Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Villide ravi
• Osa 2/3: Koduste abinõude kasutamine
• Osa 3 /3: villide ennetamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Villid on vedelikuga täidetud kotid naha pinnal, mis tekivad hõõrdumise või põletuste tagajärjel. Neid leidub kõige sagedamini kätel ja jalgadel.Kuigi enamus villid kaovad ise ilma spetsiaalse ravita, võivad suuremad ja valusamad villid vajada ravi. Õnneks on palju viise, kuidas kodus suuri ville ravida ning vältida uute tekkimist ja arengut. 1. osas saate teada kodusest ravist; minge koduste abinõude juurde 2. osa juurde; ja lugege 3. osa, et teada saada, kuidas vältida tulevaste villide teket.

Sammud

Osa 1 /3: Villide ravi

1. 1 Jätke blister terveks, kui see ei tee haiget. Enamik ville paraneb loomulikult, ilma et oleks vaja vedelikku välja pressida. Seda seetõttu, et põit kattev terve nahk moodustab kaitsva barjääri, mis kaitseb nakkuste eest. Paari päeva pärast hakkab keha imama põies sisalduvat vedelikku (tuntud kui seerum) ja blister kaob. See on parim võimalus, kui põis ei tee haiget, kuna see minimeerib nakkusohtu.
   • Kui teie käele või mujale, kus see ei allu hõõrdumisele, on tekkinud mull, võiksite selle lahti jätta, kuna õhk aitab teie kehal seda ravida. Kui see on teie jala peal, võite selle siduda marli või sidemega, et kaitsta mullit, võimaldades samal ajal hingata.
   • Kui mull lõhkeb iseenesest, laske vedelikul ära voolata, puhastage pind ja seejärel siduge kuiva steriilse sidemega, kuni see paraneb. See aitab vältida nakatumist.
2. 2 Pigista vedelik blistrist välja, kui see valutab. Kuigi arstid soovitavad võimaluse korral mullit mitte läbi torgata, on mõnel juhul siiski vaja vedelik välja pigistada, eriti kui see teeb tugevat valu või surub. Näiteks võivad võistlusjooksjad võistlusele minnes välja pigistada jalatallast suurest mullist vedeliku. Kui peate blisterist vedelikku välja pigistama, on oluline nakkuse vältimiseks teha õige protseduur.
3. 3 Pese pind seebi ja veega. Esimene asi, mida peate tegema, on loputada nahk villil ja selle ümbruses sooja vee ja seebiga. Iga seep sobib, kuid antibakteriaalne on parem. See aitab eemaldada higi ja mustuse nahapinnalt enne vedeliku väljapressimist.
4. 4 Hõõruge blister õrnalt joodi või alkoholiga. Leota vatitükk või tampoon joodi või alkoholiga ja hõõru nahka villile ja selle ümbrusele. See steriliseerib naha täielikult.
5. 5 Steriliseerige nõel. Võtke puhas ja terav nõel ning steriliseerige see ühel järgmistest meetoditest: Pühkige vähese alkoholiga. valage keeva veega; hoidke lahtise tule kohal, kuni see helendab oranžilt.
6. 6 Torgake blister läbi. Kasutage steriliseeritud nõela, et torgata põis mitmes kohas servade ümber. Kasutage mullist õrnalt pigistamiseks puhast marli- või riidetükki, võimaldades vedelikul ära voolata. Ärge tõmmake lahti blistrit katvat lahtist nahka, sest see aitab seda kaitsta.
7. 7 Kandke antibakteriaalne salv. Pärast kogu vedeliku tühjendamist kandke mullile mõni antibakteriaalne salv või kreem. Sobivad kõik käsimüügiravimid: neosporiin, polümüksiin B või batsitartsiin. Salv aitab tappa baktereid mullpakendi ümber ja hoiab ära nakkuse, samuti hoiab sideme kinni surnud nahale.
8. 8 Mähi blisteri ümber marli- või sidemega, mitte liiga tihedalt. Pärast salvi pealekandmist keerake kuivatatud blisteri ümber väike marlisidemega või kleepige geelipõhine plaaster. See hoiab ära mustuse või bakterite sattumise avatud mullpakendile ning pakub mugavust ka kõndimisel või jooksmisel, kui mull on jalal. Peate iga päev uue plaastri panema, eriti kui vana saab märjaks või määrdub.
9. 9 Lõika maha surnud nahk ja kanna peale värske side. Kahe või kolme päeva pärast eemaldage side ja kasutage steriliseeritud käärid lahtise, surnud naha eemaldamiseks.Ärge proovige koorida nahka, mis endiselt vastu peab. Puhastage naha pind uuesti, kandke rohkem salvi ja mähkige puhta sidemega. Blister peaks täielikult paranema kolme kuni seitsme päeva jooksul.
10. 10 Pöörduge oma arsti poole, kui märkate infektsiooni märke. Mõnel juhul areneb nakkus vaatamata kõigile jõupingutustele selle vältimiseks edasi. Kui see juhtub, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Ta võib infektsiooni raviks välja kirjutada tugeva paikselt manustatava või suukaudse antibiootikumi. Nakkusnähtudeks on naha punetus ja turse villide ümbruses, mäda kogunemine, punased triibud nahal ja palavik.

Osa 2/3: Koduste abinõude kasutamine

1. 1 Kandke teepuuõli. Teepuuõli on looduslik eeterlik õli, millel on tõhusad antibakteriaalsed omadused. See on ka kokkutõmbav, mis tähendab, et see võib aidata blisterit kuivatada. Puhastage puuvillase tampooniga üks kord päevas kuivatatud või avatud blistrile õli, enne kui panete värske sideme.
2. 2 Kasutage õunasiidri äädikat. Äädikas on traditsiooniline kodune vahend paljude väikeste tervisehäirete, sealhulgas villide vastu. Antibakteriaalsete omaduste tõttu saab seda kasutada nakkuse vältimiseks. Õunasiidri äädikas võib palju põletada, nii et enne puuvillase tampooniga pealekandmist lahjendage see pooleldi veega.
3. 3 Proovige aloe verat. Aloe Vera on ravimtaim, millel on mahla rahustavad ja tervendavad omadused. See on looduslik põletikuvastane ja niisutav aine, mistõttu on see suurepärane valik põletustest põhjustatud villide raviks. Kasutamiseks rebige leht taimelt maha ja hõõruge blisteri ümber selge geelitaolise mahlaga. See on eriti kasulik kohe, kui ilmub mull, kuna protseduur kiirendab paranemisprotsessi.
4. 4 Niisutage rohelise teega. Rohelisel teel on looduslikud põletikuvastased omadused, nii et naha niisutamine kaussi või jahutatud rohelise tee kandikule leevendab turset või põletikku mullide ümber.
5. 5 Kasutage E -vitamiini. E -vitamiin aitab nahal kiiremini paraneda ja hoiab ära armide teket. Seda müüakse käsimüügis õli või kreemina. Lihtsalt kandke väike kogus villidele iga päev, et kiirendada paranemist.
6. 6 Tehke kummeli kompress. Kummelil on rahustavad omadused ja see võib aidata leevendada tursunud villide valu. Tehke tugev tass kummeliteed ja laske sellel viis kuni kuus minutit tõmmata. Kui see on veidi jahtunud, kasta puhas kalts tee sisse, lase sel liguneda ja pigista liigne vedelik välja. Kandke villile soe kompress ja hoidke umbes 10 minutit, kuni valu kaob.
7. 7 Niisutage Epsomi sooladega. Epsomi soolad aitavad kuivatada punktsioonita blistrit ja kuivatada vedelikku. Lihtsalt lahustage sool kuumas vannis ja märkige blister. Olge ettevaatlik, niipea kui vill on lõhkenud, hakkab sool küpsetama.

Osa 3 /3: villide ennetamine

1. 1 Valige kingad, mis sobivad hästi. Paljud villid on põhjustatud hõõrdumisest, mille on põhjustanud halvasti sobivad kingad. Kui jalats hõõrub ja libiseb jalal, tõmbab see nahka edasi -tagasi, põhjustades naha välimise kihi eraldumise sisekihist, luues koti, millest saab vill. Selle vältimiseks vali kvaliteetsed kingad, mis sobivad ideaalselt ja lasevad jalgadel hingata.
   • Kui olete jooksja, kaaluge spetsialiseeritud spordipoe külastamist, kus professionaal saab veenduda, et kannate kõige paremini sobivaid kingi.
2. 2 Kandke õigeid sokke. Sokid on villide vältimisel väga olulised, kuna need minimeerivad niiskust (mis soodustab villide teket) ja vähendavad hõõrdumist. Kandke nailonist sokke puuvillaste sokkide kohal, kuna need tagavad hingavuse.Teist tüüpi sokid, mis on osaliselt villane, on veel üks hea võimalus, kuna need juhivad niiskust teie jalgadest eemale.
   • Jooksjate jaoks on olemas ka spordisokid, millel on polsterdatud osad piirkondadele, kus on kõige rohkem mullide tekkimist.
3. 3 Kasutage hõõrdumisvastaseid tooteid. Hõõrdumise ja niiskuse kogunemise vähendamiseks on palju eelarvetooteid, mille abil saate oma jalgu enne kõndimist või jooksmist ravida. Proovige kasutada jalgade puudrit, mida kasutatakse sokkide töötlemiseks enne jalga panemist, et hoida jalad kuivad, või kreemi, mis libistab sokid või saapad üle naha ilma hõõrdumist tekitamata.
4. 4 Kandke kindaid. Villid tekivad kätele sageli käelise töö, näiteks tööriistade või labida või aiatööde tagajärjel. Neid ville saate vältida, kandes sellist tööd tehes kaitsekindaid.
5. 5 Kandke päikesekaitsekreemi. Pargitud nahale võivad kergesti tekkida villid. Parim viis päikesepõletuse vältimiseks on eelkõige heledate pikkade varrukatega riiete ja kõrge UV-kaitsega päikesekaitsekreemi kandmine. Kui te põletate, saate villide tekkimist vältida niisutaja, päikesejärgse hoolduse ja kalamiinikreemidega.
6. 6 Olge kõrgete temperatuuride ja kemikaalidega ettevaatlik. Kuumast veest, aurust, kuivast kuumusest või kemikaalidest võivad tekkida villid, nii et kuumade esemete, näiteks veekeetjate või pliitide käsitsemisel või kemikaalide, näiteks valgendi kasutamisel peate rakendama asjakohaseid ettevaatusabinõusid.

Näpunäiteid

• Vastupanu kiusatusele villist nahka rebida või kriimustada, sest see põhjustab ainult täiendavat ärritust.
• Veenduge, et puudutate blistrit ainult steriliseeritud instrumentidega. Vastasel juhul võite nahapinna nakatada mikroobide ja võõraste bakteritega.
• Kui on mullid, võite pinna kuivatamiseks kasutada seenevastast kreemi (näiteks Lotramine).

Hoiatused

• Kui blisterist ei välju muud kui selge vedelik, pöörduge kohe arsti poole. Väga tõsised infektsioonid võivad alata väikese blistriga.
• Ärge kriimustage ega rebige nahka ega hõõruge blistrit, sest see võib põhjustada infektsiooni.
• Ärge ravige kahjustatud piirkonda E -vitamiiniga enne, kui see on paranenud. See stimuleerib kollageeni tootmist; see on suurepärane armide paranemiseks, kuid tegelikult aeglustab paranemisprotsessi.
• Ärge kunagi torgake verd täis blistrit. Vaadake oma arsti.
• Põletatud villid on nakkustele vastuvõtlikumad.