Autor:
Virginia Floyd
Loomise Kuupäev:
5 August 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
![This recipe from grandma stunned everyone! Simple hearty dinner!](https://i.ytimg.com/vi/BvxUdMwJpL4/hqdefault.jpg)
Sisu
1 Valmistage kõrgete külgedega küpsetusplaat. Metallist traatresti saate asetada ka tavalisele küpsetusplaadile.- Kui kasutate traatresti, tilgub mahl küpsetamise ajal kana pealt küpsetusplaadile.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku.webp)
- Küpseta kana vähemalt 177 ° C või kõrgemal temperatuuril, nii et kõik bakterid surevad ja ei paljune madalamal temperatuuril.
- Kui te ei soovi, et rinnad kuivaks tuleksid, võite need asetada mittenakkuva nõusse. Kuumuta ahi temperatuurini 190 ° C, hoides tassi kaane all. Kana küpsetatakse umbes samal ajal.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-1.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-2.webp)
- Lihtsaima retsepti saamiseks võtke soola, pipart ja veidi sidrunit. Samuti saate osta valmis kana vürtsisegu.
- Vürtsikama söögi saamiseks valage mittenakkuvale taldrikule rindade peale grillkastet või muud vedelat kastet.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Vältige külmutatud toores liha kätega puudutamist. Kasutage toiduvalmistamisharjaga kastet ja tangid, et küpsetamata kana üle küpsetusplaadi liigutada.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-3.webp)
- Kuna küpsetate külmutatud rindu, peate tavalist küpsetusaega suurendama 50%. Seega, kui jahutatud rinnad küpsetavad 20–30 minutit, siis külmutatud rinnad küpsetavad 30–45 minutit.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-4.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-5.webp)
- Kui taimer töötab ja kana on 45 minutit küpsetanud, sisestage küpsetustermomeeter rinna keskele. Kui temperatuur on jõudnud 74 C -ni, võib kana ahjust välja võtta ja serveerida.
Meetod 2/2: kana praadimine pannil
1 Lõika külmutatud kanarind viiludeks. Võite oma külmutatud kanarinda praadida ja küpsetada pliidil tervena, kuid viiludeks või ribadeks lõigates valmib see palju kiiremini.
- Lõikamise hõlbustamiseks võite kana mikrolaineahjus sulatada, kuid pärast seda peate kana kohe küpsetama.
2 Maitsesta kana. Võite puistata kanale maitseainesegu, lisada kaste ning enne külmutamist või sulatamist kanarindadele soola ja pipart hõõruda.
- Võite küpsetada kana puljongis, et anda lihale rikkalikum maitse ja vältida selle liiga kuivamist.
- Pidage meeles, et kui lisate külmutatud kanale vürtse, ei imendu vürtsid liha sisse.
3 Lisage pannile 1 spl toiduõli. Kasutage oliiviõli, taimeõli või võid.
- Asetage pann keskmisele kuumusele ja laske või kuumutada, kui kasutate, peaks see sulama.
- Soovi korral lisage puljongit, kana või köögivilja.
4 Asetage kanarinnad kuumale pannile. Pann peaks olema keskmisel kuumusel. Rindade küpsetamise alustamiseks pange kaas peale.
5 Küpseta rindu 2-4 minutit. Püüdke kaant sageli mitte avada, see häirib kaane all olevat temperatuuri.
- Nagu ahjus küpsetamisel, kulub külmutatud kana pannil 50% kauem kui jahutatud.
- Pärast 2-4 minutit praadimist lisage kanale vürtsid või maitseained.
6 Keerake kana rinnad ümber. Kasutage lihatangid.
7 Vähendage kuumust madalale ja katke pann kaanega. Seadke taimer 15 minutiks ja hautage rindu. Ärge tõstke kana kontrollimiseks sageli kaant.
8 Lülitage kuumus välja ja laske kanarindadel 15 minutit istuda. Kui olete kana 15 minutit praadinud, laske sellel puhata.
9 Kontrollige kana temperatuuri. Eemaldage kaas ja kasutage küpsetamiseks mõeldud lihatermomeetrit, et kontrollida kana valmisolekut. Kana sisetemperatuur peaks olema 74 ° C.
- Veenduge, et kanarindade sisse poleks jäänud roosasid, kuumtöötlemata alasid.
10 Valmis.
Näpunäiteid
- Ärge küpsetage külmutatud kana aeglaselt. Aeglane pliit loob soodsa keskkonna bakterite paljunemiseks ja kasvamiseks isegi kõige võimsamal seadistusel. Sulatage kana alati enne aeglast küpsetamist.
- Ärge mikrolaineahjus külmutatud kana. Mikrolaineahjus on väga raske stabiilset temperatuuri saavutada, nii et sel viisil küpsetamine suurendab oluliselt bakterite kasvu ohtu.
- Kui peate külmutatud kana kiiresti küpsetama, sulatage see mikrolaineahjus ja küpsetage see kohe pärast sulatamist ahjus või pannil.
- Ärge jätke kana liiga kauaks toatemperatuurile, sest selles võivad kasvada bakterid.
Mida sul vaja on
- Külmutatud kanarind
- Vesi
- Foolium
- Küpsetusplaat
- Pan
- Vürtsid
- Taimer
- Liha termomeeter
- Tangid
- Marinaad või BBQ -kaste
Täiendavad artiklid
Kuidas küpsetada kanafilee Kuidas pehmeneda kana liha![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-10.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-11.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-15.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-16.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-pastu-v-hlebopechke-11.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-17.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-18.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-19.webp)