Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Vähendage põletust ja kurguvalu
• Osa 2/3: kasutage traditsioonilise meditsiini meetodeid
• Osa 3 /3: tuvastage kurgu põletamise põhjused

Igaüks, kellel on põletustunne või kurguvalu, püüab sellest ebameeldivast tundest kiiresti lahti saada. Põletustunne kurgus võib raskendada neelamist, rääkimist ja söömist. Enne arsti poole pöördumist võite proovida kurguvalu leevendada käsimüügiravimite, pastillide ja kurgupihustitega. Pärast seda, kui olete oma kurgu põletustunne ajutiselt leevendanud, võtke aega, et pöörduda arsti poole, et välja selgitada probleemi põhjus.

Sammud

Osa 1 /3: Vähendage põletust ja kurguvalu

1. 1 Proovige käsimüügiravimeid. Lihtne lahendus on võtta suuõõne valuvaigisteid nagu paratsetamool või ibuprofeen. Järgige kasutusjuhiseid ja soovitatud annust.
   • Põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen, võivad olla atsetaminofeenist tõhusamad, kuna need vähendavad ärritust ja turset. Paratsetamool leevendab aga valu üsna hästi.
2. 2 Söö popsikleid. Külmad popsicles võivad aidata leevendada valu ja leevendada põletustunnet kurgus.
   • Võite süüa ka teisi külmi toite, näiteks tavalist jäätist või külmutatud puuvilju. Isegi jäätee või tavaline vesi võib aidata kurku rahustada.
3. 3 Proovige kurguvalu korral imeda imemistablette. Need käsimüügi pastillid on mõeldud kurguvalu leevendamiseks.Kui aga proovite vähem suhkrut süüa, küsige oma apteekrilt nõu suhkruvabade pastillide kohta või kontrollige koostisosi ise.
   • Võite imeda pastille nii tihti kui soovite. Proovige leida pastilli eukalüpti või mentooliga, mis aitaks kurku jahutada.
4. 4 Kasutage kurgupihustit. Kui teile ei meeldi kõva kommi imeda, võite selle asemel kasutada kurguspreid. Kurgupihustid nagu Chlorophyllipt on valuvaigistavad ja antibakteriaalsed, nii et need võivad aidata põletustunne kurgus.
   • Pihusti kasutamiseks avage suu laialt ja pange keel välja. Suunake otsik kõri taha ja pihustage.
5. 5 Külmutage toit. Liiga kuum toit võib kurguärritust süvendada. Vältige toidu põletamist, kui kurk valutab. Jahutage toitu: lisage tassile jääkuubik või segage toitu hästi, et see jahtuda.
6. 6 Säilitage vee tasakaal. Kui teil on kurguvalu, jooge kogu päeva jooksul palju vedelikku. Dehüdratsioon põhjustab kurgu kuivust ja suurendab seega ärritust. Sa ei pea üksi vett jooma. Tee ja kohv võivad ka kurguvalu leevendada, eriti kui need on pigem soojad kui kuumad.
   • Mehed peaksid jooma umbes 13 klaasi (3 liitrit) ja naised umbes 9 klaasi (2 liitrit) vett päevas. Kui teil on kurguvalu, võite vajada veelgi rohkem vedelikku.
   • Joogi rahustava toime suurendamiseks lisage oma teele või kohvile supilusikatäis (15 ml) mett.
7. 7 Niisutage õhku. Kuiv kurk võib põhjustada täiendavat ärritust ja suurendada põletustunnet. Kui teie kodu õhk on liiga kuiv, proovige kasutada niisutajat. Kuiv õhk võib kurguvalu halvendada.
   • Sama efekti on võimalik saavutada väga sooja duši all käies ja mõnda aega auru sisse hingates. Sulgege vannitoa uks ja laske dušš. Enne dušši võtmist laske vannitoas auruga täita väga kuuma vett. Seejärel alandage veidi vee temperatuuri ja duši alla. Samal ajal proovige sügavalt hingata, et aur satuks kurku.
8. 8 Vältige suitsetamiskohti. Isegi passiivse suitsu korral võib sigaretisuits kurku ärritada. Vältige suitsetamiskohti, kuni kurk on paranenud.
9. 9 Vahetage hambahari. Aja jooksul koguneb hambaharjale baktereid. Kui kasutate vana hambaharja liiga kaua, saate kurku bakterid uuesti sisse tuua.
   • Bakterid võivad siseneda kehasse igemete kaudu, eriti kui need veritsevad hammaste pesemise ajal.
10. 10 Paluge arstil välja kirjutada teile sobivad ravimid. Kui teil on valu ja põletustunne kurgus, on kõige parem pöörduda arsti poole, kes suudab põhjuse kindlaks teha. Võimalik, et vajate antibiootikumravi.

Osa 2/3: kasutage traditsioonilise meditsiini meetodeid

1. 1 Proovige õunasiidri äädika lahust. Lisage sooja vette supilusikatäis (15 ml) mett ja supilusikatäis (15 ml) õunasiidri äädikat. Sega korralikult ja joo.
   • Mõned inimesed usuvad, et see ravim aitab kurguvalu korral, kuna see tapab baktereid. Lisaks leevendab mesi valu.
   • Selle asemel, et juua õunasiidri äädikat, võite soovi korral sellega kuristada. Selleks lisage 2 supilusikatäit (30 ml) õunasiidri äädikat 1/2 tassi (120 ml) vette. Ärge lisage mett.
2. 2 Kurista soolase veega. Kuumutage klaasi (240 milliliitrit) vett veidi. Lisage vette pool tl (3,5 grammi) soola ja segage hästi. Kuristamine soolase veega aitab leevendada valu ja põletikku.
   • Soolane vesi on antiseptiline ja takistab mikroobide kasvu kurgus. See aitab ka lima vabaneda.
   • Samuti võite klaasi (240 ml) soojas vees segada 1/2 teelusikatäit (3,5 grammi) soola ja 1/2 teelusikatäit (3,5 grammi) sooda ja kuristada.
3. 3 Keeda vahukommijuurte teed. Vahukommi juure saab tellida internetist või osta apteegist. Pane supilusikatäis juurt kruusi ja vala peale keev vesi. Oodake pool tundi või tund, kuni tee valmib.
   • Kurna vedelik juureosakeste eemaldamiseks ja joo teed.
   • Kui teil on diabeet või muud veresuhkru häired, pidage nõu oma arstiga, sest vahukommi juur võib seda taset tõsta.
4. 4 Joo lagritsa juurtega teed. Lagritsajuure tee võib aidata mõnda kurguvalu põdevat inimest. Teekotte saate osta või ise valmistada.
   • Tee valmistamiseks vajate 1 tassi hakitud lagritsajuurt, 1/2 tassi hakitud kaneeli, 2 supilusikatäit terveid nelgi pungi ja 1/2 tassi kummeliõisi. Neid koostisosi saab osta apteegist või supermarketist. Hoidke neid tihedalt suletud klaaspurgis.
   • Valage väikesesse potti 2,5 tassi (600 milliliitrit) vett. Lisage 3 ümarat supilusikatäit teed. Kuumutage vesi keemiseni ja jätkake kuumutamist madalal kuumusel umbes 10 minutit. Seejärel kurna tee ja joo ära.

Osa 3 /3: tuvastage kurgu põletamise põhjused

1. 1 Kontrollige kõrvetisi. Kõrvetiste korral tõuseb maohape kurgu taha, mis võib põhjustada põletustunnet.
   • Kõrvetiste teine ​​sümptom on põletustunne rinnus, mis võib kõverdudes süveneda. Kõrvetised tekivad tavaliselt pärast söömist. Järgmisel päeval võib teil tekkida kähe või neelamisraskused.
   • Kõrvetistega võib kaasneda ka hapu või metallimaitse suus.
   • Istu sirgelt. Kui tunnete magades kurgu tagaosas põletustunnet, istuge kõigepealt maha. Jooge vett kurguvalu leevendamiseks. Võite ka voodi pea üles tõsta.
   • Parim on alustada kõrvetiste ravi käsimüügi antatsiididega. Need aitavad neutraliseerida maomahlasid söögitorus ja maos. Need ravimid toimivad peaaegu kohe. Kuigi antatsiidid ei leevenda olemasolevaid kõrvetisi, takistavad need rohkem maohappe voolamist kurku.
   • Pideva valu ja ebamugavustunde korral peate nägema arsti.
2. 2 Pöörake tähelepanu põletava suu sündroomile. Kui teil tekib põletustunne mitte ainult kurgus, vaid ka suus, võib teil olla põletav suu sündroom. Sekundaarse põletava suu sündroomi võivad põhjustada muud põhjused, näiteks hormonaalne tasakaalutus, allergiad, infektsioonid või oluliste vitamiinide puudus. Kuid arstid pole veel jõudnud üksmeelele selles, mis põhjustab suus esmase põletamise sündroomi.
   • Võimalik on ka kuiv või veider maitse suus. Kui teil tekivad need sümptomid, pidage nõu oma arsti ja / või hambaarstiga. Selle põhjuseks võib olla näonärvi neuropaatia.
3. 3 Mõõtke oma kehatemperatuuri. Temperatuuri tõus võib olla märgiks STREP kurgu infektsioonist (STREP kurgus). Lisaks kõrgele palavikule viitavad neelupõletikule sellised sümptomid nagu valged laigud kurgu tagaküljel ja ülemises suulaes, peavalu ja lööbed. Sellisel juhul ei ole köha.
   • Kui kahtlustate farüngiiti, pöörduge oma arsti poole. Mõnikord võib farüngiit põhjustada tonsilliiti, mis on mandlite infektsioon. Ravi hõlmab antibiootikume.
   • Kui kurguvalu kaasneb kõrge palavik ja lümfisõlmede turse, võib see olla märk nakkuslikust mononukleoosist. Kui teil tekivad need sümptomid, peate nägema ka arsti. Arst määrab mononukleoosi vereanalüüsi, mis tuvastab ebatüüpilised lümfotsüüdid. Hoiduge spordist, sest füüsiline tegevus võib põrna lõhkeda.
4. 4 Pöörake tähelepanu sellele, kui kaua kurguvalu kestab. Kui pärast ravi kurk jätkuvalt valutab, võib see olla märk tõsisemast haigusseisundist, näiteks kurguvähist.Rääkige oma arstiga, kui kurguvalu püsib kauem kui kaks nädalat, eriti pärast antibiootikumide võtmist.
   • Pöörake tähelepanu seletamatule kaalukaotusele, mis võib olla vähi märk.
5. 5 Mõelge muudele võimalikele põhjustele. Valu ja põletustunne kurgus võib olla põhjustatud allergiatest või suitsetamisest. Sel juhul on parem loobuda suitsetamisest või võtta antihistamiine, mis aitavad leevendada allergilist reaktsiooni.