Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Me kõik teame, kui raske on mõnikord unustada inimest, kes oli väga kallis. Pole tähtis, kas see oli mees või lihtsalt sõber. Kuid oma tunnete minevikku jätmine on siiski võimalik.

Sammud

1. 1 Koguge kokku kõik asjad, mis teile seda inimest meenutavad. Kui võimalik, andke need sellele inimesele.Viimase abinõuna saab kõik kokku voltida ja silma alt ära panna. Kes teab, võib -olla saabub kunagi päev, mil soovite neid asju uuesti vaadata.
2. 2 Lõpeta nutmine ja hakka lõpuks naerma! Ümbritsege end inimestega, kes teid rõõmustavad.
3. 3 Mõelge sellele, kuidas tunnete end aja jooksul hästi, ja ärge laske end kinni hoida sellest, kui halvasti te end praegu tunnete.
4. 4 Mõned inimesed eelistavad oma kogemustega üksi olla. Aga kui sa kardad üksindust, siis pole sul vaja ka enda ümber rahvamassi koguda. Piisab ühest inimesest teie kõrval.
5. 5 Rääkige sellest vastassoost esindajaga. Enamikul juhtudel aitab see.
6. 6 Vaadake seda oma endise sõbra vaatenurgast. Võib -olla peitub probleem sinus?
7. 7 Mõista, et sa pole ainus maailmas, kelle elus on must kriips. Teised teevad seda kuidagi!
8. 8 Naerata oma peegelpildile. See peaks tundma end paremini.
9. 9 Mõista, et on olukordi, kus sinust ei sõltu midagi. Lihtsalt rahune maha ja liigu edasi ning kasuta järgmise suhte loomisel saadud kogemusi.
10. 10 Kui peate temaga kohtuma - koolis või tööl, minge temast lihtsalt mööda. JA ÄRA Püüa teha TEMA RASVAKS. See ei too kaasa midagi head.
11. 11 Kujutage ette, et seda pole olemas, et seda pole teie elus üldse olemas olnud ja olge õnnelikud!

Näpunäiteid

• Pidage meeles, et homme on uus päev.
• Uusi sõpru leidma.
• Räägi kellegagi.
• Lõbutse hästi.
• Lugege raamatut, mis muudab teie maailmapilti.
• Leidke endale uus armastus.
• Lõpeta tema peale mõtlemine.

Hoiatused

• Võib -olla tahaksite selle välja mõelda, kuid on aegu, mil on parem seda mitte teha. Jätke see nii, nagu see on.