Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kas soovite looduslikku ilu? Kui jah, siis loe edasi!

Sammud

1. 1 Selle asemel, et kasutada meiki naha puuduste varjamiseks, proovige oma nahka iga päev korralikult hooldada. Tehke kindlaks oma nahatüüp ja leidke sobivad nahahooldustooted. Kui teil on kuiv nahk, hankige hea niisutaja. Kui teil on rasune nahk, kandke rasuse nahaga salvrätikuid kaasas. Saate neid kanda oma rahakotis või koolikotis. Samuti hoolitsege kogu keha eest, niisutades keha pärast duši all käimist hea kreemiga.
2. 2 Püüdke loomulikkuse poole. Pidage meeles järgmist reeglit: piirduge meigi tegemisel kolme dekoratiivkosmeetikaga. Kui kavatsete kasutada lauvärvi, vältige põsepuna ja huuleläike kasutamist. Kui otsustate põsepuna kasutada, jääge ripsmetušši juurde. Kui kavatsete jumestuskreemi kanda, veenduge, et see sobiks ideaalselt teie nahatüübiga.Kui olete harjunud lauvärvi kasutama, valige loomulikum toon. Pruuni, beeži, virsiku soojad toonid on suurepärased valikud. Kui teil on hele nahk ja juuksed, kasutage musta asemel pruuni ripsmetušši. Kui olete väga aktiivne, kasutage jumestuskreemi asemel toonitud niisutajat.
3. 3 Teie juuksed peaksid välja nägema loomulikud! Ära anna järele sagedasele soovile oma juukseid sirgendada või lokkida! Kasutage soovitud šampooni ja palsamit ning peske juukseid iga päev. Kui teil on vaja juukseid sirgendada, tehke seda ainult üks kord nädalas, mitte sagedamini, ja kasutage kindlasti kuumust kaitsvat pihustit.
4. 4 Peske hambaid ja hambaniiti pärast iga sööki, võimaluse korral või vähemalt kaks korda päevas. Kasutage alati head värvipulka. Kui kannate plaati, proovige hambaid sagedamini pesta. Hoidke hingeõhk värske, kuid närige nätsu nii vähe kui võimalik. Närimiskumm suurendab tegelikult sülge, mis omakorda suurendab halba hingeõhku. Lisaks näeb tüdruk närimiskummi välja väga ebaatraktiivne.
5. 5 Jälgige oma keha lõhna! Hea lõhna saamiseks ei pea endale parfüümi peale valama. Sa peaksid lõhnama puhtalt. Ärge unustage deodoranti. Kui kavatsete kasutada parfüümi, piserdage seda enda ette ja jalutage seejärel pritsitava ala ümber. Peen lõhn on see, mida vajate.
6. 6 Kandke oma välimusele vastavaid riideid. Selle asemel, et püüda sobituda teatud suurusega, ostke midagi, mis paneb teid nägema välja. Püüa mitte kanda tumedaid värve. Kui kannad kogu aeg kitsaid teksaseid, mitmekesista oma garderoobi ja vali erineva kujuga teksad või vali seelik. Kui kannate kapuutsiga kapuutsi või dressipluuse, võtate kätte kampsiku või salli, on teil hubane ja soe. Pidage meeles seda olulist nõuannet: kaubamärgid pole midagi. Keda huvitab, kui palju asi maksab, kui näete selles välja nagu miljon dollarit.
7. 7 Dieet! Võib -olla mõtlete: "Nüüd peate loobuma nami!" Aga see pole nii, sa näed parem välja, kui sööd hästi! Proovige süüa puu- ja köögivilju nii sageli kui võimalik ja hoiduda ebatervislikust toidust. Hoidke õuna kotis juhuks, kui soovite midagi magusat või rämpstoitu. Ärge kunagi, mitte kunagi, ärge kunagi näljutage ennast. Vältige kurnavaid dieete. See pole normaalne. Sööge terve päeva jooksul väikeste portsjonitena tervislikku toitu.
8. 8 Tee trenni! Viige oma koer televiisori vaatamise asemel jalutama. Harjuta joogat või pilatest. Hoidke end heas vormis. Miks mitte proovida ujumist või kardiotrenni? Valige spordiala, mis teile meeldib. See on palju tööd, kuid seda väärt.
9. 9 Ole ettevaatlik! Tüdruku üks ilusamaid asju on tema naeratus. Ole kõigi vastu lahke ja ära kunagi teiste üle kohut mõista. Proovige olukorda igast küljest vaadata. Vältige tülisid ja tülisid. Naerge oma vigade üle, proovige mitte olla perfektsionist. Ja ärge unustage naeratada.

Näpunäiteid

• ole õnnelik
• Naerata nii palju kui saad!
• Joo palju vett
• Ole lahke kõigi, isegi nende inimeste vastu, keda sa ei tunne või ei meeldi.
• Olge riietumisel mõõdukalt konservatiivne. Pidage meeles tagasihoidlikkust!
• Naudi elu ja ela seda täiel rinnal
• Kui su näol on mool, siis ole selle üle uhke.

Hoiatused

• Ärge kunagi laske inimestel end alandada.