Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Eneselõiked võivad jätta armid kogu eluks, meelitada soovimatut tähelepanu või uudishimu või tekitada ebamugavust armide paljastamise riietuses. Kannatlikkus ja aeg on kaks peamist tegurit, mis aitavad armid tuhmuda. Teiselt poolt on armide tuhmumiseks ka palju meetodeid, näiteks apteegikreemid ja -geelid, eneseravimeetodid ja meditsiiniline ravi. Kuigi need ei eemalda armid täielikult, aitab enamik neist meetoditest tunda end oma kehaga rohkem rahul.

Sammud

1. meetod 6-st: võtke käsimüügiravimeid

1. 

   Proovige silikoongeeli plaastreid. Silikoongeeliplaaster on armilisele kohale pandud plaaster, mida kasutatakse armide tuhmumiseks 2–4 kuud. Kandke armile silikoongeelipadi 2–4 kuu jooksul vähemalt 12 tundi päevas.
   • Uuringud näitavad, et silikoongeeliplaastrid aitavad ka armid siluda.

2. 

   
   
   Kasutage Mederma geeli. Seda paikset geeli kasutatakse armide tuhmumiseks. Geel sisaldab erinevaid koostisosi, mis koos toimivad naha taastamiseks ja naha pehmeks muutmiseks. Mederma geeli tuub maksab umbes 520 000 - 550 000 VND.
   • Kanna Mederma geeli armile üks kord päevas 8 nädala jooksul uute armide korral ja 3-6 kuud pikaajaliste armide korral.
   • Mõnes uuringus on leitud, et Mederma geeli kasutamine ei vähenda arme oluliselt rohkem kui armidele niisutava vaha järgimine.

3. 

   
   
   Proovige Bio-Oil. Seda õli kantakse selle tuhmumiseks otse armi pinnale. Lisaks aitab õli naha tooni ühtlustada, seega on sellest abi roosade, punaste või pruunide armide korral. 60 ml Bio-Oil pudel maksab umbes 190 000 VND ja on saadaval veebis või apteekides.
   • Ärge kandke õli silmaümbruse nahale, kuna see piirkond on väga tundlik.

4. 

   
   
   Proovige erinevaid armistuvaid kreeme ja geele. On ka teisi ravigeele ja kreeme, mis aitavad armid tuhmuda. Mõnda kaubamärki nagu Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel müüakse apteekides või veebipoodides.
   • Nende toodete hinnad on väga erinevad ja tasub kaaluda, kui soovite armide tuhmimiseks pikka aega kasutada geele või kreeme.
   reklaam

2. meetod 6-st: meditsiiniline ravi

1. 

   Naha hõõrdumisravi. Naha hõõrdumine on naha pealmise kihi eemaldamise protsess, mis sarnaneb abrasiivse põlve nahaga. Pärast hõõrdumist paraneb see piirkond nagu põlv. See protseduur nõuab kohalikku anesteesiat väikesele nahapiirkonnale või enamat anesteesiat suurtele nahapiirkondadele.

2. 

   Siirdamismeetodite kohta küsige oma arstilt. Selle kirurgilise protseduuri eesmärk on eemaldada armistunud ala ülaosast nahk ja katta see reielt või muudelt kehaosadelt võetud äärmiselt õhukese nahatükiga. See nahaplaat peidab armi ja muutub umbes aasta pärast ümbritseva nahaga ühtlaselt värviliseks.
   • Võite läbida kas kohaliku või üldanesteesia, sõltuvalt armi suurusest.
   • Naha siirdamisel jääb arm, mis pole liiga nähtav.

3. 

   Kiropraktika operatsioon. Kiropraktiline kirurgia on armide kuju muutmise protsess, eemaldades armekoe ja õmmeldes nahka. Kirurg muudab armi asukohta või suurust, muutes selle välimuseks vähem kui ise sisselõikehaav.

4. 

   Proovige laserit katta. Laseri pindamine on seeria protseduure nahal, mis läbivad mitu lainet, soojendades nahka laseriga ning stimuleerides nahal uue kollageeni ja elastiini moodustumist. Enne ravi tehakse teile anesteetikumi ja rahusti süst.
   • Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad punetus, sügelus ja turse.
   reklaam

3. meetod 6-st: kasutage looduslikke koostisosi

1. 

   Kandke uuele armile niisutav vaha. Niisutavad vahad (näiteks vaseliin) on õli rafineerimise derivaadid ja neid kasutatakse naha tõkestamiseks vee eest. Niisutavad vahad võivad aidata armi vähendada, kattes ja niisutades nahka. Kandke uuele armile niisutavat vaha üks kord päevas.
   • Näib, et niisutavad vahad ei toimi pikaajalise armistumise korral.

2. 

   Kasutage E-vitamiini õli. E-vitamiini on tavaliselt saadaval kapslite või väikeste pudelitena, mida müüakse tervisekaupade kauplustes või supermarketite tervishoiuosakonnas. Peate kapsli purustama ja õli nahale panema. Masseeri õrnalt. Või võite E-vitamiini sisaldavat kreemi kanda nahale kaks korda päevas.
   • E-vitamiini tõhususe kohta armide eemaldamisel või tuhmumisel on vastakaid arvamusi. E-vitamiin põhjustab mõnel inimesel ka nahaärritust.

3. 

   Proovige aloe. Aloe vera on taim, millel on palju kasu tervisele, sealhulgas nahapõletiku vähendamine ja naha niisutamine. Aloe vera geeli saab otse lehtedest või müüa pudelites looduslikes toidupoodides. Kandke geel armile vähemalt üks kord päevas.

4. 

   Kasutage sidrunimahla. Sidrunimahl on looduslik valgendaja, mis aitab armi kergendada. Puhastage nahk ja määrige seejärel vati abil sidrunimahl armile. Jätke umbes 10 minutiks ja seejärel loputage.

5. 

   Kasutage oliiviõli. Eriti neitsioliiviõli aitab armid tuhmuda. Masseerige nädalate või kuude jooksul 1-2 korda päevas väike kogus ekstra neitsioliiviõli.

6. 

   Proovige erinevaid koduseid ravimeid. Armide tuhmimiseks kasutatakse palju muid looduslikke koduseid ravimeid, sealhulgas: lavendli eeterlik õli, kummelitee, tursamaksaõli, söögisooda, kakaovõi, teepuuõli ja mesi. Internetis saate otsida võimalusi nende looduslike armistuvate koostisosade kasutamiseks. reklaam

4. meetod 6-st: jumestuskatte armid

1. 

   Puhastage ja kuivatage nahk. Parim on teha meik õlistele ja tolmuvabadele aladele. Loputage nahapiirkond, mida kavatsete meikida, ja patsutage rätikuga kuivaks.

2. 

   Kasutage peitekreemi ja aluskreemi. Peitekreem ja vundament võivad koos katta paljusid arme, eriti väikeseid ja kahvatuid arme.
   • Valige peitekreem, mis on teie nahatoonist paar tooni kergem. Kui arm on punane või roosa, peaksite valima rohelise peitekreemi. Armide puhul, mille värvus on kergelt pruun, peaksite valima kollase värviga peitekreemi. Tupsuta peitekreem armile ja lase sellel mõni minut kuivada.
   • Valige sama nahatooniga vundament. Kandke armile vundament ja pöörake tähelepanu armi kontuurse ala ühtlustamisele.
   • Kandke nahale mattpulbrit. Pulber aitab hoida vundamenti ja vältida selle liiga määrdumist.

3. 

   Kasutage tätoveeringukreemi. Tätoveeringu peitekreem on väga võimas, veekindel toode, mida kasutatakse otse nahale kandmiseks, et peita nahale jälgi nagu tätoveeringud. Toote saate osta apteegist. Parim torukujulise tätoveeringuga maskiv kreem maksab umbes üle 450 000 VND. Mõnda toodet müüakse ka pulbriga, mida kasutatakse kattekreemi määrdumise vältimiseks.
   • Valige tätoveeringu mask, mis sobib armistunud ala värviga.
   reklaam

Meetod 5/6: armide katmiseks kandke riideid ja aksessuaare

1. 

   Katke armid pikkade varrukatega ja pükstega. Kui arm on käel või jalal, võite kanda riideid, mis katavad armi nii, et teised seda ei näeks.
   • Tavaliselt pole see suvel hea lahendus.

2. 

   Kandke pingulisi pükse. Õhukesed püksid (kitsad püksid) võivad jalgu katta igal aastaajal ja neid saab kombineerida kleitide, lühikeste seeliste või lühikeste pükstega. Osta õhukesed kitsad püksid kuumal aastaajal ja paksud püksid külmal aastaajal.

3. 

   Kandke randmerihma ehteid. Kui arm on randmel, võite armi katmiseks kanda ehteid nagu käevõrud, käekellad. Käepaelad on hea valik ka treenimisel.

4. 

   Kandke lihtsat ujumistrikoo. Kui soovite ujuda, ei pea te kandma liiga palju nahka paljastavaid ujumistrikoode. Selle asemel valige üheosaline ujumistrikoo või kandke ujumisriided selga. Teise võimalusena võite kanda kindlat ujumispükstega surfi- või ujujasärki. reklaam

6. meetod 6-st: valige muud meetodid

1. 

   Kandke päikesekreemi. Uued armid on eriti tundlikud ultraviolettkiirte suhtes, mis omakorda aeglustab sisselõike paranemist. Päikesevalgus suurendab ka naha värvimuutust armis. Seetõttu peaksite välja minnes armile määrima päikesekaitsekreemi.

2. 

   Tätoveerige arm. Arm ei pruugi täielikult kaduda, nii et saate selle katta või muuta see tätoveeringuga vähem märgatavaks. Võite tätoveerijaga rääkida tätoveeringu kujundamiseks, mis võib nii armi katta kui ka teile mõtet anda.

3. 

   Nõustuge armiga. Arm on midagi, mida soovite peita või millest ei räägita. Kuid arm võib meenutada ka teie tugevust. Tunnistage, et olete oma elus läbinud äärmise raskuse ja olete palju kasvanud. reklaam

Hoiatus

• Kui teil on endiselt kombeks oma käsi lõigata, leidke keegi, keda usaldate, näiteks lähedane sõber või pereliige. Või peate pöörduma nõustaja poole, et rääkida võimalikest probleemidest, mis põhjustasid teie käte lõikamise. Lisaks peate end varustama ka teadmistega, kuidas teha ohutu käte sisselõige.
• Kui kavatsete enesetappu teha, peaksite kohe abi kutsuma kiirabisse.