Sisu

• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

Harjuta kühveldamist. See on tehnika, mis aitab teil sujuvalt žongleerida. Enne palli viskamist kühveldage lihtsalt käsi alla või langetage kätt korraks. Siiski peaksite oma kätt ainult natuke alla laskma, kui te oma käe liiga sügavale tõmbate, ei saa see löök hea olla. Harjuta palli kühveldamist ja viskamist ühelt käelt teisele, nii et pallikaar ei oleks silmade kõrgusel.

• Jäljendage žongleerimise käike. Kas žongleerimise ajal näete, kuidas teie käed liiguvad väikestes ringides? Kui jah, siis teete juba käsikäpu!

Iga käsi hoiab palli. Toss pall A ja kui see jõuab oma trajektoori tippu, tabas palli B. Harjutage seni, kuni olete selle pallivahetusega rahul.

• Tähtis on pallini jõuda orbiidi tipp. Pärast seda on teil kõige rohkem aega palli püüdmiseks. Kui harjutate 3, 4 või 5 palliga, on see veelgi olulisem.

reklaam

2. meetod 2-st: žongleerimine kolme või enama palliga

1. 

   Kolme palliga žongleerimine. Proovige sooritada kolm järjestikust möödumist. Alustage aeglaselt, jälgige lihtsalt, kuidas kolm palli ringi kaudu õhku liiguvad. Kolme palliga žongleerimisel on oluline mõista pallide trajektoore ja nende ristumist. Enamasti lendab üks õhus, hoides mõlemat kätt kahest teisest.
   • Esiteks on teil paremas käes kaks palli ja vasakus käes üks pall. (Vastupidine on siis, kui olete vasakukäeline.)
   • Alustage palli söötmist paremast käest. (Vastupidine on siis, kui olete vasakukäeline.)
   • Viska pall vasakule käele ja kui pall 1 on saavutanud kõrgeima positsiooni, viska pall 2 (ainult pall vasakul käel) palli 1 alla paremale käele.
   • Kui pall 2 saavutab kõrgeima positsiooni (tabate ka palli 1 vasaku käega), visake pall 3 palli 2 alla.
   • Kui pall 2 on paremas käes, võtate palli 3 ja see on kõik. See on kõik, mis seal on! Jälle.
     • Kui teil on raske harjutada mõne väikese salliga. Sall langeb aeglasemalt ja teil on rohkem aega, et kogu protsess kinni haarata.

2. 

   
   
   Meetod viska pall ülevalt alla. Nüüd, kui olete õppinud kolme kaskaadiga žongleerima, on järgmiseks žongleerimismeetod "ülemine pall". Selle meetodi abil peate kühveldama käsi vastupidises suunas. Selle asemel, et käsi alla tõmmata ja pall lahti lasta, haarate palli ja kühveldate käe välja, viskate palli kõrval Pall lendab, mistõttu on meetod nii nimetatud.
   • Võite alustada žongleerimisega "Kolme juga palliga" ja visata siis alati ülemine pall, nii et 1/3 viskest oleks üleval. Kui kasutate alati ühte kätt, et visata pall üle ülaosa, žongleerite žongleerimisel "Aeglase vihma" korral ja kui iga visk on ülemine klapp, siis see on žongleerimine "Tagurpidi juga". Pärast selle žongleerimistehnika õppimist võite jätkata muude viiside õppimist, näiteks jalgade ristiga žongleerimine (üks keskel, kaks külgedel) ja "Millsi segadus".

3. 

   
   
   Tõsta neli või viis palli. Õppige žongleerima korraga kahe palliga, seejärel kaks palli vasakus ja kaks palli paremas käes. Mõne jaoks on nelja palliga žongleerimine lihtsam kui kolm!
   • Viie palliga žongleerimine on nagu kolme palliga žongleerimine, kuid sa pead oma kätt palju kiiremini liigutama ja pead kõrgemale minema. Jätka harjutamist - kapteniks tuleb investeerida aega ja kannatlikkust.
   reklaam

Nõuanne

• Alusta aeglaselt ja kiirenda!
• Lõdvestuge, hingake ja ärge pingutage. Kolme palliga paar korda järjest žongleerimine võib võtta päevi.
• Ärge unustage kasutada võrdse massiga žongleere. Nii on teil seda palju lihtsam teha.
• Hakka žongleerima oma domineeriva käega.
• Harjutage siseruumides žongleerimist, et vältida õhupallide liiga kaugele lendamist või tuule löömist. Kuid peate hoiduma habrastest esemetest.
• Žongleerimisele mõeldes ei tohiks palli kinnipüüdmine liiga palju muret tunda, peate õppima palli õigesti viskama, et see maanduks otse žongleerimisasendis.
• Oskab langevate pallide püüdmiseks kasutada voodit või diivanit.
• Proovin pidevalt. Kunagi ei omandata oskusi ilma harjutamiseta.
• Õppige kõiki žongleerimisnõuandeid kahe käega. Püüdke leida parim žongleerimisviis, mida saate hõlpsalt teha.
• Enne treeningut peaksite proovima kahe palliga, seejärel kolme palliga ja paremaks saades saate pallide arvu järk-järgult suurendada.
• Žongleerimise ajal saate mängida muusikat õige rütmiga.

Hoiatus

• Žongleerimine on keeruline oskus, nii et see tekitab inimestes mõnikord pettumust, higistamist, tüütust või pettumust. Kuid iga raske oskus nõuab õppijatelt ka palju aega.
• Ärge proovige kirvega žongleerida. Seda saavad teha ainult professionaalsed näitlejad.
• Vältige raskete esemetega žongleerimist.
• Žongleerimine on ka harjutus, nii et enne seanssi on hea venitustega "soojendada".

Mida sa vajad

• Mõned žongleerimispallid sobivad, nii et saate hõlpsasti hoida ühes käes kahte palli
• Voodi või diivan, kus harjutada (nii et te ei pea kummarduma ja palli üles võtma nii tihti)
• Siidist taskurätikud (soovi korral)