Sisu

• Sammud
• Meetod 1: 2: õppige oma fetišit aktsepteerima
• Meetod 2/2: suhtle oma fetišiga
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Fetiš on see, kui inimest erutavad seksuaalselt teatud esemed, kehaosad või olukorrad, mida tavaliselt tavapärases mõttes seksuaalseks ei peeta. Fetiš võib olla ükskõik milline ja seksuaalse fetiši omamine pole haruldane. Selle nautimiseks tunnistage esmalt, et see on teie seksuaalse soovi loomulik osa, ja õppige oma seksuaalseid vajadusi oma partneriga avalikult jagama.

Sammud

Meetod 1: 2: õppige oma fetišit aktsepteerima

1. 1 Määratle oma fetiš. Fetiš võib olla seksuaalne iha kõige ettekujutatava järele. Inimestel on fetišid jalgadele, rindadele, käsivartele, rasvasele kõhule, kõhupuhitus, jäsemete amputeerimine, kingad, loomad, karusnahk ja veel tuhat asja.Oma fetiši aktsepteerimiseks õppige kõigepealt kindlaks, mis teid seksuaalselt sisse lülitab.
   • Arvatakse, et fetišit esineb meestel sagedamini kui naistel, kuid see hinnang on tõenäoliselt ebausaldusväärne. Kuna mehed kogevad erektsiooni ja sellele järgnevat seemnepurset, tuvastatakse naisi ja suguelundeid (inimesi, kelle sooline identiteet erineb meessoost ja naissoost) fetišina.
   • Lõbus fakt: vähemalt 1/4 USA -s tehtud täiskasvanute videotest sisaldavad fetiše.
2. 2 Leidke teisi inimesi, kes jagavad teie fetišit. Otsige positiivseid psühhoteraapiakeskusi ja veebirühmi, mis toetavad laia seksuaalse väljenduse valikut. Võite sisestada oma brauseri otsinguribale "sex positiivne" + oma fetiši nimi. Lisaks on olemas sotsiaalmeedia kogukonnad.
   • Peamine asi, mida otsite, on avatud ja aus suhtlemine oma fetišiga. Kui veebisait üritab teile asju müüa või paneb teid oma fetiši pärast häbi tundma, kaaluge teisele saidile kolimist.
   • Teie fetiš võib olla põnev ja riskantne, kuid see ei tohiks teid reaalsesse ohtu seada. Otsige kogukondi, mis kasutavad turvalisemat seksuaalkäitumist.
   • Veebikogukonnad võivad olla turvalised kohad oma fetiši kohta küsimuste esitamiseks või sellega seotud esemete leidmiseks.
3. 3 Mõelge, kas teie fetiš teeb kellelegi haiget. Ja kuigi fetišis pole midagi halba, ei tohiks te kunagi kahjustada teist inimest ega ennast. Enamasti ei kahjusta fetišid teisi inimesi. Ja enesevigastamine tekib enamasti siis, kui jääte oma kinnismõtte suhtes nii kinnisideeks, et see segab teie suhteid, tööd või tervist.
   • Ergastamiseks masturbatsioon võib olla ohutu viis tegeleda teatud fetišidega, mis võivad teile tegelikult kahju teha (näiteks seks loomadega).
   • Kui teil on fetiš, mis võib teid või kedagi teist füüsiliselt vigastada, õppige seda ohutult kasutama. Rääkige teiste kogukonna inimestega, kuidas hoida oma fetiši raames turvalist seksuaalkäitumist.
4. 4 Mõista, et fetišid ja veidrused on okei. Mõned teadlased usuvad, et fetišid on nii levinud, et neid tuleks pidada osaks tavalisest tervislikust seksuaalsest õppimisest. Teadmine, et fetiš sobib, on oluline samm. Kui te ei aktsepteeri oma fetišit teie tavalise osana, ei saa te tõenäoliselt seda nautida.
   • Paljudele inimestele piisab sellest, et fetišiobjekt on seksuaalse kontakti alguses olemas.
   • Fetiš võib olla midagi, mis peab enne seksuaalset erutumist olemas olema, või midagi, milleta saate juba ilma seksita nautida.
5. 5 Uurige oma seksuaalsust turvaliselt. Fetiši nautimiseks pidage meeles, et hoidke oma seksuaalkäitumine turvalisena, mõistlikuna ja järjepidevana. Oluline on meeles pidada enda ja oma seksuaalpartneri eest hoolitsemist nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
   • Võtke ettevaatusabinõusid, et kaitsta end sugulisel teel levivate haiguste eest. Vajadusel peaksite alati kasutama kondoome ja muid kaitsevahendeid.
   • Pidage meeles, et suhtlemine on seksuaalse intiimsuse üks olulisemaid osi, eriti kui katsetate millegi või kellegi uuega. Rääkige alati, kui tunnete end ebaturvaliselt, ja reageerige kohe teise inimese ebamugavustunnustele.
6. 6 Vältige isolatsiooni. See on fetiši depressiooni kõige levinum põhjus. Kui te ei leia Internetist teisi inimesi, kes teie fetišit jagavad, ärge heitke meelt. Kõiki fetiširühmi ei leia Internetist. Visuaalid on mõnele fetišile head, aga teistele mitte.
   • Paljude riikide kaasaegses kultuuris on teatud tüüpi fetišid (näiteks mähkmefetiš) tabu rohkem kui teised. Kui teie fetiš on keelatud, on teil suurem eraldatuse ja depressiooni oht.
   • Pidage meeles, et teie seksuaalsus on rohkem kui teie fetiš. Kuigi see võib olla seksuaalse rahulolu oluline tegur, ei ole see teie identiteet.
   • Seksuaalne düsfunktsioon võib põhjustada depressiooni. Rääkimine praktiseeriva seksipositiivse psühholoogi või psühhoterapeudiga võib aidata teil tuge leida.

Meetod 2/2: suhtle oma fetišiga

1. 1 Räägi meile oma fetišist. Kui kohtusite uue inimesega, ei tohiks te tõenäoliselt seda teemat oma esimesel kohtingul alustada (kui te pole kohtunud erihuvidega tutvumissaidil). Ja kui olete juba suhtes ja soovite oma fetiši oma partneriga jagada, alustage aeglaselt. Rääkige sellest heakskiiduga. Kui kohtlete oma fetišit normaalse ja turvalise kogemusena, suureneb tõenäosus, et teie partner võtab selle ka sel viisil vastu.
   • Teie partner võib teie huvidest juba teadlik olla või mitte.
   • Sõltuvalt teie suhte dünaamikast võiksite varuda aega pikaks vestluseks fetišist.
2. 2 Ära kiirusta. Uue teabe töötlemiseks võib teie partneril kuluda aega ja privaatsust. Ärge oodake kohest mõistmist (kuigi see võib juhtuda)! Jälgi parem oma partnerit. Lase tal oma fetišist oma tempos aru saada.
   • Ärge häbenege. Kui tunnete häbi, saadate oma partnerile erinevaid signaale ja see kahjustab teie enesehinnangut. Häbeneda pole midagi.
   • Teil pole vaja oma fetišit kellegi ees kaitsta, seega ärge astuge kaitseasendisse. Fetiši omamine on normaalne ja loomulik.
3. 3 Kuula mõistvalt. Pidage meeles, et olete juba jõudnud oma fetiši vastu võtta ja tõenäoliselt ei juhtunud see kohe. Nüüd on ka teie partneril võimalus seda teha. Võib -olla avaldab ta oma fetišid või seksuaalsed huvid. Kui lubate endal avalikult kuulata tema muresid, küsimusi ja reaktsioone, võib teie suhe tugevneda.
   • Kui teie partner keeldub teie fetišist rääkimast, andke talle aega. Võib -olla peab ta lihtsalt selle üle mõtlema või keeldub seda tunnistamast.
   • Mõnel inimesel võib fetišide üle arutamise pärast piinlik olla. Ärge kunagi sundige sellest rääkima.
4. 4 Esitada küsimusi. Teie partner ei pruugi teada, kuidas teie fetiši kohta küsimusi esitada. Selle asemel saate toetust üles näidata. Nii saate rohkem teada tema hirmudest või uudishimust oma fetiši vastu. Ärge arvake, et küsimused peaksid tulema teie partnerilt.
   • Näidake talle Internetis teavet, mida ta saab ise edasi uurida.
   • Pidage meeles, et ta ei pruugi teada, kuidas oma mõtteid ja tundeid teie fetiši kohta sõnastada. See võtab aega, kuid saate aidata, esitades oma küsimusi.
5. 5 Jagage oma fetišist fotosid, pilte või videoid. See aitab teie partneril mõista, mida soovite. Võib -olla näeb partner pärast fotode vaatamist teie fetišit kui midagi normaalset, mitte imelikku ja hirmutavat.
   • Kui leiate tugirühma, on tõenäoline, et leiate viise, kuidas oma partnerit oma fetišist teavitada.
   • Mõnikord võite isegi leida grupi ettevõttele uutele inimestele, mis võib olla teie partneri ressurss teie fetiši kohta lisateabe saamiseks.
6. 6 Ärge kunagi suruge oma fetiši kellelegi teisele peale. Nõusolek on terve suhte jaoks hädavajalik. Kui teil ja teie partneril on erinevad seksuaalsed vajadused, olge sellest teadlikud ja otsige alternatiive.
   • Terapeut või psühholoog aitab teil selle suhte murdmisest üle saada.
   • Enamik psühholoogi, kes praktiseerib seksipositiivsust, aitavad kohandada suhtumist fetišiga inimese vajadustele, selle asemel, et pingutada fetiši enda kõrvaldamise nimel.

Näpunäiteid

• Kui teil ja teie partneril on ebamugav rääkida oma fetišist, kaaluge seksipositiivse psühholoogiga konsulteerimist.

Hoiatused

• Kui teie fetiš on ebaseaduslik või teistele kahjulik, otsige abi terapeudilt või psühholoogilt.
• Kui tunnete oma fetiši pärast sügavat muret, võib olla väärt rääkida psühholoogi või terapeudiga. Parafilia on psühholoogiline häire, millel on 8 ilmingu loetelu. Fetišit peetakse psühholoogiliseks häireks ainult siis, kui see põhjustab inimesele kannatusi või kahjustab teisi.