Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: omatehtud hambapasta valmistamine
• Meetod 2/4: omatehtud hambapulbri valmistamine
• 3. meetod 4-st: üheosaliste kolleegide kasutamine
• Meetod 4/4: alternatiivsete viiside leidmine hammaste puhastamiseks

Kui proovite vältida poes käimist või soovite täielikult lõpetada kaubandusliku hambapasta kasutamise, on teile kasulik teada, et selle asendamiseks on palju lihtsaid ja usaldusväärseid alternatiive. Omatehtud hambapasta valmistamisel pole midagi keerulist, rääkimata teiste tõhusate üheosaliste analoogide olemasolust. Teise võimalusena võite kasutada looduslikke abinõusid või täiustatud tehnoloogiaid, mis kõrvaldavad täielikult hambapasta vajaduse.

Sammud

Meetod 1 /4: omatehtud hambapasta valmistamine

1. 1 Siit saate teada omatehtud hambapasta valmistamiseks vajalike koostisosade kohta. Kodust valmistatud hambapastat saab valmistada spetsiaalselt teie vajadustele ja maitsele, peamine on veenduda, et see sisaldab järgmisi koostisosi:
   • Puhastusvahend.
   • Abrasiivne materjal hambakatu eemaldamiseks.
   • Emulgaator, et erinevad koostisosad seguneksid hästi.
   • Magusaine hambapasta hea maitse saamiseks.
   • Aroom (valikuline, kuid võib olla kasulik maitse parandamiseks ja hinge värskendamiseks).
2. 2 Proovige tavalist retsepti. Alustage proovitud meetodiga ja looge sellest oma maitsele ja eelistustele tuginedes hambapasta. Põhiretsept sisaldab järgmisi koostisosi:
   • 2,5 grammi glütseriini (magusaine)
   • 0,6 grammi mahedat neutraalset seebipulbrit (puhastusvahendit)
   • 5 grammi kaltsiumkarbonaati, mida tavaliselt müüakse valgendava kriidina (abrasiiv)
   • 2,5 grammi kummiaraabikut müüakse maheosakonnas (emulgaator)
   • paar tilka piparmündiõli (maitseaine)
   • 30 grammi vett
3. 3 Segage koostisosi, kuni moodustub pasta. Kombineeri kõik koostisosad, kuumuta ja sega keskmisel kuumusel 5 minutit või kuni segu on tainas. Aastase varu omatehtud hambapastat saate valmistada vaid kümnendiku kaubandusliku ekvivalendi maksumusest.
   • Proovige erinevaid maitseid. Oma hambapasta valmistamine võib olla eriti praktiline, kui tunnete suurt vastumeelsust enamiku kaubanduslike hambapastade piparmündi maitse vastu.

Meetod 2/4: omatehtud hambapulbri valmistamine

1. 1 Tunnistage hambapulbri loomiseks kasutatud koostisosade eeliseid. Nagu omatehtud hambapasta puhul, saab hambapastat valmistada mitme retsepti järgi. Mõned looduslikud koostisosad retseptis võivad olla pisut üle jõu käivad (näiteks savi lisamine), seega on oluline mõista, miks teatud koostisosad on omatehtud hambapulbris.
   • Bentoniit savi. See looduslik materjal suudab teie kehas siduda toksiine, sealhulgas elavhõbedat, mida võib leida hambatäidistest. Samuti on see rikas ainete poolest, mis võivad hambaid ja igemeid tugevdada.
   • Söögisooda. Söögisooda on suurepärane looduslik abrasiiv ja selle leeliselised omadused neutraliseerivad liigse happe.
   • Salvei. Salvei on looduslik hammaste valgendaja ja kokkutõmbav aine.
   • Ksülitool. See looduslik magusaine aitab muuta teie hambapulbri maitse paremaks.
   • Meresool. Selle koostises olevad mineraalid tugevdavad teie hambaid ja sool ise võib leevendada igemepõletikku.
   • Rahapaja. Piparmündil on antibakteriaalsed, antiseptilised ja valuvaigistavad omadused, rääkimata hingeõhku värskendavatest omadustest.
2. 2 Ühendage koostisosad ja tükeldage need hästi. Segage mittemetallist lusikaga, kuna mõned metallid võivad teie koostisosadega reageerida.
   • Segage 30 grammi bentoniitsavi, 30 grammi söögisoodat, 15 grammi kuivatatud purustatud salvei lehti, 15 grammi ksülitooli ja 7,5 grammi meresoola.
   • Lisage segule 15-20 tilka piparmündi eeterlikku õli ja segage kõik hoolikalt.
   • Valage segu anumasse, tihedalt suletava kaanega purki või nõusse, mille ülaosas on ava. Ärge kasutage metallmahuteid.
   • Hoidke segu kuivas kohas.
3. 3 Kandke kuiv segu hambaharjale. Kasta oma hambahari pulbriks või pigista veidi pulbrit märjale hambaharjale. Pese hambaid samamoodi nagu tavalise hambapastaga.

3. meetod 4-st: üheosaliste kolleegide kasutamine

1. 1 Kasutage meresoola. Meresool sisaldab selliseid mikroelemente nagu kaltsium, magneesium, räni, fosfor, naatrium, nikkel ja raud, mis võivad tugevdada igemeid, värskendada hingeõhku, takistada hambakatu teket ja aja jooksul isegi hambaid valgendada. Meresoola joodil on antibakteriaalsed omadused ja see suudab neutraliseerida hambad, mis põhjustavad hammaste lagunemist.
   • Kasta oma hambahari meresoola sisse ja pese sellega hambaid.
   • Samuti võite loputada suud soolase veega. Lahustage 7 grammi meresoola 120 ml soojas vees, seejärel loputage suud 30 sekundit. Kui olete lõpetanud, sülitage vesi välja. Soolveega kuristamine aitab paraneda paistes või põletikulistest igemetest ja loputada suust välja kõik bakterid.
2. 2 Pese hambaid söögisoodaga. Söögisoodat või naatriumvesinikkarbonaati on juba ammu tuntud kui looduslikku viisi hammaste puhastamiseks ja valgendamiseks. Leeliselisuse tõttu neutraliseerib söögisooda happeid, mis võivad põhjustada hammaste lagunemist. Samuti tapab see baktereid ja värskendab hingeõhku.
   • Sega söögisoodat ja vett, kuni see saavutab pastataolise konsistentsi, seejärel pese seguga hambaid.
   • Kaaluge söögisooda ja meresoola kombineerimist erinevat tüüpi omatehtud hambapasta loomiseks.
3. 3 Kasutage looduslikku seepi. Kuigi seebi maitse suus pole midagi meeldivat, on looduslikud seebid tõhus viis hammaste puhastamiseks. Kasutage pehmet seepi, näiteks lõhnastamata oliiviseepi.
4. 4 Kasutage kookosõli. Kookosõlil on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused ning loomulikult meeldiv kookosemaitse. Lisaks saab seda kombineerida ka teiste koostisosadega, näiteks söögisoodaga.

Meetod 4/4: alternatiivsete viiside leidmine hammaste puhastamiseks

1. 1 Kasutage miswak pulgakesi. Inimesed on Salvadori Pärsia oksi hammaste pesemiseks kasutanud juba üle 4000 aasta. Selle puu kiud sisaldavad naatriumvesinikkarbonaati ja ränianhüdriiti. Need on piisavalt abrasiivsed, et eemaldada hambakattu. Need oksad sisaldavad ka looduslikke antiseptikume ja vaiku, mis moodustavad hammastele kaitsva barjääri, samuti eeterlikke õlisid, mis värskendavad hingeõhku.
   • Miswak pulgade kasutamiseks närige oksaotsa ja seejärel närige viljaliha kiuliste paelte eraldamiseks. Kasutage ülejäänud niite hammaste pesemiseks.
2. 2 Kasutage suulist niisutajat. Niisutaja on seade, mis puhastab hambaid pulseeriva vee abil. Hambaarstid määravad selle sageli breketitega patsientidele. Kuid niisutajal on kasulik mõju mitte ainult neile. Puhastage igemeid niisutajaga, et eemaldada kahjulikud bakterid ja tahvel.
3. 3 Proovi seda loputage suud õliga. Õliline suuvesi on vana viis hammaste ja igemete puhastamiseks ja puhastamiseks. Taimeõlid, nagu oliiviõli või kookosõli, võivad hambaid valgendada, leevendada igemete tundlikkust ja eemaldada halb hingeõhk. Neil on ka mõned antibakteriaalsed omadused.
   • Pange väike kogus õli suhu ja loputage suud 15-20 sekundit. Seejärel sülitage see prügikasti, et vältida õli sattumist kanalisatsiooni ja selle ummistumist.
4. 4 Osta Misoka hambahari. Misoka hambahari kasutab hammaste puhastamiseks nanotehnoloogiat. Nendel harjadel on väga peened kiud, mis on kaetud ka mineraalioonidega. Kui teete harja märjaks ja harjate seda üle hammaste, eemaldavad ioonid hambakatu ja moodustavad hambaemaili pinnale kaitsekihi.