Sisu

• Sammud

Teise inimese tunnete tagasilükkamine on sama keeruline kui tagasilükkamine, eriti kui see inimene on teie sõber. Kuigi emotsioone pole tore tagasi lükata, on see elu loomulik osa ja teadmine, kuidas hüvasti jätta, muudab selle lihtsamaks.

Sammud

1. meetod 3st: lükake keegi tuttav tagasi

1. 

   Valmistage end vaimselt ette. Kui olete nõus keelduma romantilistest suhetest sõbraga, kes on paar korda käinud või on omavahel palju suhelnud, peate mõtlema tagajärgedele. Veenduge, et see poiss / tüdruk ei sobiks teile, ja leppige sellega, et teie sõprus ei ole sama (ega isegi lõpp). Mõtle see kindlasti läbi.
   • Mõelge ette, mida ütlete. Ära ütle lihtsalt "Ei!" aga proovige seletada viisil, mis pole liiga halastamatu ega külm.
   • Valige oma sõnad hoolikalt. Soovi korral saate harjutada peegli ees või sõbra või õe-vennaga. Edastage kindlasti selge, kuid mõistev sõnum.
   • Ole valmis oma partneri reaktsioonidega kohanema. Te ei tohiks lugeda ettevalmistatud sõnu nagu artiklite lugemine, vaid improviseerida vastavalt asjaoludele.

2. 

   
   
   Ärge kartke. Loomulikult kipume selliseid ebameeldivaid asju edasi lükkama, kuid ootamine muudab asja ainult hullemaks. Mida kauem te aega võtate, seda rohkem arvab teie partner, et kõik on korras, muutes lahusoleku ootamatult ja valusaks.
   • Valige sobiv ajastus - ärge valige inimese sünnipäeva ega aega enne olulisi eksameid, tööintervjuusid - aga ärge oodake igavesti "õiget aega". Kui võimalik, tegutsege kohe.
   • Kui teie kaks olete olnud pikaajalises suhtes, on ülaltoodud näpunäited abiks, kuid on teatud väljakutseid. Lisateavet leiate teemast Kuidas lahku minna või kuidas lahku minna.

3. 

   
   
   Otseselt seda tehes. Võib-olla väldite seda, kui lähete lahku teksti, telefoni, e-posti teel ..., kuid selliseid kurbi uudiseid tuleks edastada otse ka tehnoloogiaajastul. See on oluline, kui üritate pärast lahkuminekut oma sõprusest kinni hoida. Näidake oma küpsust ja austust.
   • Näost näkku keeldumine aitab teil näha teise inimese reaktsiooni korraga - üllatust, viha või isegi kergendust - ja saate oma käitumist vastavalt sellele kohandada.
   • Leidke vaikne, privaatne (või vähemalt suhteliselt eraldatud) koht, kus rääkida. Keegi ei taha, et teda keset rahvahulka tagasi lükataks ega pealt kuulataks. Kui kardate üksi jääda, leidke vähemalt restoranides, kaubanduskeskustes, klubides privaatne nurk ...

4. 

   
   
   Enne rääkimist laske neil end kinnitada. Kui aeg on käes, ärge hüpake teemast, kui maitsvad on tänapäeva nuudlid, teemale "Ma arvan, et me peaksime lihtsalt olema sõbrad".
   • Lase teisel inimesel lõõgastuda mõnusa, kuid mõõduka dialoogiga. Jätke ruumi tõsisema teema juurde liikumiseks, olles ebaviisakas või mõtlematu.
   • Muutke sujuvalt teemat lausetega nagu "Tore tutvuda, aga ..."; "Ma mõtlesin selle üle palju ja ..."; või "Mul on hea meel, et me üksteist tundma õppisime, aga ..."

5. 

   Ole aus, aga ole lahke. Jah, sa tahad tõtt rääkida. Ärge koostage lugu sinust nagu keegi teine, ühendage oma vana armastus uuesti või otsustage Doan Hoa Binhiga liituda. Kui nad näevad, et teete hea loo ja teate siis tõde, on see ebamugavam.
   • Öelge neile, miks te nad tagasi lükkasite, kuid ärge süüdistage neid. Rõhutage ennast, oma vajadusi, emotsioone ja vaatenurka. "See pole mina, see olen mina" kõlab stereotüüpselt, kuid põhimõtteliselt on see ka väärtuslik strateegia.
   • Selle asemel, et "Ma ei saa olla kellegagi, kes elab valimatult nagu teie", proovige öelda: "Ma olen lihtsalt keegi, kes soovib korrastatud ja organiseeritud elu."
   • Mõelge, kas teie ABC-d ei sobi tema XYZ-iga, ja öelge, et proovisite, kuid ebaõnnestusite.

6. 

   Andke neile aega teabe töötlemiseks. Ära vaid mõtle endale, jätke hüvasti ja lahkuge ning jätke nad segadusse. Andke teisele aega mõista ja vastata.
   • Kui te ei anna teisele inimesele võimalust rääkida, arvab ta, et see pole tegelikult veel läbi ja tal on siiski lootust end tagasi hoida.
   • Olge kaastundlik ja laske teisel väljendada oma kurbust, nutta või isegi pettumust - kuid ärge siis liiga nüriks ega solvake.

7. 

   Ole tugev ja ära anna alla. Halvim asi, mida saate teha, on lahkuminek tagasi võtta vaid seetõttu, et tunnete end süüdi või ei soovi teisele haiget teha. Kõigepealt ei jäta te hüvasti, kui te pole kindel, mida soovite.
   • Näidake oma kahetsust, pange käsi nende lohutamiseks nende õlale, kuid ärge võtke arvamust tagasi. Lihtsalt istuge oma asendis ja kasutage selliseid avaldusi nagu „Mul on kahju, et sulle haiget tegin. Ma ise ei tunne end mugavalt, kuid see on tulevikus meile kahele parim.
   • Ärge laske teisel poolel end ahvatleda, osutades oma argumentide lünkadele, lubades neid muuta või valesti aru saada. Te lähete lahku, ei lähe kohtusse.
   • Ära pane neid lootma. Vältige ütlemist, nagu te pole "veel päris valmis" või üritaksite "sõbrad olla" (isegi kui soovite, kuid kõige parem on see mõneks ajaks jätta). Teine inimene võib tunda teie kõhklust ja oodata võimalust.

8. 

   Ärge lõpetage vestlust pingelises õhkkonnas. Püüdke inimest julgustada ja olla lahke. Andke teisele teada, et ta on hea inimene, lihtsalt et te talle ei sobiks, leidub keegi teine, kes sobib paremini. Tänan neid võimaluse eest üksteist tundma õppida ja soovin neile parimat.

9. 

   Pöörake erilist tähelepanu, kui keeldute tundedest, kes varem olid teie. Kui eeldate, et teie kaks jäävad sõpradeks, rääkige sellest, kui palju te oma sõprust hindate, kuid ärge kasutage seda ainsa ettekäändena. See ei rahulda selle sõpruse panuse teinud inimese soove.
   • Arutage, miks asjad, mis teid mõlemaid siduvad, ei toimi, kui te armute. Näide: "Mulle meeldib su avatud mõtlemisega ja rõõmsameelne ning ma olen väljapääsuna koos sinuga, aga mine tea, ma olen see, kes tunneb end stabiilsuse, planeerimise ja turvalisuse tagamisel lihtsalt Vajan armastust.
   • Nõustuge oma dilemmaga. Vestlus saab olema keeruline, ebamugav, eriti kui olete rääkimise lõpetanud. Ärge laske vastaspoolel mõelda end sellesse olukorda sattumise põhjusena ("Nii et ... see on liiga ebamugav, kas pole?). Tänan neid ausate tunnete eest.
   • Nõus sellega, et sõprus võib olla läbi. Teine pool on otsustanud, et nad ei taha, et kõik samaks jääks, nii et kas soovite seda või mitte, ei saa te ümber pöörata. Proovige öelda: "Ma tõesti tahan, et te mõlemad jääksite sõpradeks, aga ma tean, et vajate aega. Olen valmis uuesti rääkima, kui olete valmis ”.
   reklaam

2. meetod 3-st: keelduge algajatest

1. 

   Ole aus, otsekohene ja lahke. Kui see on lihtsalt poiss või tüdruk, kellega kohtute baarides, terviseklubides, kõrge rahvastikurassiga võistlustel ... vms, siis me mõtleme sageli ettekäändele mitte minema. tutvumine. Ent hoolimata sellest, ei näe te neid niipea, nii et mis on kuritegu, kui olete üksteisega ebaausad. Mõlemad on veidi ebamugavad, kuid lõpuks läheb paremaks.
   • Laused nagu „Tore oli teiega rääkida, aga just nii on hea. Aitäh ”toimiks sel juhul.

2. 

   Räägi südamega. Teil pole aega valmistuda nagu oma poiss-sõbrannaga lahku minnes, nii et ärge proovige seda selgitada. Ole selge, täpne ja aus, kuidas sa ei soovi nendega tõsist suhet.
   • Rõhuta endale. Keskenduge sellele, mille jaoks teil pole õigus. Võite öelda: "Vabandust, aga mul pole teiega samu huvisid, nii et me ei ole hea paar."

3. 

   Ärge andke võltsitud telefoninumbreid ega mõelge välja lugusid kellestki, keda armastate. Käitu nagu täiskasvanu. Võltsitud telefoninumbrite andmine võib vältida ebamugavaid näost näkku olukordi, kuid teete siiski teistele haiget, isegi hullem kui nüri keeldumine. Kui soovite teiste inimeste vastu lahke olla, laske sellel lahkusel toimida õiges kohas isegi siis, kui te pole läheduses.
   • Kui peate tõesti kasutama võlts poiss / tüdruksõbra trikki, siis võtke seda viimase abinõuna. Püüa kõigepealt olla aus, otsekohene ja lahke. See töötab alati.

4. 

   Ära tee selle üle nalja. Võib-olla soovite, et õhkkond oleks veidi vähem raske, kuid kui te sellega üle pingutate - näiteks lolli häält või naljakat nägu tehes, igasuguseid filme tsiteerides ... siis panete teise inimese solvatuna tundma. Ärge muutke end kogemata ebaviisakaks, püüdes olla hea inimene.
   • Ole sarkasmiga ettevaatlik. Naljaga pooleks salvestatakse huumoriga hääle ja sardoonilise naeratusega laused nagu "Kuidas minusugune võiks minuga välja minna". Kuid kellegi eitamise olukorras ei teaks teine, et see on nali.
   reklaam

Meetod 3/3: Keeldu inimesest, kes keeldub aktsepteerimast

1. 

   Vajadusel unusta just õpitu. Kui jääte kellegi juurde, kes ei saa aru, ei aktsepteeri tagasilükkamist või on pervert, kes ei jäta teid rahule, ei pea te olema lahke. Lõika kõik kiiresti ja ohutult ära.
   • "Vabandust, mul pole huvi enam edasi minna ja tahtsin lihtsalt nii palju öelda. Edu ja hüvasti."

2. 

   Olge valetades ettevaatlik. Kui saate teha "emotsioonideta" näo, on see hea, muidu ärge proovige, kui te ei saa valetada.
   • Vajadusel valeta veidi. Väikest valet on lihtsam teha kui suurt etendust.
   • Vajadusel andke võltsitud telefoninumbrid või võltsitud armastajad. Või öelge, rõhutage enda teemat: "Ma tahan lihtsalt pühendunumat suhet", "Ma ei taha mitte kultuursete / mittekultuuriliste inimestega käia", "Sa näed välja nagu vend / õde Ma olen nii".

3. 

   Ärge tulge kokku, et öelda ei, kui te seda ei pea. Seda juhul, kui kasutate teksti või e-posti. Eriti kui kardate, et teine ​​inimene teie keeldumise peale plahvatab või vihastab, hoiduge neist julgelt.

4. 

   Ärge lihtsalt ignoreerige teist inimest ja oodake, et ta mõistaks ja loobuks. Paljud inimesed vajavad selget, pahaaimamatut, muutmata ja ausat kinnitust. Ära ole kõver, ära külva mingeid võimalusi. Ole viisakas ja otse asja juurde.
   • Ärge ignoreerige teksti / kõnet / e-posti, kuni olete hüvasti jätnud. Kui kõik on selge, võite ignoreerida kõiki väiteid, kaebusi ja solvanguid.
   • Kui teid ähvardatakse või olete ebaturvaline kellegi teise tõttu, pöörduge abi saamiseks või pöörduge kellegi asutuse poole. On inimesi, kes ei saa keeldumist rahumeelselt aktsepteerida.
   reklaam