Autor:
Florence Bailey
Loomise Kuupäev:
25 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Suuremeelne olemine tähendab enda ümber olevate inimeste kohtlemist nii, nagu oleks sul juba millegi eest neid tänada. Aadel on see, kui annate inimestele meeleldi midagi ootamata, olgu selleks annetus organisatsioonile, millesse usute, või aeg, mille veedate sõbraga.Sisuliselt on suuremeelsus siiras soov muuta teiste inimeste elu lihtsamaks ja nauditavamaks. Niisiis, kuidas saada suuremeelseks? Alustamiseks minge 1. sammu juurde.
Sammud
Osa 1 /2: Õige mõtteviis
1 Kõik peaks olema puhtast südamest. Kui sa tõesti tahad olla helde, siis sa peaksid andma ainult sellepärast, et sa tahad seda teha, ilma varjatud motiivideta ja tahtmata midagi vastu saada. Sa pead andma lihtsalt sellepärast, et sa tahad, sest need on sinu tõekspidamised, sest sa tahad head külvata. Kui soovite olla ennastsalgav ainult selleks, et ümbritsevatele muljet avaldada, ei saa teid vaevalt heldeks nimetada. 
2 Arusaamine, mida tähendab olla helde, teeb teid palju õnnelikumaks. Kuigi enesereklaam ei korreleeru suuremeelsusega, peaksite teadma, et omakasupüüdmatud inimesed on teistest palju õnnelikumad: olles helded, muutute teiste inimeste suhtes empaatilisemaks, suureneb teie kogukonnatunne ja teie ideaalne mina muutub. õilis ümbritsevate inimeste suhtes, olete ka iseenda vastu helde. - Kui olete õnnelik inimene, siis on teil positiivne väljavaade asjadele ja palju energiat hea tegemiseks. Positiivne tsükkel jätkub.
3 Pöörake tähelepanu sellele, mis muudab inimese elu lihtsamaks. Ükskõik, kas veedate aega oma naabrite või oma parima sõbraga, pöörake alati tähelepanu inimesele, kellega räägite, ja mõelge, kuidas saaksite teda aidata. Võib -olla on teie töökaaslane väga väsinud ja vajab kedagi, kes hoolitseks koera eest, kui ta külastab oma haiget ema teises linnas. Võib -olla on teie parimal sõbral auto katki ja ta vajab kooli sõitmist. Võib -olla on teie ema ülekoormatud ega saa veel aru, kui palju ta abi vajab, kuni ta seda ei saa. Kui räägite kellegagi, mõelge sellele, kuidas saate inimest aidata, selle asemel, et kogu aeg mõelda, kuidas teine inimene teid aidata saaks. 
4 Ole tänulik selle eest, mis sul on. Tänulikkus võib teie õilsa olemuse äratada, sest seda tehes pöörate tähelepanu kõikidele headele asjadele oma elus. Tehke igal pühapäeval vähemalt 5 punkti nimekiri, mille eest olete elus tänulikud, ja andke endale aega seda tunda. Mõelge kõikidele headele asjadele, mida inimesed on teie heaks teinud, ja ärge kunagi unustage neid tänada, isegi selle eest, mida nad teie heaks paar kuud tagasi tegid. Olles tänulik, häälestute auväärseks inimeseks. - Kui suudate hinnata kõike, mis teil on, olete tõenäoliselt valmis neid imelisi tundeid ümbritsevatega jagama ja aitama neil oma elu sama väärtustada kui teie.
5 Pea meeles, et ole enda vastu helde. Kuigi vabatahtlik töö ja ümbritsevate eest hoolitsemine on parim viis suuremeelseks muutuda, ei tohiks te ennast täielikult unustada. Ärge unustage kuulata ennast ja olla teadlik sellest, mida soovite ja vajate, olgu see siis maitsev lõunasöök või soe vann. Kui sa annad end täielikult teiste inimeste huvide nimel, saab sul varem või hiljem aur otsa ning sa ei saa jätkata teistele oma aja ja energia andmist. - Pole midagi isekat, kui võtate aega oma vajaduste rahuldamiseks ja õnnelikuks saamiseks. Kui sa hoolid "ainult" endast - see on isekus.
Osa 2: Tee head
1 Õnnitlege kedagi. Järgmine kord, kui teie sõbral on sünnipäev, valmistuge sündmuseks hoolikalt. Tehke suur tort, kutsuge inimesi ja visake pidu nagu mägi, et teie sõber tunneks end armastatuna ja erilisena. Isegi inimesed, kes ütlevad, et vihkavad sünnipäevi, armastavad tagasilööki ja tähistamist ning te peate tegema kõik endast oleneva, et teie sõber tunneks end erilisena.Inimese õnnitlemiseks võite leida palju põhjuseid, alates sünnipäevast kuni edutamiseni või lihtsalt niimoodi. 
2 Ole võõraste vastu lahke. Võõraste jaoks üllas olla pole nii raske: lihtne “tere”, kui kohtud võõraga, kompliment poes või harjumus hoida ust kinni inimestel, kelle käed on ostudega hõivatud. Ja kui teil on kiire ja jääte samal ajal teistega sõbralikuks, on see veelgi õilsam. 
3 Sõpradega aega veetma. Kui teie sõber on depressioonis ja peab seltskonda hoidma, peate veetma osa ajast oma sõbraga. Pange oma ajakavasse aega, et selle inimesega koos olla, olgu selleks siis jalutuskäik, kinos käimine või pikk vestlus tassi ääres. Pole tähtis, kui hõivatud sa oled - sul peaks alati olema aega sõprade jaoks. 
4 Annetage asjale, millesse usute. Te ei tohiks annetustest kasu saada. Isegi kui annetate ainult 300 rubla. kuus, teete heategu ja tunnete end palju paremini. Parem on annetada kohe pärast palga saamist, mitte kuu lõpus, kui selgub, kui palju raha kulutasite. Te olete üllatunud, kui teate, kui tühine on teie kaotus. Lihtsalt viska vahetus annetuskastis ka üllasesse. 
5 Vabatahtlik. Vabatahtlik tegevus on hea viis suuremeelseks muutuda. Kui soovite olla helde, siis kulutage vähemalt üks või kaks korda nädalas vabatahtlikuks tegevuseks, toidu jagamiseks, laste või täiskasvanute õpetamiseks, linnapargi koristamiseks või muude heade asjade tegemiseks. Saate teha mitmesuguseid tegevusi, näiteks vabatahtlikuna raamatupoes tegutseda või aidata raha koguda. Leidke endale midagi olulist, mida olete nõus heldelt jagama. 
6 Jagage asju. Kui olete sõpradega, jagage toitu, riideid, kodu või muid asju, mis teile midagi tähendavad. Kui jagate midagi ja see ei häiri teid üldse, pole sellel üldse tähtsust. Kui teil on ainult kaks šokolaadi ja kingite ühe oma sõbrale, tähendab see palju enamat kui siis, kui jagate ühte kommi ja teil on sada muud. 
7 Jagage oma lemmik asju. Kingi oma väikesele õele oma lemmik kampsun. Jagage oma lemmikromantikat sõbraga. Kingi sõbrale ilus märkmik ja inspireeri teda luuletama. Mittevajalike asjade äraandmine pole helde tegu, sest sa ei ohverda midagi. Aga kui sa annad asju, mis sulle midagi tähendavad ja see muudab teise inimese elu paremaks, võib seda nimetada üllaseks teoks. 
8 Kompliment. Ära säästa teiste jaoks häid sõnu, sea endale eesmärk teha vähemalt 5 komplimenti nädalas või isegi päevas! Kellegagi rääkides proovige leida viis, kuidas talle ilusti komplimente teha, või öelge midagi lihtsat, näiteks "Mulle meeldib teie kaelakee" või "Mis lahedad prillid teil on". Isegi väike kompliment, kui seda siiralt öelda, võib inimese päeva paremaks muuta. 
9 Saada tänukaardid. Tänamismeili või SMS -i saatmise asemel leidke aega, et saata tänukaart inimesele, kes teile elus tõesti midagi tähendab. See aitab inimesel mõista, kui palju te teda väärtustate ja olete püüdnud talle teada anda, kui palju ta teile tähendab. Neid postkaarte saates asute suuremeelsuse teele. 
10 Helistage sõbrale, kellel on raske. Kui te ei saa temaga isiklikult kohtuda, helistage talle tere ja näidake talle, et hoolite. Kui kulutate paar minutit oma ajast helistamisele, näidates, et mõtlete sellele inimesele ning olete sõbralik ja siiras, parandate sel juhul inimese tuju, isegi kui tal on endiselt raskusi.Võttes aega telefoni rõõmustamiseks, on väga helde. 
11 Teed andma. Muidugi olete pärast tööpäeva väsinud, kuid vanemad inimesed on tõenäoliselt isegi raskemad kui teie. Ja see ei sõltu isegi vanusest - võite tõusta ja anda inimesele teed lihtsalt sellepärast, et te seda tegelikult ei vaja, ja tunnete end üsna mugavalt. 
12 Andke helde jootraha. Kui teid ravitakse kõrgeima klassiga või soovite kedagi rõõmustada, andke arve tasumisel hea jootraha. Kirjutage tšeki lõppu tänu, et inimene teaks, kui palju ta teie tuju on tõstnud. 
13 Jätke veebis positiivseid kommentaare. Jäta võõra inimese blogisse või oma sõbra sotsiaalmeedia lehele positiivseid, heakskiitvaid kommentaare - see teeb inimese rõõmsaks ja näitab, et hoolid. See on ka sinust väga helde! 
14 Hoia kellegi eest ust. Pole tähtis, kui hõivatud, hilinenud või väsinud sa oled - sa peaksid alati teise inimese eest ust hoidma ning olema ümbritsevate suhtes viisakas ja lahke. See on lihtne toiming, mis paneb sind ja teist inimest end paremini tundma ning leiad, et sul on alati aega peatuda ja aidata. 
15 Anneta asju. Teil pole vaja hoida kõiki vanu asju, mis on aastaid riiulis seisnud. Võtke aega nende sorteerimiseks ja annetage heategevuseks - keegi teine leiab neile tõenäoliselt kasutust. Sortimine ja üleandmine ei võta kaua aega ning tunnete end palju paremini, teades, et keegi teine vajab teie asju. 
16 Pange kõik teie ümber naeratama. Kui näete, et kedagi tuleb rõõmustada - võõras või sugulane - võtke osa oma ajast, et inimest rõõmustada: öelge loll nali, naeratage talle või tehke talle kompliment. Inimest julgustades muudate suuresti kogu tema päeva; püüd teha teisi õnnelikumaks on helde inimese omadus.
Näpunäiteid
- Suuremeelsus on ka oskus andestada inimeste puudused ja vead.
- Ära sunni end olema helde; proovige seda tunnet lihtsalt vaistlikult esile kutsuda.
Hoiatused
- Püüdke mitte seostada suuremeelsuse ja rahaga seotud probleeme, vastasel juhul võib teil tekkida probleeme suhetes teistega. Kui keegi, keda tunnete, küsib raha, mõelge sellele: kas ta tagastab teie raha? Miks ta selle raha võtab? Kui olete nendele küsimustele vastustega rahul, andke raha, kuid pidage meeles, et te ei tohiks anda kõike, mis teil on, ning proovige ka kokku leppida asjad, mis on teie jaoks olulised, näiteks võla tagasimaksmiseks.
