Sisu

• Sammud
• Meetod 1: 2: kurguvalu kontroll ja ravi
• Meetod 2/2: söögitoru haavandite äratundmine ja ravi

Haavandid kurgus tekitavad sageli ühekordse tunde ja põhjustavad valu neelamisel. Vaatamata ilmselgele ebamugavusele on need üsna ravitavad! Haavandid võivad tekkida trauma, bakteriaalsete, seen- või viirusnakkuste või vähiravimite tagajärjel. On oluline, et arst tuvastaks õigesti haavandite põhjuse ja valiks teile sobiva ravi. Pärast uuringut võib arst välja kirjutada ravimeid haavandi raviks ja valu vähendamiseks. Kurguvalu ravi sõltub põhjusest.

Sammud

Meetod 1: 2: kurguvalu kontroll ja ravi

1. 1 Võtke käsimüügi valuvaigisteid. Osta põletikuvastane ravim nagu paratsetamool. Järgige kasutusjuhiseid ja öelge oma arstile, et kasutate käsimüügi valuvaigisteid, et saada teavet võimalike koostoimete kohta teiste kasutatavate ravimitega.
   • Käsimüügi valuvaigistid aitavad teil haavandite valu varakult hallata.
2. 2 Kurista sooja soolalahusega. Haavandivalu ja ebamugavustunde leevendamiseks valmistage soolalahus, milles on 1 tl (6 g) söögisoodat, 1 tl (5 g) soola ja 4 tassi (960 ml) sooja vett. Pühkige suu välja vähemalt 30 sekundiks ja sülitage see välja.
   • Kurista nii tihti kui soovid. Näiteks kui teil on mitu haavandit ja need on väga valusad, kuristage iga 1 kuni 2 tunni järel.
3. 3 Muutke oma dieeti, et see sisaldaks pehmeid ja mitte vürtsikaid toite. See hoiab ära edasise ärrituse ja haavandite halvenemise. Krõbedate toitude asemel, mis võivad kurku kriimustada, või vürtsikad toidud, mis võivad teid ärritada, valige pehmed toidud, mida on lihtne alla neelata. Proovige suppe, piimakokteile, puuviljasmuutisid või pehme keedetud mune.
   • Kui teie haavandid on kõrgete temperatuuride suhtes tundlikud, ärge sööge kuuma toitu, vaid pigem sooja või külma toitu.
4. 4 Ärge jooge kuumi jooke. Kuumad joogid võivad haavandit ärritada, halvendades valu ja aeglustades paranemisprotsessi. Selle asemel vali valu leevendamiseks soojad joogid.
   • Näiteks alusta kohvi asemel hommikut sooja tassikese teega.
5. 5 Hoiduge kofeiinist ja muudest ärritavatest toitudest. Kahjuks võivad kofeiin, šokolaad, piparmünt, tsitrusviljad ja kuumad vürtsid haavandit halvendada. Seda saab aga vältida, kui neid toiduaineid lihtsalt vältida, kuni haavand on paranenud.Oodake, kuni kurk paraneb täielikult, enne kui lisate need toidud tagasi oma dieeti, et vältida haavandi süvenemist.
6. 6 Harjake hambaid ja keelt vähemalt kaks korda päevas. Kui teie haavandil on halb hingeõhk või haavand on põhjustatud bakteriaalsest või seeninfektsioonist, kulutage rohkem aega hammaste harjamisele. Ärge unustage keelt harjata, et eemaldada maitsemeelte vahele jäänud bakterid.
   • Kui olete mures halva hingeõhu pärast, peske hambaid rohkem kui kaks korda päevas.
7. 7 Lõpetage suitsetamine ja joomine. Kurguvalu põletiku ja ärrituse vältimiseks hakake suitsetama või vähem tubaka närima või loobuge sellest halvast harjumusest täielikult. Alkohol ärritab ka tundlikku kurku.
   • Kui te ei soovi suitsetamisest täielikult loobuda, lõpetage suitsetamine vähemalt ajutiselt, kuni haavand paraneb.
8. 8 Tuvastage kurguvähi sümptomid. Kuna kurguvalu on mitu põhjust, võivad teil tekkida erinevad sümptomid. Kui teil on kurguvalu või mõne muu haigusseisundi sümptomid, võite tunda, et teil on kurgus tükk või teil on vaja kõri puhastamiseks köhida. Samuti võite tunda järgmisi sümptomeid:
   • avatud haav või mitu haava pehmel ja kõval suulael;
   • valus kurk;
   • ebamugavustunne söömise või joomise ajal;
   • palavik või külmavärinad;
   • liigesevalu;
   • raskused toidu neelamisel või söömisel;
   • kõrvetised või valu rinnus;
   • halb hingeõhk;
   • iiveldus või oksendamine.
9. 9 Käige arstlikul läbivaatusel. Kui te ei tunne end 1-2 päeva pärast paremini, leppige oma arstiga kokku. Arst uurib teie kõri ja pöörab sellele erilist tähelepanu. Tõenäoliselt võtab ta bakterite kontrollimiseks kurgupulga ja suunab teid ka vere- ja uriinianalüüsidele. Arst võib teha ka pilditestid, et kontrollida kurgu haavandeid.
   • On väga oluline, et pöörduksite arsti poole, sest kurguhaavandeid võib põhjustada mõni muu ravi vajav haigus.
10. 10 Küsige oma arstilt haavandite võimalike põhjuste kohta. Rääkige oma arstiga oma haigusloost, et ta saaks täpselt diagnoosida kurguvalu põhjust. Õige diagnoosi korral saab arst välja kirjutada tõhusa ravikuuri. Võimalikud kurguvalu põhjused on järgmised:
    • gastroösofageaalne refluks;
    • vigastus;
    • söövitava aine allaneelamine;
    • liigne oksendamine;
    • vähiravi, näiteks keemiaravi;
    • bakteriaalne infektsioon;
    • seeninfektsioon, näiteks suu kandidoos;
    • viirusnakkus;
    • herpes simplex viirus;
    • HIV;
    • põletikulised haigused;
    • tugev köha või hääle ülepinge.
11. 11 Võtke retseptiravimid. Ravi kulg sõltub haavandite põhjusest. Näiteks kui haavandid on põhjustatud viirusinfektsioonist, määrab arst teile viirusevastaseid ravimeid. Bakteriaalse või seeninfektsiooni raviks saate antibiootikume või seenevastaseid aineid.
    • Kui haavandid on põhjustatud vähiravist, soovitab arst teil oma dieeti muuta ja ütleb teile, kuidas oma suu tervist õigesti juhtida. Näiteks peate võib-olla pesema hambaid ja keelt 3-4 korda päevas ning lõpetama vürtsika toidu söömise.
12. 12 Kasutage valuvaigistavat suuvett. Küsige oma arstilt retsepti suuvesi jaoks, mis sisaldab lokaalanesteetikumi, näiteks lidokaiini. See leevendab valu ja tuimust kurgus. Mõned retseptiga suuveded võivad põletikku vähendada, kiirendades paranemisprotsessi.
    • Kasutage suuveed täpselt vastavalt juhistele, kuna mõned lidokaiinitooted nõuavad kõigepealt kõri loputamist ja seejärel neelamist.

Meetod 2/2: söögitoru haavandite äratundmine ja ravi

1. 1 Tuvastage söögitoru haavandi sümptomid. Pöörake tähelepanu valudele, mis tekivad neelamisel või valu rinnal. Lisaks kõrvetistele on söögitoru haavandi sümptomiteks ka:
   • iiveldus ja oksendamine;
   • kõhuvalu;
   • kaalukaotus;
   • vere oksendamine.
2. 2 Söögitoru haavandi diagnoosimiseks laske end testida. Kui teil on söögitoru haavandi tunnuseid, pöörduge oma arsti poole kontrolli. Arst teeb mitmeid teste ja uurib söögitoru sisemust. Samuti võtab ta teilt vereproovi, et teha kindlaks, kas teil on söögitoru infektsioon.
   • Söögitoru uurimiseks suunab arst teid röntgenisse või seedetrakti ülaosa endoskoopiasse. Endoskoopia ajal sisestab arst söögitorusse õhukese toru koos kaameraga ja otsib haavandeid.
3. 3 Võtke ravimeid happe refluksi või haavandeid põhjustava infektsiooni raviks. Kui teie söögitoru haavandi põhjustas infektsioon, peate võtma retsepti alusel väljastatavaid antibiootikume. Kui haavand on põhjustatud happe tagasivoolust, rääkige oma arstiga, kuidas maohappe tootmist kontrollida. Teie arst võib soovitada järgmist:
   • prootonpumba inhibiitorid;
   • antatsiidid;
   • H2-histamiini retseptorite blokaatorid.
4. 4 Mõne nädala pärast pöörduge oma arsti juurde järelkontrolli. See võtab mitu nädalat, enne kui ravimid suudavad ravida söögitoru haavandi põhjust. Mõne nädala või kuu pärast peate uuesti nägema oma arsti, et veenduda haavandi kadumises.
   • Arst võib teha teise seedetrakti ülemise endoskoopia, et vaadata haavandi asukohta.
5. 5 Loobuge alkoholist ja suitsetamisest. Nad võivad haavandit põletades põletada ja ärritada. Kui te ei soovi sigarettidest täielikult loobuda, lõpetage suitsetamine, kuni haavand on täielikult paranenud.
   • Suitsetamine ja alkoholi joomine võivad haavandi paranemist aeglustada.
6. 6 Pidage toidupäevikut, et vältida happe tagasivoolu põhjustavaid toite. Kui teie söögitoru haavandi põhjustas maohappe ületootmine, otsige toitu, mis tekitab kõrvetisi või iiveldust. Püüdke piirata nende toiduainete tarbimist, et teil ei tekiks uusi haavandeid ja teravdaksite olemasolevaid:
   • vürtsikas toit;
   • praetud toit;
   • kofeiin;
   • tomatid, sibul ja küüslauk;
   • tsitruselised;
   • piparmünt.
7. 7 Muutke oma toitumisharjumusi, et vältida happe tagasivoolu. Söögitoru haavandist toibudes sööge tasakaalustatud toitu täisteratooteid, lahjaid valke, puu- ja köögivilju. Et vältida happe tagasivoolu tekkimist uue haavandini, hakake aeglasemalt sööma ja ärge heitke pikali vähemalt 3 tundi pärast söömist.
   • Teil võib olla lihtsam süüa mitu väiksemat portsjonit päeva jooksul kolme suure söögikorra asemel.