Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Vanemate lahutusega tegelemine võib olla keeruline. Olukord muutub veelgi keerulisemaks, kui teie isa hakkab käima. Õppimine, kuidas isa sõbrannaga läbi saada, võib olla emotsionaalne ja ebamugav protsess. On oluline, et määratleksite suhetüübi, mille soovite luua, ja seejärel töötage välja mõned plaanid, mida saate selle saavutamiseks koostada. Isa tüdruksõbraga suhtlemise lihtsustamiseks võite teha mõned asjad.

Sammud

1. meetod 3-st: oma isa tüdruksõbraga tegelemine, kui olite laps või alaealine

1. 

   Kohandage oma harjumusi. Kui elate koos isaga, võib tema kohtinguelu teie igapäevaelu mõjutada. Isegi kui te ei ela koos temaga täiskohaga, võtab uue inimese kohaloluga harjumine aega. Kui teie isa tüdruksõber näib olevat kogu aeg kohal, peate oma rutiini muutma.
   • Ilmselt vaatab ta tavaliselt telerit, kui teie lemmiksaated on eetris. Peaksite viisakalt küsima, kas tal oleks mõtet kolida teise tuppa, kui te oma telesaates lõõgastute. Või saate programmi hiljem uuesti vaadata, kasutades DVR-makki.
   • Samuti saate oma harjumusi muuta. Näiteks kui teil tekib tunne, et ta on köögis iga kord, kui soovite suupisteid valmistada, hakake oma rutiini muutma. Köögis söömise asemel saate valida roogi, mille ära võtta.
   • Harjumuste muutmine pole ilmselt pikas perspektiivis parim lahendus. Kuid kellegi tundmaõppimise esimestel päevadel võib see olla üsna kasulik.
   • Kui olete oma isa tüdruksõbra kohalolekuga harjunud, saate vajadusel ära kolida. Minge oma tuppa või minge jalutama, kui vajate oma ruumi.

2. 

   
   
   Kaitske oma ruumi. Kui kodus on uus inimene, on mõnikord vaja piirid seada.Üks võimalus selleks on tuvastada, mida peetakse teie enda ruumiks. Teil võib olla füüsiline ruum (näiteks oma tuba) ja ka emotsionaalselt privaatne ruum.
   • Kui teil on oma isamajas privaatne tuba, paluge tema partneril austada teie privaatsust. Öelge talle, et kui sulgete ukse, tähendab see, et soovite üksi olla.
   • Tähtis on ka teie emotsionaalne ruum. Kui ta üritab sind distsiplineerida, räägi enda eest.
   • Näiteks kui teie komandanditund on 23:00, kuid ta palub teil koju minna kell 10:00, peaksite olukorda rahulikult mainima. Võite öelda: "Tegelikult laseb mu isa mul koju minna kell 23, nii et ma järgin tema reegleid, aitäh."

3. 

   
   
   Kinnitage oma vajadusi. See läheb päris segaseks, kui su isa hakkab käima. Ärge kartke teada anda, millist mõju tema armuelu teile avaldab. Peaksite paluma tal mitte tutvustada kõiki uusi naisi, kellega ta kohtleb.
   • Kui teie isa on tõsises suhtes, peate kohtuma tema tüdruksõbraga. Kuid te ei pea kohtuma kellegagi, kellega ta sööb.
   • Proovige öelda midagi sellist: "Isa, ma saan aru, et sa pead olema sotsiaalne. Kuid mul on ebamugav rääkida naisega, keda ma ei tunne. Palun ära tutvusta mind kellelegi." Iga naine, välja arvatud isa tõsine sõbranna ".
   • Valige oma sõnad hoolikalt. Peaksite eelnevalt mõtlema, mida soovite öelda. See meetod tagab, et teie sõnum on täiesti selge.

4. 

   
   
   Arutage oma muresid. Teie isa väljavalitu võib teie elu segada mitmel erineval viisil. Võib-olla ta kiusab sind või annab soovimatuid nõuandeid. Ta võib proovida ka teid distsiplineerida viisil, mis ei sobi teie peretraditsioonidega. Ükskõik, mis probleem on, peaksite oma muredele selgeks tegema.
   • Räägi probleemist oma isaga. Ole selge ja konkreetne.
   • Võiksite öelda umbes nii: "Isa, preili Mai õrritab mind selle pärast, kuidas mulle poisid meeldivad. See pole teema, mida ma temaga arutada tahaksin. Kas paluksite tal lõpetada." .
   • Murede tõstatamisel selgitage oma enesetunnet. Öelge: "Mul on väga vihane, kui preili Mai mind rääkimise ajal segas."
   • Seejärel andke idee lahenduse loomiseks. Võite öelda: "Isa, kui saate talle selgitada, et meil pole majas sellist vestlust, siis tore."

5. 

   Pane teised sind kuulama. Mõnikord ei piisa ainult oma murede mainimisest. Kuna olete noor inimene, on täiskasvanutel, isegi teie vanematel, raske teid tõsiselt võtta. Tehke selgeks, et see olukord on teie jaoks suur probleem ja et te ei soovi, et teid jätkuvalt eiratakse.
   • Pange paika vestluse aeg. Teie isa peab teile täielikult tähelepanu pöörama. Võite öelda: "Isa, ma pean teiega rääkima oma konfliktist preili Tamiga. Millal ma saan teiega rääkida?".
   • Andke talle võimalus mõelda. Ärge paluge tal kohe lahendust välja mõelda.
   • Võiksite öelda: "Isa, ma tean, et sul on raske olukord. Aga ma vajan sinu abi, nii et ma tahan sinu plaanidest mõne päeva pärast teada saada."
   • Kui teie isa keeldub teiega rääkimast, otsige mõni teine ​​täiskasvanu. Kui palute oma isaga, võite paluda oma emal või mõnel muul pereliikmel endaga kaasas olla.

6. 

   Ole realistlik. Sõltumata sellest, kas olete lähedal ülikoolieas või noorukieas, võib vanemate lahutusega tegelemine olla keeruline. Võib-olla on see põhjustanud palju muutusi teie elus ja võib-olla isegi teie eluolukorda. Kuigi soovite, et teie vanemad saaksid taas kokku, on lahutusega tegelemise esimene samm tõele näkku vaatamine.
   • Pange silmitsi asjaoluga, et teie isal on uus tüdruksõber. Kas see on uus suhe või on see olnud mõnda aega, on oluline aktsepteerida tema kohalolekut teie praeguses elus.
   • Faktide aktsepteerimine ei tähenda, et te ei saaks olukorda parandada. See tähendab lihtsalt, et tunnistate, et kõik on muutunud.
   • Kui olete leppinud asjaoluga, et teie isa kohtab, võite hakata astuma samme olukorra positiivseks lahendamiseks.

7. 

   Jätkake oma elu elamist. Emotsioonide korrastamine võtab aega. See on täiesti normaalne. Kuid esialgu ärge laske oma isa tutvuselul end mõjutada. Pidage meeles, et peate oma elus keskenduma ka paljudele teistele asjadele.
   • Sõpradega aega veetma. Isa sõbrannaga tegelemine võib olla üsna stressirohke. Sõpradega lõbutsemine aitab survet vähendada.
   • Leidke uus hobi. Keskendumine millelegi uuele oma elus peatab sind muredele mõtlemast.
   • Proovige liituda spordimeeskonna või kooliklubiga. Teiste inimestega koos olemine on ka suurepärane viis stressi leevendamiseks.
   • Koostage nimekiri kõigist headest asjadest oma elus. Kui tunnete, et olete isa kallima pärast ärritunud, minge üle nimekirja ja valige, millele saate keskenduda.

8. 

   Leidke tugisüsteem. Isa tüdruksõbraga suhelda pole lihtne. Võib-olla räägib ta närviliselt ja ei lase sul segada. Või äkki ta ei hooli sinust üldse. Olenemata olukorrast, on teil vaja inimesi, kellele saaksite tugineda.
   • Pidage meeles, et teie enda olukord erineb täielikult teiste kogemustest. Kuid see ei tähenda, et nad ei saaks teid aidata.
   • Otsige tuge lähedaselt, keda usaldate. Ilmselt olete üsna lähedal meeldivale tädile. Andke talle teada, et teil on raske ja teeksite seda hea meelega kellegagi.
   • Toetuge sõpradele. Vanemate lahutus on üsna tavaline probleem. Ja see on normaalne, et nad kohtlevad teiste inimestega.
   • Küsige oma sõprade kogemuste kohta. Abiks võib olla teadmine, et keegi on sarnast üleminekut kogenud.
   reklaam

2. meetod kolmest: looge suhe oma tüdruksõbraga, kui olete täiskasvanu

1. 

   Määra piirid. Tema tüdruksõber võib olla tema elu oluline osa. Aga kui ta on teie pereliige, peate määrama piirid. Pühad, pühad ja perekondlikud üritused nagu pulmad on väga olulised elemendid, mida peate haldama.
   • Pidage meeles, et kõigi olukord on erinev. Võib-olla pole teil midagi selle vastu, kui teie isa pikaaegne tüdruksõber on perepuhkusel. Aga kui see ei meeldi, peaksite sõna võtma.
   • Selgitage oma enesetunnet. Sa pead olema karm, aga samas ka lahke.
   • Proovige öelda midagi sellist: "Isa, minu pere aeg onnis on minu jaoks väga eriline. Kui oleksin viimased kaks päeva lubanud preili Xuanil endaga kaasa tulla. Aga ma teen. Mulle meeldiks veeta suurem osa sellest nädalast tema perega. "
   • Pühad saavad olema eriti emotsionaalne aeg. Kui teie isal on uus väljavalitu, ärge arvake, et ta peab igal üritusel olema.
   • Kui korraldate iga-aastast kerget pidu, kuhu kuuluvad sõbrad ja pereliikmed, kutsuge ta iga hinna eest. Kuid see ei tähenda, et ta peaks jõuluhommikul ilmuma, et teie lastega kingitusi avada.

2. 

   Ole paindlik. Täiskasvanuks saamine ei tähenda, et peate oma isa sõbrannaga suheldes end hästi tundma. See aga tähendab, et olete emotsionaalselt piisavalt küps kompromissideks. Rääkige oma isaga olukorrast ja proovige leida kõigile sobivad lahendused.
   • Pulmatseremoonia on sotsiaalne sündmus, mida on isegi parimatel tingimustel keeruline korraldada.Kui kavatsete osaleda pereliikme pulmas, peaksite rääkima oma isaga rollist, mis sobib tema tüdruksõbrale.
   • Kui need on teie pulmad, on teil õigus otsustada, keda soovite kutsuda. Kui teil pole mõjuvat põhjust, ei ole isa tüdruksõbra kutsumata jätmine õiglane.
   • Ole paindlik, kutsudes teda oma pulma. Kuid ta ei pea sel päeval kohal olema muudes intiimsetes tegevustes, näiteks aitama teil valmis olla.
   • Perepildid on ka üsna tülikad. Peaksite proovima valida oma kriteeriumi, et sellest kinni pidada.
   • Näiteks ei pea fotol olema keegi, kes pole vähemalt paar kuud perekonna liige olnud. Peaksite oma isaga arutama, mis sobib kõigile.
   • Mõelge suhte kestusele. On mõistetav tunda end ebamugavalt, kui teie isa uus tüdruksõber osaleb intiimsel pereüritusel.
   • Mida kauem suhe kestab, seda paindlikumaks peate muutuma. Kui olete koos olnud rohkem kui aasta, võib olla aeg lubada tal osaleda rohkemates pereüritustes.

3. 

   Pidage avatud vestlust. Kui olete oma tunded kindlaks teinud, võite suhte loomisel edasi liikuda. Loodetavasti on teil veidi aega soovitud suhte üle järele mõelda. Kas ootate, et ta oleks teie sõber? Või tegutseda sõbraliku tädina?
   • Hakka koos aega veetma. On okei alustada lugu nende kahe rollist teineteise elus.
   • Pange paika vestluse aeg. Peaksite proovima öelda: "Pr Trang, ma tahan teada, kas teil on sel nädalal aega minuga maha istuda ja rääkida."
   • Andke talle teada, mida te temalt vajate. Võite öelda midagi sellist: "Mul on ema. Kuid olen endiselt avatud teiega teistsuguste suhete loomiseks."
   • Ole avatud ja aus. Kindlasti näita üles ka austust.

4. 

   Plaanige lõbusaid tegevusi. Hea ajaveetmine on suurepärane viis sidemete loomiseks. Paluge oma isa sõbrannal teha midagi, mis teile meeldib. Võite ka ette planeerida või pakkuda spontaanseid kutseid.
   • Järgmine kord, kui lähed jõusaali, kutsu ta kaasa. Võite öelda: "Pr Trang, mulle meeldib väga kikkpoksiklass, mida õpin. Kas soovite kaasa tulla?"
   • Kui soovite, et asjad oleksid aeglased, peaksite temaga koos kinos käima. Olete kahekesi koos, kuid te ei tunne survet, et peaksite kohtingu ajal temaga rääkima.
   • Tehke koos igapäevaseid tegevusi. Tore oleks koos kellegagi õhtusööki valmistada või koos oma lemmiktelesaateid vaadata.

5. 

   Lisateave tema kohta. Suhete loomiseks teistega peate neid tundma õppima. Proovige näha teda pigem inimesena kui oma isa sõbrannana. Alustuseks võite saada tema kohta lisateavet.
   • Kellegi tundmaõppimine võib olla sama lihtne kui küsida, mis talle meeldib ja mis ei meeldi. Võib juhtuda, et mõlemal on ühiseid jooni.
   • Näiteks võite kutsuda teda välja jäätist otsima. Kui teile mõlemale meeldib teatud maitse, on see lihtne tegur, mis aitab teil mõlemal koos püsida.
   • Pärast seda, kui tunnete end oma uue suhte suhtes kindlamalt, saate veidi süveneda. Proovige uurida tema elukutse või perekonna kohta.
   • Võib-olla on teie isa temaga juba pikka aega käinud ja arvate, et tunnete teda hästi. Varuge siiski aega ka inimese jaoks. Nende kohta saate alati midagi uut teada.

6. 

   Ole valmis kompromissideks. Kompromiss on igas suhtes väga oluline. Võib-olla olete ärritunud, sest kui teie isa temaga aega veedab, pole tal teie jaoks palju aega. Peaksite tegema kompromisse, küsides, kas ta võib võtta puhkepäeva, et teiega aega veeta.
   • Kui leiate end isa kallimaga vaidlemas, tehke samm tagasi ja arvestage olukorraga. Mõlemale võib olla toimiv lahendus.
   • Näiteks kui te ei nõustu õhtusöögi kohas. Peaksite proovima välja mõelda alternatiivse restorani, mis sobib kõigile.
   • Kui konflikt on tõsisem, vältige seda hetkeks. Kui olete rahunenud, küsige, kas saate kompromisside üle arutada.
   reklaam

3. meetod 3-st: tõhusalt suhelda

1. 

   Vaadake uuesti läbi oma emotsionaalsed vajadused. Isa armukesega tegelemine võib olla segane või isegi ebamugav. Oluline on mõista, et kaootilisuse tundmine on okei. Võtke aega, et mõelda oma tunnetele ja sellele, kuidas see teie elu mõjutab. See meetod aitab teil välja selgitada, kuidas oma tunnetest suhelda.
   • Oma tunnete uurimine aitab teil oma vajadusi kindlaks teha. Kas tunnete näiteks kadedust? Võib-olla aitab rohkem aega veeta koos isaga.
   • Võib-olla tunnete end segaduses. Tegelikult on teil mõnikord hea meel olla oma isa tüdruksõbraga ja see tekitab tunde, nagu reedaksite oma ema.
   • Kirjutage päevik. Iga päev peaksite üles kirjutama päeva sündmused ja nende tunde.
   • Võtke nädalas veidi aega, et oma ajakiri uuesti läbi lugeda ja oma mõtted üle vaadata. See meetod aitab teil tuvastada oma peamist muret.

2. 

   Mõelge teiste inimeste vaatenurkadele. Teie tunded isa armukesega suheldes on olulised. Teie tunded on täiesti õiged, olenemata sellest, millised nad on. Kuid pidage meeles, et ka teistel kaasatud inimestel on oma tunded.
   • Kui otsustate, kuidas olukorda lahendada, arvestage teiste seisukohtadega. Näiteks, mida su isa tunneks?
   • Võib-olla selgitab teie isa teile, et ta on tema elu oluline osa. Sel juhul võta natuke aega, et oma isa tunnetele mõelda.
   • Võib-olla oli teie isal hea põhjus seda naist armastada. Proovige teda näha värskest vaatenurgast.
   • Samuti võite kaaluda, kuidas ta end tunneb. Ilmselt tunneb ta muret ka selle pärast, kas ta su ümber on.
   • Proovige visualiseerida, kuidas ta end tunneb. Tal võib olla raske sinuga ja su isaga läbi saada.

3. 

   Vestelda isaga. Selle keerulise olukorra lahendamise üks võtmeid on avatud vestlus. Andke oma isale teada, mida tunnete armastatud inimese suhtes. Võtke hetk, et talle neist rääkida.
   • Ole oma tunnetes selge. Kasutage selliseid väiteid nagu "issi, mul on tunne, nagu oleksin kõrvale jäetud, kui veedate palju aega pr Trangiga".
   • Proovige eelnevalt kirjutada, mida soovite öelda. Avatud vestluse loomine võib olla keeruline. Eelnev planeerimine aitab stressi vähendada.
   • Pidage meeles, et teie tunded on õiged. Peaksite neid selgitama ainult positiivselt.
   • Selle asemel, et öelda: "Ma vihkan teda!", Olge täpsem. Öelge: "Mul on kurb, kui ta mind ignoreerib või isegi minuga sõna võtab."

4. 

   Hakka heaks kuulajaks. Peaksite andma oma isale võimaluse vastata. Võib-olla oli see olukord ka tema jaoks üsna keeruline. Andke talle teada, et austate tema tundeid.
   • Kui te ei saa tema seisukohast aru, küsige küsimusi. Teil on õigus olla olukorrast hästi kursis.
   • Näiteks proovige öelda midagi sellist: "Isa, ma ei saa aru, miks ma tahan oma sõbrannaga lihtsalt erareisile minna. Mõnikord ei saa ma sind ja su õde minuga kaasa lasta." Või midagi? "
   • Näidake, et kuulate, kasutades positiivset kehakeelt. Nooguta ja hoia silmsidet.

5. 

   Suhe oma isaga. Pidage meeles, et suhe isaga on esmatähtis. Kui ei, siis pole vahet, et tal on tüdruksõber.Püüdke säilitada teie ja teie isa vahelist sidet.
   • Määra aeg isaga hängimiseks. Võite küsida, kas teie ja teie isa saavad koos matkama minna või jalgpallimängu vaadata.
   • Kui te ei näe oma isa sageli, leidke suhtlemiseks muid viise. Saate suhelda teksti, e-posti või videovestluse (videovestluse) kaudu.
   reklaam

Nõuanne

• Koostage loetelu teguritest, mis teie jaoks probleemi tekitavad, ja vastupidi. Püüdke leida küps viis nendega tegelemiseks.
• Peaksite pidama avatud vestlust kaasatud inimestega.