Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Silmakärbsed on tumedad laigud või jooned, mis ilmuvad nägemisel ja triivivad silma liikumisega. Need tekivad siis, kui hõljuvad jäätmed želeesarnases klaaskehas - aine, mis täidab silmamunad - loob varju silma taga olevale võrkkestale. Kuigi see ei põhjusta muret, võib see seisund olla tülikas, nii et paljud inimesed soovivad ravi otsida. Praegu pole ujukite vähendamiseks ühest viisi. Arstid soovitavad sageli kohanemisõpet ja ootavad mõnda aega või soovitavad operatsiooni ainult äärmuslikel juhtudel.

Sammud

1. osa 3: Vastavus standardsoovitustele

1. 

   Silmade liikumine. Kui teie pilk on suunatud ujuvale objektile, proovige oma silma üles-alla või küljelt küljele liigutada. Silmaliigutused võivad tõrjuda hõljuvaid esemeid ja aidata kärbseid vähendada.

2. 

   
   
   Rääkige oma arstiga ujuvate objektide kohta. Kui hõljuvad esemed häirivad sageli nägemist, ilmuvad äkki uued ujuvad esemed või teil on nende kohta lihtsalt küsimusi, peaksite rääkima oma arsti või silmaarstiga. Teie sümptomite põhjal saavad spetsialistid aidata teil kindlaks teha, kas teie silmakärbsed vajavad arstiabi.
   • Kuigi enamik silmakärbseid on vananemise normaalne osa ja sageli ei vaja ravi, vajavad mõned harvadel juhtudel spetsiaalset meditsiinilist sekkumist.
   • Teatud meditsiiniliste seisundite (näiteks diabeet) korral pöörduge silmaarsti või silmaarsti poole vähemalt iga kahe aasta tagant või sagedamini.

3. 

   
   
   Ära tee midagi. Ehkki tüütu, ei mõjuta kärbes silme ees tavaliselt teie nägemist nii palju, et te ei saaks igapäevaseid ülesandeid täita. Tavaliselt saab aju õppida ujuvat eset eirama ja vastavalt sellele nägemist kohandama.
   • Lühinägelikkuse, silmakahjustuse või teatud meditsiiniliste seisunditega, näiteks diabeet, inimesed kogevad silmakärbseid või sagedamini.
   • Võib juhtuda, et kärbsed lendavad teie silme ees aastaid ja siis nad kaovad. Kui aga märkate uut hõljuvat eset, peaksite pöörduma silmaarsti vastuvõtule.
   reklaam

2. osa 3-st: pöörduge rasketel juhtudel ravile

1. 

   
   
   Pöörduge kohe arsti poole, kui ujukitega kaasnevad vilkuvad sümptomid või osa nägemisest. Ravimata võib põhihaigus põhjustada nägemise kaotuse. Tõsised haigused, mis võivad olla seotud silmakärbestega, hõlmavad järgmist:
   • Klaaskeha verejooks (verejooks silma läätse ja võrkkesta vahel)
   • Klaaskeha ja võrkkesta põletik (põhjustatud infektsioonist või autoimmuunpõletikust)
   • Silmavähk
   • Võrkkesta pisar (kui äkki ilmub palju hõljuvaid esemeid)
   • Võrkkesta eraldamine (irdumine) (millega kaasnevad hägused või hägused nägemismärgid)

2. 

   Kui silma kärbes põhjustab tõsiseid nägemishäireid, pidage nõu oma silmaarstiga spetsiaalse ravi osas. Ujukite raskeid juhtumeid saab ravida operatsiooniga. Silmakärbse ohu vähendamise operatsiooniga kaasnevad sageli tõsised ohud. Enamasti on operatsiooniga seotud riskid tavaliselt palju hullemad kui aeg-ajalt hõljuva eseme põhjustatud väike pahandus. Silmaarst aitab teil kindlaks teha, kas operatsiooni on vaja, sõltuvalt teie konkreetsest olukorrast.
   • Silmaoperatsiooniga seotud riskide hulka kuuluvad katarakt, võrkkesta pisar ja võrkkesta irdumine.Seetõttu on kirurgilisi meetodeid soovitatav kasutada ainult rasketel juhtudel.
   • Operatsioon ei ole ujukite püsiv lahendus, kuna uusi hõljuvaid esemeid võib igal ajal ilmuda.

3. 

   Vajadusel tehke operatsioon. Kui teie ja teie silmaarst otsustavad, et ujukite vähendamiseks on vaja erikohtlemist, on mõned võimalused. Esitage kindlasti silmaarstile kõik nende protseduuride kohta tekkivad küsimused.
   • Klaaskeha eemaldamise protseduur eemaldab tegeliku klaaskeha vedeliku silmast ja asendab selle soolalahusega, eemaldades seeläbi silma hõljuva eseme.
   • Sarvkesta pisara parandamiseks ja ujukite vähendamiseks võib vaja minna krüoteraapiat või silma jahutamiseks mõeldud laserravi.
   reklaam

3. osa 3-st: proovige tõestamata koduseid ravimeid

1. 

   Lendavate kärbeste vähendamiseks proovige toidulisandit. Mõned tervishoiutöötajad usuvad, et paljud toidulisandid võivad nende ees olevatest kärbestest lahti saada. Toidulisandid pole kliiniliselt tõestatud, et need vähendaksid silmakärbseid, kuid mõned inimesed peavad neid kasulikuks. Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu oma silmaarstiga:
   • Proovige antioksüdantiderikkaid aineid nagu kurkum ja kibuvits. Mõned tõendid näitavad, et need antioksüdandid on efektiivsed makulaarse degeneratsiooni ravimisel, kuid ei vähenda otseselt ujukeid. Kibuvitsa on tavaliselt saadaval taimetee kujul, kurkumit aga vürtsina.
   • Mõelge hüaluroonhappe toidulisandile. Hüaluroonhape on osutunud efektiivseks silmade paranemisel pärast katarakti operatsiooni. Mõned inimesed kasutavad ujukite raviks hüaluroonhapet, kuigi selle kinnitamiseks pole kindlaid meditsiinilisi tõendeid.

2. 

   Võtke vereringe suurendamiseks toidulisandeid. Usutakse, et vereringe suurenemine aitab geelitaolise valgu klaaskehast eemaldada. Kuid pole ühtegi uuringut, mis oleks näidanud seost järgmiste toidulisandite ja kärbeste vähendamise vahel silmas. Seetõttu peate enne nende raviks kasutamist kõigepealt rääkima oma silmaarstiga:
   • Kasutage Ginkgo biloba. Ginkgo on efektiivne silma vereringe suurendamisel ja seda kasutatakse glaukoomiga patsientidel.
   • Võtke lüsiini. Lüsiin on aine, mis lõõgastab veresooni, eriti suurtes veresoontes. Lüsiin on osutunud mõnes piirkonnas veresoonte laiendamiseks tõhusaks, kuid mitte tingimata silmadesse.
   • Kasutage mustikaid. Mustikaid kasutatakse nägemise parandamiseks ja veresoonte laiendamiseks. Mustikate efektiivsuse uurimiseks ujukite ravimisel on vaja rohkem katseid.

3. 

   Leidke võimalusi stressi vähendamiseks. Stress on potentsiaalne tegur, mis võib ujuvat objekti stimuleerida. Nii et stressimaandamisvõtete harjutamine võib aidata vähendada teie ees olevaid kärbseid. Mediteerimine, palvetamine või looduse harrastamine on mõned võimalused, mida paljud inimesed peavad stressitaseme vähendamiseks kasulikuks. Igapäevased harjutused nagu jooga, pilates või tai chi võivad samuti vähendada stressi ja aidata teil luua lõdvestunud elustiili. reklaam

Nõuanne

• Ujukite vähendamiseks ei ole saadaval silmatilku.