Autor:
Randy Alexander
Loomise Kuupäev:
24 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Ameerika Ühendriikides kasutab insuliini 1. või 2. tüüpi diabeedi raviks peaaegu kolm miljonit inimest. Diabeediga inimestel ei tooda kõhunääre piisavalt insuliini, et kontrollida toidus leiduvaid süsivesikuid, suhkruid, rasvu ja valke. Insuliini kasutamine I tüüpi diabeediga inimestel on elu säilitamiseks hädavajalik. Paljud II tüüpi diabeeti põdevad patsiendid ei suuda vere glükoosisisaldust ravimite, dieedi ja füüsilise koormusega kontrollida, mistõttu alustavad nad insuliinravi. Insuliinravi nõuab õiget arusaamist kasutatava insuliini tüübist, selle kasutamise viisist ja kohustust järgida ohutusjuhiseid vigastuste või topeltvigastuste vältimiseks. Enne insuliini kasutamist pidage nõu oma arstiga täieliku teabe saamiseks.
Sammud
1. meetod 6-st: jälgige oma veresuhkru taset
Kontrollige oma veresuhkru taset. Vere glükoosisisalduse kontrollimiseks ja registreerimiseks järgige juhiseid.- Peske käsi seebi ja veega, seejärel kuivatage rätikuga.
- Sisestage testriba vere glükoosimeetrisse.
- Kasutage sõrmeotstest vere võtmiseks lantsetti.
- Uute seadmete abil saab verd ammutada muudest osadest, näiteks käsivartest, reitest või kätepadjadest.
- Järgige kasutusjuhendit, et õigesti jätkata vastavalt seadme töömeetodile. Enamik seadmeid on vedruga töötavad valu leevendamiseks, kui nahk on kahjustatud.
- Laske veretilkal testriba kokku puutuda selleks ettenähtud kohas kas enne või pärast selle sisestamist mõõteseadmesse, olenevalt seadme toimimisviisist.
- Teie veresuhkru tase ilmub seadme ekraanile. Pange see number koos testperioodiga kirja.
Plaadid. Veresuhkru kontrollimine on teie ja teie arsti jaoks peamine vahend insuliini õige koguse määramiseks.- Registreerides veresuhkru taset ja muid viise, nagu dieedi muutused või süstid enne sööki või eriline sündmus, kus on palju maiustusi, aitab teie arst parandada teie võimet haigustega toime tulla. diabeet.
- Võtke märkmik endaga kaasa iga kord, kui pöördute arsti poole.
Võrrelge mõõtmistulemusi sihtvahemikuga. Teie arst võib määrata teie seisundile vastava sihtmärgi veresuhkru taseme.- Üldine sihtvahemik sisaldab 80 kuni 130 mg / dl, kui seda võetakse enne sööki, ja vähem kui 180 mg / dl, kui seda võetakse üks kuni kaks tundi pärast sööki.
- Pidage meeles, et vere glükoosisisalduse jälgimine on üldise raviplaani koostamisel äärmiselt oluline, kuid see ei ole viis, kuidas kindlaks teha, kui hästi te oma tervise eest hoolitsete. Ära lase tulemustel end häirida.
- Rääkige oma arstiga, kui teie veresuhkru tase on soovitatust kõrgem, et saaksite teie ja teie arst insuliiniannust korralikult reguleerida.
2. meetod 6-st: kasutage insuliinisüstalt
Koguge vajalikud tööriistad. Insuliinisüstal on üks levinumaid meetodeid insuliini organismi viimiseks.
- Valmistage ette kogu tarvikute komplekt, sealhulgas insuliinisüstlad ja -nõelad, alkoholilapid, insuliin ja mahutid.
- Eemaldage insuliiniviaal külmkapist umbes 30 minutit enne selle kasutamist, et insuliin saaks toatemperatuuril langeda.
- Enne kasutamist kontrollige insuliini viaali kõlblikkusaega. Ärge kasutage aegunud insuliini või kauem kui 28 päeva avatud insuliini.
Peske käsi korralikult seebi ja veega. Kuivatage puhta rätikuga.
- Süstekoht peaks olema puhas ja kuiv. Enne jätkamist puhastage seebi ja veega.
- Ärge kasutage alkoholi naha pühkimiseks süstimise ajal. Kui jah, peaksite laskma nahal enne süstimist kuivada.
Insuliini test. Paljud inimesed kasutavad mitut tüüpi insuliini. Pange tähele etiketti, veendumaks, et kasutate soovitatud annuses õiget toodet.
- Kui insuliiniviaal on pakendis või on selle kattega, eemaldage ja pühkige viaal põhjalikult alkoholitampooniga. Seejärel laske õhul kuivada ja ärge puhuge viaali.
- Kontrollige insuliini koostist. Kontrollige purgis tükke või hõljuvaid seemneid. Purk peab olema terve, mitte lõhenenud ega kahjustatud.
- Ärge raputage ega keerake läbipaistvat insuliini. Koostisosade segamise asemel peaksite selles olekus kasutama insuliini.
- Mõned insuliinid on loomulikult häguse värvusega. Võite kergelt rullida, nii et koostisosad ühtlaselt lahustuksid. Ärge raputage insuliini tugevalt.
Täitke süstal täielikult. Määrake, kui palju insuliini võtta. Nakkuse vältimiseks eemaldage nõelalt kork. Ärge puudutage nõela otsa ega puutuge kokku mõne muu pinnaga.
- Tõmmake süstla kolb joonele, mis vastab viaalist välja tõmmatava insuliini kogusele.
- Lükake nõel viaali ülaosast läbi ja suruge kolbi, et pihustada süstlas sisalduvat õhuhulka.
- Hoidke nõela viaalis ja torus püstiasendis, pudel tagurpidi.
- Ühe käega viaali ja tuubi hoides tõmmake teise käega kolbi õrnalt, et insuliin imenduks.
- Kontrollige, kas vedelikutorus on õhumulle. Kui nõel on endiselt viaalis ja tagurpidi, koputage õrnalt õhumullide tuubi ülaossa viimiseks. Lükake õhk viaali tagasi ja tõmmake kogu annuse tuubi saamiseks vajalik lisain insuliin.
- Tõmmake nõel õrnalt pudelist välja ja asetage süstal puhtale pinnale ning hoidke nõela millegagi kokku puutumast.
Ärge tõmmake ühte tüüpi torusse mitut tüüpi insuliini. Paljud inimesed kasutavad veresuhkru probleemide pikaajaliseks lahendamiseks insuliinitüüpide kombinatsiooni.
- Kui kasutate iga süstiga mitut tüüpi insuliini, peate iga tüüpi insuliini torusse tõmbama arsti määratud järjekorras.
- Kui teie arst soovitab teil ühe süstina kasutada mitut tüüpi insuliini, peaksite insuliini välja tõmbama täpselt arsti juhiste järgi.
- Tea insuliini kogust iga kasutatava insuliinitüübi kohta, kumb süstlasse kõigepealt panna, ja maksimaalset kogu insuliini kogust, mis süstlasse pärast tõmbamist pannakse.
- Kõigepealt tõmmatakse torusse selge, kiire toimega insuliin, millele järgneb aeglase toimega hägune värv. Insuliini segamisel peaksite seda hoidma selge ja hägusena.
Insuliini süstimine. Vältige umbes 2,5 cm arme ja mutte ning ärge süstige insuliini 5 cm kaugusele.
- Vältige verevalumeid, turset või valu.
Näpistage nahka. Insuliin tuleb süstida nahaalusesse rasvakihti. Seda nimetatakse subkutaanseks süstimiseks. Looge nahavoldid, kergelt nahka pigistades, et vältida lihaskoesse süstimist.
- Pange nõela ots 45 või 90 kraadi nurga alla. Nõela nurk sõltub süstekohast, naha paksusest ja nõela pikkusest.
- Mõnel juhul, kui nahk või rasvkude on paksem, võite nõela lükata 90-kraadise nurga all.
- Arst juhendab teid, et teada saada, millised kehapiirkonnad võivad pigistada ja millise nurga all on nõel iga süstimisala jaoks vajalik.
Süstige ravimit vastavalt kiirele viskeliigutusele. Lükake nõel naha sisse ja suruge kolb ettevaatlikult ravimi manustamiseks kehasse. Kolb tuleb suruda lõpuni.
- Pärast süstimist hoidke nõela paigas viis sekundit ja tõmmake nõel nahast välja algse nurga all.
- Vabastage naha voldid. Mõnel juhul soovitavad arstid nahavoldid vabastada kohe pärast süstimist. Rääkige oma arstiga, kuidas insuliinisüstid teie kehale sobivad.
- Mõnikord voolab insuliin süstekohast välja. Seejärel peaksite nahka mõneks sekundiks õrnalt vajutama. Kui insuliin püsib, peate konsulteerima oma arstiga.
Asetage nõel ja süstal anumasse. Hoida lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
- Nõel ja süstal on mõeldud ainult ühekordseks kasutamiseks.
- Iga kord, kui nõel puudutab viaali kaant, muutub nende nahk tuhmiks. Nüri nõel võib olla valulik, suure nakkusohuga.
Meetod 3/6: kasutage insuliinipliiatsit
Valmistage ette süstelahus. Pange paar tilka insuliini nõela otsast välja, et kõrvaldada õhumullid ja insuliini blokeerivad võõrkehad.
- Pärast valmistamise lõppu määrake kasutatav annus.
- Kasutage uut nõela, ettevalmistatud pliiatsit ja süstimiseks valmis seadmesse sisestatud õiget annust.
- Efektiivseks insuliini süstimiseks järgige naha näpistamisel ja nõelaotsa surumisel arsti juhiseid.
Insuliini süstimine. Pärast nupu vajutamist loe enne nõela tõmbamist aeglaselt kümneni.
- Kui te võtate suuri annuseid, võib teie arst soovitada teil lugeda rohkem kui kümme, et ravim saaks teie kehas täielikult imenduda.
- Lugege kümne või enama hulka, nii et kogu annus manustatakse teie kehale ja vältige nõela välja tõmbamisel lekkimist.
Kasutage süstepliiatsit eraldi. Ärge jagage süstevahendit ja insuliiniviaali teistega.
- Isegi uute nõeltega on teil endiselt oht, et kandute edasi kellegi teise naharakke, haigusi või nakkusi.
Visake nõel minema. Pärast süsti peate nõela kohe eemaldama.
- Ärge jätke nõela otsa pliiatsi külge. Eemaldage nõel, et vältida insuliini lekkimist pensüstelist.
- Nõela eemaldamine takistab ka õhu ja saasteainete sattumist süstepliiatsisse.
- Enne nõela viskamist pakkige see korralikult konteinerisse.
4. meetod 6-st: muutke süstekohta
Tehke kaart. Paljud inimesed peavad süstekohtade kaardistamist kasulikuks, kuna saavad skeemi kasutada süstekohtade sagedaseks muutmiseks.
- Parim piirkond insuliini süstimiseks on kõht, reied ja tuharad. Õlavarre piirkonda saab süstimiseks kasutada, kui rasvkude on piisavalt.
Muutke süstekohta päripäeva. Töötas välja tõhusa süsteemi süstekoha pidevaks vahetamiseks. Jätkake liikumist oma kehas iga süstiga erinevas kohas.
- Päripäeva strateegia kasutamine on tõhus viis süstekoha muutmiseks.
- Uute süstekohtade kindlakstegemiseks või süstimiseks valmistumiseks kasutage keha skeeme või jooniseid. Teie arst aitab teil süstekoha vahetamise süsteemi välja töötada.
- Süstige kõhtu 5 cm kaugusele nabast ja mitte liiga kaugele keha külgedest. Vaadake peeglisse, alustades süstekoha vasakust ülemisest osast, liikudes ülemise parempoolse ala kõrval, seejärel parempoolse alaosa, seejärel alumise vasaku ala.
- Liiguta reide. Alustage ülakeha lähedalt, seejärel liikuge alla alakehani.
- Tuharate piirkonnas alustage vasakult küljelt ja külgkeha lähedalt, seejärel liikuge edasi poolitusse, seejärel paremale ja poolitaja poole, jätkates parema keha lähedal asuvat piirkonda.
- Kui arst määras käsivarre süstimise, peaksite süsteemi viima süstimistsooni ülal või all.
- Süstemaatiliselt kasutatud süstekohad registreeritakse.
Valu vähendamine. Üks viis valu minimeerimiseks süstimisega on vältida selle süstimist juuksepiirile.
- Kasutage lühikesi ja väikese läbimõõduga nõelu. Lühikesed nõelad aitavad valu leevendada ja sobivad enamusele patsientidest.
- Ideaalsed lühikesed nõela pikkused on 4,5 mm, 5 mm või 6 mm.
Näpistage nahka korralikult. Mõni süstekoht või nõela pikkus toimib paremini, kui pigistate õrnalt nahavoltide tekitamiseks.
- Naha haaramiseks kasutage ainult pöialt ja nimetissõrme. Kogu käe kasutamine võib lihaskoe tõsta ja suurendada insuliini ja lihaskoe süstimise riski.
- Ärge pigistage naha voldid. Hoidke naha piirkonda süstimiseks õrnalt. Surve rakendamine võib põhjustada valu ja häirida insuliini süstimist.
Valige õige nõel. Lühike nõel sobib enamusele patsientidest, seda on lihtne kasutada ja see on vähem valus. Õige nõela ja süstla osas pidage nõu oma arstiga.
- Lühikese nõela kasutamise, naha pigistamise ja 45-kraadise nurga süstimise eesmärk on vältida insuliini süstimist lihaskoesse.
- Kaaluge süstekoha vahetamisel nahavoltide kasutamist. Süstimine õhukese naha ja rohke lihaskoega piirkondadesse nõuab tavaliselt naha pigistamist ja süstimist nurga all.
- Pöörduge oma arsti poole, et saada juhiseid selle kohta, millistes kehapiirkondades on vaja nahka pigistada, et tekiks nahavoltid, isegi lühikeste nõeltega.
- Paljudel juhtudel ei pea lühikese nõela kasutamisel nahka tõstma ega pigistama.
- Lühikese nõela kasutamisel peaksite süstima 90-kraadise nurga piisavasse rasvkoesse.
5. meetod 6-st: insuliini süstimiseks kasutage mõnda muud meetodit
Kaaluge insuliinipumba kasutamist. Väikest kateetrit sisaldavad insuliinipumbad sisestatakse naha sisse peene nõelaga, mis kinnitatakse spetsiaalse liimiga. Kateeter on kinnitatud pumba külge, mis hoiab ja viib insuliini läbi pumba. Sellel seadmel on plusse ja miinuseid. Insuliinipumba kasutamise eelised hõlmavad järgmist:
- Pump ei vaja insuliini süstimist.
- Insuliini annuseid infundeeritakse täpsemalt.
- Pumbad parandavad tavaliselt pikaajalist diabeedi kontrolli. Seda tõendavad hemoglobiini A1c mõõtmise tulemused veres.
- Pump väljastab insuliini pidevalt, mõnel juhul mõõdetakse veresuhkrut.
- Pump võib vajadusel pakkuda ka täiendavat annust.
- Inimesi, kes kasutavad pumbasid, ei esine hüpoglükeemiat vähem.
- Pump on paindlikum nii söömise kui ka söömise osas ning võimaldab teil olla füüsiliselt aktiivne ilma täiendavate süsivesikute tarbimiseta.
Tuvastage insuliinipumpade defektid. Ameerika Diabeediassotsiatsiooni andmetel on insuliinipumpadel küll mõned puudused, kuid enamik patsiente nõustub, et nende eelised kaaluvad siiski üles. Insuliinipumba kasutamise mõned varjuküljed on:
- Arvatakse, et pumbad suurendavad kaalu.
- Kui kateeter juhuslikult välja tõmmatakse, võivad tekkida tõsised reaktsioonid, sealhulgas diabeetiline ketoneogenees,
- Insuliinipumbad on kallid.
- Mõnel inimesel on seadme ühendamisega raskusi, sageli on seljas vöö või seeliku vöö või püksid.
- Insuliinipumbad vajavad tavaliselt kateetri paigaldamiseks haiglaravi üheks päevaks või kauemaks ning annavad juhiseid seadme kasutamiseks.
Reguleerige vastavalt pumbale. Insuliinipumba kasutamine võib muuta teie igapäevaseid tegevusi.
- Looge rutiin, et piirata seadme väljalülitamiseks või sisselülitamiseks kuluvat aega.
- Juhul kui pump ei tööta, võtke varupliiatsid või insuliiniviaalid ja nõelad.
- Õppige lisatava süsivesikute taseme arvutamist, et reguleerida pumba insuliini kogust.
- Pange oma veresuhkur täpselt kirja. Peaksite pidama igapäevast arvestust ja märkima, kui palju treeninguaega kulutate ja kui palju toitu lisate. Mõned patsiendid salvestavad teavet tasakaalu säilitamiseks kolm korda nädalas, levitatuna kogu nädala jooksul.
- Teie arst kasutab teavet insuliini annuse kohandamiseks ja ravi parandamiseks üldiselt. Tavaliselt kasutab arst patsiendi diabeedikontrolli määramiseks kolme kuu keskmist veresuhkrut.
Pihustusvahendi osas pidage nõu oma arstiga. Insuliini süstijad ei kasuta nõelu insuliini nahasse viimiseks. Selle asemel kasutavad insuliinipritsid insuliini naha sisestamiseks õhurõhku ehk õhku.
- Pihustusvahend on väga kallis ja seda on raske kasutada. Seda tüüpi tehnoloogia on alles lapsekingades. Kui kaalute seda insuliini infusioonimeetodit, pidage nõu oma arstiga.
- Lisaks kõrgele hinnale on seadmel mitmeid riske, sealhulgas vale insuliini infusiooni annus ja nahakahjustused.
- Uuritakse insuliini sellisel manustamisel tekkivaid riske ja eeliseid.
Kasutage insuliini inhalaatorit. Osa kiiretoimelist insuliini on saadaval inhalaatorina, sarnaselt astma raviks kasutatava inhalaatoriga.
- Inhaleeritav insuliin võetakse enne söömist.
- Teil on ikkagi vaja erinevat meetodit aeglase toimega insuliini süstimiseks.
- Insuliini inhalaatorid on saadaval Ameerika Ühendriikides, kuid siiski on vaja rohkem uurida. Inhaleeritava insuliini kasutamise riskid ja eelised on veel uurimata.
Meetod 6/6: järgige ohutusnõudeid
Küsige juhendamist oma arstilt. Ärge lootke ainult artiklitele ega veebivideotele, mis näitavad, kuidas süstida insuliini süstla, inhalaatori või muu seadmega. Teie arst saab vastata küsimustele ja näidata, kuidas õiget seadet kasutada (näiteks kui kasutate süstalt, ütleb arst teile, kuidas süstimisnurka luua). Lisaks soovitab arst ka sobivat annust ja vajalikku retsepti.
Vältige allergiat põhjustava insuliini kasutamist. Allergilise reaktsiooni korral pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Mõned insuliinitüübid pärinevad loomadelt, eriti sigadelt, ja võivad mõnedel inimestel põhjustada allergilisi reaktsioone.
- Allergiliste reaktsioonide levinumad tüübid hõlmavad lokaalseid ja süsteemseid reaktsioone. Kohalikud reaktsioonid ilmnevad punetuse, kerge turse ja sügelusega süstekohas. Seda tüüpi nahareaktsioon taastub päevade kuni nädalate jooksul.
- Süsteemsed allergilised reaktsioonid võivad ilmneda nõgestõbi või nõgestõbi kogu kehas, hingamisraskused, õhupuudus, vilistav hingamine, vererõhu langus, südame löögisageduse tõus ja higistamine. See on hädaolukord ja peate kutsuma kiirabi või laskma kellelgi viia see lähimasse kiirabisse.
Ärge süstige insuliini, kui teil on hüpoglükeemia. See juhtub siis, kui veresuhkru tase tugevalt langeb.Insuliin muudab hüpoglükeemia hullemaks; Selle asemel peate hankima kiiresti toimivad süsivesikud või lihtsad suhkrud.
- Hüpoglükeemia mõjutab aju funktsiooni.
- Hüpoglükeemia sümptomiteks võivad olla pearinglus, värisemine, peavalu, ähmane nägemine, tähelepanu hajumine, segasus ja rääkimisraskused. Muud sümptomid võivad olla värisemine, tugev higistamine, südame löögisageduse suurenemine, ärevuse tunne ja nälg.
- Kiiretoimelise insuliini kasutamine hüpoglükeemia ajal vähendab veresuhkru taset veelgi ning põhjustab desorientatsiooni, võimetust rääkida ja teadvusekaotust.
- Kui süstite insuliini kogemata hüpoglükeemia ajal, peate viivitamatult teavitama sõpra või pereliiget meditsiinilise abi otsimisest või üksi olles kutsuma kiirabi. Raske hüpoglükeemia on väga tõsine ja võib olla eluohtlik.
- Reaktsiooni saate muuta, juues apelsinimahla, võttes glükoositabletid või -geelid või süües kohe suhkrut.
Rasva ainevahetuse häirete tuvastamiseks jälgige naha seisundit. See on reaktsioon, mis mõnikord tekib nahal sagedaste insuliinisüstidega.
- Rasvade ainevahetuse häirete sümptomiteks on muutused rasvkoes vahetult nahapinna all. Need muutused hõlmavad rasvkoe paksenemist või hõrenemist süstekohas.
- Kontrollige regulaarselt naha seisundit rasvade ainevahetuse häirete, samuti põletiku, turse või nakkusnähtude suhtes.
Kõrvaldage kasutatud nõelad õigesti. Ärge visake süstlaid ja nõelu tavalisse prügikasti.
- Teravaid esemeid, sealhulgas kasutatud nõelu, lantsette ja süstlaid, peetakse bioloogiliselt ohtlikeks jäätmeteks, kuna need puutuvad otseselt kokku inimese naha või verega.
- Visake kasutatud või kahjustatud nõelad alati teravate materjalide konteinerisse. See pudel on mõeldud süstalde ja nõelte hävitamiseks.
- Teravaid konteinereid leiate apteekidest või veebis.
- Uurige oma kohalikku biojäätmete käitlemise juhendit. Paljud provintsid ja linnad pakuvad konkreetseid soovitusi ja programme, mis aitavad teil välja töötada tavapäraseid ohtlike biojäätmete töötlemise süsteeme.
- Kasutage uuesti saatmise komplekti. Mõned ettevõtted pakuvad teravatele materjalidele sobivat suurust ja lepivad klientidega tagasi, kui need on täis. Ettevõte kõrvaldab ohtlikud biojäätmed vastavalt korraldusele ja kohalikele eeskirjadele.
Ärge kasutage nõelu uuesti ega jagage neid. Pärast süsti peate viskama nõela ja süstla teravate materjalide konteinerisse. Kui insuliinipliiatsid on otsas, visake need teravate materjalide konteinerisse.
- Teie naha või teise inimesega kokkupuutuv nõel pole mitte ainult nüri, vaid sellel on ka ohtlik ja nakkav nakkus.
Ärge vahetage insuliini kaubamärke. Mõned insuliinitooted näivad olevat sarnased, kuid mitte päris ühesugused. Enne insuliini tüübi muutmist peate rääkima oma arstiga.
- Isegi kui insuliinitüübid on sarnased, on teie arst valinud teile sobivaima ja annust on kohandatud organismi vastuse järgi.
- Kasutage sama tüüpi süstlaid ja nõelu. Kui süstal ja nõel ei kattu, võite segadusse sattuda ja süstida vales koguses insuliini.
Ärge kunagi kasutage aegunud insuliini. Kontrollige regulaarselt toote säilivusaega. Vältige aegunud insuliini kasutamist.
- Kuigi kõlblikkusaeg võib olla ostukuupäevale üsna lähedal, ei pruugi te ikkagi insuliini piisavalt saada, kui toote kasutamine on aegunud, kui teil on märke saastumisest või pudeli sisse ilmub tükk.
28 päeva jooksul avatud insuliin visake ära. Pärast esimest annust loetakse insuliiniviaal avatuks.
- Nende hulka kuulub insuliin, mida hoitakse nõuetekohaselt külmkapis või toatemperatuuril. Kuna insuliiniviaali kaas on avatud, võib sisu isegi hoolikalt hoiustamisel saastuda.
Määrake toode ja annus. Tea insuliini kaubamärki, annust ja seadme nime, mida kasutate.
- Kasutage kindlasti sama suurusega süstlaid ja nõelu, nagu arst on teile määranud.
- U-100 torude kasutamine U-500 asemel on ohtlik ja vastupidi.
- Rääkige oma arstiga, kui märkate tootes muudatusi või teil on küsimusi.
