Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kunagi arvati, et haavandite peamine põhjus on vürtsikas ja stressirohke toit. Tegelikult on enamus haavandeid põhjustatud Helicobacter pylori infektsioonidest. H. pylori on bakter, mida leidub 30% põhja-ameeriklaste seedetraktis ja mis tavaliselt probleeme ei tekita. Kui aga esinevad haavandite sümptomid nagu kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine, võivad selle põhjuseks olla H. pylori bakterid. Seda tüüpi bakterid võivad põhjustada ka maovähki. Kõige tavalisem ravi on antibiootikumide ja happe inhibiitorite kombinatsioon.

Sammud

1. osa 4-st: nakkuse määramine või mitte

1. 

   Jälgige nakkuse sümptomeid. H. pylori infektsioonil on haavandiga sarnased sümptomid. Enamikul nakkusega nakatunud inimestel pole sümptomeid. Haavandilaadsed sümptomid võivad olla põhjustatud H. pylori bakteritest. Sagedasemad sümptomid on:
   • Kõhuvalu, kõrvetiste tunne, happelised kõrvetised
   • Seedehäired või "tugev valu" maos
   • Happe refluks
   • Iiveldus
   • Kas värvilised või mustad väljaheited
   • Vere oksendamine
   • Äkiline teadvusetus
   • Mao jäikus (peritoniit) rasketel juhtudel.

2. 

   
   
   Mine arsti juurde. Püsiv kõhuvalu, olenemata põhjusest, vajab ravi. Nakkus ei kao iseenesest, seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, et teha kindlaks, kas põhjus on H. pylori. Sealt saate alustada kõhu tervendamiseks korralikku ravi.
   • Kuigi H ja pylori infektsioonid on haruldased, võivad need siiski põhjustada maovähki. Seetõttu ärge olge subjektiivne, kui teil on kõhuvalu, verine väljaheide ja muud märgid selle kohta, et teil võib olla H. pylori infektsioon.

3. 

   
   
   Test diagnoosi kinnitamiseks. Rääkige oma arstiga, kui arvate, et põhjus on H. pylori infektsioon. Infektsiooni testimiseks on palju viise ja arst valib teie sümptomitele ja seisundile kõige paremini sobiva. Siin on kõige levinumad testid:
   • Test karbamiidi kohta hingeõhus. Bakterid toodavad karbamiidiühendeid. Uurea uurimine on juhtiv ja täpseim meetod H. pylori infektsiooni diagnoosimiseks.
   • H. pylori antikehade väljaheidete test, mis tähendab, et väljaheidete proovi uuritakse laboris H. pylori bakterite tunnuste suhtes. Seda peetakse tõhususelt teiseks meetodiks.
   • Vereanalüüsid. Vereanalüüs näitab antikehade olemasolu, mis aitavad võidelda H. pylori vastu. Selle meetodi efektiivsus on 65–95% ja see on kõige usaldusväärsem meetod.
   • Biopsia. Maost võetakse koeproov ja seda kasutatakse endoskoopia jaoks. Biopsia tehakse tavaliselt ainult siis, kui vajate endoskoopiat haavandite, verejooksude raviks või veendumaks, et teil pole vähki.
   • Enamik arste määrab ühe neist neljast testist, kui sümptomid sarnanevad H. pylori infektsiooni sümptomiga.

4. 

   
   
   Test pereliikmetele. H. pylori bakterid levivad sageli halva sanitaartingimuste ja isikliku hügieeni tõttu. Kui kahtlustate, et teil on bakteriaalne infektsioon, peaksite laskma testida ka oma pereliikmeid.
   • See samm on hädavajalik mitte ainult pereliikme tervise seisukohalt, vaid ka selleks, et vältida uuesti nakatumist.
   • See samm on eriti oluline paaridele ja armastajatele. H. pylori baktereid saab teineteise suudlemisel sülje kaudu levitada.
   reklaam

4. osa 2: ravi saamine

1. 

   Võtke kogu antibiootikumiannus vastavalt ettekirjutustele. Kuna H. pylori on bakter, saab seda lühikese aja jooksul edukalt antibiootikumidega ravida. Enamikul juhtudel antakse teile korraga 2 antibiootikumi. Arstid määravad tavaliselt ühe järgmistest retseptidest:
   • Amoksitsilliin, 2 g neli korda päevas ja Flagyl (suukaudsed tabletid), 500 mg neli korda päevas, suu kaudu igal teisel päeval. See retsept on 90% efektiivne.
   • Biaxin (suukaudsed tabletid), 500 mg kaks korda päevas 7 päeva jooksul ja Amoxicillin (suukaudne ravim), 1 g kaks korda päevas 7 päeva jooksul. See retsept on 80% efektiivne.
   • Lastele manustatakse amoksitsilliini, 50 mg / kg jagatud annustena, kaks korda päevas (kuni 1 g kaks korda päevas) 14 päeva jooksul. Teise võimalusena võib lapsele välja kirjutada Biaxini: 15 mg / kg jagatud annustena kaks korda päevas (maksimaalselt 500 mg kaks korda päevas) 14 päeva jooksul.
   • Antibiootikumide kogu annus tuleb võtta, isegi kui sümptomid taanduvad. Arst määrab ravimid bakterite hävitamiseks piisavas annuses. Kuigi sümptomid on kadunud, on siiski võimalik, et H. pylori jääb kehasse.

2. 

   Võtke antatsiid. Teie arst võib antibiootikumide võtmisel soovitada ka antatsiide. Antatsiidid takistavad haavandi süvenemist ja annavad teie kõhule aega paranemiseks.
   • Magu toodab loomulikult seedimist soodustavat hapet, kuid kui teil on haavand, võib hape põhjustada tõsisemaid kahjustusi.
   • Tavaliselt määrab arst kas vismuti subsalitsülaadi või Pepto Bismoli. Ravim loob katte, mis kaitseb mao happe eest ja aitab hävitada baktereid. Annus ja annus sõltuvad teie kasutatavast antibiootikumist.

3. 

   Võtke prootonpumba inhibiitorid (PPI). Samuti määrab arst happe tootmise vältimiseks PPI-d, pidurdades mao rakkude "pumpamist" (mis põhjustab maohappe sekretsiooni).
   • Enamikul juhtudel määratakse teile lansoprasool. Annus ja annus sõltuvad teie kasutatavast antibiootikumist.
   • Lastele võib 14 päeva jooksul määrata Omeprasole, 1 mg / kg, jagatuna kaheks annuseks päevas (kuni 20 mg kaks korda päevas).

4. 

   Testige uuesti 1 kuu pärast. Teie arst teeb 4 nädala pärast teise testi, et kinnitada, et H. pylori bakterid on tapetud. Ravi ajal ja enne teise testi saamist peaks järgima arsti juhiseid.
   • Infektsioon võib korduda ja tsükli taaskäivitada, kui kogu perekonda ei ravita. See tulemus tuleb kinnitada pärast 4-nädalast ravi.
   • Kui teil on ravi ajal tõsiseid sümptomeid, pöörduge kohe arsti poole. Antibiootikumid ei tööta alati. Seetõttu peaksite uuesti pöörduma arsti poole, et arst määraks teile mõne muu ravimi.
   reklaam

3. osa 4-st: looduslike ravimite kasutamine

1. 

   Söö brokolit. Uuringud näitavad, et brokoli söömine aitab vähendada H. pylori baktereid. Regulaarne brokkoli söömine ei aita kogu asja tappa, kuid võib vähendada H. pylori bakterite populatsiooni.
   • Brokkoli söömine mitu korda nädalas võib olla kasulik.

2. 

   Joo rohelist teed. Uuringud näitavad, et roheline tee vähendab märkimisväärselt H. pylori bakterite hulka, kui seda võetakse iga päev. Roheline tee sisaldab suures koguses polüfenoole, mis pärsivad H. pylori bakterite paljunemist.
   • Rohelise tee ekstrakti saab kasutada sama toimega, kui teile ei meeldi rohelise tee maitse.
   • Suure polüfenoolisisaldusega punaveinil on ka rohelise tee omadega sarnased eelised.

3. 

   Võtke probiootiline toidulisand. Probiootikumid on probiootikumid, millel on võime takistada bakterite kontrollimatut paljunemist. Uuringud näitavad, et regulaarne probiootiline lisamine võib aidata H. pylori loomulikult ära hoida.
   • Jogurt, Kimchi, Kombucha tee (surematu tee) ja paljud teised kääritatud toidud sisaldavad probiootikume.
   reklaam

4. osa 4: H. pylori nakkuse ennetamine

1. 

   Pese sageli käsi. Põhiline samm H. pylori nakkuse vältimiseks on hea isikliku hügieeni järgimine ja käte pesemine. Peaksite käsi hästi pesema, eriti pärast tualeti kasutamist ja enne toidu käitlemist. Peske käsi vastavalt alltoodud juhistele:
   • Käte pesemiseks kasutage sooja 50 kraadi sooja vett ja umbes 1 tl seebivett. Seep ei ole tingimata antibakteriaalne. Peske käsi 15-30 sekundit.

2. 

   Sööge tasakaalustatult. Dieet peaks sisaldama õiges vahekorras süsivesikuid, rasvu, valke, vitamiine, mineraale ja vett. See aitab säilitada tervist ja tugevdab immuunsust nakkusohu vähendamiseks.
   • Spetsiifiline toitumiskiirus sõltub kehakaalust, soost, aktiivsuse tasemest, ... Kuid lubatud kalorite kogus peaks olema umbes 2000 kalorit päevas. Hankige oma kaloreid peamiselt värsketest puu- ja köögiviljadest, oadest, pähklitest ja madala rasvasisaldusega valkudest.
   • Lisaks tasakaalustatud toitumisele soovitab 67% toitumisspetsialistidest toidulisandeid täiendada. Funktsionaalsed toidud aitavad korvata toitumisvaegusi ainult toitu kasutades.

3. 

   Toidulisand C-vitamiiniga C-vitamiin on tervisliku immuunsüsteemi jaoks eriti oluline. Paljud arstid soovitavad päevas manustada 500 mg C-vitamiini.
   • Pidage meeles, et C-vitamiin on happeline ja võib magu ärritada. Parem on saada C-vitamiini, mis pole happeline ega toidust. C-vitamiini rikkad toidud hõlmavad cantaloupe'i, kapsast, tsitrusvilju ja punaseid paprikaid.
   • Kuna C-vitamiin on happeline, rääkige oma arstiga C-vitamiini toidulisandite võtmise kohta H. pylori ravi ajal.

4. 

   Vältige kokkupuudet süljega. Uuringud näitavad, et H. pylori võib levida sülje kaudu. Seetõttu peaksite vältima kokkupuudet H. Pylori kandja süljega, kuni haigus on paranenud.
   • Näiteks kui teie abikaasal on H. pylori infektsioon, vältige suudlemist või hambaharjade jagamist.

5. 

   Välismaale reisides võtke ettevaatusabinõusid. Halva kanalisatsiooniga riikidesse reisides olge söögi ja joogiga ettevaatlik.
   • Mõelge kehva kanalisatsiooniga riikidesse külastades pudelivee joomist.
   • Vältige kõnniteedel toidu söömist või kahtlustate antisanitaarsust. Sööge ainult hügieeninõuetega restoranides. Köögiriistu tuleks pesta kuuma veega (või piisavalt soojaks talumiseks) ja antibakteriaalse seebiga.
   • Käte desinfitseerija kasutamine võib sellistes olukordades aidata. Käte pesemine määrdunud veega on veelgi kahjulikum.
   reklaam

Nõuanne

• Pärast hingamisteede uurea test on parim test pärast H. pylori bakterite ravimist. Teiselt poolt ei soovitata pärast ravi vereanalüüse. Antikehad võivad eksisteerida ka pärast bakterite tapmist.
• Öelge oma arstile, kui te võtate ravimeid või kui teil on muid terviseprobleeme. Mõni ravim võib koos olla ohtlik.
• Kõrvaltoimete tekkimisel ärge katkestage ravimi kasutamist kogemata. Küsige oma arstilt alternatiivsete ravimite kohta, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid.
• Looduslikud ravimeetodid võivad aidata, kuid ei taga nakkuse kõrvaldamist.