Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: leidke lähenemine tüdrukule
• Osa 2/3: kuidas parandada tema meeleolu
• Osa 3: Lohutage teda
• Näpunäiteid

Ärritunud tüdrukut ei ole alati lihtne lohutada. Ta vajab kallistust, väikest kiindumust - või tuleks ta üksi jätta. Niisiis, kuidas sa tead, kuidas tüdrukut rahustada, mitte olukorda raskendada? Lugege seda artiklit, et teada saada.

Sammud

Osa 1 /3: leidke lähenemine tüdrukule

1. 1 Uuri välja, mis juhtus. Miks on tüdruk ärritunud? Kas see on midagi masendavat, näiteks vanaisa surm, või midagi parandatavat, näiteks kaklus sõbraga? Probleem võib aidata teil otsustada, mida see praegu kõige rohkem vajab. Kui ta kogeb tõelist leina, siis ei tohiks te teda naerma ajada ega naljaka looga tähelepanu kõrvale juhtida; aga kui ta on mures suhte pärast sõbraga, siis võite kasutada kergemeelset lähenemist. Kuid ärge rääkige põhjusest liiga palju, muidu saab ta veelgi vihasemaks.
   • Kõik probleemid pole ühesugused. Mida rohkem te olukorrast teate, seda paremini saate aru, kuidas reageerida.
2. 2 Uuri välja, mida ta tahab. See on tähtis. Kui ta ütleb: "Ma tahan olla üksi" ja ta tegelikult arvab nii, siis peate andma talle aega ja mitte halvendama tema seisundit, närvitsedes teda, kui ta lihtsalt tahab üksi olla. Aga kui ta ütleb sulle seda siis, kui ta tõesti tahab, et sa jääksid, siis on seda raskem mõista; kui tunnete teda hästi, saate aru, millal ta tahab jahtuda ja millal ütleb seda ainult selleks, et teid mitte häirida.
   • Kas ta on sageli ärritunud või näete teda esimest korda niimoodi? Kui ta on varem ärritunud, mõelge sellele, kuidas te varem reageerisite, et saaksite samamoodi käituda, kui see toimiks.
   • Küsige, kas ta tahab rääkida. Uurige, kas ta soovib probleemi arutada või annate talle lihtsalt moraalset tuge.
3. 3 Andke talle natuke soojust. Niisiis, enamus tüdrukud vajavad kallistust või väikest kiindumust, kui nad on ärritunud. See kehtib siis, kui kohtute või olete nii lähedal, et ta ei võta seda sammuna. Mõni tüdruk ei pruugi aga ärritudes kallistada ja see on ka okei. Kui olete lähedal, lihtsalt kallistage või puudutage oma õlga, kätt või põlve, et aidata tal end paremini tunda.
   • Kui ta on ärritunud, soovib ta kõige rohkem, et sa oleksid tõesti tema jaoks olemas ja väike kiindumus tõestab seda talle.
   • Tooge talle salvrätik, tass teed, soe tekk ja kõik, mida ta vajab, et end mugavamalt tunda.

Osa 2/3: kuidas parandada tema meeleolu

1. 1 Las ta räägib. Kõige rohkem tahab ta öelda, mida ta tunneb kui ta ei taha üksi jääda... Nii et laske tal palka saada, las ta räägib, las ta hävitab mööbli, kui tahab. Ärge segage teda ja proovige teha õigeid otsuseid, esitage miljon küsimust või laske tal lihtsalt rääkida, mis toimub. Kui ta lihtsalt ärritus, siis tõenäoliselt pole ta veel olukorrast lahti lasknud.
   • Ärge proovige talle kohe miljon lahendust pakkuda. Kui ta tahab teie nõu kuulda, küsib ta seda. Kuni selle ajani keskenduge sellele, mida ta ütleb.
   • Võib arvata, et teate täpselt, mida teha, kuid praegu pole õige aeg sekkuda.
2. 2 Ole hea kuulaja. Kui tüdruk on ärritunud, soovib ta kõige rohkem, et te teda kuulaksite. Ta ei taha teada teie mõtteid sellel teemal - teda tuleb lihtsalt ära kuulata. Nii et laske tal rääkida teda küsimuste või kommentaaridega katkestamata, võtke silmside ja sisestage ainult väikesed kommentaarid, näiteks: "Ma ei kujuta ette, kui raske see teie jaoks on ...", et ta teaks, et te tõesti hoolite temast. Lase tal lõpetada ja ära kiirusta teda.
   • Võite noogutada ja näidata talle, et olete mures, kuid ärge noogutage liiga aktiivselt, vastasel juhul arvab ta, et kiirustate teda või teesklete.
   • Ärge laske end häirida. Pange telefon maha, keskenduge talle ja ärge hulkuge mööda tuba. Ta ei tohiks arvata, et sul on kiire.
3. 3 Ärge proovige tema probleeme maha mängida. Kui soovite, et tüdrukul läheks paremaks, siis halvim, mida võite öelda, on midagi sellist: "See pole maailma lõpp" või "Kõik saab korda". Muidugi saate aru, et ta on ärritunud millegi ebaolulise pärast, näiteks testi halva hinde või lahkumineku luuseriga, kellega nad alles paar nädalat käisid, kuid te ei tohiks talle sellest rääkida, vastasel juhul läheb ainult hullemaks. Nüüd tahab ta lihtsalt olla kurb ja rääkida oma tunnetest ning mitte kuulda, et midagi kohutavat pole juhtunud.
   • Teile võib tunduda, et aitate teda, näidates talle perspektiivi, kuid ärritate teda ainult veelgi rohkem ja ta võib teile selja pöörata.
   • Nüüd vajab ta sind enda kõrval toetuseks, mitte oma arvamuse avaldamiseks.
4. 4 Küsige, kuidas saate teda aidata. Kui ta on rääkinud, võite temalt küsida, mida saate teha, et ta end paremini tunneks. Võib -olla on see konkreetne olukord, mida saate aidata, näiteks kui tal on vaja dokumente sorteerida, sõbraga suhteid parandada või isegi raha säästa, parandades midagi ise. Võib -olla peaksite saatma ta ebameeldivasse kohta ja pakkuma moraalset tuge. Või saab ta ise hakkama, kuid kui te abi vajate, olete alati "kontaktis".
   • Küsimuste esitamine aitab tal mõista, et sa hoolid ja tahad tema heaks midagi ära teha. See aitab tal end selles olukorras paremini tunda.
   • Tõenäoliselt tunneb ta end kadununa ja üksikuna. Kui küsite temalt, kas ta vajab abi, tunneb ta end armastatuna ja ihaldatuna.
5. 5 Ärge proovige öelda, et teate, mida ta tunneb. Ta tahab, et teda kuulataks ja talle ei räägitaks, kuidas ta praegu tunneb. Võib -olla kaotas ta oma vanaisa, nagu sina, ja võite öelda, et see juhtus ka teiega; kui see on nii lihtne olukord, võite seda mainida, kuid üldiselt ärge proovige ennast temaga võrrelda, vastasel juhul arvab ta, et võitlete lihtsalt tähelepanu eest. Kogu tähelepanu on nüüd temal. Kui ta elab läbi rasket lahkuminekut, ärge võrrelge oma 3-aastast suhet teie 3-kuulise suhtega, muidu karjub ta: "See pole sama!"
   • Parim on öelda: "Ma ei kujuta ette, mida sa läbi elad" või "Ma ei saa isegi aru, kuidas sa end tunned ..." Sageli on see põhjus ja tüdruk tunneb, et tema emotsioonid on õigustatud.
6. 6 Ütle talle, et sul on kahju, et ta nii halb on. See on armas ja lihtne. Ütle lihtsalt: "Mul on kahju, et sa selle läbi elad" või "Mul on kahju, et sa nii keerulises olukorras elad". Kuigi see pole teie süü, näitab väike vabandus, et tunnete olukorda tõeliselt ja soovite, et asjad oleksid teisiti. See lihtsustab teda, isegi kui te ei saa aidata.
   • Ta võib öelda: "Sa pole milleski süüdi!", Ja sa võid vastata: "Ma tean, aga tunnen end sellegipoolest halvasti." See paneb teda tundma, et olete tõepoolest tema poolel.

Osa 3: Lohutage teda

1. 1 Ole lihtsalt tema jaoks olemas. Mõnikord ei saa te olukorda parandada, midagi öelda ega teha. Kui ta saab tõeliselt halbu uudiseid, ei saa teha muud, kui olla kohal ja näidata talle, et ta pole üksi. Kui teil olid suured nädalavahetuse plaanid, tehke kindlaks, kas saate need tema jaoks tühistada; kui tal on midagi teha, küsige, kas saate seda koos teha. Mõnikord saate pakkuda ainult oma aega ja armastavat kohalolekut. Sa ei saa teda lihtsalt rahustada ja käskida tal lahkuda ja siis paar päeva kättesaamatus kohas olla, sest ta tunneb end hüljatuna.
   • Näita talle, et ta tuleb sulle esimesena. Teil võib olla muid plaane, kuid ärge eemaldage oma silmi.
2. 2 Häirige teda. Ta võib soovida pärast ärritumist üksi jääda, kuid kui saate, proovige koos temaga nii tihti kui võimalik kodust lahkuda. Isegi kui ta ei taha suhelda, parandab värske õhk tema tuju ja paneb ta vähemalt mõneks ajaks probleemid unustama. Siin on mõned asjad, mida proovida:
   • Kutsu ta komöödiasse. Kerge film ajab ta mõneks ajaks naerma ja parandab tuju.
   • Kutsu ta õhtusöögile või kohvile või jäätisele. Lihtne maiuspala rõõmustab teda. Lisaks, kui ta on ärritunud, võib ta unustada söömise ja enda eest hoolitsemise. Kuid ärge kutsuge teda välja jooma - kui ta on ärritunud, pole alkohol parim lahendus.
   • Jalutage temaga. Kerge treening ja värske õhk aitavad tal pead puhastada ja keskenduda.
   • Ärge kutsuge teda kõrgetasemelistele üritustele, kus on palju inimesi, sest ta võib vallutada emotsioonidega, millega ta hakkama ei saa.
3. 3 Täida oma kohustusi. Ta võib olla nii mures, et ei suuda oma igapäevaste kohustustega toime tulla. Nii et tooge talle tass kohvi või lõunasöök, kui ta seda vajab; pakkuma oma toa koristamist, kui asjad käest ära lähevad; peske vajadusel pesu. Kui ta on tunnis ärritunud ega suuda keskenduda, tehke talle märkmeid. Kui tal on vaja tankida, tehke seda tema eest. See ei võta kaua aega, kui näete natuke rohkem vaeva, et aidata tal oma emotsioonidega toime tulla.
   • Loomulikult ei tohiks te lasta tal end kasutada. Kuid kui teete tema jaoks paar lihtsat ülesannet, võib see teda tõesti aidata.
4. 4 Tundke huvi tema seisundi vastu. See on protsessi oluline osa. Isegi pärast seda, kui olete kõik arutanud, peate talle oma tuge pakkuma. Helistage, kirjutage talle, külastage teda ja mõelge, millal saate uuesti kohtuda. Te ei pea teda iga paari tunni tagant tüütama ja tema tuju kohta küsima, vaid peate aeg -ajalt tema meeleolu kohta küsima, et ta saaks aru, et hoolite temast.
   • Isegi naljakas märkus või YouTube'i video võib teda naerma ajada ja tunda end erilisena.
   • Ole loominguline. Saatke talle postkaart või lillekimp. Näidake talle, et hoolite temast väljaspool vestlust.
   • Lihtsalt näita, mida sa temast arvad. Kui ta tahab üksi olla, ärge proovige mõne tunni pärast uuesti vestlust alustada. Väike sõnum, mis näitab, et hoolite, aitab teid.

Näpunäiteid

• Ütle talle, et ta on su printsess ja sa armastad teda rohkem kui kõike ja kõiki.
• Räägi pehmelt.
• Kallista teda. Tema jaoks muutub see lihtsamaks.
• Ära ütle talle, et mõni teine ​​tüdruk on "seksikas".
• Ta on sinu lill, kohtle teda niimoodi.
• Ütle talle, et ta on ilus, isegi kui sina (või tema) arvate, et ta näeb halb välja, ja andke talle pehme suudlus põsele.
• Kasutage erinevaid meetodeid, kui te pole poiss -sõber, kuid teil on raske oma sõprade emotsioone mõista.