Laste distsipliini treenimise viisid

Autor: Monica Porter
Loomise Kuupäev: 14 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Hantlitega üla- ja alakere treening
Videot: Hantlitega üla- ja alakere treening

Sisu

Laste distsiplineerimine pole kunagi lihtne. Lapsele on alati lihtsam anda rohkem armastust, sest sa armastad oma last. Kuid kui soovite, et teie laps teaks täiskasvanuna õiget ja valet ning tal oleks õige enesekontroll ja kombed, peate õppima, kuidas oma last korralikult distsiplineerida, hoolimata sellest, kui keeruline see ka pole. Kui soovite õppida distsipliini harjutama, kuid säilitate siiski kindla sideme oma lapsega ja püsige rahulik, järgige neid näpunäiteid.

Sammud

1. osa 2-st: Heaks distsipliini hoidjaks saamine

  1. Ole järjekindel. Kui soovite, et teie lapsel oleks hea distsipliin, peate vanemana kinni pidama oma reeglitest ja ootustest. Kui teie laps teab, et saate oma halbast käitumisest lahti lasta, kui olete väsinud, hajameelne või mõnikord seetõttu, et tunnete end nende pärast süüdi, ei tea ta, kuidas kogu aeg õigesti käituda. Ehkki teil võib olla raske oma ootustega sammu pidada, eriti pärast pikka päeva, on see ainus viis veenduda, et teie laps teie juhiseid hindab ja neist aru saab.
    • Kui olete distsipliinisüsteemi loonud, peaksite sellest kinni pidama. Näiteks kui teie laps murrab mänguasja iga kord, kui ta mänguasja lõhub, peab ta uue mänguasja ostmisel kodutöödes abiks olema, ärge jätke vahele aega, kui teie laps murdis mänguasja lihtsalt sellepärast, et sel päeval tunnete end süüdi.
    • Ole püsiv ka siis, kui oled avalikkuse ees. Seda on lihtsam öelda kui teha, kuid kui te tavaliselt ei lase oma lastel McDonald'sis käia rohkem kui üks kord nädalas, siis ärge andke oma lastele ainult sellepärast, et nad avalikus kohas vihastavad. Ehkki rahvahulkade käratsemist taluda võib olla piinlik, on parem lasta oma lapsel mõista, et nad saavad alati selle, mida nad tahavad, kui nad nutavad rahva hulgas.
    • Kui kasvatate lapsi koos abikaasaga, peate laste ees üles näitama järjekindlust ja hoidma oma karistussüsteemi üleval. Ära lase ühel inimesel mängida "head poissi" ja teisel "halba poissi", kuna teie laps võib eelistada vanemat ja see võib potentsiaalselt põhjustada probleeme teie suhetes teise inimesega. samuti lastega.

  2. Palun austa oma last. Pea meeles, et ükskõik kui noor või vihane sa ka poleks, on nad ikkagi inimene. Kui soovite, et teie laps austaks teie autoriteeti, peate austama oma last tema puuduste, vajaduste ja soovide eest ning ta vajab alati vanemate armastust ja austust. . Tehke järgmist.
    • Kui olete oma lapse peale äärmiselt vihane halva käitumise pärast, võtke enne ütlemist mõni hetk rahuneda. Kui astute tuppa ja leiate, et teie laps on valanud uhiuue valge vaiba peale klaasi sooda, siis ärge hakake neid kohe distsiplineerima, sest muidu võite hiljem karjuda või öelda asju, mida kahetsete. .
    • Ärge nimetage oma last halvaks nimeks, sest see muudab teie lapse enesekindluse kaotamiseks ja enesetunde halvemaks. Selle asemel, et öelda: "Sa oled loll!" siis ütle "See pole tark tegu, kas pole?"
    • Andke endast parim, et vältida olukordi, kus käitute valesti, ja paluge seejärel käitumise pärast vabandust. Kui see nii on, paluge nende ees vabandust ja öelge, et te poleks seda pidanud tegema. Kui palute oma tegude eest vabandust, õpib teie laps seda hiljem tegema.
    • Ole hea eeskuju. Käitu nii, nagu soovite, et teie laps käituks, muidu ajate nad segi oma halva tegevusega.

  3. Palun kaastunnet. Empaatia erineb empaatiast. Empaatia tähendab, et saate hinnata oma lapse raskusi, probleeme ja tundeid ning kaaluda, miks teie laps nii käitub. Empaatia tähendab seda, et tunnete oma lapse pärast haletsust, kui ta on vale käitumise tõttu kurb ja soovib teda aidata oma probleeme lahendada. Mõned viisid lapsega kaasaelamiseks on:
    • Räägi lapsega tema tunnetest. Kui teie laps rikub lemmiknuket agressiivse käitumisega, istuge maha ja öelge, et saate aru, et ta peab end oma lemmikmänguasja rikkumise tõttu tundma. Näidake lapsele, et isegi kui käitumine on sobimatu, saate aru, et ta on ärritunud.
    • Proovige välja selgitada lapse väärkäitumise põhjused. Teie laps mängib peretoidul toiduga tõenäoliselt seetõttu, et tunneb igavust, kuna pole samaealist, kellega rääkida, teie laps vihastab, kui tal pole soovitud mänguasju, võib-olla seetõttu, et ta on ärritunud, kui Mu isa on alati äris.

  4. Edastage oma ootused. Oluline on anda lapsele teada oma seisukohtadest hea ja halva käitumise ning halva käitumise tagajärgede kohta. Kui teie laps on teie nõuete mõistmiseks piisavalt vana, peate tegema selgeks, et kui teie laps seda teeb, on tagajärjed alati. Mõned viisid oma ootuste edastamiseks võivad olla:
    • Kui proovite uut distsipliinimeetodit, selgitage seda enne halva käitumise ilmnemist oma lapsele, et tal poleks seda raske mõista.
    • Veeda aega lapsega rääkides tema heast ja halvast käitumisest. Kui teie laps on piisavalt vana, aidake tal välja selgitada, milline käitumine on teie lapsele sobiv või ebasobiv ja kuidas soovite, et ta käituks.
    • Kui teie laps on piisavalt vana, võite lubada tal valida hea käitumise eest tasu, kui tasu on sobiv.
  5. T näitab autoriteeti, kuid pole üleolev. Võimsal vanemal on selged nõudmised ja karistused, kuid ta armastab siiski oma lapsi. Need vanemad jätavad endiselt ruumi paindlikkusele ning arutavad oma lastega probleeme ja lahendusi. Autoritaarsel vanemal on ka selged nõuded ja karistused, kuid ta ei armasta oma lapsi eriti ega selgita käitumise tagamaid. See võib tekitada lapses tunde, et teda ei armastata või ta ei mõista teatud põhimõtete tähtsust.
    • Samuti peate vältima lihtsat vanemat. See on selline vanem, kes lubab lastel teha mida iganes, sest nad armastavad neid nii palju, et ei saa keelduda, tunnevad end lapse eest süüdi või arvavad, et laps areneb ja moodustab järgmise distsiplinaarsüsteemi. seda.
    • Kuigi lubav vanem on väga lihtne, võib see lapsele negatiivselt mõjuda, eriti kui laps saab täisikka või noorukiikka. Kui saate teismeliseks või täiskasvanuks, kuid arvate siiski, et saate alati selle, mida soovite, võib teie laps silmitsi karmide tegelikkustega.
  6. Võtke arvesse lapse vanust ja temperamenti. Iga laps on erinev ja sellega peate arvestama, kui rakendate neile teatud karistust. Kui teie laps vananeb, peate ka oma distsipliinisüsteemi värskendama, et see vastaks lapse küpsemale eale. Teiselt poolt peaksite hoiduma väikeste laste suhtes sama distsipliini rakendamisest nagu vanemate ja teadlikumate laste puhul. Tehke järgmist.
    • Kui teie laps on loomulikult vestlusringis ja talle meeldib teistega suhelda, leidke viis, kuidas seda käitumist kohandada. Ehkki võite karistada oma last liiga palju rääkimise eest, ärge muutke teda pelglikuks ja vaikseks lapseks, kui see pole tema loomus.
    • Kui teie laps on eriti tundlik, ärge julgustage käitumist liiga palju, kuid pidage meeles, et ta vajab rohkem armastust.
    • Kui teie laps on vanuses 0–2, saate kõrvaldada halva käitumise, mis hakkab algama, ja öelda ei, kui laps ei käitu õigesti. Väikeste laste jaoks võib lapse üksi istumise karistamine olla tõhus viis anda lapsele teada, et ta ei tegutsenud.
    • Kui teie laps on 3–5-aastane, on ta piisavalt vana, et talle õpetataks, milliseid halbu käitumisi tuleks enne selle juhtumist vältida. Võite öelda oma lapsele õigeid tegemisi. Näiteks võite öelda: "Te ei tohiks mänguväljakul teistele lastele öelda, vaid kohtle neid hästi ja olge kaastundlikud. See on lõbusam. "
    • 6–8-aastased lapsed saavad aru oma käitumise negatiivsetest tagajärgedest. Lapsed saavad teada, et kui nad midagi vaibale viskavad, peavad nad aitama täiskasvanutel koristustööd teha.
    • 9–12-aastased lapsed saavad õppida oma tegevuse vältimatutest tagajärgedest. Näiteks kui laps ei täida töö kokkuvõtet enne tähtaega, saab ta madala skoori.
    reklaam

2. osa 2-st: kasutage erinevaid distsipliinimeetodeid

  1. Õpeta lastele vältimatuid tagajärgi. Lase lastel mõista oma halva käitumise vältimatuid tagajärgi on suurepärane võimalus anda lastele teada oma pettumusest ja mõista, et nende halb käitumine võib tekitada neis kurbust ja süüd. Selle asemel, et teatud olukordades lastega tegeleda, laske neil oma negatiivse käitumisega toime tulla. 6-aastane on laste madalaim vanus selliste vältimatute tagajärgede mõistmiseks.
    • Kui teie laps lõhub mänguasju või kahjustab mänguasju, jättes need õue päikesevalgust sisse laskma, ärge kiirustage neile uusi mänguasju ostma. Laske lapsel toime tulla sellega, et tal pole mõnda aega mänguasju ja ta õpib, kuidas oma asju paremini säilitada.
    • Õpeta lastele vastutust. Kui teie laps ei täida kodutöid sellepärast, et ta on televiisori vaatamisega hõivatud, laske tal õppida kodutöödele kiirustamise asemel pettumust kehvade hinnete saamisel.
    • Kui teie last ei kutsuta tema halva käitumise tõttu lähedal asuva teise sõbra sünnipäevale, andke talle teada, et kui ta kohtleb teda erinevalt, on ta juba kutsutud.
  2. Õpeta oma lastele õiget karistust. Need on karistused, mida otsustate kasutada, kui teie laps käitub valesti. See karistus peaks olema otseselt seotud käitumisega, et laps seda ei kordaks. Iga halva käitumise tüüp nõuab oma mõistlikke karistusi ning need karistused tuleb eelnevalt selgelt mõista ja kindlaks teha. Allpool on mõned näited:
    • Kui lapsed ei korja mänguasju, ei saa nad nädal aega neid mängida.
    • Kui tabate oma lapse telerist midagi sobimatut vaatamas, kaotab ta nädalaks õiguse telekat vaadata.
    • Kui lapsed ei austa oma vanemaid, ei saa nad oma eakaaslastega mängida enne, kui nad saavad aru, kuidas lugupidavalt käituda.
  3. Kasutage oma lastega positiivse distsipliini strateegiaid. Positiivne distsipliin on vorm lastega töötamisel, et jõuda positiivsele järeldusele, milleks on aidata lastel mõista nende halba käitumist ja vältida tulevikus negatiivset käitumist. Oma lapse suhtes positiivse distsipliini rakendamiseks arutage lapsega halva käitumise üle ja otsustage, kuidas koos sellega toime tulla.
    • Kui laps kaotab pesapallikurika, kuna ta oli tähelepanematu, rääkige temaga selle põhjusest. Järgmisena küsige neilt, kas neil pole keppi, mida nad teevad ja kuidas mängida. Lapsed saavad teie suhkruroo mängimiseks laenata, kuni nad uue ostavad. Laske lapsel ära tunda oma halva käitumise tagajärjed ja tehke koos teiega lahenduste leidmiseks koostööd.
    • Positiivse distsipliini jaoks peetakse üksi istumist vormiks, mis paneb lapsi piinlikkust tundma ja vihastama, kuid sellest ei piisa, et lapsed oleksid teadlikud oma halvast käitumisest või oleksid otsustanud end muuta. selline käitumine. Selle meetodi abil ei karistata lapsi enam selle eest, et nad istuvad nurgas, vaid mugavas kohas, mis on täidetud patjade või lemmikmänguasjadega, kuni nad on valmis oma käitumist arutama. See meetod õpetab lastele väga olulist eluoskust: õppige oma emotsioone kontrollima ja võtke aega mõtlemata probleemi mõtisklemiseks.
  4. Looge oma lapsele preemiasüsteem. Samuti peate oma lapse positiivse käitumise jaoks positiivsete stiimulite loomiseks kasutusele võtma preemiasüsteemi. Ärge unustage, et hea käitumise tugevdamine on halva käitumise puhul sama oluline kui distsipliin. Kui näitate lapsele õigeid kombeid, teavad nad, mida mitte teha.
    • Preemia võib olla lihtne maius, kui laps teeb õiget. Kui teie laps teab, et saab pärast tervisliku eine söömist jäätist süüa, on neil lihtsam koostööd teha.
    • Teie ja teie laps saate sobival ajal koos preemia üle otsustada. Kui teie laps soovib uut mänguasja, võite öelda, et teie laps peab uue mänguasja ostmiseks viimase kuu jooksul kuulekas ja lugupidav olema.
    • Ärge kasutage preemiaid selleks, et lapsed õigesti käituma petta. Lapsed peavad mõistma, et on hea tegutseda, mitte olla mänguasja saamisel lahke.
    • Kiitke oma lapsi sageli, kui nad hästi käituvad. Lapsed ei peaks mitte ainult kuulama kommentaare halva käitumise kohta.
  5. Vältige loenguid või ähvardusi. Need meetodid pole mitte ainult ebaefektiivsed, vaid teevad ka teie lapse pahaks või ei huvita teid. Need sõnad ja teod teevad lastele haiget nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Siin on põhjused, miks seda meetodit ei soovitata:
    • Lapsed ei kipu sageli loengutele tähelepanu pöörama, kui nad ei näe mõtet. Kui lähete oma lapsele klassi, et lapsele uue mänguasja ostmise ajal ei peaks mänguasja kaotsi minema, saab ta aru, et teie sõnad pole olulised.
    • Kui ähvardate oma last asjade pärast, mida ei juhtu, näiteks öeldes, et ta ei vaata kunagi televiisorit ilma tuba koristamata, saab ta aru, et teie sõnad pole tegelikult väärtuslikud.
    • Lapse tagumiku löömine enne 10. eluaastat on hea meetod, sest see aitab last õiges suunas suunata ja paneb teda meeles pidama distsiplineeritud last. Esialgu võib seda olla keeruline teha, kuid aja jooksul leiate, et peate seda meetodit harvemini kasutama, kuna teie laps on küpsem ja vastutustundlikum. Kuid pärast kümnendat eluaastat on kinnipidamine või teatud ajaks lastelt asjade ära võtmine tõhusam. See tegevus aitab lastel näha, et nad on vanemad ega vaja õigete kommete tundmiseks füüsilist karistust.
  6. Ole endaga rahul. Kuigi on oluline olla eeskujuks ja leida lapsele sobiv distsipliin, ärge unustage, et keegi pole täiuslik ja te ei saa alati olla eeskujuvanem. . Ükskõik kui palju sa ka ei üritaks, on alati olukordi, kus soovid, et oleksid käitunud teisiti, ja see on täiesti vastuvõetav.
    • Kui olete teinud midagi, mida kahetsete, paluge oma lastelt vabandust ja laske neil mõista teie tegevuse põhjust.
    • Kui teil on nädal aega emotsionaalseid raskusi, toetuge oma abikaasale, kui teil seda on, ja paluge tal hoolitseda distsipliini eest, kuni tunnete ennast paremini.
    reklaam

Nõuanne

  • Kui teil on rohkem kui üks laps, ärge kunagi võrrelge neid, sest see võib vähendada nende enesehinnangut ja panna nad tundma, et nad on väärtusetud.
  • Kõik vajavad palju õppimisvõimalusi ja kõik vajavad uut algust, eriti lapsed. Ärge suurendage karistamist väikelapse korduvate iganädalaste käitumiste eest, vaid karistage ainult samal päeval korduvaid käitumisi. Sest väikestel lastel pole sama mälumõtet kui vanematel lastel või täiskasvanutel.
  • Et julgustada vanemaid lapsi oma käitumist muutma, kirjutage probleem üles, arutage ja suunake neid oma parandusplaani välja töötama. Veenduge, et plaan on mõõdetav, ja lisage ebaõnnestumise korral karistused ja edu eest tasud.
  • Väikeste laste jaoks on üksi istudes veedetud aeg lapse vanuse suhtes hea standard. Kui karistate oma last kauem kui seda aega, tunneb ta end hüljatuna, üksildasena ja võib-olla teie suhtes usaldamatuna.
  • Kui te ei suuda oma distsipliinisüsteemi säilitada või ignoreerite lapse halba käitumist, kuna arvate, et teie laps on mõistmiseks liiga noor, siis on halva käitumise minimeerimine tulevik.
  • Ärge rikkuge oma last hea käitumise eest hüvedega. Sa pead lihtsalt oma last iga natukese aja tagant premeerima, kuid liiga palju tasu paneb su lapse kordama sama žesti, nagu tal hiljem lapsed on.
  • Püsi oma seatud strateegia juures, olenemata sellest, kui vihane sa igal ajahetkel oled.Kui olete vihane, ei saa te selgelt mõelda ja hormoonide normaliseerumine võib võtta kuni tund. Sellepärast peate need otsused vastu võtma, kui olete rahulik.
  • Ükskõik kui tark teie laps ka poleks, pidage meeles, et tegelete lapsega. Ärge analüüsige psühholoogiliselt ja ärge laske lastel täiskasvanuna probleemi arvestada. Rääkige oma lastega reeglitest ja tagajärgedest, mis neid rikkudes juhtuvad, ja visake neid rakendades. See aitab last ümbritseval maailmas olla õiglane, turvaline ja prognoositav.
  • Ärge "altkäemaksu" head käitumist, sest see võib muutuda hädavajalikuks iga kord, kui laps teeb head. Muidugi ei peeta altkäemaks lapse paar korda premeerimist pärast lapse heateo tegemist.

Hoiatus

  • Tea, millal otsida oma lapsele distsiplinaarabi. Kui teie laps ilmutab teid pidevalt lugupidamatuse ja sõnakuulmatuse vastu, eriti kui tal on pidevalt agressiivseid või vägivaldseid tegusid, otsige spetsialisti, et leida viise selle käitumise parandamiseks.
  • Ärge karistage oma last tema kehale tõsiselt haiget tehes. Kuigi pehmeid tagumikuvõtteid ei soovitata, on see suur erinevus, kui lööte oma last täie jõuga ja põhjustate lapsele palju valu.
  • Lastel võivad olla erivajadused, seega peaksite igal juhul vältima nende peale karjumist. See võib lastes ainult halba ja hirmu tunda.