Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Toidu närimisel, rääkimisel või segaduses keele hammustamine on kahjuks tavaline nähtus. See wikiHow artikkel näitab teile, kuidas vigastatud keelt ravida. Konsulteerige oma üldarsti või hambaarstiga, kui olete kogemata keelt hammustades sageli vigastatud.

Sammud

1. meetod 4st: andke esmaabi

1. 

   Peske käsi. Enne kui puudutate suu sisemust, võtke minut kuuma vee ja seebiga käte pesemiseks. Kui teil pole seepi ja vett saadaval, võite kasutada kätepuhastusvahendit. Eesmärk on vältida käte idude levikut nakkust põhjustava avatud keelehaavale.
   • Resistentsed viirused võivad põhjustada ka nakkuse, kui nad puutuvad kokku veritseva haavaga.

2. 

   
   
   Kasutage survet. Keelt hammustades vereerub tõenäoliselt alguses, kuna keel on kontsentreeritud koht paljude veresoonte jaoks. Mõjutatud piirkonnale avalduv surve aeglustab verejooksu ja aitab vere hüübimist. Oluline on tegutseda kohe pärast vigastust.
   • Kui keeleots on vigastatud, lükake keelt suulae külge ja hoidke seda 5 sekundit. Samuti saate oma keelega suruda vastu põskede sisekülge.
   • Kui jõuate haavani, asetage kahjustatud keelele jääkuubik. Võite kasutada ka lõualuu kivi hoidmiseks ja keele vastu hoidmiseks, kui see pole liiga valus. Liigutage jääkuubikut, kuni see sulab. Võite ka kahjustatud alale asetada puhta lapi või meditsiinilise marli ja vajutada seda õrnalt.

3. 

   
   
   Kontrollige haava. Ava suu laiali ja kasuta keele nägemiseks peeglit. Kui verejooks on lakanud ja haav tundub madal, võite jätkata koduse raviga. Kui verejooks jätkub ja lõige tundub sügav, helistage oma hambaarstile ja küsige, kas haav vajab õmblusi.
   • Kui verejooks on tõsine, pöörduge hädaabiteenistuse poole.

4. 

   
   
   Kontrollige muid vigastusi. Keelehammustuse põhjustab tavaliselt spordivigastus või õnnetus. Kontrollige ülejäänud suus kahjustatud hamba kahjustusi, lõtvust või igemete veritsust. Liigutage oma lõualuu üles ja alla, et näha, kas see valutab. Kui tekib mõni ülaltoodud vigastustest, pöörduge viivitamatult arsti või hambaarsti poole.

5. 

   Kasutage külma kompressi. Keel paisub varsti pärast vigastamist, nii et seda on lihtne uuesti hammustada. Asetage haavale külm ese, näiteks puhas riie. Hoidke 1 minut, kuni tekib tuimus, seejärel eemaldage. Seda saate teha mitu korda mõne päeva jooksul.
   • Kui vigastatud inimene oleks laps, eelistaksid nad haava tuimastamiseks tõenäoliselt külmutatud puuviljapulka.

6. 

   Võtke valuvaigisti. Valige põletikuvastane ravim, mida talute hästi, näiteks Advil, ja võtke soovitatud annus niipea kui võimalik. Ravimid võivad aidata vähendada turset, võideldes valu vastu, mis tekib sageli varsti pärast vigastust.

7. 

   Kuristage suuvett. Kui suuvesi on saadaval, loputage suud kohe.See aitab haava puhastada ja nakkust vältida, eriti kui söömise ajal hammustate keelt. Sülitage see välja ja loputage uuesti, kui on veritsust. reklaam

2. meetod 4st: peske ja ravige haava suu loputades

1. 

   Tehke soolakurg. Võtke 250 ml kraanivett. Lisage 1 tl (5 g) soola ja segage. Kuristage 15-20 sekundit, tehke seda 3 korda päevas, kuni see paraneb. Eriti tõhus, kui loputate suud kohe pärast sööki.
   • Sool tapab suus kahjulikke baktereid. Soolase veega loputamine aitab haava puhastada ja vähendab nakatumise ohtu. Soolal on ka ravivad omadused, mis aitavad haaval kiiremini paraneda.

2. 

   Kurista vesinikperoksiidi ja vett. Segage pool osa vesinikperoksiidi (3%) ja pool vett. Loputage suud selle lahusega 15-20 sekundit ja sülitage see välja. Olge ettevaatlik, et mitte alla neelata. Suu võib loputada kuni neli korda päevas.
   • Vesinikperoksiid on võimas antiseptik, mis pärsib haava bakterite aktiivsust. See toimib ka puhastusvahendina, eemaldades jaotustükkidest prahi ja tagades rakkudele hulga hapnikku, mis aitab verejooksu peatada.
   • Vesinikperoksiid on ka geeljas ja seda saate puuvillapalliga otse lõigule kanda.

3. 

   Kuristage antatsiidi / antihistamiiniga. Segage difenhüdramiin (antiallergilise lahusena Benadryl) osaliselt ühe osa antatsiididega (näiteks magneesiumpiim). Kuristage selle seguga minut ja sülitage see välja. Seda saate teha üks või kaks korda päevas.
   • Antatsiidid kontrollivad happe taset suus, aidates kiirendada paranemisprotsessi. Antihistamiinikumid aitavad vähendada põletikku. Need kaks ravimit koos kombineerides moodustavad teatud tüüpi lahenduse, mida mõned inimesed nimetavad "maagiliseks suuveedeks".
   • Kui teile ei meeldi selle seguga suud loputada, võite teha paksema preparaadi ja rakendada seda pastana.

4. 

   Kasutage traditsioonilist suuvett. Bensüdamiinvesinikkloriid, 0,12% kloorheksidiinglükonaat või tavaline suuvesi on samuti head võimalused. Loputage soovitatud annust 15-30 sekundit, seejärel sülitage see välja. Eriti pärast söömist loputamine puhastab haavast toidujäägid, aitab haaval nakkuse vältimisega paraneda. reklaam

3. meetod 4-st: ravige ja leevendage valu

1. 

   Jätkake jääkotti või külma kompressi kasutamist. Pange kilekotti veidi jääd ja pange see keelele, kuni valu taandub. Lisamugavuse huvides võite jääkoti pakkida ka niiskesse taskurätikusse. Jäätise imemine või külma vee joomine võib samuti aidata valu leevendada, kuid veenduge, et te ei joo happelisi.
   • See aitab peatada verejooksu, kui lõige jäetakse lahtiseks, ja leevendab valu paranemisprotsessi ajal.

2. 

   Kandke aloe. Aloe vera geeli saate osta apteekidest. Või võite lõigata aaloe oksa ja määrida haava lehe sees olevale geelile kuni 3 korda päevas. Parima tulemuse saavutamiseks kasutage seda pärast suu loputamist ja öösel enne magamaminekut.
   • Aloe vera on taimne ravim, mis on näidanud vereringe parandamist. See on efektiivne ka teatud tüüpi kahjulike bakterite vastu. Olge ettevaatlik, et mitte aloe verat alla neelata.
   • Aloe vera geeli võite lisada ka steriilsesse marli ja rakendada seda haavale. See kestab kauem, takistades sülje geeli lahustumist.

3. 

   Kasutage suu geeli. Osta anesteetikum ja antiseptiline geel apteekidest. Näiteks Orajel on saadaval väikeses torus, mida on lihtne paigaldada. Pigistage lihtsalt väike geel puhtale vatitupsule ja kandke see haavale. Korrake iga päeva 2–4 ​​korda, kuni see paraneb.

4. 

   Proovige suukreemi. See kreem toimib sarnaselt suukaudse geeliga. Kandke puuvillapallile veidi kreemi ja kandke see haavale. Korrake seda ravi kuni 4 korda päevas, kuni see paraneb. Samuti võite seda sõrmega otse haavale rakendada.

5. 

   Kasutage söögisoodat. Sega 1 tl soodat veega, kuni see muutub ühtlaseks pastaks. Kastke segusse puuvillapall ja kandke see haavale. Söögisooda vähendab hapete ja bakterite sekretsiooni ning vähendab ka turset, põletikku ja valu.

6. 

   Söö mett. Võtke teelusikatäis mett ja kas lakkake lusikalt mesi maha või tilgutage mett haavale. Korrake seda kaks korda päevas. Mesi katab suu limaskesta ja hoiab ära kahjulike bakterite kuhjumise. Parima tulemuse saavutamiseks võite meele lisada kurkumit. Kurkumil on antibakteriaalne toime, mis aitab propolaadiga kombineerimisel paranemisprotsessi kiirendada.

7. 

   Kandke haavale magneesiumpiima. Kastke puuvillapall magneesiumpiima pudelisse ja kandke see haavale. Seda saate teha 3 kuni 4 korda päevas. See teraapia on veelgi tõhusam, kui seda rakendatakse pärast suu loputamist. Magneesiumpiim on aktiivne antatsiid, mis loob kasulike bakterite jaoks soodsa keskkonna. reklaam

4. meetod 4-st: rakendage ennetusmeetmeid

1. 

   Mine hambaarsti juurde. Rutiinse hambaravi saamiseks peaksite hambaarsti külastama vähemalt kaks korda aastas. Kui vajate probleemse näksimise tõttu lisahooldust, peate sagedamini külastama hambaarsti. Mõnedel inimestel on eriti suur vigastuste oht suus, näiteks neil, kellel on teravad hambad või palju auke hammastes, mille tagajärjel hambad on luumurrule kalduvad ja jätavad teravad servad. Hambaarst soovitab ravivaid lahendusi.
   • Näiteks, kui hambad pole joondatud, võite end hammustada keelt hammustada. Hambaarst ja molaararst pakuvad ennetavaid meetmeid.

2. 

   Kontrollige hammaste ja igemete tihedust. Veenduge, et hambad sobiksid tihedalt igemete vastu ja ei kõiguks liiga palju. Teravad hambad pole samuti head. Kui hammustades vigastada saate, peaksite oma hambaarsti poole pöörduma.

3. 

   Vältige suukaudsete vahendite ärritust. Kui kannate suulisi vahendeid, veenduge, et need sobiksid suhu ilma liigse liigutuseta. Küsige oma molaararstilt, kui suurele liikumisele peaksite tähelepanu pöörama. See aitab teil häälestuda ja vältida keele hammustamist.

4. 

   Kandke kaitsevarustust. Kui harrastate ohtu hammastele, peate kandma suukaitset ja / või kiivrit. Need tööriistad aitavad kokkupõrke korral lõualuu stabiliseerida ja vähendavad keele hammustamise või muude vigastuste võimalust.

5. 

   Võtke epilepsia korral ohutusmeetmeid. Kui teil on epilepsia, peaksite andma juhiseid ümbritsevatele. Krambihoo ajal suhu panemine on igemest kahjulikum ja võib põhjustada hammustusvigastusi. Selle asemel peaksid nad kutsuma kiirabi ja veeretama teid külili, kuni meditsiiniline abi on saadaval. reklaam

Nõuanne

• Pöörduge viivitamatult oma hambaarsti või arsti poole, kui teil pole 1 nädala pärast valu leevendust või paranemist, kui haav süveneb ja lõhnab imelikult või kui teil on palavik.
• Hoidke suuhügieeni. Jätkake harjamist 3 korda päevas pehme harjaga. Ärge puudutage haava.

Hoiatus

• Närige toitu aeglaselt, ärge tarvitage alkoholi ega kasutage tubakatooteid (näiteks suitsetamine või närimine), kuna need ärritavad ja aeglustavad paranemisprotsessi.
• Vältige vürtsikaid ja vürtsikaid toite ning happelisi jooke, kuna need ärritavad haava ja tekitavad ebamugavust.