Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Mida sa vajad

Kui keegi kaotab lähedase, võib olla raske teada, kuidas temaga valu õigesti jagada. Kuidas saavad sõnad sellel kurval ajal midagi muuta? Siira südamega kaastundeavalduse saatmine aitab aga kahju kannataval inimesel tunda end hooldatud ja armastatud inimesena, pakkudes talle sellel traumaatilisel ajal veidi lohutust. Sügava kaastundekaardi kirjutamise õppimiseks lugege 1. sammu ja samme.

Sammud

1. meetod 3-st: tegutsege õigesti

1. 

   Alustage vastava tervitamisega. Kaastundekaardi alustamiseks on kõige tavalisem alustada sõnaga "Kallis". Võite kasutada ka sõna "Armastus" või alustada lihtsalt leinaga. Vältige "Tere" või muu mitteametliku tervitamise alustamist - see muudab kaardi vähem ametlikuks.
   • Isiku jaoks, kellele kirjutate, kasutage sama nime, mida tavaliselt sellele inimesele helistaksite. Kui kirjutate õpetajale, kellele helistate "preili Hien", kirjutage tema nimi kaardile. Kui kirjutate kellelegi, keda tunnete hästi, kasutage selle inimese nime.
   • Kui kaardi eesmärk on avaldada kaastunnet kogu kaotanud perekonnale, mitte ainult ühele üksikisikule, kirjutage üles iga inimese nimi. Kui te ei tea kõigi pereliikmete nimesid, kirjutage lihtsalt "sa laulsid ja perekond".

2. 

   
   
   Pange kirja, kui kahju teil on inimese surma pärast. Öelge, et teil on kurb ja kahju kuulda, et inimene on siit ilmast lahkunud, ja kui te seda inimest tunnete, siis mainige tema nime. Kui te ei tunne seda inimest, võite osavalt nimetada teda kui "oma ema" või "minu vanaisa vanaisa" jne. Näiteks:
   • Ta kahetseb, et kuulis, et Mai lahkus pärast pikka võitlust vähiga.
   • Olen sügavalt kurb, kui sain teate Hoa surmast.
   • Sõnad ei suuda kirjeldada tema leina, kui ta kuuleb, et Sau on kadunud.

3. 

   
   
   Kui te ei tunne seda inimest hästi, kaaluge selle lühidalt hoidmist. Kaartide kirjutamise lõpetamine pärast kaastunde kokkuvõtlikku avaldamist sobib suurepäraselt kaardi saatmiseks inimesele, kelle lähedal te pole. Lisage levinud fraasid, mida ei saa kergesti valesti tõlgendada. Kui soovite kirjutada lühikesi kaarte, kirjutage sellised avaldused nagu "mäleta sind alati sügava kaastundega" või "palun võta minu kaastunne vastu". See on veelgi erilisem, kui teie kaastundekaardile on trükitud märkus või luuletus. Siin on mõned näited emotsioonide esitamise lühikestest viisidest:
   • Sa oled alati oma mõtetes.
   • Meie meel ja palved on kõik teie jaoks.
   • Me mõtleme alati teie peale.
   • Ma palvetan teie eest sel raskel ajal.
   • Mälestame seda kurba aega.
   • jääb alati meie meeltesse.

4. 

   
   
   Kui tunnete lahkunut, kaaluge mälestuste jagamist. Kui lahkunu on keegi tuttav, kirjutage üles, kui väga te teda igatsete, ja jagage mälestusi. Oma leina väljendamine jagamisel aitab teisel inimesel kaotuse perioodil end vähem üksikuna tunda. Mainige lihtsalt lühidalt midagi erilist lahkunu kohta ja selle kohta, mida see inimene teie jaoks tähendab.

5. 

   Paku abi, kui soovite. Kirjutage üles paar sõna, et julgustada leina üleskutset või vajadusel teiega ühendust võtta. Veenduge, et olete valmis kirjutatut järgima, kui inimene tegelikult teie poole pöördub abi saamiseks.

6. 

   Lõpukaardid sobivate sõnadega. Kui tunnete leinajat hästi, kirjutage see lihtsalt üles kui "Austatud" ja kirjutage siis alla oma nimi. Kui saadate kaarte kellelegi, kellele te pole lähedane, valige lõpp, mis väljendab teie tundeid ja suhet selle inimesega. Näiteks:
   • Minu kaastunne südamest,
   • Väga kahju,
   • Austama,
   • Lugupidavalt
   • Minu kaastunne ja siiras kaastunne
   • Kas tohin seda kurbust jagada,
   reklaam

2. meetod 3-st: mõelge erijuhtumitele

1. 

   Kirjutage sügav teade, kui tunnete surma. Tavaliselt on teil jagada palju mälestusi ja palju öelda, kui lahkunud inimene on keegi tuttav. Enne kui kaastundekaardile kirjutate, kaaluge mõtete ülesmärkimiseks kirjutamist teisele paberile. Mõelge sellele, mida te surnust teate, ja proovige kirjutada ausalt ja loomulikult. siin on mõned näidised:
   • Kallis isane, Meil on tõeliselt kahju kuulda, et laen on kadunud. Ta on armastav ja lahke sõber, kes veedab alati aega teistega ja me kõik armastame teda. Laenuõpilased mäletavad teda alati kui pühendunud õpetajat ja eeskuju. Kui vajate abistajat majapidamistööde, maja koristamise või muu asjus, helistage kindlasti. Oleme siin, et aidata ja meel on teie peal. Kaastunne teie perele Hồngile ja Huệile
   • Kallid Cuc ja Tuan, Meil on hea meel väljendada oma leina kuuldes, et teie armas tütar on pärast haigusega võitlemist lahkunud. Milline julge tüdruk! Igatseme teda iga päev. Meie meel ja palved on teie ja teie kahe poja eest. Kui saame midagi aidata, ärge kartke meile helistada. Parimate soovidega, Dao ja Duong

2. 

   Avaldage kaastunnet, kui te pole kunagi surnud inimest kohanud. Kui te ei saa jagada oma mälestusi lahkunu kohta, võite rääkida inimese headest asjadest või lihtsalt väljendada oma leina pereliikmete kaotuse pärast. Siin on mõned näited:
   • Kallis Linh, Mul on väga kahju, kui teie isa lahkus. Kuigi ma pole kunagi teie isa kohanud, tean, et kõik Huy Hoangi ümbruses imetlevad tema rasket tööd. Kui hea oli temaga viimastel päevadel aega veeta. Helistage mulle, kui vajate midagi või vajate lihtsalt kedagi, kellega rääkida. Ma vaatan alati sinu poole. Minu kaastunne südamest, Huy
   • Kallis Vu, Mul on väga kurb kuulda teie vennast - pikk. Ma tean, kui lähedased on kaks venda. Kui saate midagi aidata, ärge kartke mulle helistada. Kaastunne perekonnaga, An

3. 

   Kirjutage siiras kaastunne lemmiklooma surma puhul. Sarnast siirust saate üles näidata, kui kirjutate kaastunnet kellelegi, kelle lemmikloom on just surnud. Proovige meeles pidada ja lisada kaardile mõned üksikasjad lemmiklooma kohta. Mõned head näited on:
   • Kallis Chau, Tal on väga kahju, et Shadow just suri. Mäletan, kuidas esimest korda adopteerisid ta 13 aastat tagasi. See on suurepärane kaaslane, kas pole? Meie tee ei ole nüüd sama, mis varem, ilma et see oleks teie kõrval. Saada mulle siiras kaastunne, Duc
   • Bao, Kuulsin su armsast linnukesest. See on tõeliselt eriline kass. Raske oli uskuda, et ta ei näe teda järgmisel kevadel enam aias ringi jooksmas nagu ilmade soojenemisel. Kaastunne teile, Hong
   reklaam

3. meetod 3-st: tundke kaastundeavalduse saatmise rituaali

1. 

   Saatke kaastunne alati kaardiga, mitte e-posti teel. Isegi kui saate kellegi surmast teada sotsiaalmeedia või e-posti teel, on see sügavam, kui postituses kaardid saadate. Võite osta poest kaastundeavaldusi, kasutada õigete piltidega valgeid kaarte või kirjutada kaastundeavaldused armsale paberile. Kaastundeavaldus tuleb kirjutada käes või kirjutada sinise / musta tindiga.
   • Ärge kaastunnet tekstisõnumite saatmise kaudu.
   • Kui saadate kaastunnet sotsiaalmeedia või muude vahendite kaudu, peaksite saatma neile ka kaardid.

2. 

   Saatke kaart ka siis, kui kavatsete lilli saata. Isegi kui kimp on varustatud väikese kaardiga, saatke eraldi kaastundekaart, et saaksite kaastunnet avaldada. See võimaldab teil märkmeid üles kirjutada ja oma nimele alla kirjutada, selle asemel, et kasutada lillepoodi eelnevalt trükitud kaastunnet.

3. 

   Saatke kaarte ka siis, kui inimene on juba ammu kadunud. Parim on kaart saata kohe, kui kuulete surnust, mitu päeva või nädalat pärast surnut. Kuid võite kaardi saata ka kuude, isegi aastate pärast, kui te pole inimese surmast teadlik. Kui te seda ei tee, mõtlevad leinajad, kas te tõesti hoolite. Kuigi kaartide hilinenud saatmine oleks natuke ebamugav, on see ilmselt parem kui saatmata jätmine.

4. 

   Vältige liiga palju religioosse sisu kirjutamist, välja arvatud juhul, kui lein jagab teiega teie usku. Ütlus "Ma palvetan teie eest" on täiesti normaalne, kuid piiblilõikude kopeerimine või muul viisil usuõpetuse avaldamine ei sobi kaastundeavalduseks. Saaja ei pruugi jagada teie usku ega soovi, et ta järgiks teie sensitiivi tundlikul ajal. Parem on näidata armastust ja üksteisemõistmist kui näidata üles armastust, mis piirdub teie usuga.
   • Näiteks ei oleks kohane öelda: "Ma usun, et ta on nüüd taevas", sest leinajad ei pruugi taevasse uskuda.
   • Kui teil ja leinajatel on sama usk, oleks tore lisada kaastundesse oma usuline veendumus.

5. 

   Ärge muretsege liiga palju, et ütlete, et midagi pole korras. Usaldage ennast, et teie kaastunne, mille kirjutate, näitab teie siirast soovi inimesi teadvustada, kui palju te neist hoolite. Kaardi saatmine on läbimõeldud žest ja saaja hindab seda. Proovige kirjutada siiraid ja empaatilisi ridu. Kui teil on end käsitsi kirjutatud kaastundeavalduse kaudu raske väljendada, on see okei - on ka teisi viise, kuidas leinata, et olete sel raskel ajal ikka nende juures. reklaam

Nõuanne

• Saatke kaastunne kohe, kui kuulete kedagi lahkumas. Teil on võimalus rääkida otse leinaga, kuid kaartide saatmine, et näidata neile, et nad on teie meelest, on sügav kummarduse viis.

Mida sa vajad

• Kaart
• Pliiats
• Ümbrik