Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: keskenduge
• Meetod 2/3: korraldamine ja planeerimine
• Meetod 3/3: motiveerige ennast
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kodutööd võivad olla tüütud ja millegi lõbusama pühendamiseks võib kuluda liiga kaua aega. Kui teil on palju kodutöid teha, võib olla raske olla tõhus.Keskendumine, organiseerimine, planeerimine ja motivatsioon aitavad teil kodutööd kiiresti läbi saada ja põnevamatele tegevustele üle minna.

Sammud

Meetod 1 /3: keskenduge

1. 1 Töötage mugavas, hästi valgustatud kohas. Istuge oma laua taga mugavas polsterdatud toolis. Ärge töötage põrandal või voodil, sest need alad võivad teid uniseks ja hajameelseks muuta. Õppige kindlasti hea valgustusega ruumis, et te ei peaks lugemise ajal silmi pingutama.
2. 2 Kõrvaldage tähelepanu kõrvalejuhtimine, taanduge ja pange oma elektroonikaseadmed kõrvale. Lülitage telefon, arvuti (kui muidugi pole seda tööks vaja), teler ja sulgege uks. Öelge oma perele ja sõpradele, et teid ei segataks kodutööde tegemisel.
   • Laadige alla rakendused, mis blokeerivad veebisaite, et te ei segaks arvuti kasutamise ajal tähelepanu.
3. 3 Seadke taimer. Iga tegevuse või teema alguses käivitage taimer nii mitu minutit, kui vaja töö tegemiseks. Kontrollige taimerit perioodiliselt, et jälgida aja möödumist. See aitab teil mõista, et kulutate ühele ülesandele liiga palju aega (kui jah), samuti keskenduge uuesti, kui olete hajameelne.
   • Kui üks tegevus või teema võtab teistest palju kauem aega, tasub abi küsida lapsevanemalt või õpetajalt.

Meetod 2/3: korraldamine ja planeerimine

1. 1 Võta koolitarbed korda. Et mitte raisata aega soovitud asjade otsimisele, hoidke oma raamatuid, pabereid, kirjutuskomplekte ja muid materjale ligipääsetavas kohas. Korrastatuna hoidmiseks puhastage oma kaustad ja seljakott iga nädal või kord kuus.
   • Kaaluge paljude erinevate kaustade ühendamist üheks ja vahekaartidega eraldamist. See hoiab kõik teie koolitööd ühes kohas.
2. 2 Tehke õhtuks kodutööplaan. Selle asemel, et haarata esimene raamat, mida näete ja kodutöid teha, planeerige ette. Kodutööde planeerimisel on mitu võimalust:
   • otsustada, kui palju aega soovite kodutöödele üldiselt kulutada;
   • koostage nimekiri kõikidest ülesannetest, mida peate täitma;
   • määrake, kui kaua kulub teil iga ülesande täitmiseks soovitud kuupäeval;
   • järgige loendit rangelt, kriipsutades ülesannete täitmise ajal läbi.
3. 3 Alustage kodutööde tegemist kohe pärast kooli. Kui lükkate selle hilisõhtuni, võib juhtuda, et töötate hilja, mis pole hea, kuna väsinud inimesel on raskem kiiresti tööd teha. Samuti ärge lükake tunde edasi hommikule - kas teil pole aega kõigi ülesannete täitmiseks või teete kiirustades vigu.
4. 4 Korraldage ülesanded vastavalt nende tähtsusele ja tähtaegadele. Kui kirjutate nädala jooksul oma päevikusse ülesandeid, pange A prioriteetsete ülesannete kõrvale, C nende ülesannete juurde, mis ei vaja palju tähelepanu, ja B nende ülesannete jaoks, mis jäävad kuhugi vahepeale. Ülesanne, mis tuleb järgmisel päeval lõpule viia, on ülimuslik ülesande ees, mis tuleb lõpetada järgmisel teisipäeval. Samuti täitke esmalt mahukamaid ülesandeid ja seejärel tegelege väikeste ülesannetega.
   • 10-leheküljeline essee, mida te pole veel alustanud ja mis tuleb nädalaga lõpule viia, tuleks tähistada tähega A või B, samas kui väikese viie küsimusega ülesande, mis peaks valmis saama 3 päeva pärast, saab tähistada B.
   • Ärge oodake töö lõpetamiseks viimase hetkeni.

Meetod 3/3: motiveerige ennast

1. 1 Tehke pause. Te ei saa tööd kiiremini teha, kui istute selle juures ilma puhkamata tundide kaupa. Tehke umbes iga 25 minuti järel 5 -minutiline paus, et natuke kõndida, venitada ning oma ajule ja kehale veidi puhata.
2. 2 Suupiste ja juua vett. Vahepala kergeid, tervislikke, maitsvaid toite ja juua palju vett, kui töötate ülesannete täitmisel, et parandada mälu ning anda energiat ajule ja kehale. Hoiduge karastusjookidest, magusatest toitudest, rämpstoitudest ja energiajookidest, et te ei kaotaks jõudu poole peal.
   • Proovige sellerit ja õunaviile maapähklivõiga.
3. 3 Pärast kodutöö lõpetamist tehke midagi huvitavat. See teenib teile tasu. Plaanige minna sõbra juurde, mängida oma lemmikvideomängu või mängida õues korvpalli ning lubada endale magusat, kui olete kodutööga valmis. Kui mäletate, et pärast kodutööde tegemist on palju lõbusat teha, motiveerite teid keskenduma ja töötama tõhusamalt.

Näpunäiteid

• Kodutöödeks kandke mugavaid riideid.
• Esitage kõik määratud tööd õigeaegselt.
• Kasutage oma planeerijat täitmiseks vajalike ülesannete jälgimiseks.
• Ühe tunni kallal töötades on väga lihtne kaotada keskendumisvõime ja hakata mõtlema muudele ülesannetele, mida peate täitma. Keskenduge parem ülesandele.
• Ärge magage. Seadke iga 5-10 minuti järel äratus, mis tuletab teile meelde kodutööd, kui kardate magama jääda.
• Kui olete viivitaja, haarake kalender ja planeerige kõik sammud kõigi suurte projektide jaoks.
• Klassikaline muusika töötamise ajal aitab parandada teie keskendumisvõimet.
• Alustage kõige raskematest ülesannetest ja liikuge lihtsama poole, see hõlbustab protsessi oluliselt.
• Kui teil on vaba aega, täitke ülesanded veel koolis olles (näiteks vaheaja või lõuna ajal, isegi tundide ajal, kui teil on vaba minut)
• Kui olete lõpetanud, kontrollige seda.

Hoiatused

• Ära kiirusta. Kui kiirustate kodutööga ja ei püüa, võite saada halva hinde.