Kuidas ravida ketast lülisamba kaelal

Sisu

Sammud
Näpunäiteid
Mida sul vaja on

Herniline ketas areneb, kui selgroolülide ketas mureneb või nihkub selgroo kanalisse, mõnikord pigistades närvi. Kettade nihkumine toimub loomulikult vananemise ajal. Paljudel inimestel on nihutatud kettad emakakaelas (kaelas), rindkere (selja keskel), nimmepiirkonnas ja neil pole sümptomeid ega vaja ravi. Teistel nihketüüpidel on aja jooksul suurenev valusündroom või äkiline ägenemine. Valulikku ketta nihutamist saab ravida kodus või arst, kasutades erinevaid meetodeid. See võtab tavaliselt kaua aega ja nõuab muutusi tegevuses ja spetsiifilisi harjutusi. Mõnikord kasutatakse kirurgilist ravi. Lugege lisateavet nihutatud emakakaela ketta ravimise kohta.

Sammud

1 Määratleme selgroolülide hernia sümptomid. Sümptomiteks on lihasnõrkus, liikuvuse kaotus ja tugev kaelavalu. Sümptomiteks võivad olla tuimus, kipitus või kaelavalu, mis kiirgub käsivarrele või õlale, mis on seotud muljutud närviga.
- Sellised sümptomid võivad tekkida lihasspasmidega, mistõttu on väga oluline mitte järeldada, et ketas on pigistatud, kuni arst seda kinnitab.
2 Kandke jää kaelale kohe pärast valu algust. See aitab vähendada turset ja valu.
3 Võtke kohe pärast valu algust mittesteroidne põletikuvastane ravim (NSAID), näiteks ibuprofeen, aspiriin või Aleve. Need ravimid on põletikuvastased ja valuvaigistid. Võtke põletikuvastaseid ravimeid mitu päeva, kuid mitte rohkem kui 2400 mg päevas.
4 Kandke pärast esimest päeva niisket kuumust, näiteks dušši või sooja kompressi. See aitab lihaseid rahustada. Ketta nihkumise korral lülisamba ümbritsevad lihased spasmivad nende kaitsmiseks.
5 Piirake mõne päeva jooksul emakakaela liikumist. Enamik meditsiinisaite teatab, et enamik ketta nihkeid on paranenud esimestel päevadel pärast vigastust. Voodipesu ei ole vajalik, kuid kaela liikumise ja keerdumise piiramine, samuti lamamine lamavas asendis aitab esimese 48-72 tunni jooksul pärast vigastust.
6 Kui äge valu püsib pärast enesehooldust või 72 tunni pärast tõsist liikumisvõime langust, peate pöörduma oma arsti poole. Teste saab koguda palpatsiooni, röntgen- ja motoorsete testide abil. Siin on mõned arsti soovitatud ravivõimalused:
- Arst võib määrata füsioteraapia. Füsioteraapia keskendub kaela toetamiseks vajalike lihaste tugevdamisele ja sirgendamisele. Harjutused võivad hõlmata venitamist, mis võib lühiajaliselt leevendada kaela pingeid.
- Kiropraktika võib osutuda vajalikuks ka kaela või selja liikuvuse taastamiseks, samuti kohandamist vajavate liigeste taastamiseks. Kiropraktiku külastamiseks pole vaja arsti saatekirja.
- Võimalik, et vajate ka tööalast tööteraapiat, eriti kui teie igapäevane töö on põhjustanud süvenemist või ketta muljumist. See spetsialist aitab teil parandada kõndimist, istumist või seismist, mis võib aidata valu vähendada.
7 Ägeda valu ja kaelalihaste nõrgenemise korral võib arst välja kirjutada emakakaela. Seda saate oma kohalikust apteegist.
- Mõne nädala või kuu pärast võib arst tellida MRI skaneerimise. MRI näitab keha erinevaid kudesid kolmes mõõtmes, samuti lülisamba kettaid ja närve. MRI annab kinnituse võimaliku pigistamise või hernia kohta.
- Pärast ketta nihke kinnitamist MRI -ga võib arst määrata steroidide süstimise liigestesse. See eemaldab närvilõpmetest põletiku. Ligikaudu 50 protsenti süsti saanud patsientidest teatab oma seisundi paranemisest. Tulemused võivad olla ajutised, seetõttu on ette nähtud süstimise kuur.
- Arst võib välja kirjutada lihasrelaksante ja suukaudseid steroide, et vähendada põletikku lihastes ja närvides. Emakakaela ketaste nihutamise mittekirurgilise raviga paraneb enamik inimesi 4-6 nädala jooksul pärast valu tekkimist.
8 Kaaluge operatsiooni ainult siis, kui varasemad meetodid pole olnud kasulikud. Raviarst suunab teid täpsema konsultatsiooni saamiseks spetsialisti juurde, näiteks neurokirurgi juurde. Valu leevendamiseks on mõnikord võimalik tagumine või eesmine diskektoomia.
- Eesmine diskektoomia või ketta liitmine nõuab, et kirurg eemaldaks kogu kaela esiosa kaelast. Diskektoomia protseduur eemaldab osa nihutatud kettast ja vabastab seeläbi närvi. Ketta eemaldatud osa asendatakse luutükiga, mis lõpuks sulandub selgroolülidega.
- Tagumine diskektoomia on sama protseduur, mis viiakse läbi kaela tagant.

Näpunäiteid

Kuigi enamik ümberasustatud kettaid paraneb 4-6 nädala jooksul, võivad opereeritud kettad paraneda 3 kuust kuni 2 aastani.
Muud testid, mida arstid võivad välja kirjutada, on kompuutertomograafia või müelogramm, selle protseduuri ajal süstitakse kontrastaine seljaajusse ja probleem diagnoositakse.