Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: olge vestluses meeldiv
• Meetod 2/4: Meeldiva kehakeele valdamine
• 3. meetod 4 -st: mõtle sellele
• Meetod 4/4: kujundage kenad harjumused
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kuigi kõigil on õigus olla üksikisik ja end väljendada, on olemas põhilised viisid, kuidas igaüks, kes soovib oma suhteid teistega parandada, saab neid ära kasutada. Parem mulje ja suurepärane maine võivad tulla kasuks võrgustike loomises, karjääri arendamises ja isiklikes suhetes.

Sammud

Meetod 1 /4: olge vestluses meeldiv

1. 1 Lugupidamisega kohtle teisi ja ole viisakas kõigiga, kellega kohtud. See tähendab: austa oma sõpru, võõraid ja mis kõige tähtsam - austa ennast! Kui olete teiste inimeste suhtes otsustusvõimeline või tõrjuv, tagastavad nad teile suurema tõenäosusega negatiivseid emotsioone. Sõbralikkus ja lugupidamine aitavad teil sõpru kiiremini leida.
   • Suhtle võõrastega lahkelt ja rahulikult, ole kannatlik teenuseid küsides, vasta otse ja ära unusta “palun” ja “aitäh”.
   • Pidage meeles, et kõik, kellega räägite, on ka inimesed. See, et maksate kellelegi laua teenindamise eest, ei anna teile õigust olla ebaviisakas; kohelda neid nii, nagu soovite, et teid koheldaks.
     • Nagu J.K. Rowling: "Inimese tegelikku olemust on kergem näha alluvate kohtlemisega, mitte eakaaslastega."
2. 2 Ole enesekindel. Inimestele meeldib olla enesekindlate, kuid mitte üleolevate inimeste läheduses. Piisav enesekindlus on teadmine, et olete suurepärane inimene, kuid alati on keegi parem kui teie.
   • Kui kritiseerite ennast pidevalt ja pole rahul sellega, kes te olete, riskite sellega, et inimesed mõtlevad teie kohta samamoodi. Lõppude lõpuks, kui sa ise ei meeldi, siis miks peaksid sa teistele meeldima?
   • Mündi tagumine külg on sama halb - olge liiga enesekindel ja teised arvavad, et meeldite teile nii palju, et te ei püüa kellelegi teisele meeldida. Eesmärk on rahulolu, mitte liigne uhkus.
3. 3 Ole aus aga tee seda ettevaatlikult. Eriti oluline on olla aus oma sõprade ja inimestega, kes nõu küsivad. Tavaliselt saavad inimesed hõlpsasti kindlaks teha, kes sageli valetab ja on ebasiiras; kellelegi ei meeldi ebasiirad inimesed. Inimesed, kellega soovite suhelda, ei tohi sallida valetajaid.
   • Kui keegi küsib: "Kas see teeb mind paksuks?" (jah, see on klišee, kuid see on klassikaline näide), kommenteerige hoolikalt, püüdes mitte inimest solvata. Kui teate moest palju, öelge mulle, miks. Teid usaldatakse, teades, et olete aus ja abivalmis.
   • On mõned nipid, kuidas olla aus kellegagi, kes ei küsi sinu nõu. Sel viisil kommenteerimine võib sõltuvalt inimesest tekitada positiivse reaktsiooni või pahameele, seega analüüsige olukorda. Tõenäoliselt tahate vältida negatiivseid kommentaare, olenemata sellest, kui tõesed nad on, inimestega, keda te hästi ei tunne või kellega ei sõbrusta.
4. 4 Kuulake. Sellel planeedil pole ühtegi inimest, kellele oleks liiga palju tähelepanu pööratud (vähemalt mitte ühtegi inimest, keda paparatsod ei jälita). Kui me inimesed vestlust alustame, soovib enamik meist, et keegi oleks siiralt huvitatud sellest, mida me räägime - teise inimese osalemine pole nii oluline. Ärge arvake, et olete igav! Aitad teisel inimesel end hästi tunda.
   • Oluline on siiski aktiivselt kuulata. Kui keegi räägib ja räägib kõige tõhusamast viisist oma koera pesta, ei tähenda eemale vaatamine head kuulajat. Proovige vestluses täielikult osaleda - oma silmade, noogutuste, kommentaaride ja küsimuste esitamise, kehaasendi abil - peaksite sellele täielikult keskenduma.
5. 5 Esitada küsimusi. Suurem osa heast vestlusest (ja kuulamise ajal) koosneb küsimustest. Inimene lahkub pärast vestlust suhtlemismeistrilt, tundes end hästi ega saa aru, et pole selle inimese kohta midagi õppinud, sest ta rääkis kogu aeg ise. Ole see peremees. Küsige, kes, miks ja kuidas.Teine inimene tunneb end hinnatud ja hakkab detailidesse laskuma, mis võtab kogu surve maha. Ja sa meeldid talle.
   • Olgu kõigel lahtine lõpp. Kui Julia kontorist ütleb: "Kurat, ma istun tunde selles rumalas Powerpointis", siis kiiluge end vestlusse! Küsige temalt, mida ta teeb, miks see nii kaua aega võtab või kas ta otsis lisateavet. Isegi sellised tavalised teemad nagu Powerpoint võivad aidata alustada head vestlust, kus Julia on tähelepanu keskpunktis.
6. 6 Kutsuge inimesi nimepidi. Dale Carnegie eduka raamatu „Kuidas saada sõpru ja inimesi mõjutada” üks reeglitest on kasutada inimese nime vestluses. Meie nime heli erutab ajuosa, mis magab koos kõigi teiste helidega, ja me armastame seda. Meie nimed on meie identiteedid ja rääkides kellegagi, kes neid kasutab, tunneme end tunnustatuna. Nii et järgmine kord, kui räägite kellegagi, keda tunnete, sisestage diskreetselt tema nimi. Võimalik, et ta tunneb teiega sidet, mida varem polnud.
   • Seda on lihtne teha. Kõige ilmsem viis on lisada tervitusele nimi. "Tere Robert, kuidas sul läheb?" kõlab isiklikumalt kui "Hei, kuidas läheb?" Ja kui teie ja Robert olete piisavalt lähedal, et öelda: „Hei, Robin-Bobbin! Mis toimub, mees?" - see töötab ka. Lisaks tervitustele saate sisestada ka nime peaaegu kõikjale. Vestluse alguses: "Kas sa arvad, et see sobib minu lauale, Robert?", Või lihtsalt kommentaar: "Robert, sa oled väga naljakas." Robert tunneb, et olete parimad sõbrad.
7. 7 Tunne oma publikut. Võimalik, et tunnete inimesi erinevatest sotsiaalsetest rühmadest. Et gümnaasiumi kuningannadele meeldida, tuleb käituda hoopis teisiti kui inseneriõpilastega. Nii et tea, kellega tegemist on. Mis neile meeldib? Mida nad väärtustavad? Mis neid huvitab?
   • Kui soovite tõeliselt meeldida (olla populaarne ja meeldida kõigile, pole sama), on teil õnne: kõigile inimestele meeldivad tavaliselt samad omadused. Usaldusväärsust, ausust, soojust ja lahkust hinnatakse viimaste küsitluste kohaselt kõige enam (igat tüüpi suhetes), neid haarab tähtsusesse avatus, arukus ja huumorimeel.
8. 8 Jälgige tagasisidet. Võite küsida mis tahes küsimusi, olla väga viisakas, öelda ainult õigeid asju ja ikkagi inimesed ei reageeri sellele. Kui iga kord, kui lähenete, peab Vanya kiiresti kõnele vastama, andke vihje. Kulutage oma ressursid kellegi teise peale. See juhtub kindlasti - te ei saa kõigile meeldida. Väga oluline on proovida, kuid samuti on väga oluline teada, kuhu pingutada.
   • Suhtes tuleb anda ja võtta. Kui olete alati keegi, kes pingutab, püüab olla meeldiv ja sõbralik, vaadake olukorda lähemalt. Kui sellele on seletus (teisel inimesel on praegu rasked ajad, ta töötab 60 tundi nädalas jne), siis peate natuke vastu pidama. Aga kui neil on alati aega teiste jaoks, kuid mitte teie jaoks, lahkuge. Sa ei saa olla kõigi sõpradega.
9. 9 Tea, kuidas sind naerma ajada. Kõigile meeldib inimene, kes suudab atmosfääri lahustada ja naerma ajada. Hea huumorimeel võib teid palju aidata. Kui inimesed teavad, et teile meeldib nalja teha ja mõnusalt aega veeta, tahavad nad liituda. See on ka suurepärane viis olla sõbralik, sest inimesed teavad, mida öelda (tahavad, et sulle meeldiks sama palju kui sina) - nad võivad ka nalja teha! Kõik on õnnelikud.
   • Kui mõnikord inimesed teie üle naeravad, on see hea! Kui suudate enda üle naerda, on see vaid pluss. See näitab, et olete avatud inimene ega mõtle ainult oma kuvandile - need on kaks väga head omadust. Ja uuringud näitavad, et kui satute ebamugavasse olukorda ja naerate selle üle, siis meeldite inimestele rohkem ja nad usaldavad teid - saate nende silmis elavaks inimeseks.

Meetod 2/4: Meeldiva kehakeele valdamine

1. 1 Ära unusta naerata! Te kiirgate positiivset energiat ja saate parandada kõigi teie ümber olevate inimeste tuju. Isegi kui te ei tunne end õnnelikuna või teil on äkiline lagunemine, võivad naeratamisega seotud lihased vallandada kerguse ja õnnetunde.
   • Mõelge headele asjadele või hetkedele minevikust, mis ajasid teid naerma, et esile kutsuda ehtne naeratus. Inimesed mõtlevad, miks sa naerad?
   • Kulmu kortsutamiseks kulub rohkem lihaseid kui naeratamiseks - ja seda mõjuval põhjusel! Kõik peaksid naeratama, mitte kulmu kortsutama.
2. 2 Avama. Asi on selles, et kõik tahavad meeldida. Kõik. See on lihtne loogika - mida rohkem inimesi meeldib, seda lihtsam on teil elada. Kuna kõik on samas lahingus, aidake neid natuke. Ole avatud suhtlusele. Naerata, tee käed lahti ja pane telefon maha. Maailm on teie ees. Mis saab sinust, kui lased ta sisse?
   • Mõtle inimestele, kellega tahaksid sõber olla. Võimalik, et te ei kasuta omadussõna "morose". Kui soovite enda jaoks sõbra leidmist lihtsamaks muuta, siis õhkke kindlasti positiivseid emotsioone. Lase oma kehal lõdvestuda, jää enda ümber toimuvale kaasa ja märka inimesi. Tegelikult muutub see kaks korda lihtsamaks.
3. 3 Loo silmside. Kas olete kunagi rääkinud inimesega, kui tema silmad toas ringi rändasid, kuid ei vaadanud kunagi teie poole? See on vastik tunne - kui olete seda märganud, tahate vait olla ja vaadata, kas seda üldse märgatakse. Ära ole selline inimene. Kui keegi liigselt kaasa lööb, võite pilgu kõrvale pöörata (te ei taha piilujaid mängida), kuid kui nad sellel teemal räägivad, pöörake neile tähelepanu. Sulle meeldiks ka see!
   • Mõnel inimesel on probleeme silmside loomisega - nad lihtsalt ei tee silmsidet. Kui see puudutab teid, proovige ennast petta ja vaadake oma nina või kulme. Inimesed kipuvad meelt kaotama, kui te neid ei vaata, nii et petke neid ja ennast, vaadates nende orbitaalluid.
4. 4 Peegeldage vestluspartneri liigutusi. See on kuulus viis alateadliku ühenduse loomiseks teie vahel, peegeldades ja kordades vestluspartneri liigutusi nii, et olete mõlemad samas asendis, sama näoilme, kehakaalu jaotuse, üldise kehaasendi ja nii edasi. Proovige sellega rääkimise ajal mängida - kujuteldav "sarnasus" võib teid aidata. Siiski peate seda tegema alateadlikult, ärge üle pingutage - võite end liigselt liigutada!
   • See tehnika sobib hästi eakaaslastega, mitte vanematega. Hiljutised uuringud on näidanud, et negatiivsed mõjud - külmus jne - võivad ilmneda juhul, kui kaks katsealust on sobimatus keskkonnas (räägivad rahast, tööprobleemidest jne). Salvestage see sõprade rühma jaoks, kellega soovite sidet luua, mitte oma ülemuse jaoks.
5. 5 Näita üles sõbralikkust ja austust. On tõenäoline, et keegi on oma elus mingil hetkel rõhutanud, et tereütlemiseks peate oma õlad tagasi tõmbama, pea kõrgel hoidma ja kätt kõvasti pigistama. Kuigi see sobib mõnes olukorras (näiteks tööintervjuul), ei aita see inimestel meeldida ja sõpru leida. Teie keha peaks olema lõdvestunud. Näidake, et te ei kutsu teist inimest duellile välja.
   • Mõelge, kuidas tere ütlete. Videos, kus Bill Clinton ja Nelson Mandela kohtusid (kaks inimest, kellel on õigus end tähtsaks pidada), näitasid mõlemad end erineval viisil - sõbralikult ja valmis üksteist aitama, kasutades oma vaba kätt naeratamiseks. Nad näitavad, et austavad ja tunnevad üksteisele kaasa - see aitab teid palun.
6. 6 Kasutage puudutusjõudu. Inimesed vajavad teisi inimesi, et ellu jääda ja olla õnnelikud. Lapsed, kellel puuduvad puudutused, ei arene. Täpselt sama juhtub ka täiskasvanueas! Kui soovite kellegagi tugevamat sidet luua, leidke põhjused teda puudutada.Muidugi lubatud piirides! Puudutage kätt või õlga või isegi viit. Väikesed hetked muutuvad ühendusteks, kui lisate neile puudutuse.
   • Mõelge, et keegi tuleb teie juurde ja ütleb: „Tere! Kuidas sul läheb?" Kujutage nüüd ette, et sama inimene tuleb teie juurde ja ütleb: „[Sinu nimi]! Kuidas sul läheb?" Teine on parem, kas pole? Kasuta seda. See ei maksa teile midagi.

3. meetod 4 -st: mõtle sellele

1. 1 Armasta inimesi. Olgem ausad, lihtsaim viis inimestele meeldida on muuta need sinusugusteks. See pole enam nii raske, eks? Muidugi olete juhtunud olema kellegi läheduses, kes ei hoolinud sellest, kas olete siin või mitte. Kuid olite ka vastupidises olukorras - inimestega, kes panid teid tundma end vajalikuna ja olid rõõmsad teid nähes. Mis teile kõige rohkem meeldib, isegi kui te ei oska seda põhjendada?
   • Te ei saa eeldada, et teile meelditakse, kui te ei saa seda enda kohta öelda. Võimalik, et teile meeldivad inimesed, kellele soovite meeldida (miks peaksite nende arvamuste pärast enam muretsema?), Nii et andke neile sellest teada! Naeratage tuppa sisenedes. Pidage vestlust. Kommenteerige seda, mida nad eelmisel kolmapäeval mainisid, et anda neile teada, et kuulate. Väikesed asjad häälestavad need teie siirusele.
2. 2 Ole positiivne. Kõik tahavad olla kellegi lähedal, kes kiirgab nii palju energiat, et valgustab kogu ruumi. Ka vastupidi - keegi ei taha printsess Nesmeyana läheduses olla. Et inimestele meeldida, olge positiivne. See tähendab naeratust, ole entusiastlik, õnnelik, vaata kõike optimistlikus valguses. Tõenäoliselt on teil eeskuju, mida järgida.
   • Selline käitumine peaks toimuma ööpäevaringselt. Sul on raske kiirgata positiivset, kui su hing on kõva. Muutuste tegemiseks peate treenima oma aju - ja positiivne mõtlemine on üks neist. Püüa olla alati optimistlik, isegi kui oled üksi; nii et harjud kiiresti.
   • Tea, millal tunda kaasa. Kaebavate inimeste vahel on eriline seos. Kui räägite oma töökaaslastega sellest, milline kohutav uus ülemus teil on, toob teid kokku, kuid kui te seda ainult teete, seostub teiega ainult negatiivsus. Kaebage harva ja kommenteerige ainult, ärge kunagi alustage vestlust kaebusega.
3. 3 Mõelge oma tugevustele ja uurige, kuidas saate neid näidata. Millist annet või isiksuseomadust teie sõbrad armastavad? Näita neid maailmale! Inimesi tõmbab nende poole, kellel on hobid ja võimed. See teeb meid kasulikuks ja huvitavaks. Mis iganes see on, kandke uhkusega oma lippu.
   • Kui laulad hästi, mine lavale karaokeõhtule ja lõbusta kõiki. Kas sa küpsetad hästi? Too kontorisse maiuspala. Kas sa joonistad? Kutsuge ettevõte oma etendusele või riputage oma maal lihtsalt ühisruumi. Las igaüks arvestab teie isiksusega ja tunneb teid paremini.
4. 4 Mis kõige tähtsam, ärge unustage ole sina ise. Kõigile meeldida on võimatu - teie võltsitud isiksused võivad teie elus mingil hetkel julma nalja mängida -, kuid saate heakskiidu nendelt, kes on olulised ja kellega teil on palju ühist.
   • Inimesed armastavad siirust, nii et ärge muutke ennast piisavalt, et muutustega ebamugav olla. Teesklemine võib reageerijaid hoiatada. Olgu kõik teie sõnad ja teod olulised. Kui tahad meeldida, siis on sul head kavatsused ja kõik saab korda.
5. 5 Tea, et inimestele avaldab nende välimus muljet vaid hetkeks. Neile meeldib siirus. Nii et praegu on see disainerkott ja see täiuslik kõhulihas võitnud mõned fännid, kuid see ei kesta kaua. Muidugi on ahvatlev arvata, et teie visuaalne atraktiivsus paneb inimesed teile kaasa tundma, kuid ainult ühes mõttes. Kui inimesed saavad teada, et olete valetaja, põgenevad nad teie eest ja neid ei huvita, milline te välja näete.
   • Hiljutistes uuringutes küsiti inimestelt, milliseid omadusi nad teiste arvates sõprade või suhetes otsivad. Raha, välimus ja staatus on võtnud üsna kõrgeid kohti. Aga kui küsiti, mida nad väärtustavad, vastasid nad, et ausus, soojus ja lahkus. Ühiskond ütleb meile (ja see pole tõsi), et välimus ja raha on tähtsamad kui miski muu, kuid sisimas teate, et see pole tõsi.
     • Hea hügieen on oluline. Inimesed ei taha teiega aega veeta, kui tunnete lõhna, nagu oleksite just sõnnikasvanduses käinud. Isegi kui sul on ema Teresa ja Jim Carrey poja iseloom, koheldakse sind lahedalt. Nii et võtke dušš, peske hambaid, vaadake enne väljaminekut peeglisse ja minge naeratades õue.
6. 6 Tunnistage, et tunnete end haavatavana. Soov meeldida jätab sind ümbritsevate inimeste meelevalda. Mugavustsoonist lahkumine on teie jaoks väljakutse. Teie tehtud toimingud hirmutavad teid. See on hea. See on väljakutse endale. Nii arened edasi. Kui tunnete end endiselt sellisena, ehitate oma iseloomu ainult seda täiustades. See võib olla hirmutav, kuid see on seda väärt.
   • Õnnelikuna tundmiseks on erinevus selle vahel, kas tahta meeldida ja olla meeldiv. Teie arvamus endast ei tohiks põhineda teiste arvamusel; nii et solvute väga kiiresti. Aga kui tunnete end mugavalt ja soovite lihtsalt, et teid hästi vastu võetaks, on see austust väärt. Inimesed näevad seda ja reageerivad. Hirm kaob väga kiiresti.
7. 7 Kontrolli oma vigu. Enamikule ei meeldi need, kes ei suuda oma vigadele vastu panna. Kui ütlete midagi sellist: „See pole midagi ... minu jaoks piisavalt hea” või räägite pidevalt sellest, kui paks või kole sa oled, märkavad inimesed, et sa ei meeldi sulle ise. Teie isiklik negatiivsus ei tohiks teistele levida. Nii et jätke see ukse taha. See ei sobi teile ega teie sõprusele.
   • Ebatäiuslikkus on tunded ja käitumine, mida näitate, kui olete endaga rahul. Kui tunnete end ebamugavalt, rikub see kogu ruumi meeleolu ja paljud ei taha sellega tegeleda. Ärge kartke tunduda alandlik või ülbe. Ütle, mida sa tegelikult arvad. Sul on väärtus. Meil kõigil on see olemas.
8. 8 Tea, et suudad oma mõtteid kontrollida. Negatiivset mõtteviisi saab õppida ja niisama lihtsalt unustada; keegi ei ütle: "Oh jumal, mu laps on nii negatiivne." Kui teil on optimismiga probleeme, siis õnneks saate teid aidata! Teie aju on paindlik ja seda saab treenida. Peate oma julguse kokku võtma ja seda tegema.
   • Lihtsaim viis alustamiseks on lõpetada. Lõpeta negatiivne mõtlemine. Kui leiate, et mõtlete endast halvasti, ärge lõpetage seda mõtet. Asendage see millegi positiivsema ja realistlikumaga. Te tunnete end paremini. Teisenda “ma olen paks” sõnadeks “Ma tahaksin natuke kaalust alla võtta; kuidas ma saan seda teha? " ja mõte liigub teises suunas. Nii et alustage!
9. 9 Ärge muretsege kellegi teise eelarvamuste pärast. Me teame, et kõigile meeldib enesekindlus ja et ükskõiksus selle suhtes, mida teised teie kohta ütlevad, avaldab sama mõju. Kui hakkate ennast esitlema, märkavad inimesed seda. Mõelge peol olevale tüübile, kes näeb välja nagu paabulind. Ta soovib, et kõik märkaksid tema mehelikkust. See on ebameeldiv. See on ebasiiras ja olgem ausad, kurb; ta ei arva, et ta on omaette hea. Ära ole see mees.
   • Sa nohik, hipster või hipster, see pole oluline. Kui inimesed arvavad, et teie armastus läikiva laki vastu tähendab, et olete idioot, siis las nad eksivad. Kui nad arvavad, et teie veganlus on rumal, siis tehke seda. Isegi naljakas. Inimesed mõistavad teid hukka - olgu nii. Nad võivad mõelda mida iganes. See ei peaks teid muretsema.

Meetod 4/4: kujundage kenad harjumused

1. 1 Ole sõbralik ja lahke. Kas teate, miks häbelikke inimesi halvasti koheldakse? Sest inimesed arvavad, et nad on külmad ja ükskõiksed. Need on kaks omadust, mis on hirmutavad ja vastumeelsed. Nii et olge täiesti vastupidine! Soojust ja lahkust hinnatakse ühiskonnas kõrgelt - see tähendab, et mõtlete üksikisiku huvidele ja soovite teha seda, mis on parim. Kellele see ei meeldiks?
   • Alustage juhuslike heategude tegemist. Tehke midagi teiste heaks, isegi kui te neid ei tunne. Hoonest sisenedes või sealt väljudes hoidke ust kinni, aidake võõrast inimest, kes midagi maha pani, kutsuge gruppi neid pildistama, kui neid on näha üritamas. Seda tüüpi ennastsalgavus inspireerib ka teisi vastutasuks sama tegema - mitte ainult teie, vaid ka teiste inimeste jaoks nende elus.
2. 2 Ole ekstravert ... teatud piirini. Üldiselt meeldib inimestele teatud avatus. See on loogiline: me kõik tahame rääkida ja olla lahked ning ekstravertidega koos olemine vähendab ebamugavuse riski. Kui istute laua taga vestlusest osa võtmata, võite olla mujal. Anna oma hääl! Las teda kuulata. Kuidas muidu inimesed teavad, et olete väärtuslik?
   • Kui aga teate, et teiega on võimatu rääkida, peate veidi rahunema. Kõigile meeldib hea vestluskaaslane, kuid keegi ei taha veeta aega kellegagi, kes ei lase neil sõnagi välja öelda. Kui tegite viis viimast kommentaari, astuge natuke tagasi. Teine inimene ei pea vestlust segama, võib -olla vajab ta kutset. Kuulake tema arvamust, et jagada vestlusrõõmu.
3. 3 Ära ole kleepuv. Inimestele meeldivad toredad inimesed, mitte inimesed, kes on valmis surema, vaid neile meeldivad. Kui teete komplimente ja järgite neid kogu aeg, ei saa te seda, mida soovite. Teid vaadatakse kui tüütut sääski, mida tuleb pühkida. Püüa mitte olla abivajaja.
   • Kui olete ettevaatlik, näete vihjeid. Kui keegi teie kõnedele ei vasta, räägib teiega ainult siis, kui tal midagi vaja on, ärge pingutage - ja kui te pidevalt palute tal teiega aega veeta, võite olla kleepuv. Kuigi teil on head kavatsused, pole meeleheide atraktiivne. Astuge tagasi ja vaadake, kas nad tulevad tagasi.
4. 4 Küsige teenuseid. Kui olete kunagi kuulnud Benjamin Franklini efektist, teate, mis see on. Tuleb välja, et sageli teeme otsuseid oma käitumise põhjal. Kui teete kellelegi midagi head, siis meeldib ta teile rohkem. Kui kedagi solvata, siis meeldib ta sulle vähem. Kõik on seotud kognitiivse dissonantsiga. Nii et küsige teeneid - kui inimene teid aitab, võite neile isegi rohkem meeldida.
   • Lõpptulemus on see, et me vaatame oma käitumist alateadlikult ja küsime endalt, mida te tegite. Miks me laenasime sellele sõbrale oma lemmik kohvitassi? Noh ... ilmselt sellepärast, et ta sulle meeldib. See on naljakas, kuid otsustada, et keegi meile meeldib, on sama, mis tegelikult inimesele kaasa tunda.
5. 5 Pea oma lubadusi. Veenduge, et saate kõigi oma kohustustega hakkama. Neid nimetatakse "kohustusteks", sest peate proovima ülesannet täita, nii et ärge taganege viimasel hetkel. Kui seda ei saa vältida, andke kõigile selle ülesandega seotud inimestele teada, et te ei saa seda täita. See võib olla tüütu, kuid nad teavad, mida oodata, ja kohandavad oma ajakava vastavalt vajadusele.
   • Ükskõik, kas valmistate õhtusööki või lõpetate projekti, on oluline hoida oma sõpru ja töökaaslasi kursis. Olgu see e -kiri, milles öeldakse, et kõik on korras, või märkus, mis vabandab viivituse pärast, inimesed hindavad seda. Teadmatus võib olla väsitav, isegi kui projekt valmib õigeaegselt ja kõrgeimal tasemel.
6. 6 Seisa oma tõekspidamiste eest, kuid ära jutlusta neid. Sa pead olema inimene, et sulle meeldida. Sellega ei vaidleks keegi. Inimeseks olemine tähendab uskumusi, arvamusi ja standardeid.Väljendage neid! Nad on osa sinust. Kui me kõik oleksime ühesugused, oleks elu talumatult igav. Sisestage oma viis senti. Saate anda oma panuse midagi huvitavat.
   • Oma veendumuste eest seismine on üks, jutlustamine teine. Kui te ei nõustu kellegi kommentaariga sellel teemal, siis suurepärane! Leia rohkem. Sellest rääkima. Arutage arukalt oma erinevaid vaatenurki. Mõlemad õpivad midagi. Selle asemel, et kedagi kinni panna, öeldes, et ta eksib, ja jutlustades teie ideid, avage oma mõistus ja proovige mõista tema seisukohta. Ehk saate ka millestki aru.
7. 7 Tea, et kõige tähtsam on hoida kõik õnnelikud. Inimesed on tundlikud olendid. Kui teie sõber hakkab vaidlema, et lihavõttejänes on Jeesuse Kristuse kadunud poeg ja soovite, et ta meeldiks, ärge tehke stseeni selle kohta, kui rumal see kõlab. Las inimene räägib. See on sama, kui keegi ütleb: „Ma tõesti arvan, et olen nii hea inimene. Ma mõtlen, et minu tegevus on nii tagasihoidlik ja isetu. " See ei ole põhjus vihastada ja öelda, mida arvate selle inimese kohta.
   • Jällegi kehtib see reegel ainult siis, kui soovite, et need inimesed teile meeldiksid. Pärast teatud hulga kommentaare selle kohta, milline suurepärane inimene ta on, ei pruugi te end tagasi hoida. Aga kui olete grupis uus, on mõnikord parem lihtsalt vooluga kaasa minna.
8. 8 Kompliment. Kõik otsivad heakskiitu. Me tahame, et meile räägitaks, et oleme ilusad, targad, naljakad jne. Sellest ei piisa meile kunagi. Nii et kui keegi tuleb meie juurde ja ütleb midagi toredat, võib see teid terveks päevaks rõõmustada. Mõelge sellele: mõned inimesed ei kuule enda kohta kogu elu jooksul midagi head. Muuda seda. See võtab kaks sekundit teie ajast.
   • Ole siiras. Ära mine kellegi juurde ja ütle talle, et sulle meeldivad tema dressipüksid. Las teie sõnadel on mõtet. Ütle midagi inimesele endale. See võib olla midagi nii lihtsat nagu "See on suurepärane idee". Väikesi asju on sageli kergem uskuda ja mõtestada. "Sa oled nii naljakas" pärast nalja või: "Sinu artikkel pani mind mõtlema." Mida iganes sa ütled, lase sel olla. Suure tõenäosusega saate sama vastuse.
9. 9 Pinguta. Enamik inimesi ei lenda ringi nagu liblikad. Me tahaksime natuke tähelepanu, kuid me ei tea, kuidas seda saada. Me kõik tunneme end sotsiaalsetes olukordades haavatavana ja soovime selle tunde miinimumini viia. Mõistmine, et me kõik tunneme sama, aitab teil mõista, et võite proovida ja see ei tundu imelik - see on julge samm. Kõik teised "tahavad", kuid tunnevad end ebamugavalt. Kui on keegi, kellega tahaksite sõbruneda, hakake temaga rääkima. See võib olla just see, mida ta ootas.
   • On võimatu meeldida, kui olete tühi koht. Sageli tunneme, et me ei meeldi kellelegi, kuigi tegelikult pole meie ümberolijatel meie vastu mingeid tundeid - lihtsalt sellepärast, et te pole ennast näidanud. Järgmine kord, kui olete inimeste rühmas, kellele soovite meeldida, näidake oma isikupära. Proovige selles grupis koht saada. Tee nalja, naerata, alusta normaalset vestlust. Siit kõik algab.

Näpunäiteid

• Väga lihtne viis meeldida on paluda kellelgi teid aidata. Proovige leida taotlus, mis vastab tema oskustele või huvidele. See ei näita mitte ainult seda, et olete arvestav, vaid ka austate tema autoriteeti selles küsimuses.
• Toredad inimesed on need, kellele inimesed meeldivad. Inimesed tunnevad, kas nad meeldivad. Kui soovite kellelegi meeldida, keskenduge sellele, mis talle meeldib. Kui sulle need ei meeldi, siis ei pruugi olla nii tähtis neile meeldida.
• Riietuma. Ärge peitke end riiete ja juuste taha. Kanna endale sobivaid riideid ja võimalusel lisa oma garderoobi värvi. Oma välimusele mõtlemine aitab teil end paremini tunda ka seestpoolt.
• Ole avatud.Kui näete kurb või vihane, saavad inimesed sellest mingil tasandil aru ja ei taha teiega rääkida. Isegi kui olete vihane või ärritunud, mõelge kõikidele põhjustele, mis võiksid teid selles olukorras õnnelikuks teha, ja proovige oma rasked mõtted lähedaste sõprade ja perega koosoleku ajaks kokku hoida.
• Ära uhkusta. Põgenejad on ebaatraktiivsed. Sa ei näe parim välja; teie käitumine näeb välja nii, nagu ootaksite aplausi. See pole armas.

Hoiatused

• Isegi kui märkate endas midagi, mis vajab muutmist, ärge unustage enda üle uhkust tunda. Teie isiksus on hämmastav, teil on midagi, mida saab kõhklemata näidata, ja kõigil on vigu ning neid saab parandada.
• Ära ole võlts. Inimesed märkavad teie käitumisviiside kohmakust ja mõistavad, et te lihtsalt tegutsete. Peate tõesti uskuma sellesse, mida teete, muidu lähevad asjad veelgi halvemaks. Esmamulje on oluline, kuid võib tunduda ebasiiras, et olete oma elus uue inimese pärast nii mures, kui te seda tegelikult ei tee. Käitu nii, nagu tahaksid, et sinuga käitutaks.
• Pidage meeles, et kõigile meeldimine on võimatu ja mitte vajalik! Alati leidub inimesi, keda sa ärritad ja kes sind heastavad, nii heas kui halvas. Tea, millal lahkuda, austa ja käitu konfliktides küpselt. Ärge lööge end vigade eest ja olge alati enesekindel.
• Ära püüa teisi veenda, et sa meeldid neile. Kui loetlete oma parimad omadused, võin arvata, et olete ülbe. Las inimesed näevad ise, kui hea sa oled.
• Ärge püüdke olla kõigile ilmne. Inimesed näevad seda ja lõpetavad teiega suhtlemise.