Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Prioriteetide seadmine
• Osa 2/3: Eesmärkide seadmine
• Osa 3 /3: Planeerimine
• Näpunäiteid

Meie elu muutub pidevalt. Kui teile tundub, et lähete lihtsalt vooluga kaasa või kahtlete oma prioriteetide õigsuses, aitab eluplaani koostamine praegust olukorda muuta. Eluplaani abil saate muutustest hoolimata oma elu sujuvamaks muuta. Sellest artiklist saate teada, kuidas oma eluplaani koostada.

Sammud

Osa 1 /3: Prioriteetide seadmine

1. 1 Mõelge oma praegusele rollile. Me mängime iga päev erinevaid rolle. Olenevalt oma tegemistest võime päeva jooksul olla "tütar", "kunstnik", "õpilane", "tüdruksõber", "juustuarmastaja" jne. Kirjutage oma nimekiri paberilehele. Proovige need rollid õiges järjekorras korraldada, pöörates tähelepanu nende prioriteedile.
   • Siin on mõned näited muudest rollidest (kuid loomulikult ei tohiks see piirduda): kokk, koerakasvataja, vend, fotograaf, kokk, mentor, reisija, lapselaps, mõtleja jne.
2. 2 Mõelge rollile, mida soovite tulevikus mängida. Mõnda, kui mitte kõiki, teie elus praegu esinevaid rolle soovite suure tõenäosusega ka tulevikus mängida, näiteks olla ikka „ema“ või „kunstnik“. Need rollid on aga vaid nimed ja iga inimene tahaks, et keegi kasutaks neid elu lõpus tema kirjeldamiseks. Mõelge negatiivsetele rollidele, mida te praegu mängite - võib -olla rollidele, mida soovite oma tulevikku kavandades oma nimekirjast maha kriipsutada.
   • Loendi koostamiseks mõelge, mida soovite tulevikus teha. Kas soovite reisida, kuid pole seda kunagi varem teinud? Kui jah, lisage oma tulevase loendisse roll "rändur".
3. 3 Mõelge oma motiividele. Miks soovite neid rolle tulevikus mängida? Oma elu planeerimiseks peate oma elu õigesti seadma. Selleks mõelge rollidele, mida soovite jätkata, ja rollidele, mida soovite tulevikus lisada. Mõelge, miks soovite teatud rolli mängida? Võib -olla soovite saada "isaks", siis pange oma tulevaste eesmärkide hulka kirja soov oma partneriga lapsi saada ja andke lapsele elu.
   • Lihtne viis oma ambitsioonide põhjuste väljaselgitamiseks on ette kujutada oma matuseid (kuigi see on valus, tuleb seda teha, see tõesti aitab!) Kes osaleb? Mida sa tahaksid, et inimesed sinu kohta ütleksid? Võib -olla tahaksite kuulata näiteks kõige olulisemaid sõnu, et olete hämmastav ema või püüdsite aidata tuhandeid hulkuvaid loomi.
4. 4 Kirjutage oma prioriteedid üles. Kui olete oma motiividest tõesti aru saanud, kirjutage need üles. Nimekirja koostamine aitab planeeringut järgides organiseerituna püsida.
   • Näiteks võib loend sisaldada järgmist: olen „õde”, sest tahan alati oma vennale toeks olla; Ma tahan olla "kirjanik", sest saan kirjutada oma vanavanemate loo jne.
5. 5 Mõelge oma füüsilistele ja emotsionaalsetele vajadustele. Mida on vaja selleks, et saada selleks, kes sa tahad olla? Näiteks kui soovite saada "Everesti ronijaks", peate olema heas füüsilises vormis ja sööma õigesti. Kui soovite saada “sõbraks”, rahuldatakse teie emotsionaalsed vajadused, kui ümbritsete end armastavate inimestega.

Osa 2/3: Eesmärkide seadmine

1. 1 Mõelge, milliseid eesmärke soovite oma elu jooksul saavutada. Kasutage oma rolle, prioriteete ja vajadusi ning saate aru, mida te oma elult tegelikult tahate. Mõelge sellele loendile asjade osas, mida soovite enne surma teha? Pidage meeles, et need peaksid olema eesmärgid, mida soovite tõepoolest saavutada, mitte eesmärgid, mida teised soovitavad teil saavutada. Kui vajate rohkem abi, proovige oma eesmärke kategoriseerida. Mõned näited kategooriatest:
   • Karjäär / kutse; Ühiskond (pere ja sõbrad); Rahandus, tervis, reisimine; Teadmised / intelligentsus ja vaimsus.
   • Näite eesmärk (kategooria järgi): saada kuulsaks arhitektiks; abielluda ja saada kaks last; teenida piisavalt raha, et anda lastele hea haridus; püsida heas vormis; külastada kõiki mandreid; omandada arhitektuuri magistrikraad; külastage budistlikku templit Borobudur.
2. 2 Kirjutage konkreetsed kuupäevad koos konkreetsete eesmärkidega. Kui olete seadnud endale eesmärgi, mida soovite oma elus saavutada, näiteks kõrghariduse omandamiseks, kirjutage see üles ja kuupäev, milleks soovite eesmärgi saavutada. Siin on mõned eesmärgid, mis on vähem ebamäärased kui eelmises etapis loetletud.
   • Kaotada 5 kg 2014. aasta juuniks.
   • Arhitektuuri magistriõppesse lubatakse aprilliks 2015.
   • Reisige Indoneesiasse, et külastada Borobuduri templit 2016.
3. 3 Mõelge, kuidas te oma eesmärke saavutate. Selleks peate hindama, kus te praegu olete. Vajalikud sammud sõltuvad sellest, mida te praegu teete. Näiteks arhitektuuri magistrikraadi saamiseks:
   • Nüüdsest kuni 2015. aasta aprillini peate: A. Õppima arhitektuuriprogramme. B. Täitke nõutud taotlus. B. Täitke ülejäänud taotlus ja esitage see pädevatele asutustele. D. Oota vastust. Valige programm, mida soovite õppida. E. Registreeru!

Osa 3 /3: Planeerimine

1. 1 Kirjutage üles, milliseid tegevusi peate iga eesmärgi saavutamiseks tegema. Saate seda teha mis tahes vormingus - käsitsi, Wordi dokumenti tippides, suurele paberilehele joonistades jne. Olenemata sellest, millist vormingut kasutate, kirjutage kronoloogilises järjekorras üles sammud, mida peate iga eesmärgi saavutamiseks tegema. Õnnitleme - olete just oma eluplaani teinud.
   • Nüüd on aeg uurida iga sammu üksikasju - konkreetsete magistriprogrammide nimetusi. Või kui üks teie eesmärkidest on lihtsalt olla õnnelik, kirjutage üksikasjalikult üles, mis teeb teid selles elus kõige õnnelikumaks.
2. 2 Kontrollige oma eluplaani. Elu muutub - ja ka meie. Eesmärgid ja prioriteedid, mis meil 15 -aastaselt olid, erinevad tõenäoliselt eesmärkidest, mis meil 25- või 45 -aastaselt on. Oluline on perioodiliselt oma eluplaan üle vaadata, et kontrollida, kas järgite seda oma elus, see võimaldab teil elada õnnelikku ja rahulolevat elu.
   • Oma eluplaani üle vaadates mõõta ka oma edusamme. Jälgige kindlasti oma edusamme.
3. 3 Kohandage oma eluplaani. Kui näete, et teie prioriteedid ja eesmärgid on muutunud, kirjutage ümber oma eluplaani see osa, mis vajab muutmist. Mõelge, mis on muutunud, mis on teie jaoks praegu olulisem ja mida teete oma uue eesmärgi saavutamiseks. Kirjutage oma eluplaan vastavalt oma oludele ümber.
   • Ärge piirduge teatud arvu eesmärkidega.Lisage eesmärgid, kui need muutuvad teie elus prioriteetideks, ja eemaldage loendist need, mis pole teie jaoks nii olulised.

Näpunäiteid

• Kontrollige ja kohandage oma plaani pidevalt. Teie elu muutub pidevalt - nii ka teie plaan.
• Ärge olge enda suhtes liiga karm, kui te ei suuda määratud kuupäevaks eesmärki saavutada - tehke plaani kohandusi ja jätkake selle järgimist.