad, hõõruge jalad duši all hästi, kuivatage need täielikult ja kandke neile enne sokkide ja kingade jalga panemist keha- või jalatalki. Hoidke endaga kaasas veel paar sokke, et neid terve päeva jooksul vahetada. Veenduge, et ka teie kingad oleksid heas seisukorras - vanad kingad võivad olla halva lõhna allikaks.
   • Teil peaks olema eraldi paar treeningjalatseid, nii et ärge kandke kooli või tööle jooksujalatseid.
   • Kandke endaga kaasas väike pudel jalatalki, et saaksite seda kogu päeva jooksul vastavalt vajadusele kasutada.
   • Kui võimalik, kandke sokke koos kingadega. Ilma sokkideta jalad higistavad rohkem, mis põhjustab halba lõhna.
6. 6 Värskenda hingeõhku. Hea hambahügieen on peamine viis hinge värskena hoidmiseks. Veenduge, et harjate ja kasutate hambaniiti iga päev ning külastage regulaarselt hambaarsti, et vabaneda sellistest probleemidest nagu hambakatt, et halb hingeõhk ei muutuks krooniliseks. Lisaks põhilisele hügieenile saate oma hinge hästi hoida, tehes järgmist.
   • Joo palju vett. See on eriti oluline söögi ajal ja pärast seda. See peseb toidujäägid ära ja puhastab suu.
   • Kasutage suuvett - kuid mitte alkoholi. Vedelikus sisalduv alkohol võib suu kuivada, mille tulemuseks on halb hingeõhk. Valige alkoholivaba hingeõhu värskendaja ja loputage suud, kui peate kiiresti lõhnast vabanema.
   • Vältige küüslauku, sibulat ja väga vürtsikat toitu päevadel, kui teil on tõesti vaja värsket hingeõhku. Loputusvedelikuga on raske toidulõhnu varjata ning see lõhn võib jääda ka pärast hammaste pesemist ja loputusvahendi kasutamist.
   • Kandke endaga kaasa piparmündikomme, mida saate vahetult enne vajadust, nii et teil oleks magus hingeõhk.

Meetod 2/3: parfüümide ja odekolonnide kasutamine

1. 1 Valige täiuslik lõhn. Otsige lõhna, mis sobib teie stiiliga ja täiendab teie üldilmet. Suurepärane lõhn on see, mille lõhna sa ei pahanda terve päeva. See ei tohiks olla liiga tugev, kuna mõned inimesed on tugevate lõhnade suhtes tundlikud. Katsetage erinevate lõhnadega, kuni leiate mõned, mis teile meeldivad.Saate kasutada sama lõhna iga päev või vaheldumisi mitu.
   • Erinevad aroomid sobivad erinevatel puhkudel. Tsitruseline, lilleline ja magus lõhn võib päevaks suurepäraselt sobida, samal ajal kui õhtul saate valida midagi muskuse ja tugevamat.
   • Mehelikuma lõhna saamiseks vali odekolonn, millel on kuuse, seedri ja sandlipuu noodid.
   • Lõhnad muutuvad sõltuvalt sellest, kes neid kasutab. Nad suhtlevad teie keha ainulaadse keemiaga ja muutuvad päeva jooksul veidi. Seda tuleb lõhna valimisel silmas pidada - teie tüdruksõbrale sobiv lõhn ei tunne teie peal sama lõhna.
   • Soovi korral võite kasutada aroomi losjooni või kehaõli kujul. Tahke parfüüm on veel üks populaarne valik.
2. 2 Kandke väike kogus pulsipunktidele. Ärge supelge oma valitud lõhnas. Kasutage seda strateegiliselt, et inimesed teie ümber tunneksid seda, kuid mitte liiga palju. Kasutage väikest kogust, eriti kui kasutate tõelist parfüümi. Kandke veidi randmetele, kaelale ja kõrvade taha - see on kõik, mida vajate.
   • Kui kasutate pihustit, ärge kandke seda otse kehale. Hoidke seda kehast umbes 10 cm kaugusel ja piserdage seda kergelt, seejärel asetage randme või muu kehaosa sellesse lõhnapilve.
   • Isegi kui kasutate lõhnastatud kreemi, ei tohiks te seda kogu kehale kanda. Kasutage seda lihtsalt mitmes kohas, näiteks kätel ja kaelal. Kasutage lõhnata kreemi teistele nahapiirkondadele.
3. 3 Kandke aroom oma juustele. Kui teie šampoonil pole tugevat lõhna, saate oma juustele lõhna lisada. See on kena ja delikaatne viis kogu päeva hea lõhna saamiseks. Hõõruge parfüümi või eeterlikku õli peopesade vahele ja seejärel jaotage see läbi juuste. Teise võimalusena võite lisada paar tilka oma lemmiklõhna lõhnatule šampoonile või palsamile.
4. 4 Valige üks allkirja lõhn. Ei ole hea mõte kasutada 3-4 kokkusobimatut lõhna, mis tekitavad koridoris kõndides selja taha lõhnajälje. Selle asemel, et küsida teie parfüümi nime, pigistavad inimesed teid nähes nina kinni! Kasutage korraga ainult ühte põhilõhna.
   • See tähendab, et kui kasutate tugeva lõhnaga kreemi, ärge kasutage parfüümi ja vastupidi.
   • Veenduge, et kasutate liiga palju lõhnaaineid kogemata... Teie deodorandil, juukselakkil ja huulepalsamil võib olla lõhnu. Proovige valida lõhnatuid tooteid ja jääge ühe või kahe peamise lõhna juurde.
5. 5 Proovige luua originaalset lõhna. Kui te ei soovi parfüümipudeli või odekolonni peale raha kulutada, saate ise lõhna teha! Osta mitu erinevat eeterlikku õli, näiteks roos, lavendel, sidrunhein või vetiver, ja kasuta parfüümi asemel paar tilka. Võite isegi valmistada oma parfüümisegu, segades mitu erinevat eeterlikku õli, kuni saate selle, mis teile meeldib.
   • Eeterlike õlide leidmiseks vaadake tervisliku toidu kauplusi või narkootikumide kauplusi. Tavaliselt leidub neid nahahooldusosakonnas.
   • Lõhna vähendamiseks võite eeterlikku õli lahjendada veega või viinaga. Valage see pihustuspudelisse ja kasutage seda kehale ja juustele.

Meetod 3/3: lõhnab suurepäraselt kogu päeva

1. 1 Värskenda ennast mitu korda päevas. Tõenäoliselt lõhnate hommikul pärast duši all käimist ja panete selga puhtad riided, kuid päeva jooksul tasub end värskendada. Olgu selleks kool või töö, on mõned nipid, mille abil saate oma lõhna hea hoida, isegi kui olete terve päeva jalgadel või laua taga olnud.
   • Peske hambaid või kasutage suuveed. See värskendab koheselt teie hingeõhku.
   • Vajadusel kandke parfüümi uuesti.Ära kasuta liiga palju - vaid väike paisutus keset päeva.
   • Vajadusel vahetage riided. Kui teete trenni, võite keset päeva aluspesu või sokke vahetada.
   • Kiireks värskendamiseks kasutage antibakteriaalseid salvrätikuid. Ostke lõhnatuid salvrätikuid, kuna lõhnastatud salvrätikutel on väga tugev lõhn. Pühkige kiiresti kehaosad, mida soovite värskendada, ja seejärel kasutage deodoranti uuesti.
2. 2 Hoiduge tugeva lõhnaga toitudest. Päevadel, kui lõhn on teile väga oluline, proovige mitte süüa sibulat, küüslauku ega vürtsikaid toite. Need toidud sisaldavad komponente, mis püsivad teie süsteemis mõnda aega ning võivad muuta teie hingeõhku ja keha lõhna.
   • Ristõielised köögiviljad, pähklid ja kaunviljad mõjutavad ka teie lõhna. Paljude brokoli, pähklite või ubade söömine võib põhjustada gaasi.
   • Söö selle asemel puuvilju ja muid kõrge veesisaldusega toite. Nad puhastavad teie keha ja aitavad teil hästi lõhnata.
3. 3 Hoidke oma keskkond puhas. Kas teie magamistuba on puhas ja värske või kopitanud? Kuidas oleks teie autoga ja muude kohtadega, kus veedate palju aega? Ümbruse puhtana hoidmine aitab ka värskelt lõhnata. Alustage sellest, et teil oleks puhas magamistuba. Pange kõik oma määrdunud riided kaanega korvi ja puhaste riiete riputamiseks või voltimiseks selle asemel, et neid hunnikusse ladustada. Siin on veel mõned viisid, kuidas oma ümbrust värskena hoida:
   • Kasutage ravimtaimede pihustust linadel või padjadel. Sega paar tilka eeterlikku õli veega ja pihusta voodile pannes pesule.
   • Pese oma vaipa regulaarselt šampooniga. Vaibad püüavad kinni lõhnu, mis võivad mõjutada teie asjade lõhna. Pesemiste vahel puhastage vaip piserdatud söögisoodaga ja kasutage tolmuimejat.
   • Puhastage oma auto. Peske istmeid ja ventileerige seda regulaarselt.
4. 4 Lisage oma sahtlitele ja kappidele maitset. Kui soovite, et teie riided lõhnaksid suurepäraselt, proovige neid hoida lõhnavate kotikestega sahtlites ja kappides. Kotikeste valmistamiseks võite täita väikesed riidekotid kuivatatud lavendli või muude maitsetaimedega. Asetage kotikesed lihtsalt oma sahtlite nurkadesse või riputage need kappi. Need annavad teie riietele kerge lõhna ja hoiavad ära kopitanud lõhna.

Hoiatused

• Ärge kasutage midagi, mille suhtes olete allergiline, vastasel juhul tekib sügelus. Olge ettevaatlik ja lugege hoolikalt koostisosi.