Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Inimesed mõtlevad sageli, mis oleks, kui neist saaks aeg-ajalt keegi teine. Seda eriti juhul, kui olete iseendaga õnnetu või oma praeguse eluga rahul. Oleme harjunud kandma erinevaid maske või käituma erineval viisil, et tulla toime olukordadega tööl, jalgpallivõistlustel või õhtul sõprade ja perega. Et ajutiselt unustada oma elu ja anda endale aega, et heita pilk teisele elule, vaatame sageli filme, mängime mänge ja loeme raamatuid. Peaaegu kõik soovivad võimalust aeg-ajalt endast lahti saada. Kuid on ka võimalik, et tegelikult tahate olla hoopis teine ​​inimene.Nii saate selle unistuse teoks teha.

Sammud

1. osa 3-st: Teiste uurimine

1. 

   
   
   Analüüsige, miks soovite olla erinev inimene. Küsige endalt, mis on selle muutumise soovi taga. Nii saate teada probleemi algpõhjuse. Kui olete teadnud põhjuse, kus soovite keegi teine ​​olla, saate probleemi täielikult lahendada.
   • Ärge kiirustage järeldama, et soovite olla keegi teine, et pääseda vaid mõnest haruldasest olukorrast. Väljakutseid ja ebameeldivaid olukordi juhtub igaühe meist iga päev. Kõik teevad mõnikord vigu ja peavad regulaarselt õppima ja kogemustest õppima.
   • Kui teie kogemused või suhted toimuvad selge ja korduva mustri järgi, mis loovad teile vihjeid nende parandamiseks, siis kasutage seda. Uurige, mis põhjustas suhte ebaõnnestumise ja mille tõttu teid kritiseeriti.

2. 

   
   
   Küsige endalt, mida soovite muuta. Vaatasite ringi, et näha, mis tekitas tahtmise olla teine ​​inimene; Samuti peate arvestama omaenda tunnetega. Kui miski teid häirib, tehke kindlaks, mis nad on, ja leidke viise, kuidas neid paremaks muuta.
   • Kui te ei tunne end õnnelikuna, siis uurige, miks. Kas olete ülekaaluline? Kas sa kardad? Meeleolu või segadus, eks?
   • Kui teil on lihtsalt igav asjadega, mis lähevad samal igapäevasel teel ja tahate muutuda, siis tooge välja täpselt see, millega pole rahul. Kas see on teie suhe? Kas see on töö? Kas see on teie maja või auto? Või on see ilm? Keskenduge sellele, mida soovite muuta.

3. 

   
   
   Keskenduge muutmisele. Sa tead, mida pead muutma. See võimaldab olla see, kes sa tahad olla. Nüüd peate välja mõtlema kõige rohkem võimalusi probleemi lahendamiseks või parandamiseks.
   • Kui soovite kaalust alla võtta, et olla tervislikum ja õnnelikum, siis keskenduge sellele. Alustage spordiklubis käimist, vähendage rasva- ja süsivesikuteühendeid (suhkrud, süsivesikud ja kiudained) ning liituge toetuse saamiseks ühiskondliku organisatsiooniga.
   • Kui teid vaevab ärevus, otsige asjatundjat, harjutage meditatsiooni ja kasutage võimalust enesekehtestamiseks.
   • Kui olete tüdinud sellest, et inimesed nimetavad teid igavaks, proovige teha midagi seikluslikku, näiteks langevarjuhüppe, kaljuronimise, kanuusõidu proovimine või lennukiga lendamise õppimine.
   • Kui tunnete, et pole partneriga koos olles õnnelik, proovige koos midagi uut teha, leidke võimalusi üksteise sidumiseks ja hindamiseks, pöörduge nõustaja poole või mõelge, kas jääda koos.
   • Kui teil on oma praegusest tööst igav, siis leidke uus töökoht või minge tagasi kooli ja õppige uusi oskusi, et saaksite unistatud töö, osta maja ja soovitud auto. Liikuge eemale kohast, mis teile ei meeldi, sest vihma sajab liiga palju ja ilm on näiteks liiga külm.

4. 

   Leidke keegi, keda soovite jäljendada. Sa oskad üsna hästi määratleda, milline inimene sa ei taha olla. Nüüd on aeg mõelda elustiilile, mis teile meeldib, ja seda tüüpi inimesele, kes soovite olla. Mõelge imetletud inimeste tegevusele, veendumustele ja väärikusele, et õppida, kuidas olla edukas kõigis oma elu aspektides.
   • Teil peab olema iidol, olgu selleks filmi või raamatu tegelane, kuulus näitleja, spordisportlane, pereliige või Nobeli rahupreemia laureaat. . Kas soovite olla teleris sarnane armastatud tegelasega? Või meeldib su poiss-sõber? Kui olete kitsendanud inimeste ringi, kelleks soovite saada, võite hakata looma ja arendada oma isiksuseomadusi, et end nendel teemadel täiendada.
   • Valige halva asemel oma elu paremaks muutmiseks head omadused. Suletud elu lõpetamine või teie eluga seotud inimeste eest põgenemine ei suuda probleemi lahendada. Selle mudeli järgi valitud isikutel peaks olema kõik huvitava, sümpaatse või võluva omadused.

5. 

   Veenduge, et isiksus, keda soovite ehitada, oleks toimiv. Seda head kvaliteeti peate suutma säilitada pikka aega, kuni see muutub teie osaks. Kui valetate inimestele oma võimete ja selle kohta, kes te olete, siis lähevad asjad tõe teadasaamisel halvasti välja ja üks on kindel, et varsti.
   • Ära teeskle, et oled rikas, kui sul on taskus vaid paar dollarit ja sa ei saa endale lubada isegi õhtusööki kahele ning lõpeta muidugi unistamine Hawaiil puhkamisest.
   • Ärge tehke nägu, et teil on teadmised autodest, et kohting saada ja siis keset teed surnuks jääda, sest te ei tea, kuidas puhutud rehvi välja vahetada.
   • Samamoodi õppige pilli mängima või õppige süüa tegema, enne kui soovite teistele oma võimetega muljet avaldada.

6. 

   Uurige kõike kellegi kohta, keda imetlete. See nõuab teadmiste ja pingutuste investeerimist, et saada nüüd hoopis teiseks inimeseks kui iseendaks. See on lihtsam, kui teil on järgitav muster. Peate läbi viima tõsise uurimise, et paljastada salajane eesriie, mis sisaldab saladust saada sarnaseks kellegagi, keda imetlete.
   • Lugege autobiograafiaid, elulugusid, lugusid ja artikleid imetletud inimeste kohta. Vaadake ka selle inimese isiklikke ja fännilehti.
   • Vaadake neid video kaudu ja märkage neid jooni, mida soovite õppida, näiteks välimus ja stiil, käitumine ja suhtlemine, survestamine ja inimestele ilmumine. Kas nad on enesekindlad, lugupidavad, sõbralikud, positiivsed, kaastundlikud või tugevad?
   • Püüdke leida inimene, kes teid inspireeris. Kui saate selle inimesega rääkida mõnel üritusel, konverentsil või isegi kusagil mugavamas kohas, siis uurige, kes ta tegelikult on, kuidas temast saab. ja võib-olla annavad nad teile nõu.
   reklaam

2. osa 3-st: Saage teiseks inimeseks

1. 

   Pange paika eesmärgid. Peate teadma, mida soovite ja kuidas seda teha. Sa tahad teha muutuse, et saada sel hetkel kellekski erinevaks kui sina.
   • Eesmärgini jõudmiseks tehke kõigepealt kindlaks, kuhu soovite minna ja milliseid tulemusi saavutada. Näiteks soovite olla sama kindel kui imetletud naisjalgpallur või soovite tennises, korvpallis, jalgpallis või olümpiaturniiridel mängida.
   • Eesmärk pole lihtsalt midagi, mida soovite saada, vaid see, mille nimel olete valmis võitlema. Küsige endalt, kas suudate oma eesmärki lõpuni täita. Kas olete valmis iga päev regulaarselt treenima, lihaseid kasvatama ja treenima? See aitab teil kindlaks teha, kui palju soovite midagi olla.
   • Ära anna võimalust vigu teha. Kuigi seal on nii palju kasulikke tööriistu, nagu vaimulik rõõmuraamat ja rühm toetajaid, olete ainus, kes saab ennast muuta. Maailmas pole võlujooki, kõik nõuab tõsist tööd ja vaeva.

2. 

   Alustage lihtsamatest muudatustest. Kelleks saamine tähendab seda, et teete suure muutuse enda suhtes. Kõigepealt soovite keskenduda funktsioonidele ja toimingutele, milles teil on kõige vähem muudatusi, et igav ei hakkaks. Kui olete harjunud omaks võtma uusi isiksusi, võite minna raskemate muudatuste tegemisele ja peate võib-olla kulutama suurema osa oma ajast ja energiast selleks.
   • Oma välimuse muutmine on sageli palju lihtsam kui aastatepikkuste harjumuste muutmine. Ja selleks, et tunneksite seda erinevust, mis sunnib teid muutuma teisteks joonteks, läheb pika tee.
   • Loomulikumaid muutusi on lihtsam rakendada. Näiteks kui olete alati olnud viisakas inimene, ei vaja viisakamaks muutmine palju vaeva. Kui olete inimene, kellele meeldib naerda, on üsna lihtne öelda oma südamele, et naerataks igal kellaajal.
   • Võtke väljakutse vastu. Teid ootab palju raskeid asju.Näiteks kui olete häbelik inimene, on algul keeruline kõike süles hoida, lehvitada ja võõrastele "Tere" öelda.
   • Tea, et iga väljakutse kaudu, mille vastu võtad ja edukalt ületad, jõuad lähemale sellele, kes sa tahad olla.

3. 

   Stiili muutmine. See, kuidas me end välismaailmale esitleme, mitte ainult ei kajasta täpselt esimest muljet, mis meil on, vaid määrab ka selle, kuidas teised meid tajuvad ja kohtlevad. Kui soovite silma paista, riietuge ja laske oma soengul kõigist teistest eristuda.
   • Kui soovite, et teised teid mingil viisil tunnustataks, näiteks rikkus või professionaalsus, kandke sobivaid riideid ja jälgige ennast. Kui soovite riietuda lihtsalt ja mugavalt, siis valite endale lihtsama stiili.
   • Kui tavaliselt kannate prille, teil on pikad pruunid juuksed ilma meigita, mõelge, kuidas ennast värskendada. Lõigake lühikesi trendikaid soenguid ja värvige juukseid paksude värvidega, nagu punane, lilla, kollane või tumemust. Leidke kontakt või valige endale moodne nooruslik stiil.
   • Leidke loov meigiraamat ja värskendage ennast.
   • Osta uued riided. Mõelge sellele, mida pilt, mida proovite kanda, soovib kanda. Valige stiilid, mis täiendavad teie ilu, ja kandke riideid, mis muudavad teid mugavaks. Tõenäoliselt soovite, et teie välimus muutuks positiivselt vastavalt uutele omadustele, mida ehitate.

4. 

   Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te ennast esitlete. Tihti jääb pigem mulje kellestki sellisena, nagu ta on, mitte nende riietuse ja soengu mulje. Jälgime nende liikumisi, žeste ja näoilmeid ning teeme siis nende kohta ise hinnangu.
   • Jälgi, kuidas sa liigud. Liikumisviisil on oluline mõju sellele, kuidas teised sind näevad. Kõndige enesekindlalt ja tasakaalukalt.
   • Kandke avalikkuses õigeid riideid ja kingi. Harjutage kõrgete kontsade kandmist, kui see on teie uue välimuse jaoks kohustuslik. Vaadake ennast peeglist, et näha, kuidas õõtsute käsi ja kuidas puusa.
   • Jälgige oma kehahoiakut peegli kaudu. Harjuta vabalt naeratades ja naeratades koos soovitud välimusega. Kontrollige, kas saate oma uue inimesega rääkida.
   • Võite ka need videolindilt vaadata, et näha, kui palju olete suhtlemises ja kehakeele väljenduses paranenud. Kui soovite oma juukseid kõverdada, mõelge, kas see on teie uue pildi jaoks õige. Kui ei, siis proovige tõsiselt see harjumus maha jätta.

5. 

   Muutke oma rolli. Rakenda kõike, mida oled õppinud olema keegi teine. Tehke valikuid, mis lähendavad teid eesmärgile saada inimeseks, kelleks soovite saada.
   • Proovige rakendada erinevaid isiksusi inimestelt, keda imetlete. Minge välja ja hakake energilises ühiskonnas inimeseks, nautige suhtlemist ja võõrastega tutvumist, võtmete rääkimist ja nalja rääkimist. Ole kangelane, et ületada kõik takistused. Minge välja ja treenige ennast seni, kuni õnnestub.
   • Kui olete ummikus tööl, millel pole väljapääsu, leidke uus töökoht ja tehke asju, mis teile tõeliselt meeldivad, või kasutage varasemaid kogemusi, et saada kõrgem positsioon teises ettevõttes . Alustage oma äri või alustage õppimist ja hakake arstiks, juristiks või muuks karjääriks, mis teile meeldib. Kolige teise linna, et anda teile palju võimalusi oma annete näitamiseks.
   • Kui olete suhtes olnud alati proaktiivne, vahetage keegi, kes saab aru, mida teine ​​tegelikult vajab ja mida pole suhte jaoks vaja. Kasvatage usaldust üksteise vastu ja nõudke õiglast kohtlemist. Õpi inimesi lahti laskma ja endast midagi head tegema.
   reklaam

3. osa 3-st: elage nagu keegi teine

1. 

   Harjuta edasi. Mõne funktsiooni, mõnede muudatuste ja mõnede lähenemisviiside harjumine võtab kaua aega. Pidage meeles, et keegi olla pole üleöö lihtne. Peate välja mõtlema, mida soovite teha, ja välja mõtlema, kuidas seda teha. Jätkake seda seni, kuni see õnnestub.
   • Pange oma funktsioonid kirja. Soovite, et viis, kuidas te esinete, tegutsete ja kõik, mida teete, muutuks teie teiseks tunnuseks ja osaks sellest, kes te olete, harjutades regulaarselt mitmesuguste olukordade, rollide ja suhetega. põlvkond. Lõpuks ei pea te seda enam proovima harjutama, sest see saab osaks sellest, kes te olete.
   • Harjutage regulaarsete tegevuste või harrastuste kaudu, seades esikohale väljaspool mugavustsooni asuvad alad. See aitab teil silmaringi laiendada ja uute olukordade, uute kogemustega kiiremini kohaneda.
   • Tea, mis on sinu piir. Mõni asi ei lähe hästi, kui muudate, ja on asju, mida tegelikult muuta ei tohiks, näiteks keha kuju, kõrgus, jala suurus, sõrme pikkus või nahavärv ja palju muud. erinevus. Aktsepteerige seda, mida te ei saa muuta, ja suunake oma energiad sellele, mida te ei saa muuta.

2. 

   Lõpeta kohtumõistmine. See, mida te kardate, et teised teie kohta arvavad või hindavad, on asjad, mis teile ei meeldi, mida kritiseerite või kritiseerite. Võtke vähem arvesse, et vabastada ennast ja teisi sellest tarbetust koormast. See võib olla keeruline, kui soovite end teatud mudelis arendada ja kadestate alati teiste edukust.
   • Võitle selle vastu, et mõelda nii teiste kui ka enda üle kohut mõistma ning saada aktiivseks ja aktiivseks vaatlejaks. Vaadake, kuidas teised seisavad silmitsi tagasilöökide ja väljakutsetega, ning proovige siis neid häid omadusi oma isiksuse täiustamiseks rakendada.
   • Pidage meeles, kui teete head tööd millegi jaoks, näiteks õnnestunud sotsiaalse olukorra lahendamiseks või teistele positiivse mõju avaldamiseks. Pidage meeles, kuidas te seda tegite, asjad, mis aitasid ja mis ei aidanud.

3. 

   Tea kohaneda. Võib-olla peate valima endale mõne isikupära, stiili ja rollid, mis sobivad teile. Mõnikord pole asjad teie jaoks ja see on okei. Peate olema piisavalt tugev, et visata ära see, mis teie positiivseid muutusi ei toeta, ja keskenduda ainult asjadele, mis aitavad.
   • Kui teil on pikad mustad juuksed ja soovite muuta need pikkadeks blondideks, siis teadke, et juuste korduv värvimine kahjustab juukseid. Juuste kuivamise vältimiseks võite hoida oma juukseid pikkade asemel lühikestena. Mõelge mustade juuste eelistele ja mõne esiletõstva joone lisamine tõstab mustad juuksed esile.
   • Kui olete 1m53 pikk ja teil on üsna lihav näitaja, ei peaks ehk kulutama jõupingutusi supermodelliks või kuulsaks naiskorvpalluriks saamisele keskendumiseks, ehkki te pole täiesti ilma võimaluseta. Selle asemel võite proovida harjutada modelli või poksijana. Lugege probleemide lahendamise näpunäiteid ja rakendage õpitud funktsioone kõigi piiride kohandamiseks.

4. 

   Ole õnnelik. Ära ole liiga tundlik. Mõni inimene ei pruugi aru saada, mida teete, ega pruugi teada, miks te teie üle naerate. Mõelge läbitud pikale teekonnale ja uuele minale, varsti ununeb eilne sõber ja praegune sõber, kes on läbi elanud kõik raskused, on tõeline sõber.
   • Naljaga kokku puutudes mõelge, kuidas käitub inimene, keda imetlete, ja siis toimige ning reageerige. Loodetavasti saate ka ise selles olukorras hästi hakkama.
   • Raske on olla rõõmsameelne, kui olete alati teadlik või mures selle pärast, kuidas teiste ees paistate. Peaaegu sotsiaalne suhtlus ei rakenda stereotüüpi üldse. Inimesed ei oota võimalust teid mõnitada, kui teete midagi erakordset. Jätka vestlust ja vajadusel peata mõtlemiseks.
   reklaam

Nõuanne

• See on lihtsam, kui parandate ja täiendate oma loomupäraseid oskusi ja isiksusi, kui see on üksteiselt õppimine. Oled eriline ja väärid olema parim võimalik "sõber". Harjutage kellekski teiseks olemist, enne kui saate tõeliselt oma uueks minaks.Sa ei tea, et saaksid tulevikus iseendast rõõmu tunda.
• Pidage meeles, et isegi teie südamekangelane ja teised inimesed, keda imetlete, on inimesed ja kõik ei pruugi olla täiuslikud. Neil kõigil on nagu sinulgi omad probleemid, ebakindlus ja vead.
• Ära liialda oma isiksuseomadustega niivõrd, et need muutuksid tüütuks, nagu näiteks liiga enesekindel muutumine kergesti ülemeelikuks või liiga karm olemine võib sind kergesti agressiivseks ja isegi "halvaks" teha. terav ”.

Hoiatus

• Olge ettevaatlik, kui soovite kedagi täielikult jäljendada. See jäljend võib solvata kedagi, keda imetlete, ja teised võivad teid mitte austada, sest teil pole oma ainulaadset ego. Parem on arendada oma isiksusi, mitte jäljendada teiste pilte.
• Ärge pettuge selles, keda iidolite, mitte nii, nagu te ette kujutasite või eeldasite. Isegi nemad ei suuda kõiki oma probleeme lahendada. Pidage seda meeles ja ärge olge iseendale liiga raske.
• Pole hea kellegi pärast liiga kummitada või hull olla. Kui leiate, et te ei saa enam kellegi peale mõtlemist lõpetada, kui te teda ei tunne, ja arvate, et teil on temaga side ja olete otsustanud temaga sarnaseks saada, peaksite pöörduma spetsialisti poole. füüsiline.