Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: hallide juuste vältimine
• Meetod 2/3: hallide juuste värvimine
• Meetod 3 /3: hallide juuste olemus
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Halli juukseid tajutakse tavaliselt vananemise märgina, seega on arusaadav, miks soovite neist nii väga lahti saada. Õnneks on nende varjamiseks, uute tekkimise vältimiseks ja isegi protsessi tagasipööramiseks mitmeid viise.Et aru saada, kuidas seda teha, alustage 1. sammust.

Sammud

Meetod 1 /3: hallide juuste vältimine

1. 1 Sööge tervislikku toitu.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> Tervislik, tasakaalustatud toitumine mängib teie juuste tervises olulist rolli, seega proovige tagada, et teie keha saaks kõik vitamiinid ja toitained, mis on teie juustele kasulikud, et vältida hallide juuste teket.
   • Söö rohkem lahja valku (juuksed on valmistatud proteiinist), puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid. Joo palju vett, et hoida kehas vedeliku taset.
   • Peate saama piisavalt B12 -vitamiini ja tsinki. Kui arvate, et teie toitumine on puudulik, võite neid võtta toidulisandina.
   • Samuti on väga oluline saada piisavalt A-, C- ja E -vitamiini, samuti vaske, rauda ja foolhapet.
   • Biotiin (tuntud ka kui vitamiin H või B7) on veel üks vitamiin, mis on oluline tervete juuste ja nende loomuliku värvi jaoks. Seda leidub kurkides, kaeras ja mandlites.
2. 2 Vältige madala kvaliteediga juuksehooldustooteid. Need sisaldavad palju kemikaale, nagu sulfaadid, fosfaadid, kloor ja ammoniaak, mis kuivatavad juukseid ja nõrgendavad juuksejuuri, muutes need halliks. Seetõttu proovige valida juuksehooldustooted, mis sisaldavad maksimaalselt looduslikke koostisosi.
3. 3 Masseerige oma peanahka regulaarselt. See aitab stimuleerida peanaha verevoolu, mis aitab juuksed olla terved ja ilusad. Kui võimalik, masseeri massaaži ajal peanahasse looduslikke õlisid nagu mandel või kookospähkel, et juuksejuuri sügavalt niisutada.
4. 4 Suitsetamisest loobuda. Ühe uuringu kohaselt on suitsetajatel hallide juuste tekkimise tõenäosus neli korda suurem kui mittesuitsetajatel. Suitsetamine muudab juuksed ka tuhmiks ja elutuks ning põhjustab juuste väljalangemist.
5. 5 Võtke Melancor. See on pillide kujul toidulisand, mis usutavasti taastab loomuliku juuksevärvi, stimuleerides melaniini teket juuksefolliikulisse. See võib aidata teie juustele värvi taastada ja vältida uute hallide juuste teket. Seda võetakse üks kord päevas, kõrvaltoimeid praktiliselt ei esine. Saate tellida ravimit Internetis.
   • Pidage meeles, et puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et Melancor on tõhus. Võite seda toidulisandit proovida, kuid uurige võimalikke kõrvaltoimeid ja mõistke, et te ei pruugi saada oodatud tulemusi.

Meetod 2/3: hallide juuste värvimine

1. 1 Värvige kõik juuksed. See protseduur värvib täielikult kõik hallid juuksed, nii et see tuleks valida, kui hallid juuksed on üle 40%.
   • Saate valida mõne nädala jooksul oma juukseid värvida või kasutada püsivat värvi, mis kestab kuni teie juuksed tagasi kasvavad.
   • Kui soovite valida värvitooni, mis on teie loomuliku juuksevärviga võimalikult lähedane, on parem konsulteerida professionaaliga, kuna koduse värvimise tulemusi on raske ette näha. Teisest küljest kasutavad mõned inimesed vajadust värvida juukseid kui võimalust katsetada uut värvi.
   • Kui otsustate ise juukseid värvida, vältige ammoniaagiga värvaineid, mis võivad juukseid kuivada ja kahjustada.
   • Pidage meeles, et pärast juuste ühekordset värvimist peate seda tegema perioodiliselt, niipea kui juuksejuured tagasi kasvavad. Saate värvida ümber kogu juuksemassi või ainult juured.
2. 2 Tõstke kiud esile või värvige. See on veel üks viis hallide juuste maskeerimiseks. Kõigi juuste värvimise asemel juuksur pleegitab või värvib üksikuid kihte, muutes juuksemassi visuaalselt heledamaks ja elujõulisemaks.
   • Värvide loomulikeks üleminekuteks saate kergendada või värvida õhukesi kiude või teha kontrastses toonis suured kiud.
   • Seda protseduuri peab läbi viima professionaalne juuksur ja see võib olla üsna kallis. Tulemus püsib aga veidi kauem kui kõigi juuste värvimine.
3. 3 Proovige henna. Henna on looduslik juuksevärv. See ei sisalda kemikaale ja parandab juuste seisundit, niisutab ja annab neile sära.
   • Henna annab juustele tumepunase, punakasvärvi. Mida heledam on teie loomulik värv või mida rohkem on hallid juuksed, seda heledam on tulemus.
   • Henna värvimine on räpane protsess. Hennat müüakse kas brikettina, mis tuleb sulatada, või pulbrina, mis tuleb segada sidrunimahla, tee, kohvi või veega. Kasutusvalmis henna on muda konsistentsiga ja soovitud värvi saavutamiseks peate seda mitu tundi peas hoidma.
   • Pidage meeles, et hennaga värvitud juukseid ei saa keemilise värviga värvida, seega mõelge enne henna kasutamist hoolikalt järele - selliste juustega peate kõndima kaua!
4. 4 Katsetage lühiajaliste lahendustega. Kui te pole veel valmis oma juukseid värvima, on hallide juuste varjamiseks ka teisi lühemaajalisi viise.
   • Kasuta ripsmetušši. See on peaaegu sama ripsmetušš nagu ripsmetel, kuid ainult juustele! See sobib suurepäraselt üksikute hallide kiudude värvimiseks templites ja piki juuksepiiri ning kestab kuni järgmise šampoonini.
   • Kasutage juurte peitekreemi. See toode töötab samal põhimõttel kui kuivšampoon. See on aerosooli kujul ja pihustatakse juurtele hallidele juustele, ühtlustades nende varju. See loputatakse maha ka järgmisel korral, kui juukseid pesete.
   • Kasutage toonitud šampoone ja palsameid. Toonitud šampoonid ja palsamid aitavad maskeerida halli juukseid, andes neile teie loomuliku värviga sarnase tooni. Efekt on piisav kolme järgneva šampooni jaoks.
5. 5 Kasutage looduslikke juuste loputusvahendeid. Juuksevärvi määramiseks taimeteedega loputades on palju omatehtud viise. Kas need tööriistad töötavad või mitte, on vaieldav küsimus, kuid miks mitte proovida?
   • Rosmariin ja salvei. Asetage pool tassi rosmariini ja pool tassi salvei suurde potti veega ja keetke 30 minutit. Kurna ja jäta jahtuma. Kui puljong on jahtunud, valage see juustele ja peanahale ning laske loomulikult kuivada ja peske seejärel maha loodusliku šampooniga. Korrake kord nädalas.
   • Karusmari. Lisa vedelale kookosõlile väike kogus India karusmarja (amla) ja hauta, kuni marjad muutuvad mustaks. Jahutage segu, seejärel masseerige juustesse ja peanahasse. Jätke see pooleks tunniks, seejärel loputage.
   • Must pähkel. Haki paar pähklit ja aseta need potti vette. Keeda 15 minutit, seejärel jahuta. Eemaldage pähklid puljongist, kandke see juustele ja laske loomulikult kuivada, seejärel loputage šampooniga. Korda kaks korda nädalas.
6. 6 Võtke oma hallid juuksed vastu. Selle asemel, et proovida halli juukseid varjata või neist lahti saada, võtke need omaks. Nõuetekohase hoolduse korral võivad hallid juuksed tunduda väga muljetavaldavad ning säästa palju aega ja raha.
   • Tehke kaasaegne soeng. Paljud naised ja mehed seostavad hallid juuksed vanadusega, kuid sagedamini on see tingitud sellest, et nende soeng on vanamoodne. Proovige saada professionaalse juuksuri käest värske ja trendikas soeng. Ta teeb sinust noore.
   • Püüdke hoida juuksed siledad. Hallid juuksed on altid kuivaks ja särisema, mis võib muuta teid vanemaks. Hooldage oma juukseid, et need oleksid siledad ja niisutatud: kasutage niisutavaid šampoone ja palsameid, õlipõhiseid juuksehooldustooteid (näiteks argaani- või kookosõli) ja sirgendajat, et siledaks mittekuuluvaid kihte.

Meetod 3 /3: hallide juuste olemus

1. 1 Mõista, et hallid juuksed sõltuvad peamiselt teie geneetikast. Kui paljudel inimestel seostuvad hallid juuksed sageli vananemisega, siis pole kindlat vanust, mil inimene hallitama hakkab - kõigil on need erineval viisil.
   • Mõnel on esimesed hallid juuksed noorukieas, samas kui teised muutuvad halliks alles keskeas. Kuna hallid juuksed sõltuvad peamiselt pärilikkusest, siis kui teie vanemad muutusid varakult halliks, on tõenäoline, et olete sama.
   • Ka rass on oluline. Tavaliselt hakkavad kaukaaslased hallima 35, aasialased 40 ja aafriklased 45 aastaga.
2. 2 Mõista, et stress ei ole seotud hallide juustega. Paljud inimesed arvavad, et inimesed muutuvad stressi tõttu halliks, kuid selle teooria kohta pole teaduslikke tõendeid. Võimalik, et stress aitab kaasa vabade radikaalide tootmisele, mille tulemuseks on hallid juuksed, või takistab melanotsüütidel (tüvirakud, mis osalevad uute juuste kasvamisel) juustele pigmenti tarnimast. Kuigi selle võimaluse toetuseks on tõendeid ja paljud arstid usuvad, et stress võib hallid juuksed esile kutsuda, pole lõplikke tõendeid.
   • Juuksed muutuvad halliks, kui juuksejuurte rakud lõpetavad melaniini nimelise pigmendi tootmise (vastutab juuste värvimise eest). Millal ja kuidas see protsess konkreetsel inimesel algab, sõltub geneetikast.
   • Samuti spekuleeritakse, et vesinikperoksiidi kogunemine juuksefolliikulisse võib oksüdeerumise tõttu juukseid värvida.
   • Kuid stress mõjutab negatiivselt teie üldist tervist (sealhulgas võimalikku juuste väljalangemist), seega on stressi vähendamine elus alati hea mõte.
3. 3 Kontrollige võimalikke haigusi. Mõnikord näitavad enneaegsed hallid juuksed mingisuguseid autoimmuunseid või geneetilisi protsesse kehas.
   • Mõned haigused, nagu vitiligo (kilpnäärmehaigus) ja aneemia, on otseselt seotud juuste hallinemise protsessiga. Põhjuseks võivad olla ka probleemid hüpofüüsiga.
   • Seega, kui teie juuksed muutuvad enneaegselt halliks ja teil tekivad nende seisundite muud sümptomid, peaksite oma arsti vaatama.

Näpunäiteid

• Proovige üks kord nädalas umbes tund aega juustele kanda looduslikku õli, seejärel loputage. See säilitab juuste ilu ja loomuliku välimuse.
• Henna on parem ja tervislikum kui juuksevärv, sest henna on taim. See võib tugevdada juukseid, muuta need läikivamaks ja mahukamaks.
• Armasta iseennast. Juuksed pole elus kõige tähtsamad. Teil on perekond ja sõbrad, kes armastavad teid ükskõik mida!
• Kui te ei tea, kuidas juukseid ise värvida, minge salongi spetsialisti juurde.
• Pärast juuste pesemist kasutage head palsamit. See muudab need läikivamaks ja tervislikumaks ning vähendab ka kuivatuskahjustusi.
• Kui otsustate juukseid värvida, valige loomulik värv, mis sobib teie nahatooni ja stiiliga.

Hoiatused

• Ärge heitke meelt - igale probleemile on lahendus.