Sisu

• Sammud
• Osa 1: 4: Olge viisakas ja tänulik
• Osa 2/4: elage oma maailmas
• Osa 3/4: Valige õige taktika
• 4. osa 4: Pärast vaidlust
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Vanemaks saades pole emaga hea ja lugupidava suhte säilitamine alati lihtne. Kui aga suudate temaga tugevad suhted luua, märkate, et teil on lihtsam temaga mis tahes teemal rääkida ja muutute lähedasemaks. Kõige tähtsam on see, et peate nõustuma, et te ei pea kõiges kokku leppima. Mõttetutest, korduvatest vaidlustest ei tule midagi head.

Sammud

Osa 1: 4: Olge viisakas ja tänulik

1. 1 Jälgige oma keelt. Ärge öelge karme sõnu, olgu need siis tõesed või mitte. Kui teie kommentaarid ainult süvendavad olukorda, ei paranda see teie suhteid emaga.
2. 2 Nõus, et te ei pea kõiges kokku leppima. Ema arvab alati, et teab, mis on tema lapsele parim, ja sina jääd alati. Ütle talle, et tal on õigus oma arvamusele, kuid sa tunned teisiti. Näiteks: "Aitäh nõuande eest, emme, aga otsustasin, et lapsed ei kuulu minu eluplaanidesse." Rahuliku häälega oma arvamuse selgitamine näitab emale, et te pole vihane.
3. 3 Ole tänulik selle eest, mida su ema (või vanemad) sinu heaks tegi. Ta pühendas nii palju aega teie kasvatamisele ja harimisele. Tänage kindlasti oma ema, kui ta teeb teile midagi head. See näitab talle, et hindate teda.

Osa 2/4: elage oma maailmas

1. 1 Ära jaga oma emaga kogu oma maailma. Kui teate, et ta tunneb hirmu selle pärast, kui palju te oma auto peale kulutate, ärge seda vestluses esile tooge. Mõistke, et ta ei mõista kunagi teie vaateid teatud asjadele, ja vältige neid temaga suheldes. See ei kehti teemade kohta, mida tuleb arutada: lapsed, abikaasad, perevägivald või muud tõsised teemad.
2. 2 Kui otsustate midagi saladuses hoida, tehke seda. Isegi kui teie ema soovib teiega isiklikke asju arutada, öelge viisakalt, et te ei taha seda temaga arutada. Kui oled vankumatu, võib ta alguses olla ärritunud, kuid siis mõista, et tema sekkumine ei mõjuta midagi.
3. 3 Vajadusel säästke ruumi. Kui teate, et teie emal läheb võitlusest pääsemiseks paar päeva, ärge sundige teda liiga vara valusa teema juurde tagasi pöörduma. Nii et pinge teie vahel võib ainult suureneda.

Osa 3/4: Valige õige taktika

1. 1 Tea, millal astuda tagasi vestlusest, mis võib põhjustada skandaali. Kui teate, et pinge kasvab, öelge mulle, et teate oma ema arvamust, ja minge minema. Ärge lihtsalt muutke teemat, minge füüsiliselt minema: jalutage, sõitke rattaga või minge oma tuppa ja kuulake muusikat. Hinga sügavalt, et end rahustada.
2. 2 Ära lase oma emal sind solvata, isegi vaidluse tulisuses. Keegi ei saa teile öelda solvavaid sõnu, isegi teie ema. Teatud piire ei tohiks kunagi ületada. Näita oma emale tema austust ja hoidu teda solvamast.
3. 3 Kui tunned, et emaga rääkimine, psühholoogiga nõustamine või muud viisid suhete parandamiseks emaga ei tööta, proovige võimalikult kiiresti leida eraldi elukoht. See otsus võib olla püsiv või ajutine. Pidage meeles, et kui lahkute kodust, ei võeta teid tulevikus enam vastu.

4. osa 4: Pärast vaidlust

1. 1 Proovige vaikuse taktikat. Pärast vaidlust olge oma emast lahus. Jätkake oma igapäevaste tegevustega, kuid hoiduge temaga rääkimast. Ärge muutke seda käitumisjoont.Ära anna alla ja ära lase tal võita. Lase tal ise sinu juurde tulla - ja ta teeb seda. Kui ta astub sammu edasi, tervitage teda avasüli. Ta on õnnelik, et olete temaga uuesti kontaktis ja rahu taastatakse.

Näpunäiteid

• Andke üksteisele isiklikku ruumi.
• Lahku, kui ema on vaenulik! Parim lahendus paljudes vaidlustes (kuid mitte kõigis!) On isiklik ruum.
• Ära tüli pisiasjade pärast. Kui teil on väljalangemine, proovige kõik korraga lahendada. Ärge venitage konflikti liiga kaua.
• Ole lahe, rahulik ja kogutud. Sa ei pea ütlema jama, mida hiljem kahetsed. Hingake sügavalt sisse ja öelge oma mõtted täiskasvanud, küpse inimesena.
• Rõõmustage oma ema, hellitades teda kingituste ja muude märkidega. See aitab näidata, et armastad teda. Võib -olla kohtleb ta sind vastutasuks paremini.
• Pidage meeles, et ema võib solvuda, kui midagi tema soovide kohaselt ei õnnestunud, kuid ta annab teile alati andeks.
• Kui teie ja teie ema pole alati nõus, siis tehke kindlaks, milles te ei nõustu, ja ärge rääkige nendel teemadel.
• Kui teil on raske temaga näost näkku rääkida, kirjutage talle kiri, kuidas tema tegevus teid mõjutab. Kirjutage ka, et armastate teda, kuid paluge tal lõpetada.
• Mõelge, kuidas teie ema kasvas ja elas, ning mõistke, et kõigil inimestel on erinevad seisukohad. Ära alahinda tema kogemusi, aga ära lase tal käituda nii, nagu sinu enda kogemus pole oluline.

Hoiatused

• Mõnikord on inimest lihtsalt võimatu veenda. Teie ema ei pruugi hetkekski oma õiguses kahelda (ja olla üsna kangekaelne).
• Otsige professionaalset abi, kui näete, et suhetes emaga pole positiivseid muutusi, olenemata sellest, mida te teete. Otsige lugupeetud psühholoogi.