Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

Külmapõletus tekib siis, kui nahk on pikaajalisel kokkupuutel külmade temperatuuridega. Kõige sagedamini põlevad osad sõrmed, varbad, nina, kõrvad, põsed ja lõug; Rasketel juhtudel võib vaja minna kahjustatud piirkonda. Enamik külmapõletusi mõjutab ainult nahakihti (külmumist), kuid rasketel juhtudel levib surnud kude sügavale ja seda tuleb keerukalt käsitseda. Külmapõletused nõuavad hoolikat meditsiinilist abi, et vähendada kahjustusi ja vähendada edasiste kahjustuste riski.

Sammud

1. osa 3-st: Tõsiduse määramine

1. 

   Määrake külmumise nähtus. Külmakahjustus ei ole sama mis külm põletus, kuid võib põhjustada külmapõletust. Jääkristallid tekivad naha pinnale kudedesse sisenemata nagu külmade põletuste korral. Naha veresooned tõmbuvad kokku, põhjustades naha kahvatuse või punetuse. Võite tunda tuimust, teravat ja tunda, nagu oleks teil kahjustatud piirkonnas sipelgaid või nõelu. Nahk reageerib aga normaalselt, ilma et seda vajutades oleks tugev tuim, säilitades samas loomuliku tekstuuri. Sümptomid kaovad, kui nahka uuesti soojendatakse.
   • Naha külmumine võib lapsi mõjutada kiiremini kui täiskasvanuid. Naha tuimus mõjutab tavaliselt kehaotsi, nagu kõrvad, nina, sõrmed, varbad ja põsed.
   • Külmakahjustused näitavad, et ilmastikutingimused olid pikaajalisel kokkupuutel piisavad külmade põletuste tekitamiseks.

2. 

   
   
   Määrake pindmiste külmade põletuste seisund. Kuigi see ei pruugi tunduda "madalana", kuid põhjust nimetatakse pealiskaudseks külmapõletuseks, sest sellisel juhul on vigastusest võimalik üle saada. See on tõsisem kui külmumise korral tuimus, valge või kollakashall värvus koos punaste laikude, valu või teravuse, väikese jäikuse või tursega.
   • Pindmiste külmade põletuste korral on kudede kadu vähem tõenäoline. Mõnedel pindmiste külmade põletustega inimestel võivad 24 tunni jooksul tekkida vedelad villid. Need villid ilmuvad tavaliselt kahjustatud ala otstesse, kuid ei põhjusta kudede kadu.

3. 

   
   
   Tuvastage tõsised külmapõletused. Tõsised külmapõletused on külmapõletuste kõige ohtlikum vorm. Tõsiste külmade põletuste korral muutub nahk kahvatuks, ebanormaalselt paksuks ja jäigaks, kahjustatud piirkonnas tuimus / tundlikkuse kaotus. Mõnel raskel külmapõletusel tekivad nahale villid, mis võivad sisaldada verd, või gangreeni nähud (hall / must surnud nahk).
   • Külmade põletuste kõige raskem vorm levib sügavale lihastesse ja luudesse ning võib kahjustada nahka ja kudesid. Kudede kadumise oht on sel juhul väga kõrge.

4. 

   
   
   Tulge külmast välja ja pöörduge võimalikult kiiresti ravile. Kui võimalik, minge haiglasse või kiirabisse kaks tundiKülmapõletusi ei tohiks ise ravida. Kui te ei saa külmast välja tulla, ärge proovige kahjustatud piirkonda uuesti soojendada, kui see võib uuesti külmuda. Külmutamise-sulamise, seejärel külmumise ja sulamise tsükkel teeb rohkem kahju kui püsiv külmumine.
   • Kui te ei pääse kahe tunni jooksul arstiabi juurde, võite alustada eneseravi. Kõigil kolmel juhtumil - külmakahjustused, pindmine külm ja tugev külm - oli „põldraviks” (haiglast eemal) sama põhiline ravi.
   reklaam

2. osa 3-st: Mõjutatud ala soojendamine

1. 

   Alustage kahjustatud naha soojendamist. Niipea kui märkate oma kehal külma põletatud nahka (tavaliselt sõrmedes, varvastes, kõrvades ja ninas), peaksite neid osi soojendama. Asetage sõrm / käsi kaenla alla ja asetage oma kuiv kinnastatud käsi näole, varvastele või muudele kahjustatud nahapiirkondadele soojenema. Eemaldage rõivad, kui need märjaks saavad, kuna märjad riided takistavad teie keha temperatuuri tõusu.

2. 

   Võtke vajadusel valuvaigisteid. Kui põletus on pindmine või tugev, võib naha soojendamise protsess olla valus. Edasiste kahjustuste vältimiseks võtke mittesteroidne põletikuvastane valu leevendaja (NSAID) nagu ibuprofeen. Ärge võtke siiski aspiriini, sest selle paranemine võib võtta kaua aega. Kasutage vastavalt pakendil olevatele annustamisjuhistele.

3. 

   Soojendage põlenud ala, leotades seda soojas vees. Täida pott või kauss sooja veega umbes 40–42 kraadi Celsiuse järgi. Ideaalseks peetakse veetemperatuuri 40,5 kraadi C. Ärge ületage ülaltoodut, sest kõrgem temperatuur võib põhjustada naha villide tekkimist ja põletusi. Kui teil selline on, segage nakkuse vältimiseks vees veidi antibakteriaalset seepi. Leotage kahjustatud nahka 15-30 minutit.
   • Kui teil pole termomeetrit saadaval, saate vee soojust testida, kastes kahjustamata naha, näiteks käed või küünarnukid, vette. Vesi peaks olema väga soe, kuid talutava piires. Jahutage, kui vesi on liiga kuum.
   • Kui võimalik, on tsirkuleeriva vee kasutamine parem kui gaseerimata vesi. Mullivann on ideaalne, kuid voolav kraanivesi töötab sama hästi.
   • Ärge laske kahjustatud alal puudutada kausi või kausi serva. See võib nahka kahjustada.
   • Soojendage nahka vähemalt 15-30 minutit. Kui nahk on sulanud, võib teil tekkida tugev valu. Siiski on oluline jätkata naha soojendamist, kuni see on täielikult sulanud. Kui lõpetate kütteprotsessi liiga vara, võite saada rohkem kahju.
   • Tõsiste külmade põletuste korral peate võib-olla piirkonda soojendama kuni tund.

4. 

   Ärge kasutage kuiva soojusallikat, nagu pliit, küttekeha või kuum pakk. Neid soojusallikaid on raske kontrollida ja need ei paku järk-järgult sooja külmade põletuste raviks, mis võib lisaks põhjustada põletusi.
   • Pidage meeles, et külmalt põlenud ala on tuim ja te ei saa temperatuuri mõõta. Kuivaid soojusallikaid ei saa täpselt kontrollida.

5. 

   Pöörake tähelepanu külmale põlenud nahale. Kui nahk on ennast soojendanud, võite tunda end indekseerimise või põletustundena. Kahjustatud nahk muutub roosaks või punaseks, sageli laiguliseks ja naaseb normaalse tekstuuri / tunde juurde.Nahk ei tohi olla paistes ega villiline. Sellised sümptomid annavad märku suuremast kahjust ja vajavad viivitamatut arstiabi. Lisaks, kui naha pindala pole pärast mitmeminutilist soojas vees leotamist muutunud, võib tegemist olla tõsise vigastusega, mis nõuab arsti ravi.
   • Võimalusel pildistage kahjustatud piirkonda. See aitab arstil jälgida seisundi arengut ja näha, kas haav paraneb raviga.

6. 

   Vältige edasisi kahjustusi. Jätkake arstiabi otsimist, kuid selle käigus tuleks olla ettevaatlik, et külm põletus ei süveneks. Ärge hõõruge ega hõõruge kahjustatud piirkonda, vältige liigset liikumist ja jätke nahk uuesti äärmuslikele külmadele temperatuuridele.
   • Pärast naha soojendamist laske sellel loomulikult kuivada või kuivatage puhta rätikuga, kuid ärge hõõruge seda.
   • Ärge siduge haava ise. Enne arsti poole pöördumist pole tõendeid külmetushaavade kohta, lisaks segab see teie liikumist.
   • Ärge masseerige külma põlenud nahka. See võib põhjustada täiendavaid koekahjustusi.
   • Turse vähendamiseks tõstke kahjustatud piirkond üles.
   reklaam

3. osa 3-st: Spetsiaalne ravi

1. 

   Jätkake meditsiinilist ravi. Erinevat tüüpi külmapõletusi ravib arst sõltuvalt külmetushaiguse raskusastmest. Vesiravi on kõige tavalisem ravi, kuid äärmiselt tõsised juhtumid vajavad operatsiooni. Kui teil on tõsine külmapõletus, võib arst piirata eemaldatavat ala, kuid see otsus tehakse alles 1-3 kuu pärast, kui on kindlaks tehtud koekahjustuse ulatus.
   • Arst peab kindlasti korralikult soojenema ja hindama "koed, mis ei suuda ellu jääda" või kuded, mis ei suuda paraneda. Kui teie ravi on lõppenud ja olete valmis haiglast või erakorralisest toast lahkuma, seob arst vigastuspiirkonna kinni ja annab teile ettevaatusabinõusid, mida peate taastumisel võtma. See võib varieeruda sõltuvalt külma põletuse raskusastmest.
   • Kui teil on tõsine külmapõletus, võib arst soovitada suunamiseks suunamist põletusosakonda.
   • Mõõdukate ja raskete külmetushaiguste korral peate haiglast või erakorralise meditsiini toast lahkumise järel külastama 1-2 päeva jooksul. Väga tõsised juhtumid tuleb uuesti uurida 10 päeva kuni 2-3 nädala jooksul.

2. 

   Ravijärgse ravi osas pidage nõu oma arstiga. Külmapõletused kahjustavad nahka, mis suurendab kahjustuste ohtu, kui paranemine algab. Paranedes võib teil tekkida valu ja põletik. Puhake palju ja rääkige oma arstiga järgmistest asjadest:
   • Kandke aloe. Uuringud näitavad, et kahjustatud nahale kantud puhas aloe vera kreem võib aidata vältida edasisi nahakahjustusi ja aidata kudedel paraneda.
   • Hoolitse villide eest. Teie nahk võib taastumisel tursuda. Ärge pista ega murda neid villid. Küsige oma arstilt, kuidas ravida villid, kuni need ise purunevad.
   • Valu kontroll. Arst võib valu ja põletiku leevendamiseks välja kirjutada ibuprofeeni. Ravimit peate võtma vastavalt juhistele.
   • Infektsiooni vältimine. Teie arst võib antibiootikume välja kirjutada, eriti rasketel juhtudel. Oluline on teha õige ravikuur vastavalt arsti ettekirjutusele.
   • Kuidas liikuda. Kui teil on jalal või varvastel külm põletus, vältige jalgadega jalutamist, kui ootate haava paranemist. Külmal põlenud alal kõndimine võib põhjustada täiendavaid kahjustusi. Rääkige oma arstiga ratastooli kasutamisest või muudest võimalustest.

3. 

   Kaitske kahjustatud piirkonda külma eest. Täieliku paranemise tagamiseks ja edasise kahjustuse vältimiseks peate vältima kokkupuudet külma temperatuuriga 6-12 kuud.
   • Ettevaatusabinõuna tulevaste külmetushaiguste vastu peaksite piirama õues viibimise aega, kui on äärmiselt külm, eriti kui on tuuline või niiske.
   reklaam

Nõuanne

• Kui teil on hüpotermia, peate kõigepealt sellega toime tulema. Hüpotermia on kehas ohtlikult madal temperatuuri langus. See võib lõppeda surmaga, seetõttu tuleb seda enne külma põletuse ravimist alati ravida.
• Külmapõletuste ennetamine:
  • Kindade asemel kasutage õmblusteta kindaid.
  • Kandke ühe või kahe paksu riidekihi asemel õhukeste riiete kihte.
  • Hoidke riideid kuivana, eriti sokke ja kindaid.
  • Mähkige imik kindlasti mitmesse kihti ja viige ta soojendamiseks iga tund siseruumidesse. Väikesed lapsed on külmade põletuste suhtes vastuvõtlikumad, kuna nad kaotavad soojust kiiremini kui täiskasvanud.
  • Veenduge, et kingad / saapad ei oleks liiga kitsad.
  • Kandke suusamütsi või maski, mis võib teie nina ja kõrvu kaitsta.
  • Orkaani ajal peavarju otsima.

Hoiatus

• Kui jäsemete külmad põletused on soojenenud, on oluline mitte lasta neil uuesti külmuda. Külmutamine võib põhjustada pöördumatuid kahjustusi.
• Ärge soojendage kahjustatud piirkonda otsese kuiva kuumusega, näiteks tulega (mis tahes tüüpi), kuuma veepudeli või küttepadjaga, kuna te ei tunne kuumust. Kahjustatud nahk põleb kergesti.
• Tuimad käed ei tunne vees kuumust, nii et paluge kellelgi teisel vett kontrollida, et vältida põletusi.
• Ärge suitsetage ega jooge alkoholi taastumise ajal; mõlemad häirivad vereringet.
• Ärge kasutage kahjustatud piirkonda pärast selle soojendamist, kuni see on paranenud. Kui ei, siis võite rohkem haiget saada.
• Noori lapsi mõjutab külm kiiremini kui täiskasvanuid. Jälgige lapsi iga kord, kui nad külma ilmaga õue lähevad.
• Äärmiselt külma ilmaga võivad külmad põletused tekkida juba 5 minutiga.

Mida sa vajad

• Soe vesi
• Antiseptiline seep
• Valuvaigisti
• Varjupaik