Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Pneumoonia on infektsioon, mis põhjustab ühes või mõlema kopsu õhukottide põletikku. Põletikul võivad õhukotid täita vedelikku, põhjustades patsiendil köha, palavikku, külmavärinaid ja hingamisraskusi. Kopsupõletikku saab ravida antibiootikumide, palavikualandajate ja köharavimitega, kuigi mõnel juhul vajavad haiglaravi - eriti nõrgenenud immuunsusega inimesed, nagu imikud ja eakad. Kuigi kopsupõletik võib olla tõsine, võivad terved inimesed täielikult taastuda 1-3 nädala jooksul.

Sammud

1. meetod 3-st: uurimine

1. 

   Tea hoiatavaid märke. Hiljuti kopsupõletikku põdenud terve inimene võib tunduda gripi või tugeva nohu käes. Suurim erinevus on see, et haige tunne kestab kauem, kui teil on kopsupõletik. Kui olete pikka aega haige olnud, võib teil tekkida kopsupõletik. Seetõttu on kopsupõletiku sümptomite äratundmine väga oluline. Spetsiifilised sümptomid on inimeselt erinevad, kuid tavalised sümptomid hõlmavad ühte või kõiki järgmistest:
   • Palavik, higistamine ja külmavärinad
   • Köha, võib köha üles köhida
   • Rindkerevalu hingamise või köhimise ajal
   • Õhupuudus
   • Väsinud
   • Iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus
   • Segadus
   • Peavalu

2. 

   
   
   Pöörduge arsti poole. Kui teil tekivad ülaltoodud sümptomid ja palavik on üle 39 ° C, peate pöörduma arsti poole. Arst võib teile soovitada parimat ravimeetodit. See on eriti oluline haavatavate rühmade jaoks, nagu alla 2-aastased lapsed, üle 65-aastased täiskasvanud ja nõrga immuunsusega inimesed.

3. 

   
   
   Tehke testid, et teha kindlaks, kas teil on tegelikult kopsupõletik. Kui teil on kopsupõletik, soovitab arst kas ravi või soovitab mõnel juhul hospitaliseerida. Külastuse ajal võib vaja minna ülevaatust ja võib-olla minna mõnele muule testile.
   • Teie arst kasutab stetoskoopi teie kopsude kuulamiseks, eriti klõpsamise, nutmise ja kohisevate häälitsuste korral, kui hingate või hingate teatud kopsupiirkondades ebaharilikke helisid. Lisaks võib arst määrata röntgenpildi.
   • Pange tähele, et kopsupõletik on viirushaigus ja seda pole võimalik ravida. Teie arst ütleb teile, mida sel juhul teha.
   • Haiglaraviks määratakse kopsupõletiku raviks antibiootikume, vedelikke ja võib-olla hapnikravi.
   reklaam

2. meetod 3-st: Ravi

1. 

   
   
   Järgige täpselt arsti juhiseid kodus olles. Kopsupõletikku ravitakse peamiselt antibiootikumidega, tavaliselt asitromütsiini, klaritromütsiini või doksütsükliiniga.Teie arst valib teie vanuse ja haigusloo põhjal konkreetse antibiootikumi. Kui olete arstilt retsepti saanud, viige see kohe apteeki, et see kohe osta. On äärmiselt oluline võtta retseptiravim antibiootikumi kogu aja vältel ja järgida pudelil olevaid juhiseid, kui arst pole määranud teisiti.
   • Isegi kui tunnete end paremini, annab antibiootikumide varajane lõpetamine bakteritele võimaluse ravimi suhtes resistentseks muutuda.

2. 

   Võtke ravimit aeglaselt ja mugavalt. Tervete inimeste jaoks aitavad antibiootikumid tavaliselt patsientidel end paremini tunda umbes 1–3 päeva jooksul. Taastumise esimestel päevadel on palju puhkust ja palju vedelikke väga oluline. Isegi kui teil hakkab end paremini tundma, ärge proovige liiga palju, kuna teie immuunsüsteem on taastumas. Pidage seda meeles, sest pingutamine võib põhjustada kopsupõletiku kordumist.
   • Vedelike (eriti vee) joomine aitab hävitada kopsu lima.
   • Võtke ettenähtud antibiootikume kogu ettenähtud aja jooksul.

3. 

   Sööge tervislikke toite. Hea toidu söömine ei suuda kopsupõletikku ravida, kuid tervislik toitumine võib aidata normaalset taastumist. Sa peaksid regulaarselt sööma värvilisi puu- ja köögivilju, sest need sisaldavad antioksüdante, mis aitavad suurendada vastupanuvõimet ja aitavad kiiremini taastuda. Täisteratooted on sama olulised kui head süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide allikad, mis parandavad immuunsust ja suurendavad energiat. Lõpuks peaksite oma dieeti lisama ka valgurikkaid toite. Valk varustab keha põletikuvastaste rasvadega. Konsulteerige alati oma arstiga, kui plaanite oma dieeti oluliselt muuta.
   • Proovige kaera ja pruuni riisi, et lisada oma dieedile täisteratooteid.
   • Proovige rohkem ube, läätsesid, nahata kana ja kala. Vältige rasvaseid liha, nagu punane liha või töödeldud liha.
   • Kopsude lima niisutamiseks ja vedeldamiseks jooge palju vett.
   • Mõned uuringud näitavad, et D-vitamiin aitab kopsupõletikust taastuda, ehkki see on veel tõestatud.
   • Kanasupp on hea vee, elektrolüütide, valgu ja köögiviljade allikas.

4. 

   Vajadusel järelkontroll. Mõned (mitte kõik) arstid määravad järelvisiidid. Järelkäik toimub tavaliselt nädal pärast esimest visiiti, et veenduda retseptiravimite toimimises. Kui te ei tunne pärast pillide võtmist nädala jooksul paranemist, peate viivitamatult oma arstile helistama, et määrata järelkontroll.
   • Tavaline aeg kopsupõletikust taastumiseks on 1–3 nädalat, ehkki peaksite pärast mõnepäevast antibiootikumide võtmist ennast paremini tundma.
   • Sümptomid, mis püsivad nädala jooksul pärast antibiootikumide alustamist, võivad olla märk sellest, et te pole veel taastunud. Sel hetkel peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga.
   • Pärast antibiootikumravi ja infektsiooni kõrvaldamist võidakse patsiendil siiski paluda uuesti haiglaravi.
   reklaam

3. meetod 3-st: naaske normaalsele tööle

1. 

   Taaskäivitage arsti loal tavapärased tegevused aeglaselt. Pange tähele, et põete kergesti läbi, nii et alustage aeglaselt. Proovige voodist tõusta ja ennast aktiivsemaks muuta, kuid ärge laske end väsitada. Võite anda järk-järgult kuni ühe või kaks igapäevast tegevust, et anda kehale võimalus täielikult taastuda.
   • Võite alustada lihtsate hingamisharjutustega voodis. Hinga sügavalt sisse ja hoidke seda 3 sekundit, seejärel hingake läbi veidi suletud suu.
   • Suurendage aktiivsust, tehes väikese jalutuskäigu maja ümber. Kui te ei tunne end kurnatuna, saate oma jalutuskäiku pikendada.

2. 

   Kaitske ennast ja immuunsüsteemi. Pidage meeles, et kopsupõletikust taastumisel on teie immuunsüsteem endiselt nõrgenenud seisundis. Nii et kaitske nõrgenenud immuunsust, vältides kontakti haigete inimestega ja vältides rahvarohkeid alasid, nagu kaubanduskeskused või turud.

3. 

   Kooli või tööle naasmisel olge ettevaatlik. Nakkusohu tõttu ei tohiks te kooli ega tööle naasta enne, kui kehatemperatuur on normaliseerunud ja te ei köha enam flegmi. Lisaks tuleb märkida, et üliaktiivne aktiivsus suurendab kopsupõletiku kordumise riski. reklaam

Nõuanne

• Saage igal sügisel gripp. Gripivõtted on saadaval apteekides ja võivad aidata vältida kopsupõletikku.