Sisu

• Sammud
• Meetod 1/2: kümne teguri loend
• Meetod 2/2: panustage
• Näpunäiteid
• Head märgid
• Hoiatused

Arvestades termini lugematul hulgal erinevaid määratlusi, kuidas saate teada, kas olete kaassõltuv? Hoolimata paljudest selleteemalistest väljaannetest enam kui 60 aasta jooksul, on väga raske mõista, mida see mõiste tähendab. See on muutumas üha olulisemaks arengumaade ja teatud elukutsete inimeste jaoks. Lapsed on rohkem sõltuvad ja vajavad tuge, kuid ka täiskasvanud kannatavad kaassõltuvuse all ning sellel on enda ja lähikeskkonna jaoks väga ebameeldivad vormid.

Hoolimata asjaolust, et mõiste "kaassõltuvus" mõistmist on raske mingisse selgesse definitsiooni panna, võib hea tees olla järgmine: "kaassõltuvus on halvasti arenenud enesehinnang koos hüpertroofilise murega oma ligimese vastu ja liigne sõltuvus. teiste inimeste arvamuste põhjal. " Raamatus Codependency for Dummies määratles Darlene Lancer kaassõltuvat isikut kui isikut, kes ei suuda iseseisvalt toimida ning koondab kõik oma mõtted ja tegevused mõne aine, protsessi või teise inimese ümber. Lisaks kuuluvad sellesse kategooriasse kõik sõltuvuse ilmingud. Kaassõltlased on väga hoolivad, põhimõtteliselt pole see hariduse maksumus, kuid me kõik oleme sündinud iseseisvaks, nii et väike enesevaatlus ja prioriteetide muutmine muudavad teie elu paremaks.

Kui olete aru saanud, kui hea inimene olete, saate oma kaassõltuvusest üle. Kuid tegelikult pole see nii lihtne, sest mõned inimesed püüavad kompenseerida suutmatust ennast adekvaatselt hinnata ülespuhutud enesehinnanguga, muutudes nartsissistideks.Kaassõltuvad inimesed on väga võimekad, kuid paljudel neist, eriti naistel, on väga raske end motiveerida ilma sõprade või töökollektiivi toeta. Nad otsivad teistest inimestest enesekindlust ja heakskiitu. Kuid tõesti, ainus heakskiit, mida vajate, peaks tulema iseendalt, kuigi sõbralik kiitus on väga nauditav. Aga kui te ei taha õppida ennast armastama, ärge oodake, et teised teile meeldiksid.
Kahjuks on selle probleemi eitamine suur takistus, kuna kaassõltuvust on endas raske ära tunda. Kui sõber on teid selles suunas juhtinud, võtke see teadmiseks, kuna see toimib omamoodi peeglina. Teadlikkus on esimene samm uue käitumismudeli väljatöötamise suunas, mis võib aidata leevendada paljusid kaassõltuvuse sümptomeid. Sellest videost saate teada midagi uut kaassõltuvuse kohta: http: //www.youtube.com/watch? V = WlU1bTlrGMY ja sellest artiklist: http://psyhelp24.org/sozavisimost/

On väga oluline märkida, et enamik inimesi käitub teatud olukordades kaassõltuvat käitumist ja seda saab rakendada absoluutselt kõigile. Kuid see erineb kaassõltuvuse üldisest seisundist, mida on raskem määratleda. See artikkel aitab teil tuvastada oma kaassõltuvust, kuid te ei tohiks seda kellegi teise suhtes rakendada, isegi kui teate, et see on talle omane. Väga vähesed inimesed reageerivad normaalselt, kui neil soovitatakse lugeda selliseid raamatuid nagu Melody Betty „Ütle ei kaassõltuvusele” või kui nad saadavad e-postiga artiklile lingi. Need, kes on juba enesemääramisprotsessi läbinud, peavad neid katseks neile oma arvamust peale suruda ja neile haiget teha. Ja me räägime tervetest peredest. Kui kasvasite üles kaassõltlases perekonnas, käitute kogu elu loid, mõnikord agressiivse käitumisega. Lugege raamatut Vägivallatu suhtlemine ja hakake selles sisalduvaid näpunäiteid ellu viima. See puudutab seda, kuidas täiskasvanud omavahel suhtlevad. Harjuge suhtlema ilma vägivallata.

Sammud

1. 1 Kaassõltuvus võib esineda mitmel erineval kujul, nii passiivses kui ka agressiivses vormis.Tegelikult võivad teenida selliseid termineid nagu "passiiv-agressiivne", "kontrollija", "kalts", "kellegi meeleheaks", "bipolaarne", "empaatiline", "manipulaator", "nartsissistlik", "draamakuninganna" kaassõltuvuse sümptomite kirjeldusena. Tagakiusamismaania, kuigi mitte nii sageli, kuid võib ka kaassõltuvust mõjutada. helistage kellelegi, kui olete ümbritsetud teiste inimestega.
   • Kaassõltlased hindavad end pidevalt ja proovivad oma käitumist ette näha. Nad elavad pidevas ärevuses, põletatud häbist ja madalast enesehinnangust. Nad annavad kriitikat oma tulevaste avalduste või tegude pärast. Paljud neist hindavad ennast vähem kui teised. Selle lõputöö illustreerimiseks võib kasutada järgmist videot: http://www.youtube.com/watch?v=dW1Wao3eF5Q
     
     
   • Sarnaselt võib kaassõltuvate inimeste käitumist kirjeldada järgmiselt: „kaassõltuv isik kiidab heaks ja toidab üksikisiku käitumist, kes põhjustab valu ja stressi tervele inimrühmale. Need võivad olla töötajad, kaaspraktikud, klubi liikmed või kohaliku koguduse liikmed. Kuid enamasti kannatab tema käitumise all tema perekond. "
     
     Me sõltume üksteisest, sest see on vajalik koolis edu saavutamiseks, karjääri loomiseks või prestiižse töökoha saamiseks. Abielupaarid sõltuvad üksteisest laste kasvatamisel ja arvete tasumisel. Kuid kaassõltuvus ei ole vastastikune tunne.
     • Me võime loota teistele inimestele ja aidata teisi mõne ühise eesmärgi saavutamisel, millest kõik saavad ainult kasu:
       
       "Kas me lubame sobimatut käitumist ainult sellepärast, et tahame oma meelerahu rikkujat rahustada, sest kardame astuda vastasseisu ning olla tema poolt tagasi lükatud ja vihatud?" Püüame lihtsalt vältida ühtsustunnet teiste inimestega rahu ja vaikuse huvides eraldi inimesega.
2. 2 Analüüsige oma peresuhteid. Kaassõltuvus on sotsialiseeritud käitumine, mida mõnikord antakse perekonnas edasi põlvest põlve. Teid on õpetatud probleeme sel viisil lahendama.Ei, te pole midagi valesti teinud, kuid see on suhtes ebanormaalne ja ebaefektiivne käitumismudel.
   • Võib -olla tunnete end vastutavana kellegi teise õnne eest, tunnete end süüdi, kui te ei saa kedagi aidata, teil on raske ei öelda, kuid te ei pööra piisavalt tähelepanu oma motivatsioonile ja tunnetele.
   • Te ei pruugi olla oma kaassõltuvusest teadlik, hoolimata asjaolust, et teile saadetakse märke, nagu naer, selja taga sosistamine ja kõrvalised pilgud, mida teie ego valesti tõlgendab, ja selle tulemusena proovite jätkata samas vaimus .
3. 3 Analüüsige ülejäänud suhet. Suure tõenäosusega pole sa rahul oma eluga ühiskonnas; olete liiga hõivatud teiste inimeste probleemide, töö või sõltuvusega või olete isoleeritud.
   • Kõik, millele mõtlete, on teiste inimeste eest hoolitsemine. Teie mõtted keerlevad selle ümber, mida nad peavad tegema ja mis on nende jaoks parim. Mingil määral on see teie elu mõte.
     Kahjuks on teil välja kujunenud teatud hoiakud, mis heal juhul teevad teid õnnetuks ja halvimal juhul viivad enesetapukatseteni.
   • Analüüsige, kui kergesti teil idee vallandub, ja püüdke norme ületäita. Teil võib igal teemal olla oma arvamus. See tähendab, et teid võib omistada isiksusetüübile A, mida iseloomustab kalduvus perfektsionismile (mõnikord isegi liialdatud kujul). Teil võib olla ka kõik-teada sündroom.
   • Mõistke, kui mugav on teil üksi olla, isegi kui see kestab vaid tund. Inimühiskonna poole püüdlemine on loomulik, kuid suurepärases isolatsioonis veedetud õhtu tuleb kasuks ka enamikule inimestele.
   • Mõttetu oigamine või muu tähelepanu äratav müra on nendes olukordades väga levinud.
4. 4 Analüüsige oma meeleolu muutusi, mis võivad valguse kiirusel ulatuda halastusest kuni bipolaarsuseni. Tõenäoliselt pole teile rahulolutunne võõras. Peol ja muudel seltskondlikel üritustel ilmute sageli ühiskonna tõrjutuna, prussakamp peas, selle asemel, et suhelda, aitate kelnerid või proovite kontrollida ja kamandada kõiki, kes ette satuvad. Ükskõik, kas annate alla, jooksete kontrollimatu inimese juurest eemale või proovige end valju muusika, müra või segaduse eest varjata? See kõik on muidugi hea, aga miks te tegelikult tulite? Teenindajaks olla?
   • Selle asemel võiksite olla tähelepanu keskpunktis, otse rahvahulga keskel.
     1. Mõttetu oigamine või muu tähelepanu äratav müra on nendes olukordades väga levinud.
5. 5 Otsustage, kas otsite heakskiitu? Kas peidate tõde, kuna kardate tagasilükkamist? Kas mäletate, kuidas rääkisite kellelegi teile murettekitavatest teemadest või vajadusel kommenteerisite mõningaid märkusi. Kui ruumis pole kedagi teist, hakkate iseendaga suhtlema. Isegi teie avalikult tehtud manipulatsioonid on suunatud heakskiidu saamisele. Tundub, et ootate, et nad nõustuksid, sest see on nende jaoks parim.
   • Kui keegi ei küsi teie arvamust, aga ka ei palu teil oma ideid kõrvale jätta, on see mõnevõrra kirglik.
   • Igaüks, kes suudaks leida teie inimesest tänuliku kuulaja (ja sageli on nad teie jaoks täiesti autsaiderid), püüab teiega manipuleerida, mõjutades haletsustunnet: „Las ma aitan teil kontrollida.
   • Teine märk kaassõltuvusest, mis võib teie seisundit valgustada, on ringikujulised liigutused endalt teistele. Sa ei jää kauaks kesklinna.
6. 6 Mõistke, et isegi agressiivsetel kaassõltuvustel võib olla serviline iseloom. Kui proovite kellegi vastu lugupidamist üles näidata, võite tunda ebatervislikku soovi olla alistuv. Selles mõttes on väga oluline mõista, et teie ülemus on teiega võrdne. Te ei pea tagasi astuma ega esitama.
   • Mõelge, kui sageli teid kahekordistamises süüdistatakse, sest nõustute millegagi, millega tõesti ei nõustu. Võite olla kameeleon. Skisofreenia võib olla ka kaassõltuvuse tagajärg. Teiste inimeste tagasilükkamise korral võib teil olla raskusi oma ideede eest seismisega. Ja lõpuks ei tea te enam, mida te tegelikult tunnete või mõtlete.
7. 7 Kaaluge võimalust, et olete „kõndiv katastroof” ja kiirustate sageli ilma põhjuseta. Selle tulemusena saate süüa ja juua sagedamini.
   • Samuti võite sageli komistada, täites inimeste isiklikku ruumi ja kahandades seda, mille tagajärjel muutub teie kohalolek vältimatuks.
8. 8 Võib -olla otsite vestluspartnerist tänulikku kuulajat. Te ei pea laskuma tõelisse arutellu, vaid väljastate kohalikke tellimusi. Kui keegi teine ​​räägib, ootate lihtsalt kannatamatult, millal ta lõpetab ja saate uue teadaande teha.
9. 9 Sinu õnn sõltub teistest inimestest, sa usaldad neile ülesande sind nii -öelda õnnelikuks teha, sest muutud sõltuvaks teiste inimeste otsustest.
   • Kas saate aru, et pakute oma abi kõigile igal sammul? Teid köidavad kergesti mõned algatused, te ei ole liiga tajutav ja teie jaoks pole helmeste viskamine sigade ette üldse probleem, sest teile meeldib, kui teid kasutatakse. Ja sõbrad on teie projekt.
   • Koerad, kellel pole otsuste tegemisel valikut, muutuvad kaassõltlaseks. See võib tunduda ebareaalne või veider, kuid koerad, kes on iseseisvalt alluvad, käituvad väga kummaliselt.
     1. Siinkohal tuleb märkida, et sellised koerad võivad teiste koerte ühiskonnas hästi sotsialiseeruda või mitte, ning nende käitumismuster räägib kaassõltuvusest.
        
        Sotsialiseerimata koer näitab kaassõltuvust teiste loomade seltsis, pesitsedes allapanul, mis on nende koha keskpunkt. Need tegurid võivad viidata emotsionaalsele arengule. Teiste koertega suhtlemine võimaldab teil selle eest hoolitseda. Koeraarmastajatele valmistavad murettekitavamad küsimused, kuidas koer inimeste seas käituma hakkab.
   • Lapsed ja loomad on kaassõltuvuses, nad sõltuvad täielikult ainult sinust, see suhe ei ole iseseisev. See ei tähenda, et neid tuleks kohelda kaassõltlastena, vastupidi, neile tuleks õpetada iseseisvust.
10. 10 Tõenäoliselt on teil väga lahke süda. Inimesed muutuvad kaassõltuvuseks, sest nad hakkavad kellestki hoolima. Ja see on palju parem kui mitte millegi pärast muretseda.
    • Sa tahad parimat, kuid kõigepealt lase teistel mõista, mida sa tahad, sest selle põhjal kujuneb välja sinu arvamus, mis on alati esmatähtis. Mõned inimesed vajavad eneseväljendamiseks terveid ruume.
    • Olete perfektsionist enda ja teiste suhtes. Sul võib olla raske midagi enda heaks teha, sest leiad kohe igasugustest algatustest palju vigu. Teile tundub, et see on konstruktiivne lähenemine, kuid tegelikult materiaalsed hüved väldivad teid.
    • Te ei võta oma aadressil komplimente vastu ega luba teil teha teene. Te keeldute kingitustest ainult väites, et saate neid kasutada.
    • "Vabandust", mida kuulete sinust harva, ainult hädaolukorras, ainult seetõttu, et kaassõltuvad inimesed püüavad seega konflikte vältida.
    • Teil on raske abi küsida ja ise hakkama saada. Praktika seisukohast võib teile abiks olla võõra või sõbra abi küsimine mis tahes, isegi kõige väiksema küsimuse puhul. "Tere, kas saate mind natuke aidata?" Ja siis öelge "jah, aitäh". Kui see on teie jaoks raske, olge ettevaatlik.
11. 11 Mõista, et olevik on see, mis sul alati olemas on. Loomulikult võite elada tulevikus või mõelda minevikule, kuid mõelge sellele, kui sageli tuli teile meelde fraas „oleks parem, kui ...”, „kui ainult”, kuid te ei suutnud konstruktiivseid plaane koostada tulevikuks. Esmapilgul võib mõiste „elada siin ja praegu” tunduda võõras, kuid vajalik. Peate lihtsalt suureks saama ja mõistma, et olete hea inimene. Inimesed ei räägi teile sellest praegu sellel lehel kirjeldatud sümptomite tõttu. Kuid kui olete tugev isiksus, saate sellega hakkama, et ennast paremaks muuta. Olevik on kõik, mis teil alati olemas on.

Meetod 1/2: kümne teguri loend

1. 1 Siin on mõned tegurid, mille põhjal saate kindlaks teha, kas olete kaassõltuv inimene. Vastake küsimusele, kui tihti te:
   • Kintsuta oma kodu kaudu, kaitstes peret.
   • Karda kokkupõrget teiste inimestega: väldi konflikte
   • Tehke ebamõistlikke või valesid otsuseid: pidage teisi (rahaliselt)
   • Hea valetamine, et vältida raevu ja konflikte teistega.
   • Vihasta enda peale. Kas lasta teistel oma teed saada?
   • Süüdista ennast kellegi teise pahameele pärast
   • Teiste inimeste halva käitumise katmine: alkoholi kuritarvitamine, narkootikumide tarvitamine jne.
   • Teile teeb haiget kellegi teise käitumine
   • Tunne end ära kulutatuna, kinnitades endale, et teie ohver on vajalik.
   • Sa ei tea, kuidas öelda ei ja sa ei saa lõpetada teiste inimeste abistamist.

Meetod 2/2: panustage

1. 1 Jälgige kõiki kaassõltuvuse ilminguid, millest olete teadlik. Sa saad:
   • Olge altid liigsele emotsioonide pritsimisele inimestele ja minge täiesti alateadlikult lubatust kaugemale, mis omakorda tekitab neilt negatiivse reaktsiooni. Kui sa laguned, proovivad nad sinust abstraktselt suhtuda ja sa tõlgendad seda ebapiisava reaktsioonina ja saad veelgi rohkem sisse lülitatud.
   • Teil on raske luua raamistikku, mis on lubatud teiste inimeste käitumise suhtes.
   • Tunned vastutust teiste inimeste ebaõnnestumiste ja ambitsioonide eest.
   • Tunnete vajadust veelgi rohkem tööd teha, olla keegi olulisem ja üldiselt tunnete rahulolematust oma võimetuse pärast kellegi teise õnne muuta või kontrollida.
   • Teid võidakse süüdistada liigses jutukuses, kui valate inimestele liiga palju teavet.
   • Sa sunnid teisi sinust mööda kikima.

Näpunäiteid

• Lugege Darren Lanceri poolt koostöösidet mannekeenidele, et luua kontseptsioon sellest seisundist järk-järgult vabanemiseks ja Melody Betty raamatust „No More Codependent”.
• Kui olete kaassõltuv inimene, kuid olete sellest täielikult teadlik, võib teie elu kiiresti üles minna, sest niipea, kui te "vahetate" - ja hakkate lihtsalt pungi kaassõltuvaid käitumisreaktsioone maha suruma. Annate teistele inimestele piisavalt isiklikku ruumi, et olla need, kes nad on. Ja uskuge mind, inimesed teie ümber märkavad seda väga kiiresti, mõne nädala jooksul. Hakkate saama positiivset tagasisidet, mis aja jooksul tasub end ära. Ja hoolimata asjaolust, et kaassõltuvuse jääknähtused on teile endiselt omased, hakkate neid märkama ja seetõttu likvideerima, mitte ignoreerima.
  • Hoidke oma suhet väljasirutatud käe pettumusel ja laske oma muredel silmist kukkuda, et näha ja kuulda teiste võitudest ja kaotustest ning mitte lõhkeda kadedusest, arvates, et oleksite pidanud olema nende asemel.
  • Julgustage inimesi, keda aitate sõpradega pereprobleeme või probleeme lahendada, et nad teile mitterahaliselt tagasi maksaksid, et saaksite vabaneda kaassõltuvusest.
• Mõistke, et kaassõltlase suurim hirm on ühiskonnast välja jäämine, nii et ta julgustab teadmatult käituma, mis meelitab inimesi enda juurde, sest nad teavad, et isegi kui ta on oma asjadega hõivatud, ulatab ta alati abikäe.
• Kui te ei saa vältida kaassõltlastega suhtlemist, peaksite õppima nende küsimustele õigesti vastama. Näiteks kui te ei soovi midagi teha, öelge: „Ma ei tee seda” või esitage mõni muu süütu vabandus. Kui küsitakse, miks, öelge, et "ma lihtsalt ei taha ja ongi kõik." Pärast seda võib nende kaassõltuvus teile teada anda, nad ärrituvad ja hakkavad teile survet avaldama. Siis sa lihtsalt ütled: "Olgu, mis edasi?" Olgu olukord nii raske kui tahes, proovige vältida sarkastilisust, sest nad arvavad, et te mõistate nende üle kohut või tahate neid solvata.
• Inimesed, kes peavad hakkama saama kaassõltlastega, teatavad väga sageli, et peavad oma küsimustele vastates valetama ja seda tuleks vältida. Saage aru, teil on täiesti õigus öelda, et "ma ei tahaks sellele küsimusele vastata". Vastuvõetav vastus küsimusele „Ma ei saa aru” võib olla „Jah, ma märkasin”, „Tundub, et te pole päris selge. Kui olete huvitatud, siis tean sellel teemal imelist artiklit, kui soovite, võivad nad selle teile postiga saata. "(Fraas tuleks maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks hääldada hukka mõistmata, eriti kui läheduses on palju inimesi, sest kellegi avalik alandamine ei ole comme il faut, nagu öeldakse).
• Kaassõltlased võivad muutuda palju õnnelikumaks ja sotsiaalselt aktiivsemaks, muutes inimestega suhtlemise viisi, mis hõlmab individualiseerimist. Ja et vanad harjumused end tunda ei annaks, võite saada töö lapsehoidjana.
• Osalege kaassõltlaste koosolekutel. See aitab mõnel probleemidega toime tulla ja teha olulisi otsuseid, kuidas oma elu muuta.
• Parim nõuanne neile, kes soovivad suhelda kaassõltuvate inimestega ... Võib -olla hakkavad nad aja jooksul sinust nii lugu pidama, et julgevad esitada küsimuse, miks sa nendega suhtled. Ja siis peaksite ausalt vastama, et nad teile meeldivad.

Head märgid

Näitajad, et te pole enam kaassõltuv inimene:

• Sa ei jää enam hätta.
• Sa ei tekita probleeme
• Teie mõtted ja vestlused ei keerle ühe probleemi ümber.
• Te ei kannata sõltuvuste all.
• Te ei usu enam, et mineviku vead võivad olla praeguste vigade, pettumuse või pettumuse põhjuseks.
• Te ei vaja enam probleeme, et tunda end erilisena või ainulaadsena.
• Teie ühiskondlik elu ei keerle enam probleemide ümber. Naudid meeldivaid hetki.
• Teil on tööriistad ja olete valvel, et vältida probleeme kogu oma elu üle võtmast.
• Sa ei näe enam oma elu ühe lühikese päevana, vaid aktsepteerid seda sellisena, nagu see on, ja näed välja pikaajaline.

Hoiatused

• Teisest küljest tunnevad mõnikord inimesed, kes on meeleheitel, nurgal, verandal kirikus või ärikeskuse lähedal seistes täiesti õnnetud, kuid head inimesed. Siin ei ole ühte plaani ega strateegiat. Need, kes on ebausaldusväärsete inimestena välja rohitud, peavad otsinguid jätkama. Sest inimesed nõuavad abi ja te ütlete, et teete kahju, kui annate talle nõu või saadate sinna, kus seda saab teha.
  • Pidage meeles, et tõeline sõltuvus köidab kaassõltlaste tähelepanu. Mosaiik võib pärineda suurest kriisist või probleemist, nagu puue, lahutus, leseaeg, tulekahju või loodusõnnetus. Kaassõltuvad inimesed püüavad aidata seal, kus on esinenud probleeme, sest nad on hoolivad inimesed, kes saavad alati abikäe ulatada. Jälgige oma käitumist, kui nõustute abi pakkuma kiireloomulistes olukordades või pikaajalistes konfliktides. Kui hakkate muutuma kaassõltlaseks, proovige tuvastada, kes teie tugirühmast teeb teile karuteene ja blokeerib teie tee iseseisvumiseni. Teil on õigus seada piire ja mitte lubada nende rikkumist.
• Pole vaja üles näidata ebamõistlikku hoolivust, mida teilt isegi ei küsitud, ei kiidetud heaks ega tänatud.Erandiks võivad olla misjonitööd, vabatahtlik tegevus, heategevus või töö koguduse heaks. Vastasel juhul proovige probleeme lahendada nii, nagu need tekivad.
• Kaassõltuv inimene võib kergesti sattuda düsfunktsionaalsesse suhtesse ja peab muutuma, kui ta ei taha jääda hätta või võõranduda.
• Üldiselt ei tohiks keegi segada täiskasvanute elu, hoolimata asjaolust, et kaassõltlased teevad seda kogu aeg. Te ei pea sekkuma teiste laste ja nende vanemate vahelistesse konfliktidesse, teie ülesanne võib piirduda nende vanemate, kooliõpetajate või valitsusasutuste teavitamisega, vastasel juhul võidakse teid süüdistada alaealiste varjamises või röövimises.
  • Kaassõltlased võivad muutuda küüniliseks, eraldatuks, tunda end nagu non non grata, jääda üksindusse, sest teised inimesed hoiavad neid kõrvale, sest nad usuvad, et:
• Kaassõltuv inimene võib kergesti sattuda düsfunktsionaalsesse suhtesse ja peab muutuma, kui ta ei taha jääda hätta või võõranduda.
• Teil ei ole vaja hoolitseda puudustkannatava täiskasvanu eest, sest ta on kodutu või töötu, teeb pidevalt vale valiku või kannatab psüühikahäire all, sest teil on suurem tõenäosus sattuda kaassõltuvusse. Võite elada sama katuse all kellegagi, kellele on võimatu meeldida, kes on pidevalt vihane ja teeb irratsionaalseid tegusid. Selle asemel võite osaleda kodutute abistamiseks mõeldud tegevustes, aga ka paljudes teistes heategevusprojektides.
  • Põgenenud teismelise probleemid peaksid lahendama kohalikud võimud või heategevusorganisatsioonid, sest de jure peetakse teid röövijaks või satute de facto pereskandaali keskmesse. Te ei pea ennast tuvastama, vaid helistage vastavatele valitsusasutustele, et keegi saaks õhtul toimuvale üritusele kohale sõita, kuid te ei tohiks neid koju tuua. Sest nad lõikavad sageli maha oksa, millel nad istuvad.
• See pole hea, kui teid kasutatakse ja te pole veel oma karjääri tippu jõudnud.
• Mis võib juhtuda: seni, kuni lepid halva käitumisega, lubad tal sellega harjuda, selle asemel et olukorraga tegeleda, väites, et see kõik on areng. Kuid see võib sel juhul töötada või mitte.
• Väga halb on pidevalt sõrmi kellegi teise aeda pista, nii et see juhtub täpselt seni, kuni kaassõltlane mõistab, et kuskil on raskusi, ja püüab endas midagi muuta (õnneks ei lükanud ta seda lihtsalt hilisemaks ajaks edasi). .. Kaassõltuv inimene võib seejärel jätkata oma elule tekitatud kahju leevendamist, kuid ta tõrjutakse sõna otseses mõttes välja.
• Vanemad võivad paigutada oma lapse psühhiaatriahaiglasse ilma kohtuotsuseta, kui ta on ohtlik endale või teistele.
  • Mõelge, kuidas reageerite vanema kutsele vaimse tervise kliinikusse minna.
• See, kuidas vaimse tervise probleemidega inimene saab eriarstile ja asjakohasele hooldusele suunata ning kellel on selleks luba, sõltub vastuvõtvast riigist.