Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: käitu nagu macho
• Meetod 2/4: olge enesekindel
• 3. meetod 4 -st: vältige stereotüüpe
• Meetod 4/4: vaata Macho
• Näpunäiteid

Tõeline mees saab enda ja oma pere eest hoolitseda. Tõeline mees on intelligentne, viisakas ja enesekindel ning teab ka kaotada, oskab abi küsida ja vajalikku teha. Tõeliseks meheks saamiseks peate kõvasti tööd tegema. Kui soovite õppida, kuidas olla mehelikum, peate õppima järgmist: kuidas käituda, kuidas välja näha ja kuidas vältida stereotüüpe, mis annavad macho -meestele halva maine. Õpi meheks. Lisateabe saamiseks lugege 1. sammu.

Sammud

Meetod 1 /4: käitu nagu macho

1. 1 Õppige olema enesekindel. Macho mees saab enda ja oma pere eest hoolt kanda. Kui soovite arendada tugevat mehelikku isiksust, õppige võimalikult palju asju ise tegema ja usaldage lihtsate asjade puhul vähem teisi. Kas saate auto õli ise vahetada või hooldusesse viia? Macho mees teab, kuidas lahendada mis tahes probleem asjatundlikult ja ilma paanikata. Siin on lühike nimekiri asjadest, mida iga mees peaks suutma teha:
   • hoolitse oma auto eest
   • parandage segisti
   • viska nuga välja
   • praadi õigesti küpsetada
   • tulista relva
   • juua viskit
   • raseerige sirge habemenuga
   • leia vett
   • lihunikuliha
   • metsas ellu jääda
   • võitlus võita
2. 2 Lõbutsege meeste tegevustega. Jah, X-Boxi mängimine on lõbus ja huvitav, kuid on ka rohkem meeste tegevusi. Macho mees reeglina ei istu kodus ja teeb midagi oma kätega. Meeste hobid on suurepärane võimalus teiste meestega sõbruneda ja testosterooni taset tõsta. Proovige mõnda neist hobidest, et teada saada, mis teile kõige paremini sobib:
   • kalapüük
   • Jalgpall
   • golf
   • poks
   • mootorrattasport
   • lugemine
   • skeet
3. 3 Saage mõne valdkonna eksperdiks. Macho mees on tark tüüp, kelle jaoks on väga oluline õppida võimalikult palju uut ja huvitavat. Ükskõik, kas see on teie töö või hobi, peaksite proovima saada oma ala eksperdiks. On vaja, et teised pöörduksid teie poole abi saamiseks, sest teil on selles valdkonnas asjakohased kogemused ja teadmised, mitte vastupidi.
   • Ärge kunagi alandage teisi, sest nad teavad natuke rohkem kui teie. Sa ei muutu machoks, kui arvad, et teadmatus on lahe. Vastupidi, see näitab lihtsalt, kui rumal sa oled.
   • Kui teil on tõesti annet, saate oma sõnu tegudega varundada. Uhkeldades sõpradele, kui hea te voodis olete, kui kiire uus auto teil on või kui kõrgele te viskesse hüppate, võib -olla olete tegelikult selline macho või lihtsalt valetate. Kiidelge ainult siis, kui teil on millegagi kiidelda.
4. 4 Looge tugevad meeste sõprussuhted. Macho olemine pole nii lõbus, kui sul pole lahedat macho -meeskonna meeskonda, kes on valmis sinuga koos maailma lõppu trampima ja hullumeelseid asju tegema. Iga mees vajab teisi mehi, kellega nad sõbraks saavad, kellega koos süüa ja õlut juua, naljaga pooleks rusikaid või noad vehkida. Hankige endale sellised sõbrad ja ajage nendega meeste asju.
   • Leidke meessoost mustrid, mida austate, ja õppige nendest näidetest. Kui õpite mõnda eriala, valige mees, keda te isiklikult ja professionaalselt imetlete, ja proovige temalt kõike õppida.
   • Veetke aega oma pere meestega, et neid veidi paremini tundma õppida. Proovige tugevdada oma suhteid oma isa, onude, õdede -vendade, nõbude ja nii edasi. Macho -meeste vahel peab olema tugev suhe.
5. 5 Piirake oma emotsioone. Kui macho mees skoori avab, astub ta rahulikult kohtuniku juurde, annab talle palli ja naaseb mängima. Ta käitub nii, nagu oleks see tavapärane äri. Eputamine on mõeldud neile tüüpidele, kes vajavad mingisugust hüvitist, sest macho-mehed on lahedad, sõltumatud ja tagasihoidlikud. Macho -mees peaks välja nägema nii, nagu tahaksite teda apokalüpsise tabamisel juhtima panna, sest ta on ainus, kes vaatab zombipublikut igava naeratusega näol. Macho -mehi ei saa lüüa ebaõnnestumise või eduga. Käsitle kõike, mis juhtub (head või halba) kui uut kogemust.
   • Kui peate kunagi kõigi ees nutma, proovige siiski jääda julgeks ja vastupidavaks ning rääkida katkematul häälel. Macho pisarad on nagu vihmapiisad kõrbes: need peaksid šokeerima ja muljet avaldama. Inimesed teie ümber mõistavad, et olukord on tõesti tõsine, sest isegi selline macho nagu sina poetab pisara.
6. 6 Ole sina ise. Macho olemine ei tähenda, et peate sõitma autoga, jooma end või kohtlema kõiki nagu siga. Tõeline mees jääb alati iseendaks, kaitseb seda, millesse usub. Kuid kõige tähtsam on see, et ta on alati tõeline. Tõeline macho ei murra komöödiat, ta jääb lihtsalt alati meheks.

Meetod 2/4: olge enesekindel

1. 1 Varustage oma peret. Olge usaldusväärne ja toimige hästi, et teised saaksid alati teie peale loota. Ole alati valmis aitama ja saama eeskujuks oma pere ülejäänud meestele. Õpetage neile kõike, mida teate, ja õppige nende kohta nii palju kui võimalik.
   • Mõnikord on need, keda nimetatakse "machoks", tegelikult poisid, kes korvavad enesekindluse puudumise ja võime hoolitseda ümbritsevate eest. Poisid, kes ei tea, kuidas oma majapidamistöid teha, kritiseerivad teravalt teisi kutte, kiitlevad kõigi ümberringi, kui tublid nad on, et säilitada oma status quo.Kui te tõesti oma pere eest hoolitsete, töötate hästi ja pakute oma hingesugulasele rõõmu, pole vaja seda pseudomatsismiga kompenseerida.
2. 2 Ole enesekindel. Macho mees on mees, kes käitub enesekindlalt oma sõprade, võõraste ja kolleegide juuresolekul. Sa tahad, et teised märkaksid, kui sa tuppa sisened. Istuge sirgelt, kõndige õlad sirgeks ja vaadake inimestele otse silma. Rääkige selgelt ja valjult ning veendunult, et kõik, mida te ütlete, on usaldusväärne, õige ja väärib tähelepanu.
   • Macho mees annab oma kohalolekust märku füüsiliselt ja verbaalselt, kuid ei püüa kedagi hirmutada. Macho ja pätt on täiesti erinevad asjad. Ärge solvake teisi nende hävitamiseks, vaid tõstke ennast üles. Kui sulle meeldib sõpradega suulisi kokkupõrkeid pidada, siis pead oma piirid seadma.
3. 3 Öelge, mida arvate, ja mõelge, mida ütlete. Macho mees seisab selle eest, millesse ta usub, ning tema positsioon peab olema mõistlik ja põhjendatud. Ärge kartke oma meelt ausalt ja avalikult välja öelda. Kui olete kellegagi eriarvamusel, väljendage viisakalt oma mittenõustumist, isegi kui lihtsam oleks lihtsalt vaikida.
4. 4 Mängi väärikalt. Õppige kõigi ebaõnnestumiste ja ebaõnnestumistega rahulikult toime tulema ja edasi liikuma. Macho mees kaotab väärikalt, võidab vaikselt ja tagasihoidlikult ning õpib oma vigadest, mitte ei muutu kaitsvaks pättiks.
   • Samuti on väga oluline õppida oma vigu mõistma ja tunnistama. Kui muudate vaidluse ajal oma esialgset seisukohta või kui teie otsus osutub valeks, öelge seda. Tunnista seda. Ole mees.
5. 5 Tõmba enda juurde teisi. Macho -meest ümbritseb alati salapära halo, mis nagu magnet tõmbab ligi ka teisi inimesi, eriti naisi. Kui inimesed arvavad, et teil on saladusi ja teil on midagi rääkida, siis olete neile huvitav ja nad tõmbuvad teie poole. Siin mängivad rolli seksapiil, karisma ja machism.
   • Õpi vaikima... Ole hea kuulaja ja ära räägi, kui seda pole vaja. Raske on olla macho, kui suu ei sulgu kunagi.
   • Ole tõsine... Salapärased macho -mehed üldiselt ei käitu nagu lollid. Pidage meeles, kuidas näevad välja rahulikult tõsised veteranid ja eakad merekaptenid.
   • Ole sensuaalne... Proovige mõista armastuse massaaži ja naudingu kunsti. Saage seksijumalaks.

3. meetod 4 -st: vältige stereotüüpe

1. 1 Ole naiste suhtes viisakas ja lugupidav. Kui miski rikub macho -poiste mainet, siis on see selles, et nad kohtlevad õiglast sugu halvasti, alavääristavad neid, objektistavad neid ja näitavad üldiselt üles nende ebaviisakust. Macho mees kohtleb hästi kõiki naisi, keda ta oma teel kohtab. Õpi suhtlema naistega näost näkku, rahulikult ja viisakalt.
   • Sa ei pea näitust tegema, et olla naiste jaoks atraktiivne. Vastupidi, see tõrjub neid, sest näete, et murrate lihtsalt komöödiat. Pidage meeles, et peate olema mees. Ärge kunagi kutsuge tänaval naisi ja ärge kasutage naisega vestluse alustamiseks valemilauseid. Olge sellest kõrgemal.
2. 2 Sööge köögivilju ja sööge tasakaalustatud toitu. Mõned mehed arvavad, et on “lahe” süüa ainult liha ning ei söö värskeid köögivilju ja muid tooteid, sest nende arvates pole see meeste toit. Nende jaoks kahjuks põhjustab dieet, mis sisaldab enamasti ainult punast liha ja kus pole värskeid köögivilju, probleeme eesnäärme, mao- ja pärasoolevähiga. Te ei ole macho, kui teie eesnääre eemaldatakse või kui teil on impotentsus ja kusepidamatus.
3. 3 Joo mõistlikes kogustes. "Ei tea oma alkoholimäära" ei ole mehelikkuse märk, see on alkoholismi märk.Pole midagi halba, kui sõpradega paar klaasi (eriti kui tegemist on burbooni, tumeda õlle või Manhattaniga) on olemas, kuid sa pead teadma oma normi ja mitte ületama seda, püüdes sõprade ees eputada. See võib põhjustada tõsiseid probleeme.
   • See kehtib ka muude enesetappude kohta, nagu suitsetamine ja muu uimastite tarvitamine. Narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine on märk enesekindlusest, mitte mehelikkusest.
4. 4 Sõitke ohutult. Miski pole julge, kui sõita pöörase kiirusega, katkestada teisi juhte või kiirendada fooris. Kui olete tõeline mees, ei pea te oma autoga eputama.
   • Kui teil on vana auto, mille üle olete tõeliselt uhke, näidake seda sõpradele oma sissesõiduteel või tänaval, millel on tasuta sõit, kuid ärge näidake seda teel, kus on palju autosid. Teisi hommikul tööle sõitvaid juhte ei huvita, kui palju hobujõudu teie autol on. Ja te ei näe mehelikum välja, kui lendate läbi punase tule otse nende nina ees.
5. 5 Kaitske ennast ja olge seksi ajal tark. Macho mees ei pea oma mehelikkuse tõestamiseks pidevalt partnereid vahetama. Kaitse ennast seksi ajal ja ole sina ise. Ignoreerige poisse, kes näitavad oma seksuaalset võimekust. Võib -olla vaatavad nad liiga sageli pornofilme ja siis komponeerivad. Sa oled tõeline mees ja tead seda.
6. 6 Hankige abi, kui seda vajate. See on võib -olla vanim stereotüüp macho kohta: nad ei peatu kunagi kõnniteel teed küsima. Muidugi on ebameeldiv tunnistada, et eksite, või näidata, et vajate abi, kuid palju hullem on seda mitte teha ja olukorda veelgi keerulisemaks muuta. Esiteks tahab macho mees juhtumiga edukalt hakkama saada. Ta ei taha asju sassi ajada, püüdes kõike ise teha. Kõike ei saa ise teha. Hankige abi.

Meetod 4/4: vaata Macho

1. 1 Hoolitse oma välimuse eest. Macho mees peab järgima kehahoolduse põhireegleid, kulutamata oma välimusele liiga palju aega ja raha. Macho väljanägemiseks peate olema puhas, lõhnama ja riietuma sobivalt ning mitte tunduma, et olete veetnud peegli ees rohkem kui 5 minutit või nagu hoolite oma välimusest.
   • Ei vaja maniküüri ega kalleid allahindlusi. Selle asemel õppige oma pea tagaosa trimmerdama ja habet trimmeriga trimmerdama, et kogu aeg hea välja näha. Kärpige ja puhastage oma küüsi regulaarselt, kuid ärge muretsege küünenahkade pärast.
   • Võtke dušš ja kandke puhtaid riideid, mis sobivad ja meelitavad teie mehekuju. Sa ei muutu machoks, kui sa lõhnad halvasti ja kannad teismeliste riideid. Õpi hästi riietuma.
2. 2 Teksade kandmisega ei saa eksida. Mida macho mees seljas kannab? Mida lihtsam, seda parem. Mis tahes lõikega teksad, puhas valge T-särk ja töösaapad nägid 1950ndatel head välja ja näevad tänaseni suurepärased välja.
   • Riietu tööks sobivalt. Ärge kandke tööle minekuks plätusid ja rannapükse, muidu näete välja nagu loll. Hankige hea paar kingi või saapaid ja kandke neid tööle.
3. 3 Alustage treenimist. Macho -mehel on hea meesfiguur ja seda mitte sellepärast, et ta läheks kallisse jõusaali pilatest tegema, vaid sellepärast, et tõstab garaažis raskeid asju. Töötage välja lihaste kasvatamise programm, mida saate kodus juba olemasoleva abil teha. Pole vaja osta kallist või trendikat inventari. Eesmärgini jõuate tavaliste hantlite abil.
   • Keskenduge peamiselt kõhulihastele ja biitsepsile.Kiigutage erinevat tüüpi kõhulihaseid ja erinevate nurkade all, nii et saate kuubikud kõhule, ja tehke oma rinna- ja käsivarre töötamiseks biitsepsi lokke ja pingipressi.
4. 4 Teeni mõned armid. Macho mees töötab füüsiliselt, mis võib põhjustada väikeseid kriimustusi ja seejärel arme. Ärge muretsege selle pärast. Tehke seda, mida saate teha, ja ärge kartke riskida. Sa elad vaid korra.
   • See ei tähenda, et peate käituma vastutustundetult ja end tõsiste riskidega kokku puutuma. Teenige armid mägirattasõidu ja autoremondiga, mitte kakluste või autoõnnetuste korral.

Näpunäiteid

• Ole enesekindel.
• Jälgige oma välimust.