Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: Issanda palve
• Meetod 2/3: palve emotsionaalsed eelised
• Meetod 3/3: palvetüübid
• Allikad ja ressursid

Kui soovite mõista, mis on palveelu, või olete lihtsalt huvitatud sellest, milliseid palveid on olemas, saate siit teada, kuidas palves Jumala poole pöörduda. Leiate palju näpunäiteid selle kohta, kus ja kuidas palvetada, ning saate oma palve struktureerida vastavalt sellele, mida Kristus ise selle kohta Pühakirja lehtedel õpetab. Samuti saate teada, kuidas palve aitab teil oma emotsioonidega konstruktiivselt toime tulla.

Sammud

Meetod 1 /3: Issanda palve

1. 1 Uurige Issanda palvet. See palve on suunatud Jumalale ja Johannese evangeeliumis 10:30 kuuleb Kristuse sõnu: "Mina ja Isa oleme üks." Issanda palve võib leida Matteuse 5–7. Need lõigud sisaldavad ka mäejutlust ja õnnistusi (õnnistatud on need, kes nutavad, sest nad saavad lohutust). Mäejutluse põhisõnum on see, et oluline on Jumala koht inimese siseelus, mitte religioossete ettekirjutuste väline täitmine.
   • Jeesus mõistab hukka usujuhid, kes avalikult demonstreerivad oma õigust.
   • Kristus väidab, et tõeline õigus kuulub selle maailma kõige väiksematele: nutvatele, kannatavatele ja alandlikele - isegi kui nad väliselt ei tundu õiglased.
   • Näiteks Matteuse 6: 5 evangeeliumis kõlavad järgmised Kristuse sõnad: "Ja kui te palvetate, ärge olge nagu silmakirjatsejad, kes armastavad sünagoogides ja tänavanurkadel, peatudes palvetama, et inimeste ette ilmuda."
2. 2 Minge parem oma tuppa, sulgege uks ja palvetage. See on üks Kristuse õpetustest palve kohta Matteuse 6: 6. Ja siis ütleb Kristus: "ja teie Isa, kes näeb salaja, premeerib teid avalikult." Leidke tuba või muu eraldatud koht ja palvetage seal Jumala poole. Otsige lohutust Jumalalt, "kes näeb salaja".
   • See pole ainus koht, kus palvetada. Võite palvetada “lakkamatult” (võite palvetada kõikjal), nagu kirjutab apostel Paulus 1. Tessalooniklastele.
3. 3 Ärge laske end palvetades tsiteerida. Matteuse 6: 7 õpetab Jeesus: "Aga kui palvetate, ärge rääkige mittevajalikke asju, nagu paganad, sest nad arvavad, et oma paljusõnalisuses võetakse neid kuulda." Tänapäeval kasutavad inimesed palves sageli teatud rituaale, tsitaate ja laulu, kuid sisuliselt pole see kõik vajalik Kristuse palvetamiseks.
   • Lisaks pole Issanda palvet lugedes üldse vaja kõiki oma probleeme loetleda. Nende eest saab palvetada üldisemas palves või lihtsalt muul ajal.
   • Sellele järgnevad Kristuse sõnad, mis sisaldavad hoiatust: "Ärge olge nende moodi, sest teie Isa teab, mida te vajate, enne kui te temalt palute."
4. 4 Mõtisklege Issanda palve üle. Saate seda lugeda valjusti või vaikides. Proovige seda lugeda väga aeglaselt, nii et iga sõna tungiks teie sisse. Matteuse 6: 9-13 õpetab Kristus: „Palvetage nõnda: Meie Isa, kes oled taevas! Pühitsetud olgu sinu nimi; Sinu kuningriik tule; Sinu tahtmine sündigu nagu taevas, maa peal; Andke meile selle päeva igapäevane leib; ja anna meile andeks meie võlad, nii nagu meie andestame oma võlglastele; ja ära juhi meid kiusatusse, vaid päästa meid kurjast. Sest sinu päralt on kuningriik ja vägi ja au igavesti. Aamen ".
   • "Meie Isa, kes sa oled taevas! pühitsetud olgu su nimi ”- need sõnad aitavad meil keskenduda Jumalale, kes ületab meie arusaamise ja ideed.
   • „Sinu kuningriik tule; Sinu tahtmine sündigu ja nii maa peal kui ka taevas ”kujundab meis valmisoleku vastu võtta ja jagada kõike, mis meie ümber siin maailmas toimub.
   • „Anna meile täna meie igapäevane leib; andesta meile meie võlad, nii nagu meie andestame oma võlglastele ”tähendab, et sa loodad Jumala heale tahtele ja Tema võimele varustada sind kõige vajalikuga. Lisaks lasete lahti kõik abivajajate võlad seoses teiega ja olete valmis enam hüvitist nõudma. Võlgade andestamatus vaestele on Jumala silmis ebameeldiv, sest teile on selline võlg andeks antud patu eest, mida te ei saaks kunagi ära maksta.
   • "Ja ärge juhtige meid kiusatusse, vaid päästke meid kurjast" on erinevate inimeste jaoks erinev tähendus. Mitte igaüks ei tee samu asju, mida kahetseb. Kuid hoolimata kiusatusest, millega silmitsi seisate, paluge Jumalalt abi, et kõigest üle saada.
   • "Sest sinu päralt on kuningriik ja vägi ja au igavesti" - seda fraasi pole varasemates käsikirjades mainitud. Samal ajal annab see sellele palvele sobiva järelduse ja võimaldab teil taas keskenduda Jumala aukartust äratavale olemusele.

Meetod 2/3: palve emotsionaalsed eelised

1. 1 Räägi Jumalaga, et koged viha või muid raskeid emotsioone. Palves saate Jumalale rääkida kõigist oma raskustest. Palve aitab teil toime tulla selliste tunnetega nagu valu ja meeleheide. Kui suudate oma viha välja lasta palves, mitte oma igapäevastes tegevustes või oma lähedastega, on see teie emotsionaalne tugi ja viis rasketel aegadel rahunemiseks.
   • Kui juhtus midagi halba, näiteks kaotasite töö, võite paluda Kristusest abi kõigi asjakohaste emotsioonide kogemiseks ja leida lohutust Temalt. Väljendage Talle kogu oma pettumust ja viha, rääkige kõik oma hirmud ja mured.
   • Psalmid on suurepärane juhend palvetamiseks katsumuste ajal. Näiteks palub psalm 4. psalmis Jumalalt lohutust rasketel aegadel.
2. 2 Tuleta endale meelde, et Jumal armastab sind. Jumal lõi teid oma näo ja sarnasuse järgi, Kristus armastas teid surmal ristil ja Püha Vaim saadab teid kogu elu. Jumala tahe on, et otsustate meelt parandada ja otsida seda, mis talle meeldib, austada Teda kõigis oma tegudes ja tulla Tema juurde sellisena, nagu olete: vabalt teha oma valik, et järgida Tema tahet ja saavutada pääste. Kui teil on raske ennast armastada, pidage meeles, et Kristus tuli siia maa peale ja suri suurest armastusest teie vastu. Tema arm ületab igasuguse mõistmise.
   • Pidage meeles sõnu Johannese 15: 11-13: „Seda ma ütlesin teile, et mu rõõm jääks teie sisse ja teie rõõm oleks täielik. See on minu käsk,
     • Armastagu teineteist nii nagu mina olen teid armastanud. Pole rohkem armastust kui see, kui mees annab oma elu oma sõprade eest. "
3. 3 Proovige kõik oma raskused uues valguses ümber mõelda. Pöördudes Jumala poole palves, saate võimaluse mõelda ümber kõik, mis teiega on juhtunud või toimub. Võib -olla, kui näete oma olusid teisest küljest, mõistate selgemalt, kuidas Jumal saab halvad asjad inimese jaoks heaks muuta.
   • Näiteks kui kaotate töö, saate veeta rohkem aega oma lastega.
   • Mõelge õnnistustele. Kristus ütleb oma mäejutluses (Matteuse 5: 1–12): „Õndsad on need, kes nutavad, sest nad saavad lohutust. Õndsad on tasased, sest nemad pärivad maa. "
4. 4 Keskenduge sellele, et te ei kaotaks oma sidet Jumalaga rasketes elusituatsioonides. Pöörduge kõige raskematel hetkedel Kristuse poole - ja temast saab teie kaitse negatiivsete emotsioonide eest, mis on seotud teie läbielatuga. Näiteks kui keegi teie lähedastest hakkab operatsioonile minema, peate võib -olla mingil hetkel peatuma ja keskenduma Kristusele, et saada jõudu ja lohutust Tema juuresolekul.
   • Kuigi Kristus on teie peamine tugi, pidage meeles, et toetate teisi ja saate neilt omakorda tuge. Veetke rohkem aega oma lähedastega, jagage nendega igapäevaseid muresid, rõõme ja muresid - kõike, mida koos kogete.
5. 5 Mõtle, kuidas Kristus oleks püüdnud olukorraga toime tulla, kui Ta oleks sinu asemel. Kasulik on Kristust jäljendada ning Tema armastuse ja kaastunde avaldused võivad olla tohutuks toeks mitmesugustes elusituatsioonides. Kui esitate oma kogemusi palves, mõelge, mis võiks olla teie jaoks ülalt vastus.
   • Kui teil on raskusi töökohal, kus kedagi edutati ja tal oli ametikoht, kuhu plaanisite ülendada, mõelge sellele, mida Kristus oleks võinud olukorra kohta öelda. Näiteks ütleb Luuka 6:27 Kristus: „Aga teile, kes kuulete, ütlen:
     
     "Armasta oma vaenlasi, tee head neile, kes sind vihkavad."

Meetod 3/3: palvetüübid

1. 1 Palvetage iga päev kindlas kohas samal ajal. Valige aeg ja koht, kus saate eraldatuses palvele pühendada. Näiteks leidke hoones, kus te töötate, vaikne koht, kust saate tööpauside ajal sisse vaadata. Või otsige koht looduses, kuskil pargis suure puu all. Märkige see päevik päevikusse.
   • Seadke selleks korraks telefonis äratus või e -posti meeldetuletus.
   • Minge määratud kohale ja istuge mõnda aega vaikuses, kuni olete palvega kooskõlas.
2. 2 Astuge mugavasse asendisse, et rahulikult keskenduda. Näiteks põlvita maha, pane käed ette ja sulge silmad - see on klassikaline soovitatav palveasend.
   • Sõltuvalt teie asukohast saate valida erineva kehaasendi. Näiteks kui olete pargis, istuge lihtsalt pingil, jalad ristis ja käed süles kokku pandud.
3. 3 Avaldage oma tänu Jumalale ja rääkige Temaga kui hooliva Isaga..
   • Ärge nõudke midagi, vaid paluge oma Isalt abi, juhatust, rahu ja lohutust. Palve lõpus öelge: "Ma palvetan Jeesuse Kristuse nimel."
4. 4 Kujutage ette, et teie käe iga sõrm sümboliseerib ühte teie elu olulist valdkonda, mille pärast peate palvetama. Palvetage oma pere, õpetajate, ametnike, abivajajate ja enda eest.
   • Pöial võib sümboliseerida teie perekonda ja kõiki lähisuhteid, mis teid elus toetavad. See on tugevaim sõrm, mistõttu esindab see perekonda.
   • Nimetissõrm võib sümboliseerida juhtpositsiooni elus ja vastavalt neid, kes aitavad teil elus teatud suunda valida ja järgida. Need võivad olla ülemused, pastorid, õpetajad, mentorid, sõbrad ja isegi need, kes hoolivad teie tervisest - arstid.
   • Keskmine sõrm on kõige pikem, nii et see võib meelde tuletada, et palvetage oma riigis ja kogu maailmas võimulolijate: valitsusametnike, maailma juhtide, poliitikute jne eest.
   • Neljas sõrm on kõige nõrgem ja seetõttu võidakse teile meelde tuletada, et palvetaksite nende eest, kes kannatavad haiguste, vaesuse või muude raskete olude käes.
   • Väikseim sõrm, väike sõrm, sümboliseerib iseennast. Ärge unustage ennast palves meeles pidada.
5. 5 Katsetage palves, leidke endale sobivaim vorming. Kasutage visuaalseid esemeid või esitage muusikat - see võib olla ükskõik, kui saate oma palvele keskenduda. Näiteks kui tajute maailma visuaalselt, võite ilusat maali vaadates palvetada. Võite lugeda palveraamatut või pidada vaimset päevikut. Ärge püüdke piirduda ideega, milline peaks olema palve.
   • Palve ajal peate võib -olla kätega viipama. Võite kasutada rosaariumi ja helmeid sorteerides korrata sama palvet. Või võite palve ajal märkmikku lilli joonistada.
   • Saate oma palveid laulda.Palvelaulud on üks inspireerivamaid kogemusi ja suurepärane viis oma tunnete väljendamiseks.

Allikad ja ressursid

1. ↑ https://bible.org/seriespage/18-jesus-prayer-matthew-65-15
2. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=1+Thessalonians+5%3A17
3. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=Matthew%206:9-13
4. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
5. ↑ https://www.ivpress.com/bible/study.php?study=46
6. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
7. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
8. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
9. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstract
10. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
11. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink
12. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
13. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink