Sisu

• Koostisosad
• Sammud
• Näpunäiteid
• Mida sul vaja on

Ananassimahl on maitsev ja tervislik jook. See sisaldab bromelaiini, mis parandab seedimist, muutes selle ideaalseks toidukorra lõpetamiseks. Ananassimahl on samuti rikas C -vitamiini poolest. Kui teete ise mahla, ei pea te palju suhkrut lisama. Teie mahl on säilitusaineteta, kuid mis kõige tähtsam-värske ja toitev.

Koostisosad

• Suur värske ananass, ilma plekkideta
• 2 tl (10 g) suhkrut

Sammud

1. 1 Lõika ananassi lehestik pealt ära, seejärel koori küljed.
2. 2 Lõika ananass väikesteks tükkideks, eemaldades südamiku. Tükid peaksid olema umbes suhkrukuubikute suurused.
3. 3 Asetage ananassiviilud segistisse / mahlapressi.
4. 4 Lisage 2 tl. l. Sahara. See samm on valikuline, kuid lisatud magusus aitab eemaldada ananassi kerget kokkutõmbumist.
5. 5 Vahusta 1-3 minutit. Vahustamisaeg sõltub sellest, kas soovite mahla sisse ananassitükke.
6. 6 Vala mahl klaasi. Ärge valage peal. Serveeri ja naudi.

Näpunäiteid

• Mahla pehmendamiseks ja jahutamiseks lisage jää.

Mida sul vaja on

• Nuga ja lõikelaud
• Mahlapress
• Serveeriv klaas