Autor:
Louise Ward
Loomise Kuupäev:
4 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Kas pole tore, kui sul on juuksed, mis näevad iga päev hea välja? Õnneks võivad meie igasugused juuksed igal juhul välja näha terved ja uhked. Selles artiklis leiate mõned hõlpsasti järgitavad sammud ilusate juuste jaoks. Artiklis on ka konkreetsed jaotised erinevate juuksetüüpide hooldamise kohta. Suurepäraste juuste saamiseks võite järgida kõiki samme või lihtsalt valida endale sobivad.
Sammud
1. meetod 4st: peske juukseid ja kasutage palsamit
Valige selleks mõeldud šampoon ja palsam juuste tüüp sinu. Tooted, mis sobivad teie juuksetüübiga, võivad teie juuste väljanägemisel tohutult muutuda. Enne ostmist lugege hoolikalt silte ja veenduge, et valite oma juuksetüübile sobiva šampooni ja palsami. Samuti otsige etiketilt toodet, kus on kirjas “sulfaadivaba” (sulfaadivaba), kuna see kuivab vähem.
- Kiharad ja keemiliselt töödeldud juuksed vajavad sageli niisutavaid šampoone ja palsameid.
- Proovige šampoone ja palsameid, mis on lokkis juuste korral niisutavad ja tülikad.
- Kui teil on sirged või peened juuksed, proovige igapäevast sügavpuhastavat šampooni koos niisutava palsamiga.
- Kui teil on lamedad ja elutud juuksed, kasutage juuste täitmiseks šampooni ja palsamit.
- Kui olete juukseid värvinud, valige värvikaitsevahendiga toode.
Pese juukseid iga päev või ülepäeviti, kui juuksed on sirged. Üldiselt pole vaja juukseid iga päev pesta. Sirged juuksed määrduvad aga kiiremini, kuna õli võib juustesse koguneda ja hõlpsasti juuksevõlli laiali levida. Peske juukseid iga 2 päeva tagant, kui pesemise vahele jätate, kuid kui teie juuksed tunduvad liiga määrdunud, on okei neid iga päev pesta. Juukseid pestes võtke mündisuurune kogus šampooni ja hõõruge see juurtesse ja juusteni keskele, ilma otsteta.- Juuksed võivad väga kiiresti määrduda, kui teete trenni või elate saastatud linnas.
Pese juukseid 3 korda nädalas, kui teil on lokkis juuksed. Lokkis juuksed vajavad tavaliselt rohkem niiskust, nii et kui pesete juukseid liiga sageli, võivad need muutuda kuivaks ja sassis. Esmalt peaksite šampooni masseerima juuksepiirini, seejärel hõõruge seda juuksevõlli keskelt alla. Juuste otsad on tavaliselt vähem õli- ja juuksehooldustoodete suhtes altid, mistõttu pole šampooni vaja.- Kui soovite lokke taaselustada, võite pesemise vahel kasutada palsamit.
- Juuksed kuivavad, kui neid liiga sageli pesete, kuna peanahast eraldunud looduslikud õlid pestakse ära.
Kasutage palsamit iga kord, kui pesete juukseid siledamate juuste saamiseks. Palsam töötab juuste niisutamiseks ja lahti harutamiseks, nii et pärast soengut on juuksed siledamad.Pärast šampooni pesemist või pesemise vahel peaksite palsamit kasutama, kuid ärge hõõruge palsamit juuksejuurtele, nii et see ei tunduks rasvane.- Jätke palsam mõneks minutiks sisse. Enne vannitoast lahkumist võite kõigepealt juukseid ja palsamit pesta ning jätkata duši all käimist, seejärel loputada palsamit.
- Kui teil on pikad või paksud juuksed, peate võib-olla lisama palsamit.
Läikivamate juuste saamiseks loputage juukseid jaheda veega. Kuuma veega duši all käimine on mõnus, kuid kuum vesi võib ka juukseid kuivatada. Selle asemel kasutage palsamit juustest välja loputamiseks jahedat vett. Jahe vesi sulgeb küünenahad juuksevõlli, muutes lokid niiskemaks ja läikivamaks.
- Kui pärast juuste jaheda veega loputamist tunnete end külmana, võite juukseid kõrvale tõmmata või pähe kinnitada, seejärel keha soojendamiseks sisse lülitada kuum vesi.
Kui juuksed on rasvased, kasutage šampoonide vahel kuiva šampooni. Liiga šampooniga pesemine põhjustab juuste kuivamist, kuid nende pesemata jätmine võib olla tüütu. Õnneks tuleb tänapäeval teid säästmiseks välja kuivšampoon. Valige toode, mis sobib teie juuste värviga. Raputage pudelit ja piserdage kuiva šampooni juustesse vastavalt toote etiketil toodud juhistele.
- Tavaliselt hoiate kuiva šampooni pudelit umbes 10 - 15 cm kaugusel peast ja pihustate õliseid juuksepiirkondi. Oodake mõni minut ja pange seejärel liigne toode maha.
Juuste toitmiseks kasutage sügavpuhastusvahendit üks kord nädalas. Intensiivne juuksehooldus võib taastada juuste niiskuse, muutes juuksed säravaks. Võite kasutada kaubanduslikke või omatehtud tooteid. Lihtsaim viis on kanda juustele sügav konditsioneer duši all seistes ja oodata 3-5 minutit. Kui teil on piisavalt aega juuste põhjalikuks raviks, hõõruge toodet juustega, seejärel pange pähe dušikork ja kuum rätik. Enne jaheda veega loputamist laske sellel 20-30 minutit istuda.
- Intensiivset palsamit leiab šampooni ja palsamipoodide riiulitelt või veebist.
- Koduste juuste hooldamiseks võite kasutada ka kookosõli, jojobaõli või oliiviõli.
- Kui teie juuksed näivad hakkavat särama, vähendage intensiivsete protseduuride sagedust. Proovige iganädalase juuksehoolduse asemel iganädalast.
Sirgendajad lasevad pärast pesemist vett ära voolata, selle asemel et juukseid hõõruda. Võite juukseid kogemata kahjustada, kui hõõrute neid pärast duši all käimist. Selle asemel suruge vee imamiseks rätik õrnalt vastu juukseid. Sirgendage juukseid aeglaselt sel viisil, alates juukseotstest kuni juurteni.
- Märjad juuksed on nõrgemad, seega olge oma juuksehooldusega väga õrn.
2. meetod 4-st: Juuste veaotsing
Juuste niiskuse suurendamiseks kasutage pärast suplemist palsamit. See toode sobib suurepäraselt kaheks kasutamiseks: nad harutavad juuksed lahti ja muudavad need pehmemaks, siledamaks. Valige oma juuksetüübile kuiv konditsioneer. Pihustage juustele, kui toode on pihustuspudelis. Kui ei, siis võite mõne oma peopesadesse valada, käsi kokku hõõruda ja juukseid masseerida.
- Iga toode on erinev, nii et kontrollige etiketi juhiseid selle õige kasutamise kohta.
- Kuiv palsam aitab hoida juuksed lokkis, kui teil on lokkis juuksed, kuna see lisab juustele niiskust.
Osta kvaliteetne looduslik harjastega pintsel. Harjaste materjal võib mõjutada juuste ilu. Hea juuksehari aitab levitada looduslikke õlisid peanahale ja juuksevõlli, aidates juukseid siluda. Peaksite valima looduslike harjastega siltidega juukseharja.
- Kui teil on juukseharja valimisel kahtlus, küsige oma juuksurilt. Nad saavad teile nõu anda teile sobiva juukseharja tüübi kohta.
Pese juukseid 2 korda päevas, kui teil on sirged juuksed. Juuste kammimine on viis lahti harutada ja juustes olevad looduslikud õlid ühtlaselt laiali laotada. Juuksed võivad aga olla rasvased ja suurendada purunemise ohtu, kui harjata juukseid liiga sageli. Peaksite harjumuseks oma juukseid pesta pärast pesemist ja üks kord hommikul või õhtul.
- Kammige juukseid hommikul, kui pesete juukseid öösel, ja peske neid öösel, kui pesete neid hommikul.
Palsamit kandes kasutage lokkis juukseid harjamiseks õhukese kammiga. Samuti võite märgata, et juuksed on harjamisel lokkis või kortsus. Parim aeg juukseid pesta on tegelikult juukseid pestes. Sel ajal, kui palsam on veel juustes, eemaldage sassis või segased kuklid õhukese kammiga. Alustades juukseotstest, harja juured üles.
- Kuigi märjad juuksed on nõrgemad kui kuivad, aitab palsam juukseid ohutult harjata.
3. meetod 4-st: juuste kujundamine
Pange paksudele või lokkis juustele õli või niisutaja. Kuigi paljud inimesed armastavad pakse või lokkis juukseid, võib teil olla nende kuivamine väga sageli. Kuivad juuksed on sageli segased, kuid õnneks on see probleem tavaline ja lahendatakse niisutava kreemiga hõlpsasti. Hõõruge peopesade vahel 1-2 tilka õli ja siluge juukseid juukseotstest kuni juurte lähedale.
- Proovige argaaniaõli, jojobaõli või kookosõli. Võite kasutada ka kaubanduslikku niisutajat koos mitmesuguste õlide seguga.
Kasutage juuste täitmiseks pihustuspudelit, kui teil on peene karvaga juuksed. Peened juuksed tunduvad väga pehmed, kuid tõenäoliselt sooviksid, et need oleksid veidi kohevamad. Õnneks on seda juuksepudeli abil lihtsalt võimalik saavutada. Pihustage toodet juurtest juuksevõlli keskele, seejärel jätkake soengut vastavalt soovile.
- Iga toode on erinev, seega peaksite kontrollima toote etiketi õiget kasutamist.
Laske juustel võimalikult sageli loomulikult kuivada, et vältida juuste kahjustamist. Kuumust kujundavad tööriistad aitavad teil saada soovitud soengut, kuid kahjustavad ka juukseid. Armastage oma loomulikke juukseid ja laske neil võimaluse korral loomulikult kuivada. Vigastamata juuksed säilitavad oma ilu.
- Võite proovida ka juukseid 80% kuivada, seejärel kasutage nende viimistlemiseks soengutööriista.
Enne soengutööriistade kasutamist rakendage juuste kaitsmiseks kuumakaitset. Ehkki see ei pruugi juuksekahjustusi täielikult ära hoida, aitavad ka kuumavastased tooted neid leevendada. Piserdage seda märgadele juustele või kujundage need kuivaks. Kui toode on kreemjas vormis, võite veidi peopesadesse valada, käsi kokku hõõruda ja toodet juustele määrida.
- Kuumusevastast toodet peate kandma ainult üks kord. Kui see kantakse enne juuste kuivatamist, ei pea te enne sirgendaja kasutamist ega juuste koolutamist rohkem peale kandma.
- Tooted võivad erineda, seega lugege enne kasutamist etiketi juhiseid.
- Kuivatuskindlaid tooteid saab kasutada märgadel või kuivadel juustel, kuid veendumuse saamiseks peaksite kõigepealt lugema silti.
Pöörake oma juuksed tagurpidi, et neid 80% kuivada, kui soovite neid kuivaks puhuda. Föön aitab teil seda kiiremini kujundada, kuid kahjustab ka juukseid. Kahjustuste minimeerimiseks keerake juuksed üle pea ja laske neil enne kuivamiseks alla lasta, seejärel lükake see tagasi alla ja kuivatage täielikult.
- Alumine juuksekiht on tavaliselt vähem kahjustatud, kuna keskkonnateguritega on vähem kokkupuuteid kui juuste ülemine kiht. Kui pöörate juukseid kuivatamise ajal tagurpidi, puutub juuste pealmine kiht vähem kuumusega kokku.
- See tehnika annab juustele ka pärast soengu lõpetamist põrgu.
4. meetod 4-st: kohandage oma elustiili kaunite juuste jaoks
Vältige terve päeva juuste puudutamist. Juukseid puudutades levib kätelt saadud õli juustesse ja muudab sujuvad lokid rasvaseks. Samuti on juuksed katsudes rohkem kortsus. Püüdke juukseid terve päeva mitte puudutada.
- Saate oma juukseid parandada, kui need teelt välja tulevad, kuid ärge mängige kogu päeva.
- Kui teil on kontrollimatu harjumus juustega mängida, proovige oma juukseid üles tõmmata või punutud, et harjutada harjumuse murdmist.
Kortsude vähendamiseks kasutage siidist padjapüüre. Juuste ja padjapüüride vaheline hõõrdumine võib juukseid une ajal kahjustada ja põhjustada juuste kortsutamist. Hõõrdumise vähendamiseks saate seda vältida siidist padjapüüridele üleminekul. Proovige oma pea siidist padjale panna, et näha, kas teie juuksed näevad paremad välja.
- Teine võimalus on magades panna siidmüts peale.
Kaitske juukseid päikesekahjustuste eest. Te teate juba, et päikesekiired võivad teie nahka kahjustada, kuid te ilmselt ei teadnud, et see juhtub ka juustega. Õnneks võib pärast šampooniga pesemist kasutada kuiva palsamit, mis aitab juukseid kaitsta. Samuti kandke õues olles juuste varjamiseks mütsi või kasutage päikesekaitset sisaldavat kuumuskindlat toodet.
- Näiteks võite enne rannas käimist päikesekreemi pihustada.Lisaturvalisuse tagamiseks peaksite kandma ka mütsi.
Sööge toitvaid toite paksemate, siledamate juuste saamiseks. Dieedis sisalduvad vitamiinid ja toitained suurendavad juuste tugevust ja võivad aidata neil pikemaks kasvada. Sööge oma keha toitumisvajaduste rahuldamiseks palju köögivilju ja puuvilju. Lisaks peate sööma ka valke ja tervislikke rasvu, et anda kõik tervislikule kehale vajalikud toitained.
- Kui soovite oma dieeti muuta, pidage kõigepealt nõu oma arstiga, veendumaks, et muudatused sobivad teile.
- Juuste hooldamiseks ei pea sööma spetsiaalset dieeti, vaid valige kindlasti tervislik toit.
Juuste toitmiseks võtke vitamiine, kui arst on sellega nõus. Kui soovite ilusate juuste toiteväärtust, võib hea valik olla toidulisand. Otsige juustele mõeldud toidulisandit ja võtke seda vastavalt etiketi juhistele, tavaliselt üks kord päevas.
- Juukselisandeid leiate apteekidest, tervisekaupade poodidest või veebist.
- Enne toidulisandi võtmist pidage alati nõu oma arstiga. Kuigi toidulisandid on üldiselt ohutud, ei võta kõik neid hästi.
Kärpige juukseid iga 6-8 nädala tagant, et vältida otste lõhenemist. Sõltumata sellest, kui hästi te oma juuste eest hoolitsete, on lõhenenud otsad siiski loomulikud ja neid kohtavad kõik. Lõhenenud otsad võivad muuta teie juuksed lokkis. Veelgi enam, see levib juuksevõlli ja põhjustab täiendavaid kahjustusi. Selle haldamiseks külastage juuksurisalongi, et juukseid lõigata iga 6–8 nädala tagant.
- Isegi kui kasvatate pikki juukseid, peate ikkagi juukseid kärpima, et vältida otste lõhenemist.
Ekspertide nõuanded
Juuste tugevuse hoidmiseks:
- Pese juukseid ainult iga 2-3 päeva tagant.
- Juuste läikivamaks muutmiseks kasutage kuiva palsamit ja juukselakki, kuid uurige hoolikalt kasutatavaid tooteid veendumaks, et need juukseid ei kuivaks.
- Kui teil on valgusravi, kasutage seda säästlikult. See teraapia võib väärkasutamisel rohkem kahju kui kasu tuua.
- Kärpige juukseid vähemalt iga 3 kuu tagant, et vältida otste lõhenemist.
Nõuanne
- Harja juukseid alati ettevaatlikult. Kiirem on intensiivne harjamine, kuid see kahjustab juukseid.
- Enne basseini minekut laske juuksed täielikult märjaks, nii et need ei ima basseinivees sisalduvat kloori. Kloori eemaldamiseks tehke sama pärast ujumist. Juuste kaitsmiseks võite kanda ka ujumismütsi.
- Kui teil on lokkis juuksed, ärge sirgendage neid sageli. See vabastab juuste loomuliku tekstuuri ja võib neid pikas perspektiivis kahjustada.
- Kui lasete märjal juuksel magama minna, ärge visake seda üle pea, kui te ei taha ärgata kuklas punnis olevate juustega. Proovige punutud juuksed punutud või tõmmake need kõrvale.
Mida sa vajad
- Šampoon
- Palsam
- Rätikud
- Sügav konditsioneer
- Dušikork (valikuline)
- Kuivšampoon
- Kuiv palsam
- Kammid
- Metssea juuksehari
- Õli (valikuline)
- Juukselakk (valikuline)
- Kuumusevastane pihustus juustele (valikuline)
- Föön (valikuline)
- Siidist padjapüür või siidist kapuuts
- Müts või päikesekaitsekreem
- Kuumuskindlatel toodetel on päikesekreem
- Juukselisand (valikuline)
