Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: rääkige oma partneriga
• Osa 2/3: Arutage, kui valmis olete laste saamiseks
• Osa 3 /3: arendage oma partneriga suhteid

Otsus lapsi saada on väga tõsine ja paaridele pole alati lihtne. Parim on rääkida üksteisega otse, ausalt ja lugupidavalt. Kuid isegi kui te mõlemad tahate last, peaksite arutama, kui valmis olete. Kui selgub, et teie partner ei taha lapsi praegu ega tulevikus, peaksite kaaluma, mida edasi teha: nõustuda lasteta elamisega või pöörduda abielunõustaja poole.

Sammud

Osa 1 /3: rääkige oma partneriga

1. 1 Mõelge oma põhjustele, miks soovite lapsi. Enne kui hakkate oma abikaasaga lastest rääkima, võtke aega, et mõelda, miks te ise lapsi soovite. Kirjutage need põhjused võimalikult üksikasjalikult üles, need aitavad teil abikaasaga vestluseks valmistuda.
   • Mõelge oma motiividele: sisemised või välised? Võib -olla soovite lapsi, sest teie sõbrad ja perekond ootavad seda sammu teie käest? Või on sul sisemine soov lapsi saada? Kuidas saate oma abikaasale öelda, et see soov pärineb teie olemuse sügavusest?
2. 2 Leidke õige aeg vestlemiseks. Ärge pöörduge selle vestlusega oma abikaasa poole pärast rasket tööpäeva või kui ta on stressis või ärritunud. Leidke aeg vestlemiseks, kui teie ja teie abikaasa olete mõlemad lõdvestunud ja saate pühendada kogu tähelepanu vestluse teemale.
   • Näiteks saate vestluse ajastada pühapäeva hommikuks pärast hommikusööki. Istuge vastamisi. Jätke rääkimise ajal kõrvale kõik, mis võib teid häirida (mobiiltelefonid, tahvelarvutid jne).
3. 3 Räägi mulle, mida sa tunned. Olge aus ja öelge oma partnerile, et soovite lapsi. Kasutage oma märkmeid, need aitavad teil selgitada oma seisukohta, miks on teie jaoks nii tähtis lapsi saada ja miks te neid praegu soovite. Rääkige rahuliku ja selge häälega ning selgitage oma motiive võimalikult üksikasjalikult.
4. 4 Küsige oma partnerilt, mis teda häirib. Kui teie partner pole lasteks valmis, siis on teil oluline kuulda, millised on tema hirmud selles küsimuses. Paluge oma partneril teiega muresid võimalikult ausalt jagada.
5. 5 Kuula avatud meelega. Isegi kui teie partner on 100% laste vastu, peate teda kuulama avatud meelega ja näitama austust tema soovide vastu. Püüdke säilitada silmsidet, noogutage, et näidata, et kuulate, ja esitage küsimusi, kui teie partner ütleb midagi, millest te aru ei saa.
   • Kui teie partner soovib ka lapsi saada, peate enne temaga tegelema hakkamist temaga rääkima, kui valmis olete, ja uurima, kas peate midagi ette võtma.

Osa 2/3: Arutage, kui valmis olete laste saamiseks

1. 1 Mõelge oma tervisele. Lastele on oluline, et teie ja teie abikaasa oleksid terved. Mõelge veidi, kui terved te mõlemad olete ja mida saate oma tervise parandamiseks teha enne planeeritud rasedust.
   • Näiteks kui te mõlemad või üks teist suitsetate, võtke meetmeid suitsetamisest loobumiseks. Kui teie ja teie partner on ülekaalulised, võtke meetmeid kehakaalu langetamiseks. Proovige tuvastada terviseprobleeme ja leida võimalusi nende parandamiseks.
2. 2 Hinnake oma suhte tugevust. Enne pere lisamise kavandamist peaksite mõlemad kaaluma, millised on teie suhte nõrkused. Laste saamine on mõlemale stressirohke aeg, nii et kui tunnete, et teie suhetes on nõrku kohti, võtke aega nende kallal töötamiseks. Oma tulevaste laste huvides proovige neile probleemidele praegu lahendusi leida.
   • Näiteks kui hakkate aeg -ajalt tüli pärast pisiasjade pärast kaklema, proovige oma suhtluskvaliteeti parandada. Kui teie probleemid on aeg -ajalt tõsisemad kui väiksemad kaklused, võiksite enne lapse saamist külastada abielunõustajat.
3. 3 Hinnake oma rahalisi võimalusi. Lapse saabudes on teil täiendav märkimisväärne kuluartikkel, seega on oluline mõelda sellistele asjadele nagu võrevoodi, jalutuskäru, riided, toit, mänguasjad. Kui teil on rahaasjadest pidevalt puudus, siis võib -olla peaksite enne lapse planeerimist ootama, proovima oma rahalist olukorda parandada ja natuke raha säästa.
4. 4 Võrrelge oma seisukohti lapsevanemaks olemise kohta. Vanemlus nõuab mõlemalt vanemalt meeskonnatööd, seega on teil vaja ühist nägemust lapsevanemaks olemisest. Rääkige oma ühistest väärtustest ja mõelge, kuidas olemasolevatest erinevustest üle saada.
   • Kas teil on näiteks samad mõtted lapse karistamise kohta? Kas teil on kokkulepe, milliseid moraalseid väärtusi tuleks teie lapsele sisendada? Kas kellelgi teist on põhimõtteliselt ranged usulised vaated?
5. 5 Mõelge, kui kaua olete koos olnud. Pikemaid suhteid peetakse stabiilsemaks, mis on teie sündimata lapse jaoks oluline. Oleks hea, kui elate vähemalt üks aasta koos, enne kui otsustate lapse saada.

Osa 3 /3: arendage oma partneriga suhteid

1. 1 Kui teie partner tahab oodata, olge kannatlik. Isegi pärast seda, kui olete oma abikaasaga oma tundeid jaganud, ei pruugi ta siiski lasteks valmis olla. Sel juhul on oluline näidata üles austust abikaasa soovide vastu ja mitte teda survestada.
   • Abikaasale surve avaldamine tõenäoliselt tema meelt ei muuda. Lisaks võib see teie suhetes põhjustada tõsiseid probleeme.
2. 2 Pidage meeles, et laste saamine võib teie suhteid keerulisemaks muuta. Lapsed ei saa suhet parandada, kuigi mõned inimesed arvavad nii. Kui arvate, et lapsed päästavad teie ja teie abikaasa suhte, siis ei tohiks te lapsi saada.
   • Enne lapse saamist proovige oma suhtega partneriga tegeleda.
3. 3 Mõelge, milline näeks teie elu välja ilma lasteta. Paljud inimesed otsustavad elada ilma lasteta ja elada õnnelikku, täisväärtuslikku elu. Mõelge, et võib -olla olete teie ja teie abikaasa ilma lasteta õnnelikud.
   • Üks võimalus mõista, kas te kahetsete oma elu ilma lasteta või mitte, on ette kujutada ennast ja oma tundeid tulevikus.
   • Mõelge, kuidas kulutate oma aega ja raha, kui teil pole kunagi lapsi. Mida te teete vaba aja, säästetud raha ja energiaga, mille oleksite kulutanud lastele.
4. 4 Otsige abi spetsialistilt. Kui teie ja teie partner ei jõua laste suhtes kokkuleppele ja see tekitab teie abielus probleeme, otsige abi abinõustajalt.Abi saamiseks ja oma tunnetega tegelemiseks võite ise nõustaja juurde minna, eriti kui soovite lapsi ja teie abikaasa mitte.