Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Hemorroidid on laienenud ja põletikulised veenid pärasoole alumises osas ja pärakus. See on tavaline haigus, mille korral umbes 50% täiskasvanutest seisab hemorroidide ees vähemalt korra enne 50. eluaastat. Hemorroidid on põhjustatud suurenenud rõhust pärasoole ja päraku veenides, põhjustada veenide turset. Nähtavate sümptomite hulka kuuluvad: valutu verejooks roojamise ajal, pärasoole / päraku valu, päraku sügelus ja / või päraku lähedal olevad pehmed tükid. Hemorroidide ja hemorroidide valu korral on palju koduseid ravimeid ja ravimeetodeid.

Sammud

1. meetod 3-st: ravige hemorroidid kodus

1. 

   Määrake hemorroidide tüüp. Hemorroidid võivad olla nii sisemised kui ka välised hemorroidid. Valusümptomid on tavaliselt põhjustatud välistest hemorroididest. Täpse diagnoosi saamiseks on siiski parem pöörduda arsti poole.
   • Sisemised hemorroidid arenevad pärasoole alumises osas, tavaliselt valu ei põhjusta, kuna kehal pole pärasooles valuretseptoreid. Te ei pruugi teada, et teil on sisemised hemorroidid, kuni näete väljaheites verd või näete, kuidas hemorroidid väljuvad (pärakust välja jäävad).
   • Hemorroidide valulikud sümptomid on sageli märk välistest hemorroididest, mis arenevad naha alla päraku ümber. Kui hemorroidis tekib tromb, nimetatakse seda "emboolia hemorroidid", valu kirjeldatakse väga intensiivseks ja äkiliseks. Patsient näeb või tunneb päraku ümber olevat tükki. Tromb lahustub tavaliselt järk-järgult, jättes liigse naha pärakusse.

2. 

   
   
   Sitz suplemine. Sitzi vanniteraapia (või istumisvann) võib koheselt leevendada hemorroididega seotud valu ja sügelust. Leota päraku piirkonda soojas vees 10–20 minutit, 2-3 korda päevas ja pärast roojamist. Apteekides müüakse tualettruumi paigaldamiseks sageli väikseid plastmahuteid. Või võite täita vanni sooja veega, nii et see jõuab teie puusadeni.
   • Kasutage päraku kuivatamiseks õrnalt rätikut või kuivatage pärast istumisvanni fööniga.

3. 

   
   
   Kandke pärakule külm kompress. Külm kompress aitab vähendada hemorroidide turset ja valu. 5–10 minutit, 3-4 korda päevas, võite anaalse piirkonna kohale asetada veega täidetud ja külmutatud kondoomi või pehme lapiga mähitud jääkotti.
   • Pärast külma kompressi rakendamist kuivatage pärak õrnalt rätikuga või kuivatage see fööniga.

4. 

   
   
   Proovige käsimüügis olevaid kohalikke ravimeid. Apteekides on saadaval spetsiaalsed käsimüügiravimid, mis aitavad leevendada hemorroididega seotud valu ja ebamugavusi. Mõned tooted, mida saate osta:
   • Kandke valu ja sügeluse leevendamiseks kahjustatud alale Tucksi külmkate hemorroididelt kuni 6 korda päevas. Külmapadi sisaldab nõiapähkleid, millel on looduslikud rahustavad ja põletikuvastased omadused.
   • Preparaat H kreem on lokaalanesteetikum, mis aitab hemorroidide ravimisel veresooni kokku tõmmata ja nahka tõhusalt kaitsta. Preparaat H kreem blokeerib pärakus olevate närvilõpmete valusignaale, aidates ühtlasi vähendada paistes, põletikulist kude.
   • Hemorroidide korral võivad abi olla steroidhüdrokortisooni sisaldavad käsimüügikreemid või ravimküünlad. Hüdrokortisoon on võimas põletikuvastane ravim, mis aitab leevendada hemorroidide valu ja sügelust. Kohalikke steroidravimeid, näiteks hüdrokortisooni, tuleks kasutada mitte rohkem kui 7 päeva, kuna see võib põhjustada päraku naha atroofiat.
   • Proksiin, mis on saadaval nii retseptiravimite kui ka käsimüügiravimite kujul, on veel üks hemorroidide raviks kasutatav lokaalanesteetikum.

5. 

   Võtke valuvaigisti. Hemorroidide ebamugavuste leevendamiseks võib kasutada käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeen (tylenool), ibuprofeen (Advil) või aspiriin.
   • Atsetaminofeeni võib võtta annuses 650–1000 mg iga 4–6 tunni järel, mitte üle 4 g 24 tunni jooksul.
   • Ibuprofeeni võib võtta annusega 800 mg kuni 4 korda päevas.
   • Aspiriini võib vajadusel võtta annuses 325-650 mg iga 4 tunni järel, kuid mitte rohkem kui 4 g 24 tunni jooksul.

6. 

   Võtke väljaheite pehmendaja. Väljaheite pehmendajad võivad olla abiks, kui teil on hemorroidide tõttu kõhukinnisus. Väljaheite pehmendajat, näiteks dokusaati (Colace), võib kasutada väljaheite pehmeks hoidmiseks, kõhukinnisuse leevendamiseks ja päraku piirkonna pingutamiseks. 100-300 mg dokusaati võib päevas võtta kuni 7 päeva. reklaam

2. meetod 3-st: pöörduge arsti poole

1. 

   Pöörduge arsti poole. Mõnikord paranevad hemorroidid koduse raviga ega vaja meditsiinilist ravi. Kui hemorroidide sümptomid ei parane pärast nädalast koduravi, peate siiski oma arstiga nõu pidama. Arst võib teiega rääkida võimsamatest retseptiravimitest või soovitada operatsiooni.
   • Kui hemorroidid on valulikud, pöörduge kohe arsti poole.
   • Enne ravimite või operatsiooni proovimist võib arst soovitada teil muuta oma dieeti ja elustiili. Need muutused võivad hõlmata kiudainete suurenemist ja treenimist.

2. 

   Küsige oma arstilt tugevama retseptianesteetikumi kohta. Kui teie arvates pole operatsioon vajalik, võib teie arst välja kirjutada tugevama anesteetikumi, nagu lidokaiin (ksülokaiin), mis aitab leevendada hemorroididega seotud valu, sügelust ja ebamugavustunnet.

3. 

   Rääkige oma arstiga, kuidas kasutada hemorroididega kummirõngast. See on kõige tavalisem protseduur hemorroidide raviks. Arst seob sisemise hemorroidi keskosa ümber väikese elastse rõnga, et blokeerida vereringet hemorroididega. Kui verevool puudub, vähenevad hemorroidid ja kuivavad nädala jooksul.

4. 

   Rääkige oma arstiga kiudainete intravenoosse süstimise kohta. Arst süstib hemorroididesse keemilise lahuse, et kude armistuda ja kokku tõmmata. See meetod ei ole efektiivne, sidudes hemorroidid kummirõngaga.
   • Mõned arstid ei soovita intravenoosse fibroosi meetodit, kuna uuringud näitavad, et see meetod on efektiivne ainult lühikest aega ja hemorroidid korduvad enamikul patsientidel.

5. 

   Vere hüübimismeetodite uurimine. Hüübimistehnika kasutab laserkiirt, infrapunavalgust või soojust. See protseduur peatab verejooksu väikestes hemorroidides ja põhjustab nende vähenemist. Hemorroidide sidumise meetodiga kummirõngastega võrreldes on hüübimistehnika hemorroidide kordumise sagedus suurem.
   • Seda tehnikat kasutatakse sageli väikeste hemorroidide korral (kummirõnga ligeerimine ei ole rakendatav) või kombinatsioonis kummipiirkonna hemorroididega, pakkudes edukuse määra 97%.
   • Operatsioonist taastumiseks kulub patsiendil vaid lühike aeg (1-2 nädalat).

6. 

   Uurige hemorroidide eemaldamist. Seda protseduuri nimetatakse hemorrhoidektoomiaks. Sisemised või välised hemorroidid eemaldatakse kirurgiliselt. See on kõige tõhusam raskete või korduvate hemorroidide ravi, ravides 95% patsientidest ja tüsistuste määr on madal.
   • Hemorroidide eemaldamine toimub tavaliselt sisemise emboolia, sisemiste hemorroidide ja väliste hemorroidide korral või pärasoole probleemide korral, mis vajavad operatsiooni. Operatsioon hemorroidide eemaldamiseks on valusam ja taastumisaeg pärast operatsiooni on ka pikem.
   • Hemorrhoidektoomiast taastumise aeg on tavaliselt 2–3 nädalat ühe järelkontrolliga.

7. 

   Kaaluge hemorroidide lõikamist tangidega. Klambrite eemaldamisel kasutab arst hemorraagilise või prolapseerunud hemorroidi kinnitamiseks ja normaalses asendis kinnitusseadet. Hemorroidide klambritega lõikamise protseduur peatab hemorroidide verevoolu, aidates hemorroidid kokku tõmmata.
   • Võrreldes hemorroididega on tangidega lõigatud hemorroididel suurem risk pärasoole (pärakust välja ulatuva pärasoole) kordumiseks ja prolapsiks. Kuid võrreldes tavalise hemorrhoidektoomiaga vähendab hemorroidide lõikamine tangidega pärast operatsiooni oluliselt valu.
   reklaam

3. meetod 3-st: ennetage hemorroidid

1. 

   Suurendage toidus kiudaineid. Kiudainete tarbimise suurenemine võib ära hoida kõhukinnisust - hemorroidide peamist põhjust. Kiudaineid leidub puuviljades, köögiviljades ja täisteratoodetes. Kiudained aitavad väljaheiteid pehmendada, vähendades ennekõike päraku pinget - peamist hemorroidide põhjustajat.
   • Kiudainelisandite soovitatav annus on umbes 20-35 g päevas, olenevalt vanusest ja soost. Alla 51-aastased naised vajavad päevas 25 grammi kiudaineid, üle 51-aastased naised aga 21 grammi päevas. Alla 51-aastased mehed vajavad päevas 38 grammi kiudaineid, üle 51-aastased mehed aga 30 grammi.
   • Teise võimalusena võite saada rohkem kiudaineid käsimüügis olevatest kiudaineallikatest, näiteks psülliumkest (Metamucil, Citrucel).
   • Kõhupuhituse vältimiseks suurendage oma dieedi kiudainet aeglaselt.
   • Kui kiudainete tarbimise suurendamine ei aita ikkagi kõhukinnisust leevendada, lisage lühiajaliselt väljaheite pehmendaja nagu Colace.

2. 

   Joo palju vett. Piisav kogus vett aitab vältida kõhukinnisust. Päevas peaksite jooma 6-8 klaasi vett, iga 8 oz. Vesi pehmendab väljaheiteid ja aitab roojamisel sujuvamalt minna. See samm on eriti oluline kiudaineid tarbivate inimeste jaoks, kuna kiudude tarbimise suurendamise ajal piisava vee joomata jätmine võib põhjustada kõhukinnisust või süvendada kõhukinnisust.

3. 

   Treeni regulaarselt. Regulaarne treenimine aitab suurendada soolte liikumist, et vältida kõhukinnisust. Lisaks aitab treenimine ka kaalu langetada, mis omakorda vähendab survet alumisele pärasoole ja pärakule hemorroidide vältimiseks.
   • Sa peaksid treenima 30 minutit, vähemalt 5 korda nädalas. Selle saate jagada mitmeks lühemaks treeninguks. Näiteks treenige 15 minutit, 2 korda päevas või 10 minutit, 2 korda päevas, kui te seda tunnete.
   • Motivatsiooni suurendamiseks tehke midagi, mis teile meeldib. Võite käia pärast sööki, jalutada rattaga tööle või käia paar korda nädalas aeroobikatundides.

4. 

   Minge tualetti kohe, kui seda vajate. Defekatsiooni peatamine võib kõhukinnisust halvendada ja põhjustada hemorroidid. Kui on aeg väljaheide, peaksite jääma vannitoa lähedale, et saaksite minna kohe, kui tunnete vajadust.
   • Kui pärast 5-minutilist tualetis istumist ei saa te ikkagi väljaheidet, tõuse püsti ja tule hiljem tagasi. Liiga kaua tualetis istudes võivad hemorroidid süveneda.

5. 

   Vältige liiga pikka istumist. Kaua istumine suurendab survet pärasoole alumistele veenidele ja pärakule, aidates kaasa hemorroididele. Kui teie töö hõlmab palju istumist, tõuse püsti ja jaluta pausi ajal isegi mõni minut ringi. reklaam

Hoiatus

• See artikkel annab teavet hemorroidide kohta, kuid pole meditsiiniline nõustamine. Parima ravi saamiseks peate alati nõu pidama oma arstiga.
• Inimesed, kellel on vererõhku (antikoagulante), nagu varfariin (Coumadin), klopidogreel (Plavix), enoksapariin (Lovenox), rivaroksabaan (Xarelto), dabigatraan (Pradaxa) või apiksabaan (Eliquis), võttes verd vedeldavaid aineid (antikoagulante). ) vajavad kiiret meditsiinilist hindamist.
• Hemorroidid ei põhjusta kõhuvalu, nii et päraku-rektaalse verejooksu korral, millega kaasneb kõhuvalu, on vajalik viivitamatu meditsiiniline abi.
• Samuti tuleb kiiresti uurida anorektaalset verejooksu, millega kaasneb pearinglus, kerge peavalu või minestamine. Ülaltoodud sümptomid võivad viidata märkimisväärsele verekaotusele ja vajada vereülekannet.
• Sisemiste hemorroidide korral, mida ei saa pärakusse suruda, on vaja kiiret meditsiinilist abi.
• Trombolüütilised hemorroidid põhjustavad tugevat valu, mida tuleb kiiresti uurida ja vajadusel vajavad verehüübe lahustamist.