Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: sümptomite tuvastamine
• Meetod 2/3: riskitegurite arvestamine
• Meetod 3/3: diagnoosimine ja ravi
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Neerukivid võivad olla väga valusad ja halveneda aja jooksul, kui neid ei ravita õigesti. Kuid neerukivide olemasolu kindlaksmääramine ei ole alati lihtne, kuna valu on peamine sümptom. Seda ülesannet lihtsustab aga sümptomite ja riskitegurite kaalumine. Kui kahtlustate, et teil on neerukivid, pöörduge kohe arsti poole.

Sammud

Meetod 1 /3: sümptomite tuvastamine

1. 1 Tehke kindlaks, kas teil on valu, mis võib olla põhjustatud neerukividest. Valu on üks levinumaid neerukivide sümptomeid, nii et see võib ilmneda enne teisi sümptomeid. Tavaliselt põhjustavad neerukivid väga teravat ja tugevat valu, see võib isegi muuta patsiendi töövõimetuks. Valu võib ilmneda erinevates kohtades ja erinevatel aegadel. Neerukivitõve korral iseloomustavad valu järgmised tunnused:
   • see on lokaliseeritud kubemes ja alakõhus;
   • valu on tunda selja küljel ribide all;
   • valu tuleb ja läheb, kuid aja jooksul süveneb;
   • valu muutub intensiivsemaks, seejärel vaibub;
   • valu tekib urineerimisel.
2. 2 Kontrollige, kas uriini värvus või lõhn on muutunud. Uriini välimuse muutus võib viidata ka neerukividele. Neerukivide tuvastamiseks otsige järgmisi märke:
   • pruun, punane või roosa uriin;
   • hägune uriin;
   • uriinil on ebameeldiv lõhn.
3. 3 Jälgige muutusi tualetiharjumustes. Muutused urineerimise sageduses on ka märk neerukividest. Järgmised sümptomid viitavad neerukividele:
   • tunne, et peate urineerima, isegi kui olete just seda teinud;
   • sagedamini tualetti külastada kui tavaliselt.
4. 4 Pöörake tähelepanu iiveldusele. Mõnikord võivad neerukivid põhjustada iiveldust ja isegi oksendamist. Kui teil tekib iiveldus ja / või oksendamine, võib see viidata neerukividele.
5. 5 Jälgige tõsiseid sümptomeid. Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, et saada nõuetekohast ravi. Tõsised sümptomid on järgmised:
   • tugev, kummitav valu;
   • valu, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine või kõrge palavik ja külmavärinad;
   • veri uriinis;
   • suured raskused urineerimisel.

Meetod 2/3: riskitegurite arvestamine

1. 1 Mõelge oma haigusloole (anamnees). Kõige olulisem riskitegur on neerukivide ajalugu. Kui teil on varem olnud neerukive, suureneb nende kordumise oht. Samuti tuleb astuda samme muude riskitegurite vähendamiseks.
2. 2 Küsige pereliikmetelt nende perekonna ajalugu. Kui pereliikmel on olnud neerukivid, võib teil olla ka suurem risk neerukivide tekkeks. Kaaludes neerukivide tõenäosust, kaaluge, kas keegi teie lähedastest on seda haigust põdenud.
3. 3 Joo palju vett. Piisav vee joomine on veel üks neerukivide riskitegur. Vesi aitab lahustada neerukive tekitavaid mineraalaineid. Mida rohkem vett juua, seda väiksem on tõenäosus, et mineraalid kogunevad kokku ja moodustavad kive.
4. 4 Sööge tervislikult. Ebatervislik toitumine suurendab neerukivide tekkimise ohtu. See risk suureneb, kui tarbite suures koguses valku, samuti soola ja suhkrut. Mõelge oma igapäevasele toidule ja määrake, kas see on riskitegur.
   • Viimaste soovituste kohaselt peaksite hoiduma fosforhapet sisaldavatest magusatest karastusjookidest, nagu Coca-Cola, kuna need suurendavad neerukivide tekkimise ohtu.
5. 5 Kui olete rasvunud, kaotage kaalu. Ülekaal on teine ​​neerukivide riskitegur. Rasvunud on inimesed, kelle kehamassiindeks (KMI) on suurem kui 30. Kaaluge ennast ja arvutage oma KMI, et teha kindlaks, kas teil on selle riskiteguri risk.
   • Pidage meeles, et kui olete hiljuti kaalus juurde võtnud, on teil ka neerukivide oht, isegi kui te pole rasvunud.
6. 6 Mõelge meditsiinilistele seisunditele või varasemale operatsioonile, mis võib samuti suurendada teie neerukivide riski. Teatud haigused ja operatsioonid suurendavad neerukivide tekkimise riski. Pidage meeles, kas teil on hiljuti olnud sarnaseid haigusi või operatsioone. See võib olla järgmine:
   • põletikuline soolehaigus;
   • maovähendusoperatsioon;
   • krooniline kõhulahtisus;
   • hüperparatüreoidism;
   • kuseteede infektsioon;
   • tsüstiinuuria.

Meetod 3/3: diagnoosimine ja ravi

1. 1 Diagnoosi saamiseks pöörduge oma arsti poole. Ravimata neerukivid võivad põhjustada üha rohkem valu. Kui kahtlustate, et teil on neerukivid, peate kohe oma arsti poole pöörduma. Arst saab diagnoosida neerukive sümptomite, vere- ja uriinianalüüside ning meditsiinilise pildistamise meetodite, näiteks kompuutertomograafia abil.
   • Kompuutertomograafia on kõige täpsem meetod neerukivide avastamiseks. Arst saab täpselt kindlaks teha, kus kivid asuvad, samuti nende suuruse.
2. 2 Järgige raviarsti soovitusi. Kui teil on diagnoositud neerukivid, soovitab arst teile ravivõimalusi. See võib hõlmata kivide puhastamiseks piisava koguse vee joomist või sobivate ravimite võtmist.
   • Suurte kivide korral võib arst teha nn kehavälise lööklaine litotripsia (ESWL). See protseduur võimaldab purustada suured kivid väiksemateks, mida on lihtsam kehast eemaldada.
   • Arst võib kasutada ka ureteroskoopi, et purustada kusejuha kinni jäänud kivid, et hõlbustada nende eemaldamist kehast.
   • Pange tähele, et raskete neerukivide korral, kui muud meetodid ei aita, võib osutuda vajalikuks operatsioon.
3. 3 Valu leevendamiseks võtke käsimüügi valuvaigisteid. Kui valu on tugev, võib arst välja kirjutada retsepti alusel valuvaigisti. Vähem tugevat valu saab leevendada käsimüügiravimitega.
   • Sõltuvalt teie tervislikust seisundist ja isiklikest eelistustest võite võtta ibuprofeeni, paratsetamooli või aspiriini.
   • Kui te pole kindel, mida võtta, pidage nõu oma arstiga.
   • Lugege ja järgige kasutusjuhiseid.

Näpunäiteid

• Proovige ennast treenida sidrunivett jooma. Lisage veele veidi sidrunimahla, et vähendada neerukivide tekkimise ohtu.

Hoiatused

• Ärge viivitage ravi, kui kahtlustate neerukive. Kui haigust ei ravita, võib see progresseeruda ja lõpuks vajada operatsiooni või teil tekib infektsioon. Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik!
• Kui teil on kõrge palavik, tugev valu, valu urineerimisel või ebameeldiva lõhnaga uriin, pöörduge arsti poole, olenemata sellest, kas teil on neerukivid. Need sümptomid nõuavad arstlikku läbivaatust.