Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Vanuse, päikesekiirguse või akne tõttu nahale ilmuvad tumedad laigud (tuntud ka kui hüperpigmentatsioon) ei pruugi teie tervist mõjutada, kuid häirivad kindlasti paljusid inimesi. Kui teie näol või kätel on mõned tumedad laigud, võiksite neist ja ka paljudest teistest lahti saada. Kodused abinõud, käsimüügiravimid ja eriarstiabi aitavad kõik vähendada tumedaid laike. Pidage siiski meeles, et iga meetodi töötamine võib võtta kuid, seega ole kannatlik.

Sammud

1. meetod 4st: proovige koduseid ravimeid

1. 

   Kasutage sidrunimahla looduslikke pleegitavaid omadusi. Sidrunimahl on oma olemuselt looduslike pleegitavate omadustega, lisaks sisaldab see C-vitamiini, mis aitab vähendada ka pigmentatsiooni. Ehkki see ei pruugi olla nii tõhus kui stabiilsed käsimüügis olevad tooted, aitab sidrunimahl ka tumedaid alasid valgustada. Hõõruge värsket sidrunimahla tumedate laikude kohale ja oodake umbes 10 minutit, enne kui see maha loputate. Tehke seda teraapiat 3 korda nädalas. Kuid kahjulike mõjude vältimiseks peaksite sidrunimahla pealekandmisel vältima päikese käes käimist.
   • Sidrunimahl kuivab naha ja muudab selle päikese suhtes tundlikuks, seetõttu on pärast selle hoolduse kasutamist oluline kanda kreemi ja päikesekreemi.

2. 

   
   
   Kandke naha taastumise stimuleerimiseks 5–10 minutit õunaäädikat. See on teraapia, mille kohta paljud inimesed väidavad, et see võib stimuleerida naha taastumist ehk tuua uue naha naha pinnale heledamaks. Võite vatitupsuga õunasiidriäädikat tumedatele laikudele tupsutada ja 5-10 minuti pärast korralikult loputada.
   • Korrake seda teraapiat 2-3 korda nädalas.

3. 

   
   
   C-vitamiini kergendamiseks proovige mädarõigast (mädarõigast). Mädarõigas on oma olemuselt palju C-vitamiini, mida kasutatakse naha tooni kergendamiseks. Võite segada mädarõika ja õunasiidri äädikat võrdses vahekorras ja tupsutada tumedaid laike. Enne loputamist laske nahal 5-10 minutit.
   • Tehke seda 2-3 korda nädalas.

4. 

   
   
   Sega papaia pigmenteeruva maski saamiseks sidrunimahla ja meega. Papaia sisaldab alfa-hüdroksühapet, mida tavaliselt leidub aknet võitlevas puhastusvahendis surnud rakkude koorimiseks, seega võib see aidata vähendada ka tumedaid laike. Sa lihtsalt koorid papaia, eemaldad seemned, tükeldad ja paned blenderisse. Lisage nii palju vett, et see seguneks ühtlaseks, seejärel lisage üks supilusikatäis (15 ml) mett ja sidrunimahla. Kandke see segu tumedatele laikudele ja laske seista umbes 30 minutit.
   • Nii roheline kui ka küps papaia on korras.
   • Loputage, kui aeg on läbi, ja kandke niisutavat kreemi. Proovige seda teraapiat 2-3 korda nädalas.
   • Võite maskeerimissegu paar päeva külmkapis hoida.

5. 

   Happe kooriva toime jaoks kasutage sibulamahla. Internetis saate osta sibulamahla purgis või lihtsalt jahvatada sibulat ja pigistada mahla sõela või lapiga välja. Tupsuta sibulamahl pimedatel aladel, oota 10 minutit ja seejärel loputa.
   • Proovige 2-3 korda nädalas sibulamahla määrida.

6. 

   Surnud naharakkude koorimiseks ilma kemikaale kasutage elektrilist näokoorijat. Seda harja kasutatakse äärmise surnud naha sügavpuhastamiseks ja eemaldamiseks, aidates seeläbi tumedaid laike helendada. Kasutage pintslit 3 korda nädalas puhastusvahendiga, hõõruge seda 2-3 minutit nahale, kuni see on puhas.
   • Puhastusvahendeid saate osta veebist või kõige rohkem suurtest kosmeetika- ja kaubamajadest.
   • Ärge unustage pintsli otsa pärast iga kasutamist puhastada kuumas seebivees.
   reklaam

2. meetod 4-st: kasutage käsimüügis olevaid tooteid

1. 

   Pimedate laikude loomulikuks raviks proovige kasutada C-vitamiini seerumit. C-vitamiin aitab tumedat pigmenteerunud nahka kergendada, kuid ei mõjuta ümbritsevat nahka. Loputage lihtsalt nahka, seejärel kandke nahale 5-6 tilka C-vitamiini. Enne hommikust päikesekreemi kasutamist võite seerumit määrida.
   • Mõned tooted sisaldavad ainult C-vitamiini, teised võivad sisaldada palju erinevaid koostisosi.

2. 

   Valige tooted, mille koostisosad on iseloomulikud tumedatele laikudele. Tumeda laikuga töötlemisel saate valida iga koha, mida soovite oma nahal heledamaks muuta. Lisaks on selle tüübi kasutamine ka odavam, sest seda ei pea kandma suurtele nahapiirkondadele. Tavaliselt määrite tumedatele laikudele väikese koguse seerumit hommikul või õhtul.
   • Otsige koostisosi nagu aselaiinhape (aselaiinhape), hüdrokinoon 2%, kojehape (kojehape), glükoolhape (glükoolhape), retinoidid ja C-vitamiin. Need tooted on sageli märgistatud "täppispetsiifiliste" seerumitega. pime ".
   • Veebist seerumit ostes olge ettevaatlik. Peaksite ostma tumeda täppiga seerumeid või ravimeid, mis on välja töötatud rangelt reguleeritud riigis, näiteks USA-s või Suurbritannias. Kontrollimatus kohas valmistatud ravimid võivad sisaldada mürgiseid koostisosi nagu steroidid või elavhõbe.

3. 

   Valige tumedate laikude korraga heledaks muutmiseks nahatooniga seerum. Kui spetsiaalselt tumedate laikude raviks mõeldud tooted on väga tõhusad, võib kogu ala seerumit kasutada lihtsam. See toode võib anda nahale ühtlasema värvuse ilma tumedamaid alasid helendamata. Tavaliselt tuleb seda seerumit kasutada üks või kaks korda päevas.
   • Peamised koostisosad, mida otsida, on tetrapeptiid-30, fenüületüülresortsinool, traneksaamhape (traneksaamhape) ja niatsiinamiid. Need tooted on sageli märgistatud kui "naha valgendavad seerumid".

4. 

   Pooride ummistamiseks ja tumedate laikude heledamaks muutmiseks kasutage akne plaastreid ja plekke. Tumedate laikude hägustuvad laigud tumedate laikude jaoks. Peate lihtsalt kleepima pimedatele aladele ja see muudab teie naha kergemaks. Aknelaigud aitavad ka seetõttu, et need puhastavad poore ja koorivad õrnalt surnud nahka. Neid tooteid leiate veebist või enamikust kosmeetikakauplustest. reklaam

3. meetod 4-st: pöörduge dermatoloogi poole

1. 

   Küsige oma arstilt Retin-A kohta tumedate laikude eemaldamiseks ja vältimiseks. Retin-A on öökreem, mis aitab värvunud alasid kergendada, aidates samal ajal vältida ka tumedaid laike. Parimate tulemuste saavutamiseks võib dermatoloog välja kirjutada selle toote kõrge kontsentratsiooniga kreemi.
   • Kandke Retin-A kreemi öösel, kuna see võib muuta naha päikesevalguse suhtes tundlikuks.

2. 

   Uurige, kas superhõõrdumine aitab värvunud alasid kergendada. See on põhimõtteliselt naha hõõrdumine, kasutades surnud naharakkude koorimiseks väga väikseid osakesi. See meetod on keemiliselt vaba, see tähendab, et see on nahale vähem kahjulik kui muud meetodid, näiteks keemiline koorimine.
   • See protsess võib muuta nahaprobleemid, nagu näo punased kapillaarid ja punetus, silmatorkavamaks, nii et see pole kõigile sobiv meetod.
   • Selle protseduuri peamised kõrvaltoimed on punane ja ketendav nahk, kuigi mitte kõik seda ei koge.

3. 

   Küsige krüoteraapia kohta. See meetod sobib kõige paremini väikeste tumedate laikude, näiteks vanuseplekkide korral. Külmumisprotsess hävitab pigmentatsiooni ja moodustab uue, heledama nahakihi.
   • Krüoteraapia võib põhjustada naha värvimuutust ja armide moodustumist.

4. 

   Tugevama värvimuutuse saamiseks pöörduge dermatoloogi poole keemiliste koorimiste osas. See meetod eemaldab naha pealmise kihi keemiliselt. Kodus saate nahka keemiliselt koorida, kuid tumedamate laikude jaoks pole see tavaliselt nii tõhus kui spetsialist. Selle meetodi negatiivne külg on see, et peate ravima mitu korda, võib-olla kuni 6 või 8 korda.
   • Keemiline koorimine võib nahka ärritada ja põhjustada püsiva värvimuutuse ohtu.
   • Pärast hooldust kasutage kindlasti päikesekreemi, kuna nahk muutub tundlikumaks.

5. 

   Küsige laserravi kohta. Laserid suunavad valguse tumedamatele aladele ja vähendavad hüperpigmentatsiooni. Enamik dermatolooge soovitab seda meetodit, kuigi nad võivad soovitada ka muid tehnikaid. Üks parimaid meetodeid on kasutada kiiresti fokuseeritud kiiret, näiteks Aerolase'i Lightpod Neolaseri meetodit.
   • Ärrituse vältimiseks küsige ka, kas nende ravi pärast laserit jahtub.
   • Kuigi laserravi võib nahka ärritada, on need tavaliselt vähem ärritavad kui muud ravimeetodid. Pärast ravi peaksite siiski määrima päikesekaitsekreemi.
   reklaam

4. meetod 4-st: vältige tumedaid laike

1. 

   Kandke igapäevaselt laia spektriga päikesekaitsekreemi SPF 30 või kõrgemaga. Päike tumeneb pimedad laigud aja jooksul, põhjustades võib-olla isegi uusi laike. Iga kord, kui lähete õue, peate nahka kaitsma päikese eest, eriti tumedate laikude eest.
   • Selle hõlbustamiseks valige mõlema korraga saavutamiseks päikesekreemi koostisosadega niisutaja.

2. 

   Proovige vistrikel kasutada hüdrokortisoonikreemi. Vistrikud ise on oma olemuselt tüütud ja kui te vistriku murrate või pigistate, võivad need muutuda mitu kuud kestvaks sinikaks, mis on veelgi tülikam. Selle asemel tupsutage akne raviks mitu korda päevas vistrike kohale hernesuuruses koguses hüdrokortisoonikreemi.
   • 1% hüdrokortisoonikreem aitab vähendada punetust ja ärritust, nii et teil pole kiusatust aknele loota.

3. 

   Kasutage BHA või AHA näopuhastusvahendit. Akne raviks kasutatakse tavaliselt beeta-hüdroksühappeid (beeta-hüdroksühapped) või alfa-hüdroksühappeid (alfa-hüdroksühapped) sisaldavaid puhastusvahendeid. Kuid need aitavad ka aknet ennetada, eemaldades surnud naharakud ja ummistades poore.
   • Kui teil on kuiv või tundlik nahk, peaksite nende puhastusvahendite kasutamist vältima.

4. 

   Rääkige oma arstiga kõigist teie kasutatavatest ravimitest. Tumedad laigud võivad olla mõne ravimi kõrvaltoime. Kui märkate, et pärast uue ravimi kasutamise alustamist mõne kuu jooksul ilmuvad tumedad laigud, küsige oma arstilt, kas see on ravimi kõrvaltoime.
   • Jätkake ravimite kasutamist, kuni saate oma arstilt teavet.
   reklaam

Nõuanne

• Parim viis tumedate laikude vältimiseks on naha kaitsmine päikese kahjulike UV-kiirte eest. Kandke päikesekreemi alati kaua enne päikese kätte minekut ning näo kaitsmiseks kandke mütsi ja päikeseprille.

Hoiatus

• Enne tumedate laikude ise ravimist proovige dermatoloogi, kuna need laigud võivad olla märk teisest seisundist.