Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: puhastage kaela nahk
• Meetod 2/4: kasutage meresoola
• 3. meetod 4 -st: kasutage munavalgemaski
• Meetod 4/4: kasutage ravimeid
• Näpunäiteid

Akne kaelal võib olla sama ebamugav kui näol. Kaela nahk on paksem kui näol (seega on kael rohkem kehapiirkond kui nägu) ja võib eraldada rohkem rasva, põhjustades mõnikord tõsisemaid akne ja tsüstilisi kahjustusi. Parim viis kaela mustadest punktidest vabanemiseks on korralikult nahka puhastada ja lööbe tekkimisel tegutseda. Kui lööve püsib mitu kuud või ilmneb infektsiooni tunnuseid, peate nägema oma arsti.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes meetodite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Sammud

Meetod 1 /4: puhastage kaela nahk

1. 1 Pese kaela vähemalt kaks korda päevas. Parim viis kaela akne vältimiseks on hoida seda puhtana. Vähemalt üks kord päevas peaksite duši all käima ja kaela pesema. Kui higistate palju, näiteks spordi ajal, võtke pärast seda veel üks dušš.
2. 2 Kasutage kaela pesemiseks pehmet pesuvahendit. Valige õrn pesuvahend, millel on silt “mitte-komedogeenne” või “õlivaba”. Mittekomedogeensed tooted ei ummista naha poore ja aitavad seega aknest vabaneda.
   • Kontrollige etiketti, et veenduda, et toode ei ole komedogeenne.
   • Samuti kontrollige, et toode ei sisalda alkoholi. Alkohol võib nahka ärritada ja aknet süvendada.
3. 3 Kandke pesuvahendit ainult sõrmedega. Ärge kasutage pesuvahendi pealekandmiseks näopesulappi, käsna ega muid karedaid materjale, kuna need võivad kaela nahka ärritada ja kriimustada ning seega aknet süvendada. Selle asemel kandke pesuainet sõrmedega õrnalt. Seda tehes ärge hõõruge nahka liiga tugevasti.
   • Pärast kaela pesemist loputage seda põhjalikult veega.
   • Patsutage kael puhta puuvillase rätikuga kuivaks.
4. 4 Vältige ärritavaid aineid. Kuigi te ei pruugi seda tunda, võivad riided ja aksessuaarid teie kaela nahka ärritada ja aknet süvendada.Ärge kandke kitsa kaelusega särke, salle ega kaeluseid, sest need võivad nahka ärritada ja aknet süvendada. Veenduge, et kõik, mis teie kaela puudutab, on puhas. Samuti vältige kaela puudutamist nii tihti kui võimalik ja ärge kunagi pintseldage ega pigistage aknet, sest see võib põhjustada arme.
   • Vältige õlipõhiste päikesekaitsekreemide kasutamist või meigipõhja või meigi kasutamist aknega kahjustatud piirkondades. Kui kasutate kujundustoodet, olge ettevaatlik, et see ei satuks kaelale.
   • Kui teil on pikad juuksed, võib õli juustest kuklale tilkuda. Lööve ravides proovige juukseid tõsta ja hobusesabasse siduda.

Meetod 2/4: kasutage meresoola

1. 1 Koguge kõik, mida vajate. Meresoolaga töötlemine on üsna lihtne meetod ja vajalikke koostisosi saab osta peaaegu igas supermarketis. See meetod võimaldab teil puhastada nahka surnud rakkudest ja kuivatada akne. Teil on vaja järgmist:
   • 1 tass (250 ml) kuuma vett
   • 1 tl (7 grammi) meresoola
   • kott rohelist teed ja / või 1-2 supilusikatäit (15-30 milliliitrit) aloe verat.
2. 2 Keetke klaas (250 ml) rohelist teed. On leitud, et rohelise tee ekstrakt aitab aknest vabaneda. Samuti peaks aitama lihtne rohelise tee infusioon. Võite pruulida rohelise tee lehti võrgusilmas või kasutada rohelise tee kotti.
   • Võtke kruus ja asetage sinna teekott või võrk.
   • Keetke veidi vett ja valage umbes 1 tass (250 ml) keeva veega kruusi rohelist teed.
   • Oodake umbes 3 minutit, kuni tee keeb, seejärel eemaldage teekott või võrk kruusist.
3. 3 Lahustage teelusikatäis (7 grammi) meresoola. Mõõtke välja 1 tl (7 grammi) meresoola ja lisage see tassile teele. Segage teed, et sool täielikult lahustuks.
4. 4 Lisage supilusikatäis (15 ml) aloe verat. On leitud, et aaloe aitab aknest vabaneda. Lisaks niisutab aloe vera nahka. Saate seda lisada tee asemel või segada rohelise teega. Lisage 1 supilusikatäis (15 ml) aloe verat meresoola lahusele ja segage hästi.
   • Kui soovite rohelise tee vahele jätta ja kasutada ainult aloe verat, segage 2 supilusikatäit (30 ml) aloe verat 1 supilusikatäie (7 grammi) meresoolaga. Tulemuseks on koorija, mida saate kanda otse kaelale.
5. 5 Kandke segu kaelale. Veenduge, et lahus ei oleks liiga kuum, et vältida naha põletamist. Lase veidi jahtuda. Seejärel niisutage lahusega puhast puuvillast näopesulappi ja kandke see kaelale.
   • Kui lööve mõjutab ainult mõnda piirkonda, võite lahuse neile vatitupsuga või vatitupsuga kanda.
6. 6 Jätke lahus kaelale umbes viieks minutiks. Ärge jätke soolalahust pikemaks ajaks peale, muidu võib see teie nahka kuivada. Viie minuti pärast loputage kael leige veega ja kuivatage see puhta puuvillase rätikuga.
7. 7 Niisutage oma kaela nahka. Pärast naha töötlemist meresoolaga kandke kaelale mõni naha niisutaja. Lööbe süvenemise vältimiseks kasutage mittekomedogeenset ainet.
8. 8 Korda meresoola ravi üks kord päevas. Ärge kasutage seda rohkem kui üks kord päevas, kuna see võib nahka kuivada isegi niisutaja kasutamisel. Kandke meresoola mitte rohkem kui üks kord päevas.

3. meetod 4 -st: kasutage munavalgemaski

1. 1 Koguge kõik, mida vajate. Teie köögist võib leida mõningaid antibakteriaalsete ja tervendavate omadustega koostisosi, mis aitavad teil akne maski kiiresti valmistada. Teil on vaja järgmist:
   • 1/2 supilusikatäit (7,5 milliliitrit) tumedat mett (tumedal meel on bOrohkem antibakteriaalset toimet);
   • 1 munavalge (ärge kasutage munakollast)
   • 1 tl (5 ml) sidrunimahla
2. 2 Ühendage koostisosad väikeses kausis. Sega vispli või kahvliga munavalge ja sidrunimahl, kuni tekib vaht, seejärel lisa mesi. Segage koostisosad hästi.
   • Võib lisada ka muid koduseid abinõusid, näiteks 1 tl (5 milliliitrit) nõiapähklit, millel on põletikuvastased omadused, või mõni tilk piparmündi, piparmündi, lavendli või saialille eeterlikku õli, kuigi pole selge, kas see suurendada või vähendada lahuse toimet.
3. 3 Kandke ettevalmistatud pasta kaelale. Kui kavatsete ravida kogu kaela, võite sellele valmistatud lahust sõrmedega kanda. Kui soovite piirduda teatud piirkondadega, kasutage vatitikku või vatitikku.
4. 4 Laske pastal kaelal kuivada, seejärel peske see veega maha. Jätke pasta umbes 15 minutiks, seejärel loputage see leige veega maha. Selleks võite duši all käia. Tõmmake sõrmed kergelt üle kaela ja loputage pasta maha.
   • Patsutage kael puhta puuvillase rätikuga kuivaks ja kandke kaelale mittekomedogeenne niisutaja.

Meetod 4/4: kasutage ravimeid

1. 1 Proovige käsimüügi tooteid. Akne korral võite kasutada käsimüügi näopuhastusvahendeid ja muid paikseid tooteid koos bensoüülperoksiidi, salitsüülhappe, väävelhappe või resortsinoolhappega. Kehatooted võivad olla tõhusamad kui näohooldustooted. Kuid olge ettevaatlik, et mitte kasutada selliseid tooteid näo ja kaela esikülje õrnemal nahal.
2. 2 Uurige retinoidkreemide kohta. Need kreemid aitavad avada nahapoore ja vabaneda kaela mustadest punktidest, kuid need võivad nõuda dermatoloogi retsepti.
3. 3 Kaaluge antibiootikumide kasutamist. Arst võib määrata bakterite hävitamiseks paikselt retsepti alusel väljastatavaid antibiootikume, näiteks klindamütsiini. See võib põhjustada naha punetust. Neid tooteid tuleb kasutada kaks korda päevas koos bensoüülperoksiidiga, mis takistab bakterite antibiootikumiga harjumist.
4. 4 Kui olete naine, rääkige oma arstiga rasestumisvastaste tablettide kasutamise kohta. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid võivad aidata mõnedel naistel aknet vähendada, kuid need toimivad ainult siis, kui lööve on tingitud hormonaalsetest muutustest. Pange tähele, et suukaudsetel rasestumisvastastel vahenditel on kõrvaltoimed ja neid ei tohi kasutada raseduse planeerimisel.
5. 5 Kaaluge tsüstilise akne korral steroidide süstimist. Kui dermatoloog tuvastab teie kaela tagaküljel akne sõlme, võib ta soovitada steroidi otsest süstimist. See aitab kiiresti turset leevendada ja aknest vabaneda. Lisaks aitavad need süstid vältida armide teket.
   • Selle meetodi kõrvaltoimete hulka kuuluvad naha hõrenemine ja suurenenud valgustundlikkus. Nahaalune rasvakiht võib ka ajutiselt atroofeeruda, mille tulemuseks on "vajunud" naha väljanägemine.
6. 6 Kaaluge isotretinoiini kasutamist tõsise akne korral. Seda tugevat ravimit tuleks võtta ainult siis, kui muud meetodid ei ole andnud tulemusi. Isotretinoiini abil saate paari kuu jooksul naha puhastada tõsisest aknest, kuid selle kasutamine on seotud oluliste riskidega ja võib põhjustada järgmisi tüsistusi:
   • haavandiline jämesoolepõletik;
   • maksakahjustus;
   • põletikuline soolehaigus;
   • depressioon;
   • muutused luukoes;
   • tõsised sünnidefektid.
7. 7 Lugege akne laserravi kohta. Laserravi aitab aknest vabaneda, vähendades rasunäärmete suurust ja aktiivsust. Mõne tüüpi laserravi puhul kasutatakse suurema efektiivsuse saavutamiseks ka väliseks kasutamiseks mõeldud ravimeid.
   • Pange tähele, et laserravi nõuab mitmeid seansse.

Näpunäiteid

• Ärge kunagi proovige vistrikke poputada ega maha rebida, sest see võib põhjustada arme.
• Ärge kandke puhast meresoola otse nahale, kuna see võib põhjustada põletust ja ärritust.
• Kaela akne võib põhjustada ka rasused juuksed. Kui teil on pikad juuksed, peske ja loputage hoolikalt.