Kuidas oma käte nahka pehmendada

Sisu

Sammud
Osa 1 /2: Ravi
Osa 2: Ennetamine
Näpunäiteid
Hoiatused
Mida sul vaja on

Käte õrnal nahal on palju "vaenlasi". Pakane, tuul, kemikaalid, mida sageli igapäevaelus kasutame, toimivad meie ja meie naha vastu. Sellest artiklist saate teada, kuidas muuta oma käed pehmeks ja pehmeks.

Sammud

Osa 1 /2: Ravi

1 Niisutage oma käsi. Kasutage kreemi, et käed oleksid pehmed ja pehmed. Leidke kreem, mis sobib kõigile teie naha vajadustele.
- Niisutage käsi pärast iga käsipesu. Hoidke väikeseid kreeme purki oma kodu erinevates kohtades, nii et see oleks alati käepärast.
- Otsige losjoneid, mis sisaldavad sheavõid, B -vitamiine ja retinooli. Tänu nendele koostisosadele on teie käed pikka aega pehmed.
- Mineraalõlid ja lanoliin säilitavad nahas niiskuse. Piimhappe ja karbamiidiga kreemid rahustavad ja kaitsevad käte nahka. Glütseriin ja dimetikoon niisutavad nahka ning hüaluroonhape, nagu ükski teine aine, vastutab naha niiskuse säilitamise eest.
2 Kasutage looduslikke õlisid. Kui te ei soovi kreemi osta, võite kasutada looduslikke õlisid. Hõõruge õli sisse samamoodi nagu tavalist kreemi. Looduslikud õlid on suurepärane alternatiiv kallitele kreemidele. Toiduvalmistamisel, samuti naha, küünte ja juuste hooldamisel kasutatakse järgmisi looduslikke õlisid:
- Avokaadoõli
- Mandliõli
- Aloe vera õli
- Kookosõli
- Kakaovõi
- Päevalilleõli
- Oliiviõli
3 Tehke oma suhkrukoorija. Kooriv koorija on tavaliselt peente osakestega niisutav kreem, mis koorib surnud rakke. Kätekoorijat saate osta paljudest kauplustest ja apteekidest või ise kodus valmistada:
- Kombineerige pasta saamiseks paar supilusikatäit valget suhkrut oliivi- või kookosõliga. Hõõru saadud pasta kaheks minutiks kätele. Loputage sooja veega maha. Teie käed muutuvad palju pehmemaks.
- Võite lisada paar tilka piparmündi või lavendliõli. Teil on meeldivalt lõhnav koorija. Kui te ei soovi suhkrut kasutada, kasutage riivitud mesilasvaha ja soola.
4 Tehke sügavniisutavaid hooldusi iga paari nädala tagant külmadel perioodidel. Kui temperatuur langeb, kannatab nahk väga. Kui teil tekivad kuivad käed, näiteks talvel külm temperatuur, võite proovida probleemiga kodus võidelda. Selleks vajate paari puhtaid sokke. See on üsna lihtne ja tõhus viis:
- Mikrolaineahjus 15 sekundit paari puhtaid sokke ja kandke kätele heldelt oma lemmikvedelikku. Ärge hõõruge kreemi nahka.
- Pange oma sokid kätele. Oodake 10-20 minutit.Eemaldage sokid ja hõõruge ülejäänud kreem nahka.
- Samuti võite sokid üleöö jalga jätta, kui olete hädas väga kuiva nahaga. Kuigi see võib esmapilgul tunduda veider, on sokke kergem puhastada kui kindaid.
5 Kasutage intensiivset niisutavat kreemi. Kui teie käed on aeg -ajalt väga kuivad ja pragunenud, on teil raske probleemiga toime tulla, kasutades ainult kätekreemi. Kasutage käte salve tervendavat kreemi või sarnast toodet. See on geelitaoline kreem, mida kasutatakse väga kuiva naha raviks. Hõõruge kreemi mõne päeva jooksul, kuni nahk on pehme ja hästi niisutatud.
6 Võtke niisutavaid toidulisandeid. Hiljutised uuringud on näidanud, et kurgirohu ja lina toidulisanditel on kasulik mõju naha tervisele. See muutub pehmeks ja siledaks. Neid aineid saate tasakaalustatud toitumise kaudu. Kui teie nahk on aga väga kuiv, siis aitab linaseemne-, kurgirohuõli või õhtul priimulaõli seda probleemi lahendada.
7 Ärge kasutage vaseliini ja sidrunimahla. Paljud inimesed kasutavad neid abinõusid kuiva naha ravimiseks. Kuid keelduge nende vahendite kasutamisest kasulikumate ja tõhusamate vahendite kasuks.
- Vaseliin toimib barjäärina: see ei imendu nagu kreem ja võimaldab teil niiskust säilitada. Kuigi vaseliin hoiab niiskust, ei ole see kuivale nahale tõhus vahend.
- Kuigi mõned väidavad, et sidrunimahl on hea naha pehmendaja, võib selles sisalduv sidrunhape ärritada. Ärge kandke näole sidrunimahla enne päikese kätte minekut. See võib põhjustada põletusi.

Osa 2: Ennetamine

1 Kasutage õrnat looduslikku seepi. Kuigi on väga oluline pesta käsi nii tihti kui võimalik, võivad kasutatavad tooted teie naha väga kuivaks muuta. Eelista niisutavate koostisosadega seepe. Näiteks saate osta seepi jojobaõli või oliiviõliga. Selliste toodete kasutamisel on kasulik mõju käte naha seisundile.
- Vältige alkoholi või glütseriinipõhiste kätepuhastusvahendite kasutamist, mis kuivatavad nahka tugevalt.
- Kasutage niisutavaid dušigeele. Hoidke oma käed nende toodete kasutamisel pehmed ja pehmed.
2 Ärge peske käsi liiga kuuma veega. Väga kuum vesi võib teid põletada ja käed kuivada. Kui teie käed muutuvad liiga punaseks, on tõenäoline, et kasutatav vesi on liiga kuum.
3 Nõude pesemisel kasutage kindaid. Nõudepesuvahendid avaldavad negatiivset mõju käte nahale. Nõusid pestes, eriti talvel, kandke kindaid, et käed oleksid kuivad.
4 Kandke kindaid. Kui viibite sageli õues, tehke kõik endast olenev, et hoida nahk niisutatud isegi sellistes tingimustes. Sügisel ja talvel kandke kindaid, et kaitsta oma käsi tuule eest.
5 Kandke päikesekaitsekreemi. Ka teie käed on päikese käes nagu ülejäänud keha. Kuna suvel kannavad kindaid vähesed, võib päikesekaitsekreem olla hea alternatiiv.
- Valige kõrge kaitsetasemega kreem. Kui viibite õues, valige vähemalt 20 -kraadise kaitsega kreem.
6 Joo palju vedelikke. Kui te ei saa piisavalt vett, on teie nahk kuiv. Naha tervis sõltub otseselt tasakaalustatud toitumisest. Joo iga päev vähemalt 8 klaasi või umbes kaks liitrit vett.
- Alkohol kuivatab keha ja kuivatab nahka. Vältige liiga palju alkoholi joomist, kui soovite, et nahk oleks pehme ja niisutatud.

Näpunäiteid

Järgige alati ülaltoodud samme. Vastasel juhul on käte nahk kuiv.
Hõõru kätele avokaado tükk. Avokaado niisutab ja pehmendab nahka suurepäraselt.

Hoiatused

Mõelge allergiate tekke tõenäosusele ja oma naha erivajadustele (nt tundlik nahk). Enne kogu käe pealekandmist katsetage kreemi väikesel nahapiirkonnal. Kui märkate oma nahal ärritust, ärge kasutage valitud toodet.