Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: muutke oma elustiili
• Meetod 2/3: proovige koduseid abinõusid
• Meetod 3/3: ravige põhjust
• Näpunäiteid

Uudised kõrgest eosinofiilide tasemest (tuntud ka kui eosinofiilia) võivad tunduda häirivad, kuid tavaliselt on see loomulik reaktsioon teie keha infektsioonile. Eosinofiilid on teatud tüüpi valged verelibled, mis aitavad võidelda infektsioonidega, põhjustades kehas põletikku. Enamikul juhtudel väheneb eosinofiilide tase pärast algpõhjuse ravi. Kuid puhtus, tervislik eluviis ja põletikuvastased ravimid võivad aidata vähendada ka ebatüüpiliselt kõrgeid määrasid.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne ravimite kasutamist pidage nõu oma tervishoiutöötajaga.

Sammud

Meetod 1/3: muutke oma elustiili

1. 1 Vähendage oma elus stressitaset. Stress ja ärevus võivad kaasa aidata haigustele, mis põhjustavad eosinofiilia. Lõõgastumiseks kuluv aeg aitab reguleerida teie eosinofiilide taset. Mõelge, millised sündmused teie igapäevaelus võivad stressi põhjustada. Võimaluse korral proovige kõrvaldada või minimeerida kokkupuude stressitekitajatega.
   • Lõõgastustehnikad, nagu meditatsioon, jooga ja lihaste lõdvestamine, võivad aidata teil lõõgastuda, kui tunnete end stressis või ülekoormatud.
2. 2 Vähendage kokkupuudet teadaolevate allergeenidega. Allergeenid on eosinofiilide arvu suurenemise kõige levinum põhjus. Allergeenide reaktsiooni tagajärjel võib teie keha toota rohkem eosinofiile. Allergiate ravimine ja vallandajate vältimine võib aidata teie eosinofiilide taset normaliseerida.
   • Pollinoos (heinapalavik) võib põhjustada eosinofiilide taseme tõusu. Selle seisundi sümptomite leevendamiseks võite võtta käsimüügiravimeid (nt Zyrtec ja Claritin) eosinofiilide taseme alandamiseks kehas.
   • Näiteks kui olete koerte suhtes allergiline, proovige vältida nende täielikku kokkupuudet. Kui külastate sõpru, kellel on koer, paluge neil visiidi ajal loom teises toas sulgeda.
3. 3 Hoidke oma kodu puhtana. Tolmulestad võivad mõnedel inimestel põhjustada ärritust ja reaktsiooni, mis tõstab eosinofiilide taset, eriti kui olete tolmulestade suhtes allergiline. Selle vältimiseks hoidke oma kodu alati puhtana. Puhastage tolmuimeja ja tolm vähemalt kord nädalas, et vältida lestade kogunemist teie kodu nurkadesse.
   • Mõnel inimesel võib õietolmul olla sarnane mõju. Hoidke kõrghooajal aknad ja uksed suletuna, et neid kodust eemal hoida.
4. 4 Sööge tervislikku toitu, milles on vähe happelisi toite. Kõrvetised ja happe tagasivool võivad suurendada eosinofiilide arvu organismis. Nende reaktsioonide vältimiseks on oluline tasakaalustatud ja tervislik toitumine. Valige madala rasvasisaldusega toidud, nagu tailiha, täisteratooted, värsked puu- ja köögiviljad. Vältige kõrge happesusega toite, nagu praetud toidud, tomatid, alkohol, šokolaad, piparmünt, küüslauk, sibul ja kohv.
   • Ülekaalulisus suurendab ka happe tagasivoolu ja kõrge eosinofiilide taseme tõenäosust. Kui olete ülekaaluline, peate selle võimaluse vähendamiseks kaalust alla võtma.

Meetod 2/3: proovige koduseid abinõusid

1. 1 Suurendage oma igapäevast D -vitamiini tarbimist. Inimestel, kelle kehas on madal D -vitamiini tase, on suurem tõenäosus eosinofiilide arvu suurenemiseks. D -vitamiini tarbimise suurendamiseks on kaks võimalust. Esimene on vähemalt kaks korda nädalas päikese käes viibimine (kui nahk on väga hele) kuni 30 (kui nahk on tumedam) 30 minutini. Teine on võtta D3 -vitamiini toidulisandeid.
   • Päikesest D -vitamiini saamiseks veeta aega õues. Selle vitamiini saame ultraviolettkiirtega kokkupuutel kehaga, mis ei tungi läbi klaasi, nii et päikesepaistelisel aknal veedetud aeg ei tule kasuks.
   • Pilved blokeerivad osaliselt ka kiirguse, seega veeda pilvistel päevadel veidi rohkem aega väljas.
2. 2 Põletiku vähendamiseks sööge ingverit. See juur on tuntud oma võime tõttu põletikku vähendada. Kuigi sellest pole siiani hästi aru saadud, võib ingver vähendada ka eosinofiilide taset. Võtke ingverit sisaldav toidulisand või pruulige ingveriteed, et sellest maitsetaimest kasu saada.
   • Ingveri tee on saadaval enamikus toidupoodides. Asetage teekott tassi ja katke see kuuma veega. Enne joomist jätke see mõneks minutiks mõjuma, et tee hästi keeks.
3. 3 Põletiku vähendamiseks kasutage kurkumit koos ravimitega. Kurkum võib teatud olukordades vähendada eosinofiilide taset. Proovige iga päev süüa lusikatäis kurkumipulbrit. Seda võib lisada ka kuumale piimale, teele või veele.

Meetod 3/3: ravige põhjust

1. 1 Küsige oma arstilt täielikku kontrolli. Eosinofiilia võib põhjustada mitmesuguseid sisemisi tegureid, sealhulgas verehäired, allergiad, seedehäired, parasiidid ja seeninfektsioonid. Arst annab teile saatekirja vereanalüüsiks põhjuse leidmiseks. Harvadel juhtudel võib arst suunata teid ka väljaheidete testile, CT -skaneerimisele või luuüdi analüüsile.
   • Esmane eosinofiilia on siis, kui veres või kudedes tekib eosinofiilide arvu suurenemine, mis on põhjustatud verehäirest või tõsisest haigusest, näiteks leukeemiast.
   • Sekundaarne eosinofiilia on põhjustatud muudest tervisehäiretest kui verehaigus, näiteks astma, GERD või ekseem.
   • Hüpereosinofiilia on ilma nähtava põhjuseta kõrge eosinofiilide tase.
   • Kui eosinofiilia mõjutab ainult teatud kehaosa, võib arst diagnoosida teatud tüüpi eosinofiilia. Seega mõjutab söögitoru eosinofiilia näiteks söögitoru ja eosinofiilne astma kopse.
2. 2 Külastage allergoloogi allergiate kontrollimiseks. Kuna allergiad põhjustavad sageli eosinofiilide arvu suurenemist, võib teie terapeut suunata teid allergoloogi juurde. See spetsialist teeb omakorda plaastritesti, mille käigus nad asetavad nahale väikese koguse tavalisi allergeene, et näha, kas teil on reaktsioon. Samuti võib allergoloog määrata immunoglobuliinide vereanalüüsi.
   • Kui teie arst kahtlustab, et olete toidule allergiline, võib ta teile määrata elimineerimisdieedi. 3-4 nädala jooksul peate teatud toidu vahele jätma. Seejärel kasutab allergoloog vereanalüüsi eosinofiilide taseme kontrollimiseks.
3. 3 Võtke kortikosteroidravimeid. Praegu on kortikosteroidid ainus ravim, mida kasutatakse eosinofiilide kõrge taseme otseseks raviks. Steroidid võivad vähendada eosinofiilide suurest arvust põhjustatud põletikku. Sõltuvalt teie eosinofiilia põhjusest võib arst teile välja kirjutada pilli või inhalaatori. Prednisoloon on kõige tavalisem eosinofiilia raviks ette nähtud kortikosteroid.
   • Ravimite võtmisel järgige alati arsti juhiseid.
   • Kui teie arst ei ole kindel teie eosinofiilia põhjuses, võib ta teile kõigepealt välja kirjutada väikese annuse kortikosteroide. Seejärel jälgib arst teie seisundit, et näha, kas see paraneb.
   • Ärge võtke kortikosteroide, kui teil on parasiit- või seeninfektsioon. Steroidid võivad seisundit halvendada.
4. 4 Vabanege parasiitidest, kui teil on parasiitne infektsioon. Parasiitidest vabanemiseks ja eosinofiilide taseme normaliseerimiseks määrab arst konkreetse parasiidi tapmiseks ravimeid. Arst ei määra kortikosteroide, sest steroidid võivad halvendada mõningaid parasiitnakkusi.
   • Parasiitide ravi võib olla väga erinev, sõltuvalt sellest, mis teid nakatab. Paljudel juhtudel määrab arst teile tablette iga päev.
5. 5 Kui teil on söögitoru eosinofiilia, saate retsepti happe refluksravimitele. Teie eosinofiilia võib põhjustada happe refluks, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) või mõni muu seedehäire. Arst määrab selle seisundi raviks prootonpumba inhibiitori (PPI), näiteks omeprasooli või pantoprasooli.
6. 6 Eosinofiilse astma korral saate hingamisteede ravi. Arst võib välja kirjutada kortikosteroidi inhalaatori või bioloogilise monoklonaalse antikeha. Võite teha ka bronhide termoplastika. Selle protseduuri ajal sisestab arst suhu või ninasse toru, mis soojendab hingamisteed nende rahustamiseks.
   • Bronhide termoplastika protseduur viiakse läbi üldanesteesias. Kuid taastumine pärast protseduuri võtab vaid paar tundi.
7. 7 Hankige Imatiniibi retsept, kui teil on hüpereosinofiilia. Hüpereosinofiilia võib põhjustada verevähki, st eosinofiilset leukeemiat. Selle riski vähendamiseks võidakse teile määrata imatiniibi, mis aeglustab kasvajarakkude kasvu ja ravib seeläbi hüpereosinofiilia. Arst jälgib teid, et näha, kas kasvajaid tekib.
8. 8 Liituge eosinofiilia kliinilise uuringuga. Praegu ei ole palju teada, mis mõjutab eosinofiilide taset. Kliinilised uuringud nõuavad sageli eosinofiiliaga inimestel keskkonnategurite uurimist ja uute ravivõimaluste leidmist. Kuna need on testimata ravimeetodid, on kliinilistes uuringutes osalevatel patsientidel teatud oht.Siiski võite leida sobiva ravi.
   • Käimasolevaid kliinilisi uuringuid leiate veebisaidilt http://clinical-trials.ru/.

Näpunäiteid

• Tavaliselt avastatakse eosinofiilia, kui seda testitakse mõne muu haigusseisundi suhtes. Praegu ei ole teada eosinofiilia sümptomeid, kuna selle haiguse eri tüübid võivad põhjustada erinevaid sümptomeid.
• Kui teil on diagnoositud hüpereosinofiilia, võib arst soovitada regulaarseid vere- ja südameanalüüse.