Sisu

• Näpunäiteid
• Hoiatused

1 Pärast hambaharja põhjalikku loputamist kuuma jooksva vee all kastke pea 1 minutiks 1/2 vesinikperoksiidi (3%) ja 1/2 vee lahusesse.

2 Kuivatamiseks raputage seda hästi. Kuivatage seda hästi ventileeritavas kohas, eelistatavalt mitte tualeti läheduses, kus pärast iga loputust tõusevad õhku mikroskoopilised veetilgad.

3 Ameerika hambaarstide liit annab üksikasjaliku kokkuvõtte hambaharja puhtana hoidmise kohta. Allpool on lühike kokkuvõte AAS -i soovitustest, kuid hambaharja kõige õigemaks hooldamiseks on tungivalt soovitatav uurida vastaval lingil olevat teavet.

4 Vastupidiselt levinud arvamusele väidab AAS, et hambaharja hoidmine ümbrisesse või kappi suurendab bakterite arvu, nii et te ei tohiks oma hambaharja sel viisil hoida. Ärge hoidke ühes klaasis mitut harja. Klaasis puutuvad nad üksteisega kokku, mis aitab kaasa mikroobide levikule.

5 Enne hambaharja kätte võtmist peske käed hoolikalt. See on iseenesestmõistetav, kuid siiski jõuavad inimesed sageli hambapasta poole, unustades käed pesta.

6 Loputage hambahari enne ja pärast iga kasutamist. Loputamine hõlmab harja hoidmist jooksva vee all ja harjapea tugevat hõõrumist pöidlaga. Seda toimingut tuleks teha 5-10 sekundit.

7 Puhastage perioodiliselt põhjalikumalt: asetage hari nõudepesumasinasse ülemisele riiulile ja laske sellel kasutada tavalist masinpesuvahendit (ärge kunagi kasutage masinas tavalist vedelat nõudepesuvahendit, vastasel juhul pritsitakse kogu põrand selle ees vahuga laiali).

8 Ostke uus hambahari iga kolme kuni nelja kuu tagant. Kui kasutate elektrilist harja, vahetage pead sama sagedusega.

9 Kasutage alati hambapastat. Ta puhastab ka hambaharja.

Näpunäiteid

• Kui harjaste otsad hakkavad kõverduma, on aeg hambaharja vahetada.
• Samuti võite väikesesse klaasi panna väikese koguse alkoholipõhist suuvett (näiteks Listerine) ja peksta selles oma hambaharja pead pool minutit. Alkohol tapab enamiku baktereid.
• Kui kellelgi teie pereliikmetest on nakkushaigus, visake ära mitte ainult oma pintsel, vaid kõik harjad, mis võivad sellega kokku puutuda. Vastasel juhul võib haigus hambaharja kaudu edasi kanduda kõigile teistele.
• Hambaharja desinfitseerimiseks võib seda hoida 3% vesinikperoksiidi lahuses (H₂0₂) (vahetage lahust iga päev, kuna see muutub mõne tunni pärast veeks).
• Mõned allikad, mis on saadaval allolevatel linkidel, soovitavad tungivalt hoida hambaharja tualetist võimalikult kaugel. Pidage siiski meeles, et lihtsalt WC -poti katmine ülemise kaanega enne loputamist on piisav, et oluliselt vähendada õhus levivate bakterite hulka ruumis. Teised allikad, näiteks populaarne telesaade MythBusters, väidavad aga, et fekaalsete mikroobide hoidmine tualeti lähedal ei erine kusagil mujal kodus.
• Kõrge temperatuur on tõhus ka bakterite vastu. Vala keeva veega kruusi ja aseta hambahari vette vähemalt 3-5 minutiks. Loputage hambaharja, hõõrudes harjasteid puhta sõrmega jooksva vee all. On vaid väike võimalus, et harja harjad sulavad. Mitme hambaharja desinfitseerimisel kasutage enne järgmise harja desinfitseerimist eraldi kruusid või loputage kruusi.
• Samuti saate kulutada 20 dollarit UV -hambaharja desinfitseerimisvahendile. See on ohutu kasutada ja lülitub automaatselt välja.

Hoiatused

• Kui hoiate hambaharja ümbrises, kuivatage see enne selle sisestamist. Vastasel juhul võib sellesse tekkida hallitus. Kasutage perforeeritud harjahoidikut. Avad soodustavad ventilatsiooni ja takistavad hallituse teket.
• Pikaajaline elamine liiga steriilses keskkonnas võib teie immuunsüsteemi nõrgendada. See ei tähenda, et puhas hambahari nõrgendaks teie immuunsüsteemi, kuid steriliseerimine võib aidata. kõik mis võimalik.
• Sõltuvalt hambaharjas kasutatud plastist võib see nõudepesumasinas pestes sulada. Asetage see alati ülemisele riiulile ja parandage see võimaluse korral.