Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Herpes ehk Herpes Simplex Viirus (HSV) on sugulisel teel leviv viirusnakkus. Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on CDC USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste hinnangul umbes 250 000 inimest aastas nakatunud herpesviirusega. Kahjuks ei ole praegu herpese vastu ravi. Teiselt poolt saab seda ravida ja kontrollida ravimite, koduhoolduse ja lihtsate ennetusmeetmetega, et vältida haiguspuhanguid ja levikut.

Sammud

1. meetod 4st: arsti soovitatud ravi

1. 

   Pöörduge oma arsti poole diagnoosida. Sugulisel teel levivate haiguste, nagu herpes, puhul ei ole soovitatav ennast diagnoosida. Selle asemel peate kindlasti pöörduma arsti poole. Paljud herpese juhtumid on asümptomaatilised, mis tähendab, et sümptomeid ei esine või on äratundmiseks liiga kerged. Teiselt poolt on mõnel herpese juhtumil järgmised sümptomid:
   • Väikesed valulikud villid kasvavad nahal karedaks kihiks, mis tavaliselt paraneb mitme nädala jooksul. Villid võivad ilmneda suguelunditel või tuharatel.
   • Suguelundite piirkonnas punane, kare, kõva nahk, see võib sügeleda või mitte.
   • Sageli esinev valu või ebamugavustunne urineerimisel.
   • Gripilaadsed sümptomid hõlmavad palavikku, kehavalu (eriti seljas ja kaelas) ning näärmete turset.

2. 

   
   
   Kui teil on diagnoositud herpes, rääkige oma arstiga retseptiravimitest. Arst annab teile mõned konkreetsed soovitused selle kohta, milliseid ravimeid ja mida tuleks sümptomite kontrollimiseks jälgida. Kuna ravi pole võimalik, on herpese ravis esmane samm sümptomite kontroll.

3. 

   Teadke õige ravi leidmise tõhusust. Sümptomite juhtimine õigete meetoditega aitab teil:
   • Paranemine kiiremini ja tõhusamalt.
   • Lühendage sümptomite kestust ja raskust.
   • Vähendage haiguse taastekke riski.
   • Vähendage herpese levimise riski seksi ajal.

4. 

   
   
   Võtke arsti poolt välja kirjutatud viirusevastaseid ravimeid. Viirusevastased ravimid aitavad vähendada herpesviiruse puhanguid, vähendades "viiruse levikut" või protsessi, mille käigus viirus teeb naha pinnale uusi koopiaid. Regulaarne viirusevastaste ainete kasutamine aitab vähendada ka HPV viiruse levimise riski seksi ajal. Herpeseks tavaliselt ette nähtud tavalised viirusevastased ravimid on järgmised:
   • Atsükloviir (Zovirax)
   • Famtsikloviir (Famvir)
   • Valatsükloviir (Valtrex)

5. 

   
   
   Teadke oma võimalusi herpese raviks viirusevastaste ravimitega. Ravimite manustamist jälgib arst soovitatud aja jooksul. Herpesviiruse esmakordsel diagnoosimisel määravad arstid tavaliselt ravimeid. Seejärel võib arst sõltuvalt haiguse tõsidusest ja patsiendi vajadustest välja kirjutada ravimeid järk-järgult või regulaarselt.
   • Esmane ravi: Pärast herpese diagnoosimist määrab arst teile viirusevastase aine, mida peate lühiajaliselt (7-10 päeva) võtma. Kui 10-päevane annus viirust ei kontrolli, võib arst seda veel paariks päevaks välja kirjutada.
   • Etapi ravi: kui teil on harva herpes või teil on harva esinev infektsioon, võib arst välja kirjutada viirusevastase aine, mida saab haiguspuhangu ajal hõlpsasti kasutada. Kui viirusevastased ravimid on valmis, on võimalik seda alustada kohe pärast haiguspuhangut, vähendades seeläbi haiguse raskust ja kestust.
   • Regulaarne ravi: kui teil on sageli herpes (rohkem kui 6 korda aastas), rääkige oma arstiga viirusevastaste ravimite võtmise kohta iga päev. Seda nimetatakse pärssivaks raviks. Patsiendid, kellel on herpese viirusnakkused sageli, kui hakkavad ravimit iga päev võtma, märgivad kuni 80% -lisi puhanguid.
   reklaam

2. meetod 4-st: alternatiivne kodune ravi ja pole tõestatud

1. 

   Proovige Echinaceat. Echinacea on pikka aega kasutatud külmetushaiguste ja infektsioonide vastu võitlemiseks olnud looduslik taimne koostisosa, mis on viimastel aastatel laialt tuntud. Ehhinatsead võib võtta mahla, tinktuuri või ekstraktina (nagu tee). Ehkki seda ehhinatsea toimet kasutatakse laialdaselt herpese raviks, pole teaduslikke tõendeid selle kohta.

2. 

   Herpesest põhjustatud haava kuivatamiseks kasutage söögisoodat. Söögisooda on tõhus koostisosa külmkapi deodoriseerimisel kaenlaaluse lõhnani, samuti kasutatakse seda hambapasta ja akneravina. Söögisooda aitab kuivatada niiske või vesise haava, mis aitab kiiremini kaduda. Söögisooda on kuiv aine, nii et see on väga puhas ja imav, kuid siiski pole see teie arsti soovitatud ravi.

3. 

   Herpesepuhangute vältimiseks võtke lüsiini või L-lüsiini. Lüsiin on asendamatu aminohape, millel on palju mõju inimese kehale (kaltsiumi imendumine, kollageeni moodustumine, karnitiini tootmine jne). Herpeside puhul aitab lüsiin haiguspuhanguid ära hoida, blokeerides arginiini, mis aitab kaasa herpesviiruse paljunemisele. Sellegipoolest on lüsiini kasutamise kliiniliste uuringute tulemused vastuolulised ja teadlased usuvad, et lüsiin aitab herpeseid paremini ära hoida kui ravi.

4. 

   Sümptomite kontrollimiseks kasutage külmi teepakke. Mõned inimesed usuvad, et tees olevad tanniinid aitavad nende ilmnemisel ravida herpese sümptomeid. Kuidas kasutada:
   • Kuumuta teekoti leotamiseks piisavalt vett.
   • Jahutage teekotti külma jooksva vee all, kuni see pole enam soe. Pigistage teekotis järelejäänud niiskus.
   • Pange teekott haavale ja laske sellel mõni minut istuda.
   • Viska teekott minema ja kasutage haava viivitamatuks kuivatamiseks kuiva rätikut või kuivatit.

5. 

   
   
   Kahjustuste raviks kasutage aloe vera kreemi. Aloe vera võib olla kasulik herpese tekitatud kahjustuste ravimisel, eriti meestel. Haavale aloe verakreemi määrimine ja selle täielik kuivamine võib aidata haiguse kestust vähendada.
   • Kaaluge herpese ravi homöopaatiliste bioenergia vormide, näiteks 2lherp, HRPZ3 ja Bio 88 kasutamist. Need ravimid kestavad 82% -l osalejatest pärast 6-kuulist ravi 5 aastat.
   • Kaaluge ürdi Hypericum kasutamist. India traditsioonilise meditsiini eksperdid usuvad, et see on herpesele kõige tõhusam looduslik ravi.

6. 

   
   
   Proovige Monolaurinit. Monolauriin koosneb glütseroolist ja lauriinhappest - kahest kookosõli moodustavast ainest. Kookosõli on tuntud viirusevastaste ja antibakteriaalsete omaduste poolest. Küpseta kookosõliga ja joo kookosvett, et aidata immuunsust tugevdada. Kookosõli määrimine otse haavale aitab selle kiiresti paraneda.
   • Otsige Monolaurini tablette (kui need on kapslite kujul, võite kapsli lahutada ja valada Monolaurini mandlipiima või kookosveega). Pange tähele, et kontrollida, kas Monolaurin on vastunäidustatud teie kasutatava ravimiga.

7. 

   
   
   Pöörduge taimeteadlase poole. Herpese ravimiseks vajalike ürtide leidmiseks peate võib-olla konsulteerima ravimtaimedega. Herpeshaavandid põhjustavad sageli tugevat valu. Paljusid traditsioonilises India meditsiinis olevaid ürte on tuhandeid aastaid kasutatud põletuse, sügeluse ja surisemise leevendamiseks. Maitsetaimed nagu valge sandlipuu Chandana (Santalum album), Devadaru küpress (Cedrus devdar), Nagarmotha puu (Cyperus rotundus), Guduchi puu (Tinospora cordifolia), Ficuse taimed nagu Ficus bengalenis ja Bodhi (Ficus) religiosa), Sariva (Hemidesmus Indicus), Utpala lotus (Lotus), Lagritsa Yashtimadhu (Glycirhiza glabra) on kõik tuntud oma naha jahutavate omaduste poolest. Herpese haavandite ja villide leevendamiseks võite ülaltoodud ürte ühendada võrdses vahekorras ja järgida alltoodud juhiseid. Rääkige oma rohuteadlasega kahest järgmisest maitsetaimede kasutamise viisist:
   • Värviline vesi: keetke 1 tl pulbrit (keetke madalal kuumusel) 480 ml veega, kuni järele jääb 120 ml. Naha pesemiseks herpesega kasutage keetmist.
   • Segamine: segage ravimtaimede pulber piima, roosivee või filtreeritud veega. Kandke pasta herpesega piirkondadele. Tugeva valu ja põletuse korral kasutage ravimtaimede segu.
   • Seda tuleks kanda otse nahale, kui herpese kahjustatud piirkond on niiske.
   reklaam

3. meetod 4-st: täiendavad ravimeetodid

1. 

   Leotage kahjustatud piirkonda soojas vees ja hoidke kuivana, kui see pole leotatud. Mõnikord võivad arstid soovitada sooja vanni herpese puhangutega seotud sügeluse, valu või ebamugavuste leevendamiseks. Alumiiniumatsetaat (Domeboro) või magneesiumsulfaat (Epsomi sool) võivad aidata nahka Herpesiga leevendada. Arst seda siiski ei soovita.
   • Villide õrnaks puhastamiseks kasutage seepi ja sooja vett. Blisteriala puhtana hoidmine võib selle paranemist kiirendada.
   • Hoidke herpesega nakatunud nahapiirkondi kuivana, kui neid pole soojas vees leotada. Kui tunnete end vee kuivatamiseks rätikuga ebamugavalt, võite naha kuivatamiseks kasutada fööni.

2. 

   Selga aluspesu ja lahtised jahedad riided. Puuvillane aluspesu on kohustuslik. Kitsad rõivad ja aluspesu, sünteetilised rõivad võivad halvendada suguelundite herpese sümptomeid, kuna sünteetilised materjalid ei ventileeri selliste kangaste nagu puuvillaga.

3. 

   Kui haavandid põhjustavad tugevat valu, küsige arstilt haavanditele anesteetikumi määrimist. Kuigi kohalikud ravimid pole nii tõhusad kui suukaudsed ravimid, võivad need leevendada valu ja ebamugavusi.
   • Sageli on valu leevendamiseks ette nähtud käsimüügis olevad valuvaigistid, nagu aspiriin (Bayer), atsetaminofeen (tylenool) või ibuprofeen (Advil).

4. 

   Proovige mesilasvaha sisaldavat salvi. Mesilasvaha on oma loomulikus olekus kolloidne materjal, mis on kogutud kasepungadest. Mesilasvaha korjatakse tavaliselt tarudest. Salvid, mis sisaldavad 3% mesilasvaha (näiteks Herstat või ColdSore-FX), võivad aidata paraneda, kui neid määratakse herpesest põhjustatud haavale.
   • Ühes uuringus kasutati mesilasvaha sisaldavat salvi 10 vabatahtliku päeva jooksul 4 korda päevas 30 vabatahtlikul. Pärast seda teatas 30 vabatahtlikust 24, et nende haavad on paranenud; vahepeal teatas platseebot võtnud 30 vabatahtlikust ainult 14 haava paranemisest.

5. 

   Proovige ürte Korditseps (Prunella vulgaris) ja seened Rozites caperata. Korditseps ja Rozites caperata lubavad herpese ravimisel lubadusi. Korditsepsi võib villide rahustamiseks ja ravimiseks kasutada koos kuuma veega; Villide raviks võib süüa seent Rozites caperata. reklaam

Meetod 4/4: Ettevaatusabinõud

1. 

   Mõistke, et herpese ägenemise põhjustavad sageli stress, haigused, füüsilised vigastused (sh seksuaalne tegevus) ja väsimus. Enese eest hoolitsemine nii füüsiliselt kui ka vaimselt aitab vähendada herpese puhangute sagedust.

2. 

   Liituge tegevustega, mis aitavad stressi vähendama. Stressi juhtimine aitab haigusi ennetada. Kaaluge tegevust, mis aitab teil säilitada tasakaalu ja rahulikkust, näiteks jooga, maalimine või meditatsioon.
   • Treeni regulaarselt. Liikumine on suurepärane loomulik viis stressi vähendamiseks ja füüsilise tervise parandamiseks. Füüsilise jõu säilitamine aitab tõrjuda haigusi ja kaitsta immuunsüsteemi, ennetades seeläbi herpese teket.

3. 

   Alati kasuta kondoomi Lateksimaterjal oraalse, suguelundite ja anaalseksi ajal. See mitte ainult ei aita kaitsta teist inimest (keda tuleks enne teie seksuaalvahekorda või füüsilist kontakti teie seisundist teavitada), vaid ka kaitsta nahka kahjustuste eest, mis võivad põhjustada ägenemist. Herpeshaigus.
   • Haiguse ajal proovige mitte seksida. Herpesviirus võib levida kogu suguelundite piirkonnas, suurendades nakatumise ohtu. Kui olete mures viiruse leviku pärast oma partneri suhtes seksi ajal, peaksite seksima ainult siis, kui haigus on möödas, ja kasutage alati kondoomi.

4. 

   Täielik puhkus. Energeetilise taseme tõstmine piisavalt magades aitab teil vältida haigusi ja maandada stressi (nii füüsiliselt kui ka vaimselt). Proovige igal õhtul magada 7–8 tundi ja vältige tegevusi, mis panevad teie keha kõrge rõhu alla, näiteks maratoni jooksmine.

5. 

   Vältige osalemist tegevustes, mis suurendavad teie haiguse või nakkuse riski. Peske sageli käsi ja vältige nakkusohtlikke kohti (näiteks haigla ootealasid või kohti, kus viibib palju haigeid inimesi). Immuunsüsteemi alati tugevdamine on oluline samm herpese ennetamisel. reklaam

Hoiatus

• Niipea kui teil on diagnoositud herpes, peaksite teiega seksivat isikut haigusseisundist teavitama ja soovitama tal arsti poole pöörduda. Esimene haiguspuhang ilmneb tavaliselt 2 nädala jooksul pärast kokkupuudet viirusega, kuid sümptomid võivad olla kerged ja neid on raske ära tunda.
• Kui herpese villid on laialt levinud ja rasked, peate intravenoossete ravimite manustamiseks ja professionaalseks kohalikuks raviks vajama haiglaravi.
• Herpesega inimesed võivad viirust levitada ka siis, kui neil pole nähtavaid sümptomeid ega villid. Seetõttu peavad patsiendid seksimisel kasutama lateksi kondoome, et vältida viiruse edasikandumist isegi haiguse peatumise perioodil.