Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: kasutage omatehtud looduslikke abinõusid
• Meetod 2/3: plekkide vältimine
• Meetod 3/3: pöörduge dermatoloogi poole

Tumedad laigud tekivad hüperpigmentatsiooni või karvanääpsu ilmumise tagajärjel naha pinnale. Hüperpigmentatsioon on levinud tumedama nahatooniga inimestel. Kui pärast raseerimist on naha all nähtavad tumedad karvanääpsud, on kõige parem need eemaldada vaha või pintsettidega. Raseerimisjärgset hüperpigmentatsiooni nimetatakse põletikuliseks hüperpigmentatsiooniks (PHP). Need tumedad laigud kaovad tavaliselt mõne kuu pärast iseenesest. Samuti on saadaval palju koduseid abinõusid, mis aitavad teil kahjustatud piirkondi lühema aja jooksul kergendada. Muutke oma lähenemist, et vältida raseerimisärritust ja sissekasvanud karvu, mis põhjustavad hüperpigmentatsiooni. Kui võetud meetmed takistavad teil tumedatest kohtadest vabaneda, pöörduge dermatoloogi poole.

Sammud

Meetod 1/3: kasutage omatehtud looduslikke abinõusid

1. 1 Kasutage vaha või kitkuge juukseid. Tumedad laigud pärast raseerimist võivad olla põhjustatud hüperpigmentatsioonist või hiljuti raseeritud juuste folliikulite ilmumisest otse naha pinnale. Kui tumedate täppide põhjuseks on nahaalused juuksed, kasutage vaha või eemaldage tumedad folliikulid pintsettidega.
   • Hüperpigmentatsioon võtab veidi kauem aega, kuna väikesed nahapiirkonnad muudavad ärrituse või põletiku tõttu värvi. Akne, sissekasvanud karvad ja bakteriaalsed infektsioonid on sagedased põhjused.
2. 2 Määrige kahjustatud piirkonda iga päev päikesekaitsekreemiga. Enne õue minekut kasutage laia toimespektriga päikesekaitset, eriti kui kahjustatud piirkond pole päikesekiirte eest varjatud. Valige kreem, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 või kõrgem. Kaitsmata naha kokkupuude päikesevalgusega muudab olukorra ainult hullemaks.
3. 3 Tumedate laikude heledamaks muutmiseks kasutage sidrunimahla. Pigista ühe sidruni mahl kaussi või väikesesse anumasse. Leota vatitups mahlas ja ravi kahjustatud piirkonda. Sidrunimahla tuleks määrida tumedatele laikudele kaks korda päevas, et tumedad laigud õrnalt heledamaks muuta.
   • Kasutage pakendatud kaubandusliku mahla asemel värskelt pressitud sidrunimahla.
   • Sidrunimahl sisaldab sidrunhapet, mis on looduslik kooriv aine. Uutel naharakkudel ei ole enam hüperpigmentatsiooni, mis tekib pärast raseerimist.
4. 4 Kasutage C -vitamiini valgendavat kreemi. Käsimüügis olev C-vitamiini valgendav kreem toimib sarnaselt värskelt pressitud sidrunimahlaga.Sidrunimahla on lihtsam ja odavam kasutada, kuid poest ostetud kreem kaitseb nahka kuivuse ja ärrituse eest, mida sidrunimahl võib põhjustada.
   • Minge apteeki või ilupoodi ja ostke 5–10%C -vitamiini sisaldav kreem.
5. 5 Kasutage aloe verat. Kui kasvatate aloe verat, lõigake taimest väike tükk ära ja kraapige lehest lõigatud želatiinimahl maha. Kui teie kodus pole aaloetaime, võite osta apteegist või tervisliku toidu poest 100% aloe vera geeli. Kandke geel kahjustatud piirkonda, jätke 30 minutiks, seejärel loputage külma veega.
   • Kandke pimedatele aladele kaks korda päevas aaloemahla või -geeli.
   • Aloe sisaldab looduslikke aineid, mis vähendavad põletikku ja parandavad nahka.
6. 6 Kasutage lagritsa juureekstrakti. Osta valmis lagritsajuure salv ja kanna tumedatele laikudele vastavalt pakendile. Võite ka ise salvi teha. Keetke 1,5 liitrit vett 2 sl kuivatatud lagritsajuurega. Vähendage kuumust, katke anum ja hautage aeglaselt 40 minutit. Kandke nahale siidpaberi või külma kompressiga.
   • Enne lagritsajuure ja muude ravimtaimede ekstraktide kasutamist pidage nõu oma arstiga, eriti kui teil on mõni tervislik seisund, näiteks diabeet. Ärge kasutage lagritsajuurt, kui olete rase või plaanite rasestuda.
   • Arvatakse, et lagritsajuuril on põletikuvastased omadused ja see aitab nahaprobleemide ravimisel.

Meetod 2/3: plekkide vältimine

1. 1 Ärge raseerige kuiva nahka. Raseerige alati ainult duši all või vannis või vahetult pärast seda, olenemata kehaosast. Soe vesi nõrgestab juuste struktuuri ja tõstab need naha kohale, mis vähendab oluliselt ärritust. Lisaks kasutage naha määrimiseks alati raseerimiskreemi või -geeli.
   • Ärge raseerige seebi ja veega.
2. 2 Kanna peale ja lase kreemil enne raseerimist üks minut seista. Kandke raseerimiskreem või -geel ja oodake enne raseerimist umbes minut. Selle aja jooksul jõuab kreem või geel iga juuksevõlli alusele. Seega tõstetakse iga juuksekarv veidi üles ja nahk niisutatakse, nii et habemenuga ei põhjusta sellist ärritust ega sissekasvanud karvu.
3. 3 Kasutage teravat pardlit. Ärge raseerige nüri teraga. Vahetage oma pardlit iga 3-6 kasutamise järel või sagedamini. Enne raseerimist kontrollige pardli määrimisriba seisukorda. Kui riba on kulunud või terad on tuhmid, kasutage uut pardlit.
4. 4 Raseerige õrnalt juuste kasvu suunas. Iga piirkond tuleb raseerida juuste kasvu suunas. Kui raseerite juuste kasvu vastu, tõmbab habemenuga juuksed välja, põhjustab sissekasvanud karvu ja ärritust ning jätab nahale lõiked. Kõik need probleemid süvendavad hüperpigmentatsiooni. Jätkake aeglaselt ja ettevaatlikult ning ärge suruge pardlit liiga palju.
   • Loputage habemenuga kuuma veega iga paari raseerimisliigutuse järel, et vältida liigsete lõigatud karvade teradesse kogunemist.
5. 5 Loputage nahka pärast raseerimist. Kui olete raseerimise lõpetanud, peske raseeritud ala pehme seebi või geeliga. Loputage jaheda veega ja kuivatage rätikuga.
   • Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid. Võite kasutada looduslikke abinõusid, nagu nõiapuu või teepuuõli, mida tuleks kanda värskelt raseeritud nahale.
6. 6 Kanna peale raseerimispalsamit või niisutavat kreemi. Raseerimisjärgne niisutaja soodustab naha taastumist ja hoiab ära ärrituse. Kandke väike kogus palsamit või kreemi, kuid proovige nahka mitte liigselt niisutada - paks kiht toodet võib ummistada poorid ja kaaluda üksikuid juuksevõlli, põhjustades karvade sissekasvamist.

Meetod 3/3: pöörduge dermatoloogi poole

1. 1 Pöörduge oma kohaliku arsti poole dermatoloogi suunamiseks. Kui teie tumedad laigud ei kao mõne kuuga ja kodused abinõud ei tööta, proovige leida meditsiiniline lahendus. Leppige kokku kohtumine terapeudiga dermatoloogi suunamiseks või pöörduge mõne erakliiniku spetsialisti poole.
   • Kui teil on vabatahtlik ravikindlustus (VHI), helistage oma kindlustusseltsile ja uurige, kas teie kindlustus sisaldab dermatoloogi. Täpsustage kõik üksikasjad ja hankige spetsialistide nimekiri.
2. 2 Rääkige oma nahahooldusrutiinist oma dermatoloogiga. Rääkige meile, kuidas raseerite, milliseid tooteid naha hooldamiseks kasutate ja milliseid toiminguid teete. Kui olete mures kaenlaaluste piirkonna pärast, küsige teist higistamisvastast või deodoranti.
   • Samuti olge valmis arutama oma dieeti, päikese käes viibimist, päikesekaitset ja muid käsimüügiravimeid.
3. 3 Kõrvaldage meditsiinilised põhjused. Rääkige oma arstiga võimalikest meditsiinilistest põhjustest, isegi kui arvate, et probleem on põhjustatud raseerimisest. Võtke täielik vereanalüüs ja võtke oma haiguslugu, et dermatoloog saaks teha kõige täpsema diagnoosi.
   • Sissekasvanud karvad, väikesed ja kroonilised bakteriaalsed infektsioonid, hormonaalne tasakaalutus ja vale toitumine on tumedate laikude sagedased põhjused. Teie dermatoloog aitab teil teha parimaid otsuseid (näiteks raseerimisrutiini või toitumise muutmine).
   • Teatage olemasolevatest meditsiinilistest probleemidest, et dermatoloog saaks valida õige tegutsemisviisi.
4. 4 Küsige depigmentatsiooni retsepti. Dermatoloog võib välja kirjutada kreemi, mis sisaldab hüdrokinooni, mekinooli või retinoide. Ravimi tüüp ja kontsentratsioon sõltub teie nahatüübist.
   • Pidage meeles, et nende ravimite hind on väga erinev. Lisaks ei sõltu ravimi efektiivsus alati selle hinnast. Küsige kindlasti oma arstilt, kui palju teile määratud ravimid maksavad, ja küsige odavamaid alternatiive.
5. 5 Ärge kasutage nende toodete kõrge kontsentratsiooniga käsimüügi tooteid. Mõned käsimüügi salvid ja kreemid sisaldavad hüdrokinooni või retinooli, kuid neid tuleks kasutada alles pärast kohaliku arsti või dermatoloogiga konsulteerimist. Eelkõige on parem mitte kasutada käsimüügiravimeid, milles on üle 2 protsendi hüdrokinooni.
   • Suure hüdrokinoonisisaldusega börsivälistel toodetel võivad olla ohtlikud kõrvaltoimed.