Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Tugi
• Osa 2 /3: Abi
• Osa 3/3: järgitav näide

Olulist rolli mängib teie suhe oma noorema venna või õega. Vanemad võivad olla head eeskujud, kuid just õdede -vendade vaheline suhe võimaldab teil saada vastutustundlikuks ja edukaks inimeseks. Toetage oma venda või õde, näidake viisakust ja olge hea eeskuju, mida järgida ja eeskuju võtta.

Sammud

Osa 1 /3: Tugi

1. 1 Õpi kuulama. Võib -olla on üks lihtsamaid viise heaks vanemaks vennaks või õeks saada noorema pereliikme elu vastu huvi tundma ja vastuseid tähelepanelikult kuulama. Proovige iga päev kasutada võimalust, et arutada lühidalt oma venna või õe asju, eriti kui nad on alles teismeeas või varases teismeeas. Sageli on nende tähelepanu ja tunnustamine inimesele, keda nad austavad, nende jaoks väga oluline.
   • Õpi aktiivselt kuulama vastuseid südamest südamesse peetavate vestluste ja lühikeste vestluste ajal. Vaadake iga vestlust kui võimalust õppida uusi asju, paremini mõista oma venda või õde ja arutada pakilisi küsimusi.
   • Keskendu oma vennale või õele ja ära sega vahele. Näidake oma tähelepanu ja vastake mõtlikult, kuid ilma hinnanguta. Selline suhtumine aitab su vennal või õel sind usaldada.
2. 2 Lahendage konflikte küpselt ja väärikalt. Vennad ja õed tülitsevad sageli pisiasjade pärast, kuid proovivad tõsiseid kaklusi vältida. Mõnikord on vaja suuremeelsust, et võimaldada nooremal vennal või õel väiksema vaidluse korral ülekaal saada. Pakkuge ka kompromisse, mis võimaldavad mõlemal osapoolel saada osa sellest, mida nad tahavad. Nii et noorem vend või õde tunneb teie toetust ja austust, kuid nad mõistavad, et inimene ei saa alati seda, mida ta tahab.
   • Millal ja kui te ei suuda konflikti ise lahendada, küsige nõu vanemalt sõbralt, pereliikmelt või vanemalt. Näidake, et te ei karda vajadusel abi küsida.
3. 3 Julgusta oma venda või õde raskuste ja tagasilöökide ajal. Iga inimese elus on koht katsumustele ja probleemidele ning teel suurte saavutuste poole on takistusi või ebaõnnestumisi. Ärge proovige oma venda või õde häbistada, kui teil see ebaõnnestub, või pange end sellest halvasti tundma. Selle asemel paku neile tuge ja mugavust.
   • Ütle neile, et nad hoiaksid pead kõrgel ja oleksid enda üle uhked, isegi kui tulemus pole kaugeltki see, mida nad tahavad. Tuletage meelde, et arenguruumi on veel palju.
   • Samuti võite proovida oma õe või venna ebaõnnestumisest eemale juhtida ja kutsuda ta oma lemmikkohvikusse või muusse kohta. See aitab neil tuju rõõmustada ja mitte eksida.
4. 4 Austa isiklikke piire ja sõltumatust. Õpeta oma vennale või õele piire seadma ja sõltuma, et näidata eeskujuga, kuidas austada ennast ja teisi. Privaatsuse säilitamiseks proovige ilma oma nõusolekuta oma venda või õde mitte kõditada ega puudutada. Samuti on vaja austada psühholoogilisi piire - ärge suruge peale oma arvamusi ega ideid, ärge püüdke nende mõtteid kontrollida.
   • Ärge sundige last ega teismelist liiga kiiresti suureks kasvama ega täiskasvanu kohustusi täitma. Luba oma õel või vennal elada teismelise elu, isegi kui pead tegema vigu ja sattuma konfliktiolukordadesse. Vajadusel pakkuge tuge.
   • Kui õde -venda huvitavad täiskasvanute tegevused, näiteks koos söömine, on see täiesti korras, kuid ärge sundige neid tegema täiskasvanutele mõeldud tegevusi, mis neile huvi ei paku.
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   William Gardner, PsyD

   
   
   Kliiniline psühholoog dr William Gardner, Psy.D. on kliiniline psühholoog erapraksises Californias San Francisco finantspiirkonnas. Üle 10-aastase kliinilise kogemusega pakub ta täiskasvanutele individuaalselt kohandatud psühhoteraapiat, kasutades kognitiiv-käitumuslikke tehnikaid, et aidata leevendada sümptomeid ja parandada üldist vaimset funktsiooni. Ta omandas psühholoogia kraadi Stanfordi ülikoolis 2009. aastal, spetsialiseerudes tõenduspõhisele praktikale. Seejärel treenis ta Kaiser Permanente meditsiinikeskuses.

   William Gardner, PsyD
   Kliiniline psühholoog

   Meie ekspert kinnitab: „Oluline on aktsepteerida tõsiasja, et teie vennad ja õed on eraldi isikud. Ärge proovige neile oma väärtusi peale suruda, muidu tekivad teie vahel probleemid. Kõik inimesed on erinevad, isegi kui nad on samas peres üles kasvanud. Igaühel on oma elu ja vaated. "

   
   
5. 5 Andke isikliku kogemuse põhjal nõu. Asjakohased nõuanded näitavad ka teie toetust, kuid te ei pea midagi nõu andma, kui teilt seda ei küsita. Andke nõu ja juhiseid ainult otsese küsimuse korral ning ärge unustage kõigepealt oma venda või õde kuulata. Üldised ja ebamäärased nõuanded on kasutud, seega kasutage oma kogemusi erinevate probleemide edukate lahenduste leidmiseks. Näita üles empaatiat ja tõelist tuge.
   • Näiteks kui teie õde või vend näevad vaeva, et leida tasakaal õppimise ja mängu vahel, soovitage neil koostada iganädalane tegevuste ajakava ja eraldada iga tegevuse jaoks aega.
   • Kui teilt küsitakse romantilist nõu ja teil on selliseid kogemusi, julgustage oma venda või õde oma tunnetest ja olukorrast rääkima. Andke neile häid nõuandeid tervislike ja vastutustundlike romantiliste suhete loomiseks.

Osa 2 /3: Abi

1. 1 Aidake oma venda või õde kodutööde ja muude kohustuste täitmisel. Kui soovite olla noorema õe või venna vastu lahke, pakkuge abi kooliasjades. Kas teie õde peab ette valmistama suulise ettekande? Paku olla esimene kuulaja. Kui teie vennal on probleeme matemaatikaülesande lahendamisega, proovige seda koos lahendada. Keskenduge praktilisele abile - jagage oma teadmisi antud teemal või aidake projekt õigel ajal valmis saada.
   • Samuti saate aidata majapidamistöödes või jagada kohustusi, kui teie õel või vennal on tihe kooliplaan.
2. 2 Tulge esinemistele ja võistlustele. Võib -olla tegeleb teie vend või õde näitemängu või spordiga. Tule toeta neid saalis või staadionil. See näitab teie toetust ja armastust.
3. 3 Astuge rasketes olukordades oma venna või õe poolele. Vanemad õed -vennad peavad nooremate eest hoolitsema ja rasketes olukordades nende eest seisma.Kaitske neid võitluses koolikiusajatega või vahendage vaidlusi vanematega. Proovige olla õe või venna poolel ja soovitage võimalusi probleemi lahendamiseks. Selline abi näitab, et nad võivad teie toetusele loota.
4. 4 Motiveerige oma venda või õde järgima oma huve ja eesmärke. Hea vanem vend või õde on eeskujuks ja motiveerib nooremaid paremaks saama. Pöörake tähelepanu oma õe või venna võimetele ja annetele ning aidake neil aktiivselt sellistes valdkondades paremaks saada.
   • Näiteks kui teie õde on huvitatud joonistamisest, kutsuge ta registreeruma kunstikooli või looma kodustuudio.
   • Kui teie vend tahab minna mainekasse ülikooli, siis aidake tal valmistuda ja kandideerida.

Osa 3/3: järgitav näide

1. 1 Õpi hästi ja aita maja ümber. Saage eeskujuks kooli- ja majapidamistöödes. Teie noorem õde või vend märkab kindlasti teie edusamme koolis ja muudes kohustustes, nagu sport ja majapidamistööd. Pöörake piisavalt tähelepanu oma isiklikele vajadustele ja kohustustele, et saada heaks mentoriks. Mida paremini oma tööd teete, seda rohkem saate oma venda või õde aidata ja toetada.
   • Ärge kartke eksida venna või õe juuresolekul. Nii saavad nad aru, et olete tavaline inimene. See paneb nad sind veelgi rohkem austama ja pöörduma sinu poole erinevates olukordades.
2. 2 Juhtige tervislikku sotsiaalset elu. Teine võimalus saada heaks eeskujuks on aktiivne ja tervislik ühiskondlik elu. Suhtlemine sõpradega näitab õele või vennale, kuidas erinevate inimestega läbi saada.
   • Kui teie vennal või õel on raske sõpru leida, kutsuge nad oma sõprade koosolekule. See aitab neil mõista nende tähtsust teile ja õppida inimestega suhtlema.
3. 3 Austa oma vanemaid ja vanemaid. Suhtle viisakalt oma vanemate ja teiste vanematega, näiteks õpetajate või sõprade vanematega. Vanemate kohtlemine viisakusega teeb sinust hea eeskuju ja näitab austuse tähtsust.
4. 4 Vabandage ja tunnistage, et eksisite. Hea eeskuju tunnistab alati vigu ja vabandab siiralt. Kui teete vea, paluge andestust ja tunnistage, et eksisite. Näidake alati oma vennale või õele vabandamise väärtust ja seda, kui oluline on tõeliselt oma vigu tunnistada. See paneb nad mõistma, et eksimine on okei, kuid olukorra parandamiseks tuleb vigu tunnistada.