Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Effexor ja Effexor XR on USA venlafaksiini, antidepressandi, mis ravib miljoneid inimesi, kaubanimed. Effexori määravad arstid depressiooni, ärevushäirete ja paanikahäirete raviks. Effexor on retseptiravim, seega on oluline, et võtaksite seda vastavalt arsti juhistele, sealhulgas otsustaksite, millal on teie ja teie arsti jaoks kõige parem lõpetada selle kasutamine. Effexori kasutamise saate lõpetada, vähendades järk-järgult annust ja vähendades võimalikke võõrutusnähte.

Sammud

1. osa 2-st: vähendage ravimite annuseid

1. 

   Pöörduge arsti poole. Mida iganes te plaanite teha, pöörduge arsti poole, kui arvate, et peaksite Effexori võtmise lõpetama. Isegi kui tunnete end raseduse või mõne muu seisundi tõttu paremini või isegi olete sunnitud ravimi võtmise lõpetama, võivad ravimi äkilisel lõpetamisel olla tõsised tagajärjed. Teie arst aitab teil teha kindla otsuse alternatiivse ravi kohta või lõpetada Effexori kasutamine täielikult.
   • Enne arstiga rääkimist vältige Effexori annuse peatamist või vähendamist. Ravimite väljakirjutamisel peate jätkama arsti juhiste järgimist.
   • Rääkige oma arstiga, miks soovite ravimite võtmise lõpetada. Olge ausad põhjuste üle, miks teie arst võib teie jaoks parimaid ravivõimalusi kaaluda. On palju põhjuseid, miks võiksite Effexori võtmise lõpetada, näiteks teie enesetunne on parem, olete rase, imetate või ravimite koostoime tõttu.
   • Kuulake oma arsti soovitusi. Küsige oma arstilt, kui teil on küsimusi, sealhulgas ravi lõpetamise eeliseid ja riske ning muid arsti soovitatud alternatiivseid ravimeetodeid. Alati on olemas teine ​​ravimeetod, mille saate vajadusel valida.

2. 

   
   
   Pole kiiret. Sõltumata sellest, kui kaua te Effexori olete võtnud, peaksite selle peatamiseks kulutama palju aega. Isegi kui proovite lihtsalt ravimit äkki lõpetada, võivad teil tekkida ebameeldivad sümptomid, mis võivad teie seisundit halvendada. Sõltuvalt kasutatavast annusest võib Effexori võtmise lõpetamine võtta nädalast kuni mitme kuuni. Teie kasutatava ravimi seisundi ja annuse põhjal võib teie arst aidata teil arvutada Effexori võtmise lõpetamiseks kuluvat aega.

3. 

   
   
   Tehke plaan ravimite annuse vähendamiseks. Effexori annust peate järk-järgult vähendama. Pole kiiremat ja tõhusamat reeglit, kui teha koostööd oma arstiga, et luua oma plaan teie ja teie seisundi jaoks. See tähendab, kui palju annust vähendatakse ja kui kaua see võtab, võib oluliselt erineda, sõltuvalt sellistest teguritest nagu teie enesetunne ja võõrutusnähud. Konsulteerige oma arstiga, et näha, kas teie plaan on toimiv.
   • Kui te võtate seda vähem kui 8 nädala jooksul, võtke Effexori annuse vähendamiseks 1-2 nädalat. Kui olete Effexori võtnud 6-8 kuud, peate annuse vähendamise vahele jääma vähemalt ühe nädala. Patsientide puhul, kes võtavad Effexori koos säilitusannusega, vähendatakse annust aeglasemalt. Näiteks ei tohiks te vähendada rohkem kui annust iga 4–6 nädala tagant.
   • Kirjutage plaan paberile või märkmikku koos muude märkmetega, näiteks meeleolu või probleemidega. Näiteks võite kirjutada plaani järgmiselt: „Algannus 300 mg; esimene vähendatud annus: 225 mg; 2. annuse vähendamine: 150 mg; 3. vähendusannus: 75 mg; 4. annuse vähendamine: 37,5 mg. "

4. 

   
   
   Jagage pill. Kui olete oma arstiga arutanud ja plaani koostanud, peate veenduma, et ravimi annus vastab plaanile. Võite paluda arstil välja kirjutada spetsiaalse ravimiga ravimid, lasta apteekril ravimit jagada või pillilõikuriga ise jagada.
   • Kui te kasutate Effexor XR-i, peate üle minema tavalisele Effexorile. Effexor XR on pika toimeajaga ravim ja selle poolitamine mõjutab ravimi vabanemise mehhanismi. See tähendab, et on üleannustamise oht, kuna ravimit vabaneb korraga liiga palju.
   • Osta apteegist või meditsiiniseadmete kauplusest ravimilõikur. Küsige apteekrilt või müüjalt, kas toode sobib teie ravimijaotuse vajadustega.

5. 

   Jälgige oma jõudlust. Effexori annuse vähendamisel on oluline jälgida oma meeleolu ja füüsilisi sümptomeid. Teil võib olla isegi iganädalane meeleolu kontroll. See aitab hoiatada võimalike probleemide eest või näitab, kas peaksite oma annust veelgi aeglasemalt vähendama.
   • Pidage oma ravimite tühistamise kava raames iga nädal päevikut. Pange tähele oma annust ja enesetunnet. Kui teil on mugav ja teil on vähe võõrutusnähte, võite jätkata annuse vähendamist vastavalt plaanile. Ärge unustage võõrutusnähtude vältimiseks protsessi kiirustamist.
   • Kaaluge meeleolukalendri kirjutamist igaks nädalapäevaks. Ravimi annuse vähendamisel saate oma meeleolu hinnata skaalaga 1-10 päevas, et tuvastada probleeme või tuvastada sümptomite mustrit.

6. 

   Vajadusel lõpetage ravimi annuse vähendamine. Kui sümptomid halvenevad või kui võõrutusnähud on tõsised, peaksite kaaluma ravimi annuse vähendamise peatamist. Alati saate lisada veel poole annuse või minna tagasi kogu annuse juurde, kuni olukord paraneb. Selleks ajaks võite jätkata ravimi annuse vähendamist väiksemal määral.

7. 

   Hoidke ühendust oma arstiga. Effexori annuse vähendamise ajal peate oma arengust rääkima oma arstile. Rääkige oma arstile, kui teil on probleeme või teil on lõpetamise sümptomeid. Kui lõpetate Effexori võtmise, võib teie arst soovitada uut kava või alternatiivseid ravimeetodeid võõrutusprobleemide või sümptomite lahendamiseks.
   • Kui teil on Effexori peatamisega probleeme, võib teie arst soovitada üle minna fluoksetiinile (Prozac). Nii saate fluoksetiini annust vähendada, ilma et peaksite võõrutusnähtusid kogema.
   reklaam

2. osa 2-st: võõrutusnähtude vähendamine

1. 

   Tundke ärajätunähud. Venlafaksiin on üks ravimitest, mille peatamisel on kõige rohkem võõrutusnähte. Effexori annuse vähendamisel võivad teil võõrutusnähud esineda või mitte, kuid kõige parem on olla teadlik tüüpilistest sümptomitest. Paluge oma arstil leevendada mõnda järgmistest sümptomitest:
   • Närviline
   • Pearinglus
   • Väsinud
   • Peavalu
   • Unista unenägusid
   • Unetus
   • Iiveldus
   • Põnevus
   • Mures
   • Külmavärinad
   • Higistamine
   • Nohu
   • Värinad
   • Ebakindluse või hirmu tunne
   • Lihasvalu
   • Kõhuprobleemid
   • Sümptomid sarnanevad gripiga
   • Depressioon
   • Mõtle enesetapule

2. 

   Otsige kiiret abi. Kui teil on Effexori võtmise lõpetamisel püsiv depressioon või enesetapumõtted, pöörduge võimalikult kiiresti oma arsti poole või minge kohalikku haiglasse. Teie arst aitab sümptomeid leevendada ja võib-olla takistab teid ennast kahjustamast.

3. 

   Hankige abi. Kui lõpetate Effexori võtmise, vajate võimalikult palju abi. See aitab teil toime tulla võõrutusnähtude ja tekkivate kõrvaltoimetega.
   • Hoidke oma arengut kursis oma arstiga. Effexori kasutamise lõpetamiseks peate võib-olla isegi alternatiivse ravivormina pöörduma psühhiaatri või psühhiaatri poole. See võib teie sümptomeid piirata ja võib-olla pakkuda ka uut toimetulekumehhanismi.
   • Andke perele ja sõpradele teada, et lõpetate Effexori kasutamise ja teil võivad tekkida võõrutusnähud. Peaksite neile teatama, kuidas nad teid aidata saavad.
   • Vajadusel tehke mõneks ajaks paus. Ole oma juhi suhtes oma staatuse suhtes aus. Kui te ikkagi ei pääse maha, küsige, mida saaksite ettevõttesse panustada, kui teil on suitsetamisest loobumise või ägenemise sümptomeid.

4. 

   Ole aktiivne. Harjutused aitavad serotoniini toota ja võivad depressiooni vastu võitlemisel olla väga tõhusad. Kui te lõpetate Effexori kasutamise, saate regulaarselt treenida, et ravim korvata. See tegevus aitab ka võõrutusnähtusid kontrollida ja teeb enesetunde paremaks.
   • Püüdke mõõduka intensiivsusega tegevustele pühendada kokku 150 minutit nädalas või 5 30-minutilist seanssi. Sellised tegevused nagu kõndimine, sörkimine, ujumine või rattasõit võivad teie meeleolule kasuks tulla. Kaaluge jooga või pilatese harjutamist, mis mitte ainult ei pikenda teie nädala iganädalast aktiivsust, vaid parandab ka teie meeleolu ja aitab teil lõõgastuda.

5. 

   Sööge toitvat toitu. Tervisliku toitumisega saate treeningu ja puhkuse efektiivsust suurendada. Mõõdukad toidud, mis põhinevad 5 toidugrupil, aitavad säilitada stabiilset veresuhkru taset ja vältida iiveldust või kõhuprobleeme.
   • Valige toit 5 toidugrupi hulgast. Söö erinevaid puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, valke ja piimatooteid. Igal söögikorral peaksite proovima köögivilju süüa poole toidukogusega.
   • Kaaluge rohkem magneesiumirikaste toitude söömist: mandlid, avokaadod, spinat, sojaoad, mustad oad, lõhe, hiidlest, austrid, maapähklid, kinoa ja pruun riis.

6. 

   Stressi maandamine. Kui olete suure surve all, peate proovima stressi maandada nii palju kui võimalik. Stress võib süvendada võõrutusnähte ja põhjustada isegi ärevust.
   • Kui võimalik, vältige stressi tekitavaid olukordi. Kui te ei suuda seda vältida, parandage see, hingates sügavalt sisse ja paludes luba "tualetti minna" või "telefonile vastata". Vaid hetk puhkust aitab stressi vähendada.
   • Lubage endale regulaarselt massaaži teha, et ennast lõõgastuda.

7. 

   Puhake nii tihti kui võimalik. Effexori võtmise lõpetamisel võivad teil tekkida võõrutusnähud. Piisava puhkuse saamine on osa hea tuju hoidmisest ja stressi vähendamisest. See hõlmab regulaarseid unerežiimi ja aeg-ajalt päevaseid uinakuid, et end paremini tunda.
   • Minge voodisse ja ärkake iga päev samal kellaajal. Sümptomite minimeerimiseks peaksite igal õhtul magama vähemalt 7 tundi ja hoidma seda režiimi isegi nädalavahetustel.
   • Vajadusel uinake 20–30 minutit. Taastate erksuse ja võite võõrutusnähte vähendada.
   reklaam

Hoiatus

• Vältige Effexori suvalist katkestamist. Enne ravimi annuse muutmist pidage nõu oma arstiga. Samuti ei tohiks te Effexori võtmise ajal võtta muid ravimeid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
• Jätkake Effexori võtmist isegi siis, kui tunnete end paremini. Kui lõpetate ravimi võtmise, hakkab teie seisund tõenäoliselt uuesti halvenema.